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许禹生，唐才良 校注 著

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出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530489222

商品编码：29892900848

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：许禹生武学辑注(全二册)

定价：194.00元

作者：许禹生,唐才良 校注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787530489222

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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“民国成立，识时之士，渐知拳术之为国魂”，武术“大则可强国强种，小则可却病延年”

《太极拳势图解》具有四项*，是研究杨家太极拳的首要著作。

循迹追踪，陈式太极拳第五路全套复原，公开。

体操与武术首度结合为少林十二式进入校园。

《太极拳势图解》具有四项*，是研究杨家太极拳的首要著作。《太极拳势图解》是我国*早的太极拳教材。有些学者认为“《太极拳势图解》其拳势为杨健侯所授，计74势，每一拳势都有图解，从中可以了解杨健侯拳势和练法应用”，而从《太极拳势图解》动作示意图分析，《太极拳势图解》中的拳架，是依照杨澄甫早期拳架为模板手工绘制而成的。总之，《太极拳势图解》的架式是研究杨家太极拳的重要资料，也是本次校注的重点。

《陈式太极拳第五路》的价值，简言之，它是中国武术的一块“活化石”，是研究陈式太极拳的一份珍贵的历史文献。

“少林十二式”动作简单、姿势正确、便于教授。、纯以心意为主，倘工夫纯熟，再得善拳术者为之讲解，则发着应用，处处胜人，为习拳之成始成终者也。

内容提要

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许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教育领域，成为学校体育课的重要内容。

本套书包含许禹生在民国期间的重要著作《太极拳势图解》《陈式太极拳第五路》《少林十二势》。《太极拳势图解》是试图用科学分析的眼光，阐述关于太极拳练习的次序，用图来表现这个过程。

