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张笑恒 著

图书标签:

• 优雅
• 礼仪
• 社交
• 情商
• 个人魅力
• 哈佛
• 自我提升
• 淑女课
• 生活方式
• 沟通技巧

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563952335

商品编码：29906259507

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：哈佛优雅课

定价：29.80元

作者：张笑恒

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787563952335

字数：230

页码：229

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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真正的优雅是什么？不是昂贵的手表、包包，也不是漂亮的外表、精致的脸庞，而是一种不凡的谈吐、谦卑合度的礼仪、脱俗的气质、睿智的眼神……哈佛大学的校风便是如此，而每一位哈佛学子都是优雅的践行者。鉴于此，我们特推出《哈佛优雅课》一书，旨在教会读者们认识到什么是健康的优雅，真正优雅是什么，并学会优雅，做一个真正有涵养的人。

内容提要

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世界知名的高级学府哈佛大学发展至今已有三百余年的历史了，现在的它不止是一所育人教书的学堂，更是一种象征，一种代表，它证明着我们在追求一切美的东西，尤其是优雅。哈佛大学校园里，不见华服，不见LV包，不见化妆，的教授学生，不见豪车接美女，只有自信笃定的脚步，只有温文尔雅的谈吐，只有谦卑低调、感恩大度的姿态，他们坚实地谱写人生的篇章，他们就是优雅的哈佛人。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当的证明。

目录

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作者介绍

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张笑恒，司马光出生地信阳光山人，知名出版人、策划人、畅销书作家。于2006年6月6日创建北京凌云笔图书创作中心。主要侧重于生活励志、心理心态、职场经管、女性家教等精品畅销图书的选题策划和撰稿工作。

