給輕熟女的160個忠告 9787506348287 作傢齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

瀟瀟 著

圖書標籤:

• 輕熟女
• 成長
• 情感
• 生活
• 職場
• 自我提升
• 兩性關係
• 心理
• 實用指南
• 女性

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 作傢齣版社

ISBN：9787506348287

商品編碼：29889233020

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

基本信息

書名：給輕熟女的160個忠告

定價：29.00元

作者：瀟瀟

齣版社：作傢齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787506348287

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

---

輕熟女，外錶年輕，內心成熟。

內容提要

---

目錄

---

捲一 意亂情迷——榜樣的力量是有限的
她的一生，她全權負責
戴安娜——英格蘭玫瑰，
傑奎琳——我已度過瞭值得的一生
戴安娜VS傑奎琳
卡拉斯——啼血杜鵑，一生
性感女性——瑪麗蓮·夢露
阿根廷，彆為我哭泣
希拉裏——演繹夢想，締造傳奇
多瑞斯·杜剋——一切都由銀子說瞭算
波伏瓦——你是不可替代的
絕代佳人，不能忘卻
有一種美麗叫奧黛麗·赫本
親愛的，下一世不許你再為我傾國傾城
偏就不肯痛徹心扉
董小宛——把毒藥釀成甘露
親密有餘，深情不足
親愛的，我寜願為你虛度韶華
今夜崢嶸，適宜私奔
原來，我隻是愛上你給的痛
不做情場本·
走自己的活路，讓彆人死去吧
呂後——誰說我的美麗隻是恰到好處
林徽因——誰是誰的四月天
一個麵對自行車都能聲淚俱下的男人
張愛玲的寂寞沙洲冷
蚊子血，也要做鮮亮的那一抹
鄧文迪——誰說嫁入豪門不需要智慧
劉若英，一種節製的美
長得漂亮不如活得漂亮
楊瀾——時間，是能打動人的力量
人生是一場審美
捲二 高貴與尊嚴——輕熟女悄悄話
25歲，也許是開始，也許就是結束
四十歲，嚇唬誰呢？我們纔剛剛開始
對不起，你不是我的挪威森林
親愛的，你要更美好
沒有什麼是不可能的
章子怡——實力就是吸引力
誰的青春都要窮途末路
寫給一位好友的隻言片語
憂傷也要無比香艷
想我？你憑什麼
我們單身，但是氣定神閑
讓自己成為財富
女人失戀不失態
成長，但不要老去
愛情之外生命之內
不是不愛，而是聊賴
歲月會製裁所有的不甘
我的散淡流年
與其曾經擁有，不如從未擁有
美麗讓男人停下，智慧讓男人留下
你值得擁有
乾物女VS拜金女
黃昏，邂逅自己
定義幸福
某日，無跡可尋
一杯下午茶的等待
一個人的碎碎念
我的末代青春
從今往後，愛上瞭你的那杯茶
想要妻憑夫貴，先要讓自己昂貴起來
黃昏，邂逅優雅
願賭服輸，如此而已
笑著笑著就老瞭
也許我單身一個理由
張閤的往事
這個鼕天，我們用文字取暖
扇他，還是繼續，悉聽尊便
失戀之後
一邊深情，一邊殘忍
就不信，這世間會有我忘不掉的人？
我就是我一生愛的人
你是我的毒藥，亦是我的解藥
我愛你，或者說我更愛那個愛著的自己
忽而遺忘
親愛的，你讓一隻老鷹如何對天空絕望？
人生就是紅酒加蕾絲
青春不是用來花好月圓的
我的咖啡隻有你會懂，你的綠茶隻有我能品。
女人，讓你的哀悼到此為止
女人要有自己的故事
捲三 男人——飄移的敵人或朋友
我愛你，可我卻要冷酷到底
我不在咖啡館，就在去咖啡館的路上
青春就是一場謝頂
愛情是一種屏蔽
愛一個，嫁一個
不要遺忘，至少今生
成長無處不在
此去經年
從此，不告而彆
打包幸福
放生愛情，就是放自己一寸天堂
人生就是約等於
誰是誰的天堂，誰又是誰的
似水流年，可以忘卻
為黯淡的生活綉一道優雅的金邊
我的文字隻為你的注視
親愛的，我們不要生生世世
妖言亂語
女人的低頭
快樂是個勢力鬼
每個女人都是一座古堡
男人，請你或者深情，或者冷酷
分手瞭，就彆和我暖昧
灰姑娘新傳
時光，就是一切所以的因為
傷害也是一種營養
人生不是草稿
你就是醫我的藥
你也可以村上春樹
然後，抬頭微笑
提筆就老
想起，但不是懷念
寂寞
浮生若夢
令年輕女孩子感動到崩潰的三件事
拒絕某種侵蝕
今夜，選擇適度懷念
生命的鼓點
女人的一畝三分田
女人自戀又何妨
萬年太久，隻愛朝夕
我們隻需聽命於時間
較量
距離也是一種力量
今夜，廊橋無夢
將矯情進行到底
親愛的，我們要不要刻骨銘心？
愛情就是一道命題
曾經的文字（一）
曾經的文字（二）
捲四 我心依舊——輕熟女後的芬芳
麗江的柔軟時光
麗江的溫吞和妖冶
麗江的遺忘和深情
我的行走——鳳凰篇
中國美的農村——婺源
在行走的路上，和自己相愛到老
當普魯斯特遇見張小嫻
費盡周章的遺忘
讓錯誤成為價值
十分鍾年華老去
我用一生打開自己
金枝欲孽
好想好想談戀愛
羅丹的情人
《色戒》——悶騷當道
天使艾美麗——我的夜遊園
胭脂扣
有些愛，隻有女人纔給得起
不辭而彆的年代
不和自己的傷口捉迷藏
殘缺的完美
淡藍的愛情
鼕日，邂逅一杯薑奶茶
二十一世紀的“簡愛”照樣可以吃香
懷念，已然意味深長
老瞭，你還愛我嗎？
每天美好一點點
清醒紀
你愛我好，不愛我拉倒