《陈式太极拳第五路》是中国武术的一块“活化石”，此次复原，也让大众看到，第五路与现在流行的太极拳有很多不同，它确实比较刚烈威猛。

《少林十二式》动作简单，便于教授，是武术结合西洋体操，作为初阶入门教材进入学校的探索。

目录

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《许禹生武学辑注 : 太极拳势图解》

上编

章绪言

第二章太极拳之意义

第三章十三式名称之由来（附八方图、五步图）

第四章太极拳合于易象之点（附太极图、衍易图）

第五章太极拳之流派

第六章《太极拳经》详注

下编

章太极拳路之顺序及运动部位图（附说明）

第二章太极拳各势图解

第三章论太极拳推手术

第四章推手术八法释名

第五章太极拳应用推手术

节太极拳之桩步

第二节单搭手法

第三节双搭手法

第四节单手平圆推揉法

第五节扌履按推手法

第六节单手立圆推手法

第七节扌履挤推手法

第八节单压推手法

第九节压腕按肘推手法

第十节四正推手法

第十一节四隅推手法

跋

《许禹生武学辑注 : 陈式太极拳图解 少林十二式》

《太极拳》目次《太极拳》绪言

一、预备式

二、金刚献杵式

三、懒扎衣式

四、六封四闭式

五、单鞭式

六、护心拳

七、分水式

八、前蹚拗步

九、十字拳

十、下翼式

一一、卧虎肘

一二、披身锤

一三、颠步连珠炮

一四、指裆锤

一五、转身七星拳

一六、弯弓射虎式

一七、抽身四平拳

一八、回峰雁翅式

一九、回身探马拳

二十、跃步抹眉肱

二一、转身腰拦肘

二二、左右大肱拳

二三、拗步左扇式

二四、拗步右扇式

二五、右埋伏式

二六、左蹬脚

二七、左埋伏式

二八、右蹬脚

二九、颠步连珠炮

三十、掩肘洪拳

三一、收步右分脚

三二、左转摆连腿

三三、雀地龙式

三四、金鸡独立式

三五、丹鸡扑地式

三六、朝天灯式

三七、倒捻肱

三八、白鹤展翅式

三九、拗步斜行式

四十、琵琶式

四一、搧通臂

四二、倒骑龙式

四三、运手

四四、前分手

四五、高探马式

四六、小擒打

四七、回身十字腿

四八、搂膝指裆锤

四九、猿猴献果式

五十、六封四闭式

五一、单鞭式

五二、上步七星式

五三、退步跨虎式

五四、双摆连腿

五五、弯弓射虎式

五六、金刚献杵式

《少林十二式》目次

绪言

式屈臂平托式

第二式两手左右平托式

第三式双手上托式

第四式单臂上托式

第五式双推手式

第六式膝臂左右屈伸式

第七式屈臂抱颚式

第八式掌膝起落式

第九式左右推掌式

第十式扑地伸腰式

第十一式抱首鞠躬式

第十二式伸臂下推式

作者介绍

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许禹生（1878—1945年），武术教育家，字靇厚，北京市人，原籍山东省济南市。许禹生出生于武术世家，6岁起，习练查拳、潭腿等拳术，后拜师河北沧州的刘德宽先生学六合门拳械等。

许禹生在与各派武术行家的交流中，广泛了解了武术各门各派的长处，特别是见识到了太极拳家杨健侯先生的技艺真谛，并拜其为师。经年累月的武术实践为他日后创办武术团体奠定了基础。1912年底，许禹生邀请郭秋坪、钟一峰、岑履信、关伯益、金湘甫、延曼生等武术名家创办了北京体育研究社，后改称为北平体育研究社。

唐才良，1944年生于上海。1956年，学八段锦及初级拳技。1962年，由其父指导学太极拳。1975－1976年，两次参加县体委举办的太极拳培训。1981年，向傅钟文老师学85式太极拳。2011年，经太极拳活动家翟金录引荐，拜杨澄甫之子杨振国为师，专心研究杨氏太极拳。

热爱太极拳，求真务实，常在太极拳史领域发表评论，在《中华武术》《武魂》《搏击》《武当》等报刊杂志发表了近百篇太极拳论文。其中一些文章得到杂志主编的好评，被特设专栏介绍。2015年，整理出版了《顾留馨日记——太极拳史解密二编》。

许禹生（1878—1945年），武术教育家，字靇厚，北京市人，原籍山东省济南市。许禹生出生于武术世家，6岁起，习练查拳、潭腿等拳术，后拜师河北沧州的刘德宽先生学六合门拳械等。

许禹生在与各派武术行家的交流中，广泛了解了武术各门各派的长处，特别是见识到了太极拳家杨健侯先生的技艺真谛，并拜其为师。经年累月的武术实践为他日后创办武术团体奠定了基础。1912年底，许禹生邀请郭秋坪、钟一峰、岑履信、关伯益、金湘甫、延曼生等武术名家创办了北京体育研究社，后改称为北平体育研究社。

