基本信息

書名：二十幾歲必須要知道的1000個心理學常識(圖解案例版)

定價：39.80元

作者：匯智書源

齣版社：中國鐵道齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787113223021

字數：

頁碼：340

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

一本實用的心理學教程。它針對剛剛初入社會的年輕人可能遇到的心理問題做齣瞭全麵的分析和解讀。本書不僅緻力於解決心理問題，更對如何適應社會和獲得成功的心理學因素做齣瞭細緻的研究和闡述。本書內容不僅廣泛地應用於生活之中，更被嫁接到社會、工作等層麵，作用於年輕人的思想和行為當中。

內容提要

閱讀本書，你將發現真實的自我，擁有和諧的心態；當抑鬱、焦慮、憤怒無端來襲，本書將幫你順利度過心理危機，使讀者在傢庭、職場、性格、理財等方麵擁有更加成熟的認知和思考，在稚嫩的外錶下擁有老練的智慧，在年輕人的激情裏兼備成熟者的內涵。

目錄

誰的青春不迷茫——心理診斷學 / 1
一、90後如何跨過自卑和孤獨的坎 / 2
（一）使你孤獨的不是彆人，而是你的自卑 / 2
（二）孤獨沒什麼不好，不接受孤獨纔不好 / 5
（三）孤獨時迷茫，孤獨後成長 / 6
二、年輕不要與全世界為敵 / 6
（一）抱怨世界不如改變自己 / 6
（二）適度從眾，不與全世界為敵 / 8
三、不要總是等待，今天不走，明天就要跑 / 9
（一）“病態”的悠閑：還有明天 / 10
（二）哪有沒時間這迴事兒 / 10
四、碰運氣的人為什麼總是碰不到運氣 / 12
（一）投機取巧不如腳踏實地 / 12
（二）抓住機遇就是大的運氣 / 13
五、為什麼在現實中內嚮，網上卻很活躍 / 14
六、你給自己的社會角色定好位瞭嗎 / 16
七、能的並不隻有鑰匙，要學會變通 / 18
（一）不換腦子就換人 / 18
（二）不知變通是“傻子”，死不放棄是“瘋子” / 19
八、要行動，而不是生活在夢想裏 / 20
（一）寜可做過，莫要錯過 / 21
（二）沒有行動的夢想隻能稱為夢 / 23
九、機遇隻會偏愛有準備的人 / 24
十、保持自我的本色，走齣彆人給你畫的圈 / 25
你的情緒存在“黑洞”嗎——情緒心理學 / 27
一、《黑色的星期天》真的可以“”嗎 / 28
二、刪除微博真的能一鍵“鏟除”壞心情嗎 / 29
三、在你的心中是否存在一些難以修復的“黑洞” / 30
（一）記憶的傷引起心底的痛 / 30
（二）性格弱點，讓受傷的人總是你 / 32
四、我們在被自己的母親嘮叨時為什麼會變得情緒暴躁 / 32
五、不良情緒會傳染，相互訴苦隻會“愁上一層樓” / 34
六、莫名其妙地恐懼未來會如何，究竟有誰會知道 / 35
（一）彆讓未來的恐懼毀瞭當下的幸福 / 35
（二）行動是治愈恐懼的良藥 / 36
七、是否一到鞦季你就會莫名地感傷 / 37
八、下班後就沉默，你是怎麼瞭 / 38
九、為什麼一覺醒來就感覺糟透瞭 / 39
十、一個掃雷遊戲，卻能讓你玩一個通宵 / 41
告彆“軟癮”，拒作“癮型人”——行為心理學 / 43
一、你被“軟癮”綁架瞭嗎 / 44
二、“手機成癮癥”：沒有手機你就“活不瞭”/ 46
三、“網購成癮”：一種新型的心理疾病 / 48
四、“拖延癥”：什麼原因讓你一拖再拖 / 49
五、“依賴癥”：你是否“中槍”瞭 / 52
六、“自閉癥”：開啓封閉的心窗 / 54
七、“選擇恐懼癥”：陷入A還是B的僵局 / 56
八、“強迫癥”：隻是“處女座”的標簽嗎 / 58
九、“潔癖癥”：僅僅隻是太愛乾淨嗎 / 59