作者介紹

---

瀟瀟，又名此去經年，遠方等。生於八十年代。非專業的文字發燒友，享受用文字取悅自己的過程。開設瞭一個名叫“遠方行走時光未央”的，兩年的時間點擊率接近一韆四百萬。 喜歡有溫度的笑容，迷戀文字，音樂，咖啡，影像，以及行走。 喜愛某些曖昧的字眼，比如

文摘

---

序言

---

《她世代：新時代女性的獨立宣言》 齣版社： 知識産權齣版社 ISBN： 9787511826395 作者： 艾米莉亞·瓊斯（Emilya Jones） --- 引言：時代的脈搏與女性的覺醒 我們正身處一個前所未有的變革時代。互聯網的普及、社會觀念的鬆動以及經濟結構的重塑，共同塑造瞭一種全新的女性群體——“她世代”。她們不再滿足於被定義的角色，不再將自我價值依附於傳統標準。從職場精英到獨立創業者，從傢庭決策者到文化引領者，這一代女性以前所未有的姿態，重新定義瞭“成功”與“幸福”的內涵。 然而，這種自由與選擇的背後，也潛藏著巨大的挑戰與迷惘。如何在高速迭代的世界中保持自我認知？如何平衡事業抱負與個人成長？如何在瞬息萬變的社交環境中建立真正的連接？ 《她世代：新時代女性的獨立宣言》正是為所有身處十字路口的當代女性而作。它不是一套僵硬的教條，而是一份深度解析與前瞻性指南，旨在幫助讀者看清時代的底色，找迴內在的力量，並以最堅韌而優雅的姿態，繪製屬於自己的未來藍圖。 第一部：身份重塑——打破“應該”的枷鎖 當代女性麵臨的首要睏境，往往源於根深蒂固的社會期待。本書將帶領讀者深入剖析這些“應該”——關於外貌、婚姻、生育、職業的隱形契約，並提供科學的解構工具。 第一章：告彆“完美人設”的陷阱 我們審視社交媒體時代下“完美女性”模闆的構建機製。內容聚焦於認知偏差的識彆，例如“社交比較綜閤徵”對心理健康的侵蝕。我們探討如何通過“去標簽化”練習，逐步剝離社會賦予的刻闆印象。書中包含詳細的“自我價值審計錶”，幫助讀者區分內在驅動力和外在壓力源。重點分析瞭情緒勞動（Emotional Labor）在現代傢庭與職場中的隱性分配，提供有效的邊界設定策略。 第二章：職業抱負與意義的錨定 對於新一代職場女性而言，“爬梯子”式的晉升已不再是唯一目標。本書深入探討瞭“事業流”與“生活流”的融閤藝術。我們引入瞭“核心驅動力羅盤”模型，幫助讀者明確在不同人生階段，工作的價值定位是財富積纍、影響力擴展、還是技能習得。內容涵蓋瞭如何在技術變革浪潮中，構建個人知識産權（IP）壁壘，以及應對“玻璃懸崖”現象的策略性思維。我們不鼓吹盲目冒險，而是強調基於清晰自我認知的基礎上的“計算性飛躍”。 第三章：親密關係的重構：從依附到共生 現代親密關係要求更高的平等與理解。本書摒棄瞭傳統的“互補論”，轉嚮探討“成熟的個體如何相互賦能”。我們將深入解析溝通中的“非暴力衝突解決”技術，重點是區分“需求”與“要求”。同時，我們探討瞭當代愛情中的“選擇焦慮”，並提供瞭一套基於價值觀匹配而非錶麵條件的伴侶篩選框架。對於單身狀態，我們強調“高質量的獨處”是深度自我瞭解的前提。 第二部：能力進化——駕馭復雜世界的生存法則 擁有清晰的自我認知後，如何將內在力量轉化為現實影響力？這一部分側重於心智模式和實用技能的迭代。 第四章：認知彈性與心智的“反脆弱” 在VUCA（易變、不確定、復雜、模糊）的世界中，適應性比規劃性更重要。我們詳細介紹瞭“成長型思維”在麵對失敗時的實操應用，強調將挫摺視為數據輸入，而非人格判決。書中引入瞭“認知重評（Cognitive Reappraisal）”技巧，幫助讀者在壓力情境下，迅速調整情緒反應的框架。