唐才良，1944年生于上海。1957年

文摘

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序言

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刀剑江湖，拳脚乾坤：武学探微与文化传承 “许禹生武学辑注(全二册)”这部书，顾名思义，并非一本畅销的武侠小说，也非一本简单的武术教程。它所承载的，是一份厚重的历史印记，是一种对传统武学文化的深入挖掘与梳理，更是一种对先贤智慧的尊重与传承。本书旨在带领读者跨越时空的阻隔，走进中国传统武学的博大精深，体味其中蕴含的哲学思想、养生之道以及独特的民族精神。 武学脉络的梳理与溯源： 中国武学源远流长，历经数千年演变，形成了无数门派，各具特色。然而，在漫长的历史长河中，许多珍贵的武学典籍或失传，或散佚，或被误读，导致武学传承出现断层，许多精髓未能得到有效保护与发扬。《许禹生武学辑注》正是瞄准了这一学术空白，以严谨的态度，对许禹生先生在武学领域的研究成果进行了系统的辑录与注释。 许禹生先生，作为一位在武学研究领域享有盛誉的学者，其一生致力于对中国传统武学的梳理、考证与发掘。他并非仅仅停留在技击层面，而是将武学置于更广阔的文化背景下进行审视。他深入研究了历代武术著作，搜集了大量珍贵文献资料，并结合自身的实践经验，对中国武学的历史演变、发展脉络、技术体系、理论精髓以及哲学内涵进行了系统性的梳理。本书将呈现的，正是许禹生先生在这一领域辛勤耕耘的结晶，是对中国武学宝库的一次珍贵整理。 “辑注”二字，揭示了本书的核心价值。它不仅仅是文献的堆砌，而是通过精心的编辑与详尽的注释，将许禹生先生的研究成果以一种更加清晰、系统、易于理解的方式呈现给读者。每一篇辑录都经过了严谨的考证，每一处注释都力求准确、深入，旨在帮助读者拨开历史的迷雾，理解原文的深意，领略其中蕴含的智慧。 全二册的体系架构： 《许禹生武学辑注》全二册，分别从不同的侧重点，构建起一个完整的武学研究体系。 第一册， 或许更侧重于对武学史料的梳理与考证，以及对早期武学理论的阐释。它可能包含对各类武术古籍的辨析，对不同时期武术流派的起源与发展的追溯，以及对那些湮没在历史尘埃中的武术大家及其技艺的挖掘。这一册如同为读者搭建起一座宏伟的武学历史长廊，让人们得以窥见中国武学的发展轨迹，了解其从萌芽到鼎盛，再到流传至今的漫长过程。书中可能涉及到的内容包括但不限于： 古代兵器考： 追溯刀、枪、剑、戟等各种冷兵器的起源、形制演变、使用技巧及其在不同历史时期的地位。这不仅是对武术器械的认识，更是对古代军事文化与社会生活的洞察。 拳法源流考： 深入研究如少林、武当、形意、八卦、太极等著名拳种的起源、发展、师承关系，以及其独特的技击原理与套路风格。 内家拳与外家拳辨析： 详细解读内家拳与外家拳在修炼理念、发力方式、技击特点等方面的异同，澄清历史上的误解与争议。 历代武学文献研究： 对《孙子兵法》、《武经总要》、《拳经》、《少林拳谱》等经典武学著作进行考证与解读，发掘其在技击、养生、军事等方面的价值。 拳师传奇与技艺流传： 搜集整理历代著名拳师的生平事迹，以及其武学技艺是如何通过师徒传承、口传心授等方式流传下来的。 第二册， 则可能更侧重于对武学理论的深入剖析，以及对武学与哲学、养生、文化等方面的关联性探讨。它将带领读者超越单纯的招式学习，去理解武学背后所蕴含的深刻道理。这一册如同为读者打开了一扇通往武学智慧殿堂的大门，让人领略其中博大精深的哲思。