具体描述
基本信息
书名：受益一生的社交心理学
定价：39.80元
作者：王富军
出版社：中国商业出版社
出版日期：2016-09-01
ISBN：9787504494443
字数：270000
页码：300
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
如何成为社交达人？如何成为社交场上*受欢迎的人？其实人与人的交往，实际上就是人心与人心的交流。生活、工作、旅行、逛街……一个社交高手不论什么场合，都能尽情地运用巧妙的心理策略，其实社交并不难，你缺的只是一个心理策略。
内容提要
正如卡耐基所说，“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，85%则是要靠人际关系和他的做事技巧。”尤其是在现代社会，人脉圈和交际能力被视为核心的“生存能力”之一，在这样的社会大背景下，一个人的交际能力和水平显得更为重要，甚至直接决定着其职业发展和取得成功的机会。
如果你想在社交场上更受欢迎，如果你想躲开社交场上的“明枪暗箭”，那么本书不可不读。不管是克服社交恐惧，还是如何看透人心，抑或是不同场合的心理博弈，都需要懂点“社交心理学”，本书对赢得信任、说服他人、心理操控、化解敌意等方面的技巧都有涉猎，并对其不同社交场合的心理博弈进行了非常具体的阐释，并给出了简便实用的方法，希望能够对广大读者有所启迪。
目录
作者介绍
王富军，心理咨询师，企业团队培训家，长期从事工作心理学和员工培训工作，多年来致力于人与人之间的关系研究，在人力资源管理和企业管理上领悟颇深。平时笔耕不辍，其文风犀利，观点新颖，思想深刻，是少有的“学、思、行”相结合的实践型学者。
文摘
序言
用户评价
《受益一生的社交心理学》这本书，给我带来的冲击绝对是颠覆性的。我一直以为社交是一种天赋，要么有，要么就没有。但这本书却告诉我，社交能力完全是可以后天习得的，而且方法就在我们身边，只是我们没有注意到。我常常因为自己不够“外向”而感到自卑，在聚会上总是默默地待在一边，不知道如何融入。 这本书最让我印象深刻的是关于“群体动力学”的分析。我终于理解了为什么有些团队协作得非常顺畅，而有些则总是充满矛盾。它让我看到了隐藏在人群背后的规律，以及如何去影响和引领这些规律。我开始在工作团队中尝试运用书中提到的“角色扮演”和“激励机制”，发现团队的士气和效率都有了明显的提升。我不再是那个只会低头干活的人，而是能够看到整体，并为之贡献自己的力量。 书中对“人际吸引”的解释也让我大开眼界。它不仅仅是基于外貌或者谈吐，更深层次的是我们如何展现自己的价值，以及如何去发现和欣赏他人的价值。我曾经有过很多机会认识新朋友，但因为不自信，总是表现得畏畏缩缩，错失了很多可能性。现在，我学会了如何用更开放和积极的心态去与人交流，如何去展现自己真实的魅力。我发现，当我不再刻意去迎合别人，而是真诚地表达自己的想法时，反而更能吸引到志同道合的朋友。 让我特别受用的是，书中关于“非语言沟通”的细致剖析。我们往往忽略了肢体语言、面部表情和语气语调在沟通中的巨大作用。这本书让我学会了如何去解读他人的非语言信号，从而更准确地理解他们的真实意图。同时，我也开始有意识地去调整自己的非语言表达，让自己看起来更自信、更友善。这种细微的改变，却带来了令人惊喜的效果，我感觉自己与他人的连接更加紧密了。 总而言之，《受益一生的社交心理学》是一本让我重拾自信，并赋予我力量的书。它让我明白，即使是内向的人，也能够掌握社交的艺术，并建立起有意义的人际关系。这本书不仅仅是关于“如何与人交往”，更是关于“如何成为一个更好的自己”。我非常庆幸能够读到这本书，它为我的人生开启了新的篇章。