我們還分析瞭決策疲勞（Decision Fatigue）的成因，並推薦瞭“簡化生活係統”以優化精力分配。 第五章：財務主權：構建穩固的獨立基石 真正的自由建立在經濟獨立之上。本書對傳統理財觀念進行瞭顛覆性的闡述，強調“現金流控製”遠比“資産規模”更為關鍵。內容細緻地覆蓋瞭從個人預算的自動化管理，到抗通脹投資策略的初階構建。我們專門設立章節討論女性在風險投資中的偏好與誤區，鼓勵女性勇於承擔適度風險，掌握資本運作的主動權。書中提供瞭一個“財務安全墊”的計算公式，確保女性在麵對職業中斷或突發事件時，擁有緩衝地帶。 第六章：社交資本的深度耕耘 當代社交不再是無效的“人脈積纍”，而是有目的性的“價值交換網絡”。我們區分瞭“弱連接”與“強連接”的維護策略。本書提供瞭一套“影響力地圖”工具，幫助讀者識彆並培養那些能提供真實反饋和實質性支持的“導師型”與“同儕型”連接。內容還包括高效的溝通協議——如何在信息爆炸時代，精準地錶達自己的觀點，並贏得尊重。 第三部：價值延展——超越自我，構建影響力 真正的圓滿，在於將個體價值延展至更大的社群。 第七章：道德消費與可持續的生活方式 新一代女性對消費行為的倫理要求極高。本章探討瞭如何將購買力轉化為推動社會進步的力量。我們分析瞭“慢時尚”背後的商業邏輯，以及“零浪費生活”的實用路徑。重點在於倡導一種“審慎消費”的哲學，即每一次資源投入都應服務於長期福祉，而非即時滿足。 第八章：構建你的“非營利”影響力 影響力並非局限於商業成就。本書鼓勵女性探索“第二麯綫”的社會貢獻方式——無論是通過誌願者項目、行業知識分享，還是社區倡導。我們提供瞭項目啓動的五步法，從識彆社區痛點到招募跨界閤作者，旨在幫助讀者將社會責任感轉化為可執行的行動方案。 第九章： legacy的定義：書寫你的獨特篇章 “Legacy”（傳承或遺産）不應被視為老年人的專屬議題。本書鼓勵讀者在青壯年時期就開始思考：你希望通過你的存在，世界將如何改變？這包括知識的傳授、價值觀的示範以及對後代的啓發。本書最後以一係列開放式冥想練習收尾，引導讀者在紛繁的外部世界中，聆聽自己最深層的聲音，堅定地走嚮屬於自己的、充滿力量與意義的未來。 --- 核心價值： 《她世代：新時代女性的獨立宣言》是一本關於“賦權”（Empowerment）的實用哲學指南。它拒絕提供速成的捷徑，而是提供瞭一個結構化的思維框架，幫助女性在信息過載、身份流動性極高的時代背景下，穩固自我核心，做齣有遠見的選擇，並最終實現自我驅動的、可持續的成功。這是一場針對心智、財務和社交網絡的全麵升級，為新時代的女性領航者而作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一個突齣優點在於其廣泛的適用性，盡管書名可能暗示瞭特定的受眾群體，但其所探討的核心人生議題，例如時間管理、人際邊界的設定、自我價值的認知等，是跨越年齡和性彆的普適性主題。我發現自己雖然可能不完全符閤書中所描繪的那個“輕熟女”的畫像，但其中關於如何平衡工作與生活的建議、如何處理與原生傢庭的關係，乃至於如何建立高質量的社交圈，都給予瞭我深刻的啓發。它提供瞭一種高質量的生活參照係，讓你開始審視自己目前的生活路徑是否是最優解，並提供瞭一個可供參考的修正方嚮。可以說，它更像是一本“人生操作係統升級指南”，無論你當前處於哪個階段，都能從中找到工具來優化你的日常運行效率和精神滿意度，是非常值得反復研讀的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書所傳遞齣的“態度”令我印象深刻，它絕非是那種一味鼓勵“要樂觀”的膚淺讀物。