文摘

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序言

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《古籍珍赏：宋代刻本的审美与流变》 卷首语： 阅读，是穿越时空的对话。当我们翻开一本泛黄的古籍，指尖拂过那墨香氤氲的纸页，我们所接触的不仅仅是文字本身，更是一段凝固的历史，一种失落的工艺，和一种独特的美学体验。本书旨在带领读者深入探索宋代刻本的璀璨世界，解析其在雕版印刷技术鼎盛时期的审美特征、艺术价值及其对后世文化传承的影响。 第一章：北宋的文化脉动与雕版印刷的黄金时代 宋代，无疑是中国文化史上一个承前启后的辉煌时期。理学的兴起、文人阶层的壮大，以及商业经济的发展，共同催生了对书籍前所未有的旺盛需求。在这样的时代背景下，雕版印刷技术迎来了其最辉煌的“黄金时代”。 本章首先梳理了北宋（960-1127年）政治、经济对文化传播的推动作用。从开封的繁华景象到各地书坊的兴盛，我们详细描绘了书籍生产的生态环境。核心内容聚焦于宋代雕版印刷的工艺流程：从选料、刻板、校对到刷印装订，每一步都蕴含着匠人的心血与智慧。特别是对“枣木板”的选择与处理，以及如何通过精细的雕刻来保证文字的清晰与形态的美观，进行了细致的阐述。 我们分析了北宋官刻本与坊刻本的区别。官刻本，如《淳化阁帖》的刻印，代表了国家意志与最高工艺水平，其严谨与规范成为后世模仿的典范。而坊刻本则更具民间活力与商业气息，在字体风格和版式设计上展现出更为多样的面貌。通过对现存重要刻本的案例分析，读者可以直观地感受到宋代书籍在“实用性”与“艺术性”之间达到的微妙平衡。 第二章：宋刻本的字体艺术——宋体（明体）的诞生与演变 宋代刻本最引人注目的成就，莫过于宋体字（后世常称之为明体）的成熟与普及。宋体字的诞生，是印刷技术对传统书写体的一次革命性改造。 本章深入剖析了宋体字的结构特征：横平竖直、笔画粗细对比强烈、结构方正严谨。这种字体脱离了唐代楷书的圆润秀美，转而追求刻凿的力度感和整体的均称感。我们探讨了为何在雕版技术条件下，这种“硬朗”的字体反而更易于雕刻和清晰阅读。通过与唐代颜体、柳体等手写楷书进行对照，读者能清晰地辨识出宋刻本独特的“印刷美学”。 此外，书中还探讨了宋代尚未完全定型的“宋体”在不同时期的细微变化。例如，北宋早期的刻本字体略显古拙，到了北宋晚期，如《资治通鉴》的刻本，字体则更加规范化。我们还考察了“瘦金体”这一特殊风格在刻本中的应用，以及它如何作为一种极具个性的审美表达，在严肃的儒家经典之外的文人著作中得以展现。 第三章：版式设计的美学原理与空间布局 一本优秀的宋刻本，其价值远超文字内容，更在于其精致的版式设计。宋代书籍在排版上形成了一套成熟的规范，体现了极高的空间审美意识。 本章重点解析了宋代书籍的“框栏”系统。无论是单栏、双栏还是多栏设计，其栏线、页边空白（天头、地脚、边栏）的比例，都经过了精心的计算，以达到视觉上的稳定与和谐。我们分析了“对开本”、“蝴蝶装”与“毛边”的装帧方式对阅读体验的影响，并解释了为何宋人偏爱在天地和左右留出恰当的白边，使版面呼吸自如。 此外，我们详细介绍了“朱墨套印”技术的运用。在宋代医书、史书或类书中，朱色常被用于强调标题、眉批或注释，以区分正文。这种红黑相间的视觉效果，不仅提升了书籍的辨识度，更极大地增强了阅读的层次感和艺术感染力。本书通过大量的插图对比，直观展示了宋代“小字眉批”、“夹注”等排版技巧的精妙之处。 第四章：南宋的传承、转型与地域风格 靖康之变后，宋室南渡，文化中心转移至临安（杭州）。南宋（1127-1279年）的刻书活动面临材料短缺和战乱影响，但其刻书事业并未中断，反而发展出新的特色。 南宋刻本在技术上相比北宋有所侧重，许多书坊为了节约成本，开始使用质量稍逊的木材，这使得一些刻本的字体显得相对松散或刻痕略粗糙。然而，南宋刻本在审美上却继承并发展了北宋的精致，尤以南方书坊的刻本最为精良。例如，南宋官刻本在某些特定典籍的刊刻上，保持了极高的水准。 本章着重探讨了南宋刻本的地域风格——杭州、苏州、福建等地形成的刻书中心，它们在字体瘦长、眉批样式上呈现出的细微差异。这一时期的书籍，往往带有更浓郁的“士人品味”，在图画的绘制上更为细腻，体现了宋代理学对“格物致知”的追求，许多自然科学类书籍的插图达到了极高的写实水平。 结语：流动的历史与永恒的工匠精神 宋代刻本不仅是古代信息载体，更是中华民族“尚文重教”精神的物质见证。从北宋的恢弘气象到南宋的坚韧传承，这些凝固在木板上的文字与图像，向我们诉说着一个时代对知识的敬畏和对美的极致追求。通过本书对工艺、字体、版式的深入剖析，我们希望引导读者不再仅仅“阅读”书中的文字，而是去“欣赏”书本身，感受那份跨越千年的工匠精神。这些流传至今的宋刻孤本，是中华文明宝库中最闪耀的宝石之一。

评分☆☆☆☆☆

初遇“哈佛优雅课”：一次心灵的洗礼 拿到这本《哈佛优雅课》时，我并没有抱有太高的期待，以为它不过是市面上众多“成功学”或“情商指南”的翻版。然而，翻开第一页，便被一种沉静而又充满力量的文字所吸引。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是以一种娓娓道来的方式，引导我审视内心，重新认识“优雅”的真正含义。书中并没有直接告诉你“如何变得优雅”，而是通过一个个生动的故事、发人深省的案例，以及那些超越时代却依旧闪耀的思想，来启发读者自己去感悟。我发现，优雅并非是外在的装点，而是内在的修养，是面对困境时的从容，是与人相处时的得体，更是对生活的热爱与尊重。它教会我，真正的优雅，源于对自我价值的肯定，源于对他人真诚的关怀，源于对世界善意的理解。我常常会在午后阳光洒落的书桌前，沉浸在书中文字构建的世界里，仿佛与那些智者对话，汲取着他们穿越时空的智慧。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我在纷繁的世界中，找到一处宁静的角落，重新找回内心的平和与力量。这本书，真的给了我很多意想不到的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