评分读完《受益一生的社交心理学》之后，我的世界仿佛被打开了一扇新的窗户。这本书并非枯燥的理论堆砌，而是用生动有趣的案例和深入浅出的语言，带领我一步步探索人际交往的奥秘。我曾经在与人沟通时常常感到困惑和不安，不知道如何准确地表达自己的想法，也不知道如何理解他人的意图。这本书为我提供了宝贵的视角，让我认识到社交并非一场复杂的博弈，而是一种基于理解和共情的艺术。 书中对“同理心”的阐述尤其令我印象深刻。我学会了如何站在他人的角度思考问题，感受他人的情绪，并用恰当的方式回应。这不仅仅是在工作场合，在家庭和朋友之间，我也能感受到明显的改善。我不再轻易地因为误解而产生隔阂，而是能够主动去倾听和理解。例如，在面对家庭成员的意见分歧时，我不再急于辩驳，而是先尝试去理解他们行为背后的动机和需求，这极大地减少了不必要的冲突，增进了家庭的和睦。 更重要的是，《受益一生的社交心理学》教会了我如何建立和维护高质量的人际关系。书中提出的“积极倾听”和“有效反馈”等技巧，让我能够更自信地与他人交流。我不再害怕表达自己的观点，也不再担心自己的话语会冒犯到别人。我开始有意识地在对话中运用这些技巧，发现与他人交流变得更加顺畅和愉快。这种能力的提升，不仅体现在表面上的“会说话”，更在于我内心自信的增长，以及对人际关系的积极态度。 这本书还让我重新审视了“自我认知”在社交中的重要性。我开始认识到，了解自己的优点和缺点，以及自己行为模式的根源，是建立健康人际关系的基础。在书中，我找到了很多关于“自我设限”和“刻板印象”的解释，这些曾经困扰我的心理障碍，现在有了清晰的理解和应对的方法。我不再被过去的经验所束缚，而是能够更积极地去接纳和改变自己，从而更自由地与他人建立连接。 总而言之，《受益一生的社交心理学》是一本真正能改变我生活品质的书。它不仅仅是一本读物，更像是一位贴心的导师，在我成长的道路上给予我指引。我迫不及待地想要将书中获得的知识和感悟应用到生活的方方面面，相信在未来的日子里，我将能以更成熟、更自信、更具同理心的姿态，去面对和享受每一次人际交往。这本书的价值，远超于我最初的期待。
评分刚读完《受益一生的社交心理学》，感觉像是为我打开了一个全新的人生剧本。我一直觉得自己是个不太擅长与人打交道的人，总是在社交场合感到拘谨和不自在，不知道该说什么，也不知道该怎么做才能让别人喜欢我。这本书就像是一本武功秘籍，详细地拆解了那些高难度社交动作的要领，让我茅塞顿开。 书中关于“社会认同”的解释，让我明白了为什么人们会不自觉地模仿他人的行为，以及如何在群体中找到自己的位置。我以前总觉得这是随波逐流，但现在我知道，这是一种更深层次的心理机制。我开始尝试着去观察和理解身边的人，而不是一味地进行评判。比如，在一次团队讨论中，我不再急于表达自己的观点，而是先听听大家的想法，观察大家的反应，然后找到最恰当的时机提出自己的见解。这种转变让我感觉自己不再是孤立的个体，而是团队中更有价值的一份子。 我尤其喜欢书中关于“吸引力法则”的探讨。它不仅仅是关于外表，更是关于内在的自信和积极心态。我曾经很在意别人怎么看我，总是担心自己做得不够好，不够完美。这本书让我意识到，真正的吸引力来自于内心的平和与坚定。当我不再过度关注别人的评价，而是专注于提升自我，用真诚和热情去对待他人时，我发现周围的人也开始对我更加友善和接纳。这种由内而外的改变，比任何外在的修饰都更有力量。 书中对于“冲突管理”的建议也让我受益匪浅。我过去是个很容易被冲突激怒的人，一旦发生争执，就很难冷静下来。这本书提供了很多实用的策略，比如如何识别冲突的根源，如何用非暴力沟通的方式表达自己的需求，以及如何寻找双赢的解决方案。在最近一次和朋友因为小事发生争执时，我尝试着用书中的方法去沟通，结果非常意外，我们不仅化解了矛盾，还增进了彼此的理解。这让我觉得，原来冲突并不可怕，可怕的是我们不知道如何去面对和处理它。 总的来说，《受益一生的社交心理学》是一本我强烈推荐给所有人的书。它不仅仅是一本“社交宝典”，更是一本关于如何与自己、与他人更好地相处的“人生指南”。它让我从一个“社交恐惧症”患者，变成了一个愿意主动去连接、去分享、去爱的人。读完这本书，我感觉自己的人生多了无限的可能性。
