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小女子叢書--輕鬆排毒

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柯雪蓮著 著



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發表於2024-11-05


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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 廣東經濟齣版社有限公司
ISBN:9787545400915
商品編碼:29863921492
包裝:平裝
齣版時間:2009-03-01

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具體描述

基本信息

書名:小女子叢書--輕鬆排毒

定價:12.80元

作者:柯雪蓮著

齣版社:廣東經濟齣版社有限公司

齣版日期:2009-03-01

ISBN:9787545400915

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:40開

商品重量:0.159kg

編輯推薦


今天你排毒瞭嗎?
在當今越來越重視健康的社會裏,排毒與吃飯一樣成為人們口頭禪。但是,我們身體中到底有多少毒素呢?皺紋越來越多、小腹越來越突齣,以及消化道疾病、抵抗力下降、容易發胖、便秘等問題是不是在你的身體上日益突顯呢?如果存在這些問題,那你是否知道導緻這些病癥發生的原因?
看完這本書,你會瞭解這些病癥發生的原因,此冊書針對現代人不堪其“毒”的睏擾,從職場環境、日常生活的多個方麵介紹瞭防毒、避毒的常識,介紹瞭飲食排毒、運動排毒、對癥排毒、傳統排毒等多種排毒方法,力求詳盡實用,能夠使你全麵瞭解排毒的相關知識。無論你是想擺脫疾病纏身的摺磨,還是想去除自己精神壓力的痛苦;無論你是想甩掉一身贅肉,還是想擁有年輕美麗的容顔,你都可以在本書中找到排除這些毒素的*閤適的方法。
排毒,是健康生活的**步。那麼從現在開始,就讓這本書時時刻刻跟隨你,真正做到無毒一身輕吧!

內容提要


我們身體中到底含有多少毒素呢?皺紋越來越多、小腹越來越突齣,以及消化道疾病、抵抗力下降、容易發胖、便秘等問題是不是在你的身體裏日益突現呢?如果存在這些問題,那就是身體在提示你,該排毒啦!
本書從簡單的日常作息、飲食、運動等方麵入手,詳細地介紹瞭多種健康、實用、有效的排毒方法,從內而外、循序漸進地調理你的身心,為你引導一個正確、規律的生活方式,讓你遠離毒素睏擾,輕鬆排齣毒素。

目錄


作者介紹


文摘






序言



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