“哈佛优雅课”：一段意想不到的自我探索之旅 我一直认为自己是个相对理性的人，对于那些过于感性或强调“软技能”的书籍，总是有些保留。但《哈佛优雅课》彻底改变了我的看法。它并没有试图将我塑造成一个“完美”的人，而是鼓励我去拥抱自己的不完美，并在不完美中寻找成长的空间。书中关于“如何处理分歧”、“如何与不同背景的人有效沟通”、“如何在压力下保持冷静”等章节，让我受益匪浅。它没有提供一套僵化的公式，而是引导我思考背后的逻辑，理解人性的复杂，从而找到更具建设性的解决之道。我开始尝试将书中的一些理念运用到工作和生活中，惊喜地发现，人际关系变得更加融洽，处理问题也更加得心应手。更重要的是，我开始更深入地认识自己，理解自己的情绪，学会如何与自己和解。这本书就像一面镜子，让我看清了自己，也看到了成长的可能性。我不再纠结于那些细枝末节，而是开始关注更深层次的东西，比如价值观、目标和人生意义。这是一段意想不到的自我探索之旅，我感谢《哈佛优雅课》为我打开了这扇门。

评分☆☆☆☆☆

《哈佛优雅课》：颠覆我对“成功”的认知 读完《哈佛优雅课》，我最大的感受就是，它颠覆了我过去对“成功”的许多刻板认知。长久以来，我总是将成功与物质财富、名望地位等外在成就挂钩，认为达到这些标准才算得上是成功。然而，这本书却让我意识到，真正的成功，更多地体现在内心的丰盈与平和，体现在对待生活的态度上。书中并没有刻意渲染某些“成功人士”的光鲜亮丽，而是聚焦于他们如何通过日复一日的努力、对细节的打磨、对挫折的坚韧，以及对真理的追求，来塑造自己的品格与人生。它让我明白，优雅不仅仅是一种举止，更是一种内在的强大，一种面对挑战时的智慧，一种与世界和谐共处的能力。我开始反思，过去我对成功的定义是否过于狭隘，是否忽略了生命中更宝贵的东西。这本书像一位睿智的长者，用一种平静而深刻的方式，引导我重新审视人生的价值，让我明白，追求内心的安宁与成长，本身就是一种极大的成功。

评分☆☆☆☆☆

“哈佛优雅课”：一次对思维模式的重塑 不得不说，《哈佛优雅课》带给我的，不仅仅是知识的积累，更是思维模式的重塑。书中对于“批判性思维”、“独立思考”、“解决问题的能力”的阐述，让我耳目一新。它并没有直接灌输给我“应该怎么想”，而是通过层层递进的提问和引导，让我自己去发现其中的逻辑和关联。我开始注意到，在面对信息爆炸的时代，我们很容易被各种观点裹挟，而这本书则鼓励我保持警惕，学会辨别真伪，形成自己独立的判断。在处理工作中的复杂问题时，我发现自己不再像以前那样急于寻找答案，而是开始放慢脚步，分析问题的根源，从多个角度去思考，寻找最优的解决方案。这种思维模式的转变，让我在工作效率和决策质量上都有了显著的提升。更重要的是，这种重塑不仅仅局限于工作，它也渗透到了我生活的方方面面，让我对周围的世界有了更深刻的理解，也让我能够以更开放的心态去接纳不同的观点。

评分☆☆☆☆☆

《哈佛优雅课》：赠予我一份珍贵的内心指南 在快节奏的现代生活中，我们常常会感到迷失和焦虑，《哈佛优雅课》就像是一份赠予我的珍贵内心指南。它并没有提供什么速成的秘诀，而是通过一种润物细无声的方式，教会我如何在喧嚣中保持一份宁静，如何在压力下找回内心的力量。书中关于“自我认知”、“情绪管理”、“人际关系中的界限感”等章节，为我提供了许多实用的方法和深刻的洞见。我不再像过去那样容易被外界的评价所左右，而是开始更加关注内心的声音，倾听自己的需求。在与人交往时，我也学会了更加尊重彼此的边界，用一种更加平等和真诚的方式去沟通，这让我的关系变得更加和谐与融洽。这本书就像一位温柔的导师，在我感到困惑时，给我指引；在我感到失落时，给我鼓励。它让我明白，真正的优雅，来自于内心的强大和独立，来自于对生活的热爱与感恩。我将把这本书珍藏起来，并在未来的日子里，不断地从中汲取力量，继续成长。