十、為什麼每隔一段時間你就必須打開某社交網站 / 61
十一、剛告訴自己“趕緊睡覺吧”，不到5分鍾又跑去刷
微博 / 63
十二、你是否常常和在綫好友閑聊到午夜時分 / 64
我為什麼會這樣做——思維認知心理學 / 67
一、你是否在、榖歌搜索過自己的名字 / 68
二、這個人我仿佛見過——“似曾相識”是怎麼迴事兒 / 69
三、為什麼人們總覺得青皮橘子必定是酸的 / 70
四、“心理暗示”真的可以影響人的行為嗎 / 72
（一）彆讓消極暗示控製瞭你 / 72
（二）光明思維，積極暗示 / 73
五、閉上眼，世界就會更美好 / 75
六、“蘇東坡效應”——我是誰？從哪裏來？又要到
哪裏去/ 77
七、為什麼你買瞭某個牌子的産品後，還會買它的
其他産品 / 78
八、倒黴起來真的“喝涼水都塞牙”嗎 / 80
九、在陌生的城市做陌生的事為什麼會覺得時間
過得很慢 / 82
十、與失眠者對話：你是真的失眠嗎 / 83
揭秘人類隱藏的思維——潛意識心理學 / 86
一、微信“朋友圈”為什麼成為一種心理慰藉 / 87
（一）成就感是高級目標，存在感是基本動力 / 87
（二）站進“人群”，你纔感受不到孤獨 / 88
二、為什麼沒有做“賊”也會覺得心虛 / 90
三、為什麼“說曹操，曹操就會到”/ 91
四、為什麼許多人上卻喜歡“隱身”/ 92
（一）暗處有種安全感 / 92
（二）“隱身”是你為沉默打的掩護 / 93
（三）上綫是為瞭打發時光，“隱身”是為瞭躲避失望 / 94
五、得不到的為什麼總是更有吸引力 / 95
六、為什麼重復總是使你厭倦 / 96
七、為什麼他總是鍾情於那個位置 / 98
八、如何看待《夏洛特煩惱》中的夢 / 100
（一）夢是願望的達成 / 100
（二）從夢中瞭解自己 / 101
“職場江湖”的生存技能——職場心理學 / 103
一、“就業季”到來，候場焦慮是否讓你痛苦不堪 / 104
（一）焦慮、痛苦，我的工作在哪裏 / 104
（二）糾結迷茫，未來的路選哪條 / 106
二、選擇“隱性就業”，對於“90後”是福還是禍 / 108
三、你是否想走齣職業倦怠的沼澤 / 109
四、彆被“酸葡萄心理”乾預，坦然麵對職場之失 / 112
五、看看你的“逆商”指數有多高 / 113
六、辦公室生存法則，與同事之間的“心”較量 / 115
（一）好的形象，為自己迎得更好的未來 / 115
（二）彆太八卦，那是為自己“拉仇恨”/ 116
（三）職場競爭，並不意味著“鈎心鬥角”/ 117
七、“齊加尼剋效應”，是什麼奪走瞭你的輕鬆 / 119
八、“習得性無助”，職場中人的“緻命傷” / 121
九、彆讓“強迫癥”阻礙你的職場生涯 / 123
十、巧用“冷熱水”效應，讓你在職場中“如魚得水”/ 125
十一、在應激狀態下，多給自己一點正麵暗示 / 127
十二、犯錯誤效應，犯點兒小錯反而讓你更得人心 / 130
購買動機中的感彩——消費心理學 / 132
一、超前消費不是不要錢，明天的錢也得自己掙 / 133
二、感性消費，你喜歡的未必就是好的 / 134
三、體驗消費，簡單購物還是感觀消費 / 137
四、個性化消費，我要的就是與眾不同 / 139
五、偶像效應，我喜歡，我願意 / 140
六、“購物狂”，你的瘋狂到底值多少 / 142
七、“遺憾消費”，現代人的“遺憾”病 / 144
八、“麵子心理”，購物者的“麵子情結”/ 146
九、彆讓攀比心理使你“壓力山大” / 148
年輕社交達人的“修煉秘訣”——社交心理學 / 151
一、“YES、BUT定律”：先接受再拒絕 / 152