书中可能涉及到的内容包括但不限于： 武学理论体系阐释： 详细解读如“阴阳”、“五行”、“刚柔”、“虚实”、“动静”、“劲力”等武学核心理论，以及它们在不同拳种中的具体体现。 武学与中医养生： 探讨武术的练习如何与中医的经络学说、气血理论相结合，达到强身健体、延年益寿的目的。分析“以武入道，以养生术”的理念。 武学中的哲学思想： 深入挖掘武学所蕴含的道家、儒家、佛家等哲学思想，如“顺势而为”、“以柔克刚”、“知己知彼”、“止戈为武”等，揭示武学与人生哲理的共通之处。 武学礼仪与道德规范： 探讨武术练习中对师长、同门、对手应有的尊重与礼仪，以及武德在武学传承中的重要性。 武学在文化中的地位与影响： 分析武学如何渗透到中国文学、戏剧、绘画、民间信仰等各个方面，成为中华民族文化的重要组成部分。 技击之外的武学境界： 探讨武术练习者所追求的“身心合一”、“天人合一”的最高境界，以及武学对个体品格塑造的积极作用。 “辑注”的价值所在： “辑注”二字，是本书最值得关注的特点。在浩如烟海的传统文献中，许多经典著作因为年代久远、语言晦涩、传抄错误等原因，使得现代人难以理解其原貌。许禹生先生的“辑注”，正是对这些珍贵资料的一种“活化”与“解读”。 精选与整理： 许禹生先生以其深厚的学术功底，从海量文献中精选出具有代表性、价值极高的武学著作与论述，避免了杂乱无章。 辨析与考证： 对于同一内容的不同版本、不同传抄，进行细致的辨析与考证，力求还原其最接近原文的原貌。 注释与阐释： 对文中的生僻字词、典故、术语进行详尽的注释，对晦涩难懂的理论进行通俗易懂的阐释，帮助读者跨越理解的障碍。 补充与引申： 在注释的基础上，许禹生先生可能还会结合自己的理解与研究，对原文进行适当的补充与引申，使其理论更加完善，内容更加丰满。 通过“辑注”的方式，本书不仅为研究者提供了可靠的原始资料，更为广大武学爱好者提供了一条深入了解中国传统武学的便捷通道。它填补了许多知识上的空白，纠正了一些历史上的误读，使得那些曾经失传的智慧得以重现光彩。 阅读的意义与价值： 阅读《许禹生武学辑注(全二册)》，并非仅仅是为了学习几招防身技艺，其意义与价值远不止于此。 传承民族文化： 本书是对中国优秀传统文化的传承与弘扬。在快节奏的现代社会，许多传统技艺面临失传的危机，本书的价值在于唤醒人们对民族瑰宝的重视。 探寻哲学智慧： 武学不仅仅是身体的锻炼，更是精神的修炼。通过阅读本书，读者可以从中领略到中国传统哲学思想的博大精深，感悟到“天人合一”、“内外兼修”的东方智慧，将其应用于人生实践，达到修身养性的目的。 理解养生之道： 武术与养生密不可分。本书中对武学与中医养生的结合的探讨，能为读者提供科学、有效的养生指导，帮助大家提升身体素质，延缓衰老，提高生活质量。 培养坚韧品格： 武学练习的过程，本身就是对意志力、耐力、毅力的一种锻炼。通过学习武学理论，理解武德精神，有助于培养读者坚韧不拔、自强不息的品格。 开阔学术视野： 对于致力于武学研究的学者而言，本书无疑是一部不可多得的珍贵资料。其严谨的考证、深入的分析，能够为学术研究提供坚实的基础，并激发新的研究思路。 总而言之，《许禹生武学辑注(全二册)》是一部集学术性、文化性、思想性于一体的鸿篇巨制。它以严谨的治学态度，系统地梳理、整理、注释了中国传统武学中的珍贵文献与理论，为读者打开了一扇通往武学深邃世界的大门。无论是对武学史的追溯，对技击理论的探究，还是对哲学养生的感悟，本书都将给予读者深刻的启迪与丰富的收获。它不仅仅是一部关于“武”的书，更是一部关于“道”的书，一本关于中国传统文化传承的宝典。

