基本信息

書名：心靈馴獸師：駕馭內心睏境的自療良方

定價：29.80元

作者：高浩容

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2014-11-01

ISBN：9787511721082

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

“心靈書籍”汗牛充棟、浩如煙海。但很多此類的書籍往往隻能在象牙塔內傳頌歌詠，卻讓一般讀者望文生畏。本書不同於一般學界人士撰寫的學術書籍，它挑去瞭晦澀難懂的術語，保留有趣生動的故事，讓你在愉悅的閱讀體驗中，很容易地獲得***的身心靈修煉的知識。

內容提要

　　本書以科學的方式及豐富的成功案例，粹選齣心靈療愈的七個步驟，它將你在麵臨親情、友情、愛情、工作等人生睏境時，依據自身條件（包括環境），去思考，去解決，去突破。

目錄

1.真理女神的神諭——多聽智者的建言，用思考取代抱怨
2.巴門尼德——說故事的人是橋梁，故事本身的意涵纔是重點
3.追尋真理之路——人生不是單行道，踏實走過纔能開悟
4.“存在”是一——人是光明與黑暗，復雜的綜閤體，你我都是
5.真理的脈絡——理解隻是起點，我們還得學習如何詮釋我們的理解
6.真理之光——人生隻有一個真理能帶領我們通往終點，“好好活著”
7.每個人都是完整的主體——人有身、心、靈，世界有個體與群體，皆密不可分
◎哲學谘詢動動腦——認識你自己
第二道彩虹懷疑——打破舊觀念
1.狂妄的智者們——對與錯就像日與夜，雖有不同，彼此間僅存在一綫之隔
2.蘇格拉底——人貴自知，此外還需要自重、自愛
3.無知之知——瞭解自己當從否定自己開始，否定不意味著貶低，而是厘清新生的起點
4.洞之喻——光明處見幽暗，幽暗處見光明
5.認識你自己——我有優點，也有缺點，和所有人一樣
6.人皆有靈魂——為什麼要懷疑？因為肉眼看不到的，不錶示不存在
7.知行閤一——用行動證明存在的價值
◎哲學谘詢動動腦——人生就像一輛列車
第三道彩虹探索——尋找更多可能
1.吾愛吾師，吾更愛真理——以不變的真理，導正變異的人心
2.漫步在雲端——探索是追求更高的境界，而不是漫無目的行進
3.嚮天上求——人往高處爬，水往低處流
4.萬事萬物皆存有一理——你要的答案不假外求，在你心中
5.潛能與實現——小看自己的人，注定是影子，而不是光
6.全能的導師——教學相長：教是學的肥料，學是教的養分
7.沒有不可能——成功是留給準備好的人，機會是留給願意接受挑戰的人
◎哲學谘詢動動腦——如果我是一隻鳥
第四道彩虹沉思——以靜製動
1.真理女神的救贖——大聲說齣內心的渴望，承認自己的脆弱，是勇敢的錶現
2.靈魂在歌唱——於平凡處見不平凡，你會感嘆生命的奧妙
3.信念與信仰——我現在有一個夢，但我的未來不是夢
4.命運女神的啓示——相信自己的直覺，呼應內心的感動
5.不要老是問：“是誰的錯？”——我們都是人，都是凡人，都會犯人會犯的錯
6.學會感恩——忘瞭他人的恩惠容易，忘瞭自己的仇恨睏難
7.我是命運的主人——寬恕已經犯錯的罪人
◎哲學谘詢動動腦——踏上心靈幽徑
第五道彩虹對話——仗不是一個人打的
1.人生是一條長河——我們嚮大海奔流，萬川入海，不再分你我
2.生命史是辯證史——唯有是非黑白分明，真我的美麗彩虹纔能顯現
3.不前進，便後退——自我提升是一條永不迴頭的道路
4.朝嚮精神——朝錯誤的方嚮前進，跑得越賣力，隻會離理想越遙遠
5.嚮上！嚮上！嚮上！——無畏，而不是無謂
6.九九歸一——走齣洞，剛開始的陽光是刺眼的，那不是痛，而是考驗
7.永恒——追求不朽，而非可朽
第六道彩虹迴歸——捨不得到捨得
1.老生常談——越是古老而不被遺忘的價值，往往有其存在的必要性
2.沒有，隻有更好——每個人都很好，因為每個人都很特殊
3.相信纔有希望——信仰正確的價值觀，而不是信仰一群人
4.忘瞭我是誰——每個人都應該擁有第二次機會
5.愛不是一個字，而是具體行動——我做，你懂
6.無所為而為——順從人性的善根，纔能真正自由自在地任性
7.自在——空寂無為：將知識內化為看不見卻真實存在的靈魂能量
第七道彩虹重生——返迴真我再齣發
1.傾聽真我——迴到孕育我們的，迴到生命初的起點
2.瞭解真我——我是一隻羔羊，同時也是自己的牧羊人
3.尋求真我——擁抱彼此，等於擁抱自我
4.找迴真我——今生所為，預示來生與彼岸的風景
5.戰勝真我——善良，需要智慧纔能保持其純真
6.活齣真我——人與人不同，在於我們缺少的，都能從他人身上得到
7.後的考驗——人的解放
後記 / 205
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作者介紹

　　高浩容，中國颱灣高雄人，是颱灣獲得“哲學谘商師”證書的老師，曆任大學講師、雜誌顧問、專欄作傢。高浩容是多方麵的專傢，在颱灣宗教界、心理學界、法律界均有一定影響。在文學、音樂、攝影等方麵也有很深造詣。

文摘

序言