评分《受益一生的社交心理学》这本书，就像一本藏宝图，指引我发现了内心深处那些被忽略的社交“金矿”。我一直认为自己是个“社交白痴”，很难与人建立深厚的联系，总是在人群中感到格格不入。这本书彻底改变了我的认知，让我明白社交不是与生俱来的技能，而是可以通过学习和实践不断提升的能力。 书中关于“社会交换理论”的阐述，让我对人际关系的本质有了全新的认识。我不再将每一次互动都看作是一种“得失”的计算，而是更关注双方的“价值”和“互利”。我学会了如何去评估一段关系是否健康，以及如何去维护和提升它的价值。比如，在工作中，我不再只是被动地接受任务，而是会主动去了解同事的需求，并提供力所能及的帮助。这种“互助”的模式，让我与同事之间的关系更加融洽，也为我赢得了更多的信任和支持。 令我惊喜的是，书中对“说服力”的解读。我曾经以为说服别人是一件非常困难的事情，需要很强的口才和逻辑。但这本书告诉我，说服力更多地来自于对人性的洞察和情感的连接。我开始尝试用故事、用共情来打动他人，而不是一味地摆事实、讲道理。这种方式果然奏效，我发现自己能够更容易地获得他人的认同，甚至在一些棘手的场合，也能化解僵局。 让我印象深刻的还有关于“社会规范”的部分。我们常常不自觉地受到周围环境的影响，遵循着某些不成文的规定。这本书让我能够更清晰地认识到这些规范的存在，并学会如何去适应和利用它们。我不再盲目地跟随，而是能够更有意识地去选择自己的行为模式。这种“明辨是非”的能力，让我在复杂的社交环境中更加游刃有余，也让我能够更自在地表达自己。 总而言之，《受益一生的社交心理学》是一本让我从“社交被动者”转变为“社交主动者”的书。它教会我如何去理解人，如何去连接人，如何去影响人。这本书让我看到了人际交往的无限可能，也让我对自己充满了信心。我将继续运用书中获得的知识，去探索更广阔的社交天地，去创造更美好的生活。
评分读完《受益一生的社交心理学》，我感觉自己像是一个刚刚发现了新大陆的探险家。我一直觉得自己在人际交往方面非常欠缺，每次遇到需要与人打交道的事情，总是心生畏惧，不知道如何下笔，也不知道如何开口。这本书则像是一份详尽的地图，让我看到了隐藏在社交迷雾中的清晰路径。 书中对“刻板印象”和“偏见”的分析，让我恍然大悟。我曾经有过很多因为先入为主的观念而错失与人深入交流的机会。这本书让我认识到，我们大脑的这种“捷径”思维，虽然节省能量，但却容易导致误解和隔阂。我开始有意识地去挑战自己的固有认知，用更开放的心态去认识和评价他人。这种改变，让我发现了很多曾经被我忽略的闪光点，也让我与他人的交流变得更加真诚和富有建设性。 让我受益匪浅的是，书中关于“建立信任”的策略。我过去总觉得信任是需要时间慢慢积累的，但这本书却提供了一些更快速、更有效的方法。比如，如何通过“一致性”和“可靠性”来赢得他人的信任，以及如何通过“袒露自我”来拉近彼此的距离。在一次和新同事的合作中，我尝试运用了书中的方法，结果非常意外，我们很快就建立了良好的工作关系，并高效地完成了任务。 书中对“社交焦虑”的剖析，也让我找到了应对之道。我曾经因为害怕被拒绝，而不敢主动与人交往。这本书让我明白，社交焦虑是可以克服的，它并非无法战胜的宿命。通过一些认知上的调整和行为上的练习，我发现自己能够越来越从容地面对社交场合，甚至开始享受与人交流的过程。这种内心的转变，比任何外在的技巧都重要。 总而言之，《受益一生的社交心理学》是一本能够真正帮助人们打开心扉，拥抱人际关系的书。它让我看到了社交的魅力，也让我对自己充满了信心。这本书不仅仅是一本“工具书”，更是一本“治愈系”读物。我将带着这份新的认知和力量，去迎接更精彩的人际生活。
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