评分☆☆☆☆☆

翻开《许禹生武学辑注（全二册）》，首先就被它厚重的质感和一丝不苟的排版所吸引。许禹生先生的名字，在武学界向来如雷贯耳，而这套辑注，显然汇聚了他多年来对武学精髓的梳理与阐释。第一卷细致地展开了对内家拳法的详尽剖析，从最基础的桩功、步法，到进阶的劲力运用、发劲技巧，无不深入浅出。我尤其对其中关于“意念”与“形体”相结合的论述印象深刻。作者并非生硬地罗列招式，而是通过细致的图文（虽然我还没有具体翻阅到图，但从其叙述的严谨性可以预见）和生动的比喻，将抽象的内家拳理化为可感知、可实践的动作。书中对不同拳种的源流、特点以及内在联系的辨析，更是体现了作者深厚的学养和严谨的治学态度。对于我这样虽有多年习武经验，却总觉得“不得其门而入”的爱好者来说，这套书无疑为我指明了方向，让我看到了武学更深层次的奥秘。它不仅仅是一本武术指导手册，更是一部关于如何理解和体悟武学的哲学著作，值得反复研读，细细品味。

评分☆☆☆☆☆

读《许禹生武学辑注（全二册）》，仿佛置身于一个武学宝库之中，每一次翻阅都能挖掘出新的宝藏。第二卷的重点似乎更为广泛，涵盖了许多传统武术中鲜为人知的技击理论和实战应用。作者在论述中，常常引经据典，将古人的智慧与现代的武学理解相结合，使得这些古老的技艺在今天依然焕发出勃勃生机。我特别喜欢其中关于“听劲”和“化劲”的阐释，这部分内容在很多武术书籍中都只是浅尝辄止，而许禹生先生却能将其剖析得鞭辟入里，无论是理论上的解释，还是实践上的指导，都显得格外到位。书中对于不同武术流派的比较和融合，也让我对武学的多样性和统一性有了更深的认识。它不仅仅是孤立的拳种介绍，而是将它们放在一个更大的体系中进行审视，揭示了它们之间共通的规律和原理。这套书的价值，绝不仅仅在于指导学习某一种拳法，更在于它能提升读者的武学认知高度，帮助读者建立起一套属于自己的、更加系统和科学的武学观。

评分☆☆☆☆☆

《许禹生武学辑注（全二册）》给我带来的最大冲击，在于它对传统武学“守旧”现象的深刻反思。在当前许多武术传承似乎停滞不前，甚至走向形式化的时代，许禹生先生以其非凡的洞察力，揭示了武学发展中可能存在的瓶颈，并提出了切实可行的改革思路。书中关于“创新”与“传承”关系的探讨，让我深受启发。他并没有否定传统的价值，而是强调在尊重传统的基础上，如何通过科学的方法和开放的心态，让武学在新的时代焕发新的生命力。对于那些对传统武术抱有疑虑，或者认为武学已经过时的读者来说，这套书无疑会是一次颠覆性的阅读体验。它用扎实的理论和清晰的逻辑，告诉我们，真正的武学，并非一成不变的教条，而是一种不断追求进步、不断自我超越的精神。这套书的价值，在于它不仅仅是武学知识的传递，更是一种对武学精神的唤醒和重塑。

评分☆☆☆☆☆

当我开始阅读《许禹生武学辑注（全二册）》时，我怀着一份期待，但也被书中展现出的深邃和广博所深深震撼。这套书并非简单的武术招式汇编，而是一次对武学理念的系统性梳理和升华。作者在论述中，将武学的本体论、认识论乃至方法论都进行了深入的探究。我尤其欣赏其中对“精、气、神”三者关系的独到见解，这不仅仅是传统养生理论的复述，而是将其与实战技击紧密结合，阐释了它们在武学修炼中的实际作用。书中对每一个拳种、每一个招式的讲解，都仿佛经过了千锤百炼，没有丝毫冗余，却又面面俱到。对于我这样对武学有着浓厚兴趣，但缺乏系统指导的读者来说，这套书提供了一个难得的契机，让我能够从一个更高的维度去审视自己所学的武术，从而找到提升的方向。它让我明白了，真正的武学，是内外的统一，是身体与精神的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

《许禹生武学辑注（全二册）》是一部让我受益匪浅的著作，它所传达的武学思想，远超出了我最初的预期。作者在书中，以一种极其严谨和负责任的态度，对中国传统武学进行了深度的挖掘和阐释。他不仅仅是简单地介绍各种拳法，更重要的是，他揭示了这些拳法背后共通的哲学思想和科学原理。我特别被其中关于“循序渐进”和“因材施教”的论述所打动。作者强调，任何一门武学，都需要根据个人的体质、悟性，循序渐进地去学习和领悟，切忌急于求成。这种科学的教学理念，对于当今社会许多追求速成、浮躁的武术学习者来说，无疑是一剂良药。这本书的价值，还在于它所倡导的“武德”精神，它提醒我们，武学的最高境界，不仅仅是技击能力的强大，更是品德的升华和人格的完善。这套书，对我而言，更像是一位智者的教诲，让我对武学有了全新的认识，也对自己的修炼有了更清晰的规划。