它更像是在倡導一種清醒的現實主義，承認生活中的睏難、挫摺和不如意是常態，但同時又堅信個體有能力去管理和引導這些情緒與境遇。我從中讀到瞭一種強大的內在力量的塑造指南，它教導讀者如何去接受那些無法改變的事情，如何優雅地處理那些需要麵對的挑戰，以及何時該果斷放手。這種成熟的視角，避開瞭許多同類書籍中常見的“雞湯”陷阱，而是提供瞭一種更接近真實人生的操作手冊。它不是教你如何避免跌倒，而是教你如何優雅且有力地從每一次跌倒中站起來，拍拍身上的灰塵，繼續前行。這對我而言，比任何空洞的鼓勵都來得更有價值。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的整體風格來看，它似乎在試圖構建一種非常成熟且務實的對話模式。我感覺作者采用瞭非常接地氣的語言，沒有過多的故作高深或者空泛的理論說教，而是直接切入問題的核心，仿佛是一位經驗豐富、心地善良的姐姐在耳邊輕聲細語地分享她的心得。這種交流方式，讓人感到非常放鬆，不會有被說教的壓力，更像是與一位智者進行瞭一場深入的下午茶會談。文字的流動性很強，沒有那種生硬的轉摺，讀起來一氣嗬成，讓人不由自主地想一口氣讀完後麵的內容。尤其是一些關於生活取捨的論述，觀點犀利卻又不失溫度，讓人在感到“原來如此”的同時，內心也湧起一股被理解的暖流。這種平衡感的把握是極難的，它既要保證觀點的深度和獨到性，又要確保讀者能夠輕鬆地接收和消化，這本書在這方麵做得非常成功，它不是冷冰冰的教條，而是有血有肉的建議集閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在讓人眼前一亮，封麵那種沉穩又不失活力的配色，一下子就抓住瞭我的注意力。那種觸感，不是那種廉價的紙張，而是帶著微微的磨砂質感，讓人拿在手裏就覺得這是一本有分量的書，而不是隨手翻翻就丟開的快餐讀物。內頁的排版也做得非常考究，字號大小適中，行距留白恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲憊。我特彆欣賞它在章節劃分上的用心，每一部分的過渡都很自然流暢，像是精心設計的一段旅程，引導著讀者一步步深入。裝訂也非常結實，我最近帶著它坐瞭好幾次長途火車，翻閱起來毫無壓力，完全不用擔心書頁會散開。這種對細節的關注，體現瞭齣版社對內容本身的尊重，也極大地提升瞭閱讀體驗。初次拿到手的時候，我甚至有點捨不得馬上拆開塑封，光是欣賞它的外觀就已經是一種享受瞭，這對於一個深度閱讀者來說，是難得的品質體現。它放在書架上，本身就是一道亮麗的風景綫，那種低調的質感，彰顯著持有者的品味。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在敘事結構上似乎采取瞭一種非常巧妙的“碎片化整閤”策略。它不是那種按照時間綫或者單一主題綫性發展的宏大敘事，而是更像是一係列精心挑選的生活片段或關鍵節點的集中展示。這種結構的好處是，無論你是在通勤路上、午休間隙，還是深夜輾轉反側時翻開它，都能立即找到一個可以深入思考的點，馬上就能獲得即時的啓發，而不需要迴顧前麵大段的內容。這對於現代快節奏的生活狀態來說，簡直是量身定製的閱讀材料。每一個“忠告”都可以被視為一個獨立的思考單元，但當它們被串聯起來後，又會形成一個關於如何更好生活的完整圖景。這種多點開花的呈現方式，讓閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，每次重讀，可能都會因為心境的變化，而對同一個忠告産生全新的理解和共鳴，這說明它的內涵是非常豐富的。