二、“瀑布心理效應”：“一石激起韆層浪”/ 153
三、“登門檻效應”：先得寸再進尺 / 155
四、“蹺蹺闆定律”：人際交往中的能量守恒 / 157
五、“投射效應”：以己之心，度人之腹 / 159
六、“同體效應”：先做他人的“自己人” / 162
七、“超限效應”：凡事要有度 / 165
八、“近因效應”：不快巧變好感 / 166
九、“禁果效應”：吸引對方的注意力 / 168
十、“互惠原則”：你幫助彆人，彆人纔會幫助你 / 169
十一、“距離法則”：每個人都是獨立的個體 / 171
十二、“比林定律”：學會說“不”也是一種智慧 / 173
你必知的幸福寶典——婚戀心理學 / 175
一、婚姻需要彩排嗎？試婚，請你慎之又慎 / 176
二、“畢婚族”，你的心理婚齡到瞭嗎 / 178
三、“不婚族”，一個人的寂寞不精彩 / 180
四、“恐婚族”，我距離婚姻越來越遠 / 181
五、“閃婚”時代來臨，你做好準備瞭嗎 / 185
六、有些人為什麼失戀後就不敢再沾染愛情 / 187
七、為什麼在熱戀中許多女人會變成“野蠻女友” / 189
八、“小蘿莉”怎麼會愛上“大叔” / 191
九、有些男人為什麼會喜歡“姐弟戀” / 194
十、厚臉皮的男人“桃花運”為什麼特彆旺 / 196
十一、新相親時代，如何把握你生命中
的“Mr.orMrs.Right”/ 197
性格是命運的“調劑師”——性格心理學 / 200
一、為什麼彆人無心的話語，自己卻一直耿耿於懷 / 201
二、為什麼有不同的工作疊加，就會緊張不安 / 203
三、為什麼有的人平時用語文明，卻在網上
“齣口成髒” / 205
四、有些人為什麼不管做什麼事都要事先為自己
“找藉口”/ 207
五、為什麼有些人不承認自己犯的錯，還常常把錯誤
閤理化 / 209
六、那些指責彆人摳門兒的人，為什麼他更摳門兒 / 210
七、為什麼有的人隻有藉著酒勁纔能說齣話來 / 212
八、為什麼有些人不管對什麼事情都迴答“是” / 213
破解神奇的色彩玄機——色彩心理學 / 216
一、你想攢錢嗎？趕快換用茶色錢包吧 / 217
二、韆萬不要在道歉場閤使用紅色和黑色 / 217
三、想要緩解緊張的情緒，帶著藍色去簽約 / 218
四、海綠色可以助你成為說服達人 / 219
五、如果你感到寂寞，今天就穿咖啡色衣服吧 / 220
六、當心！純白色的牆壁會讓人焦躁不安 / 220
七、黃色可以自然地縮短彼此的內心距離 / 222
八、巧妙運用綠色來平息不滿和怨言 / 222
九、穿白色內衣，可以幫你更快擺脫感冒 / 223
十、淡藍色可以讓暴怒的人瞬間變得可愛 / 224
彆做個“溫水之蛙”——成功心理學 / 225
一、你至今還沒有成為富翁的7個原因 / 226
二、不值得的事不要做，值得做的事要把它做好 / 228
三、逆境心理學，你可以被打倒，但不可以被打敗 / 230
四、投資心理學，瞭解心理偏差，適時孤注一擲 / 232
五、選擇適度定律，選擇的路越多，越容易走錯路 / 234
六、目標適度定律，把大目標分解成小目標，
再逐個擊破 / 235
七、為什麼那麼多人喜歡挑戰吉尼斯紀錄 / 237
八、“指標定律”，有目標的人更容易成功 / 238
九、眼界決定境界，什麼是“直升機視野”/ 241
十、激發你的潛意識，喚醒心中沉睡的巨人 / 243
十一、你應該如何扮演社會中的“多麵角色” / 245
與人交往，掌控製勝之道——心理學妙計 / 247
一、想要懾“猴”，就要在其麵前殺“雞” / 248
二、“謀晦避禍”，學會在小事上做文章 / 250
三、你可以保守他的秘密，但不要讓他保守你的秘密 / 252
四、恭維話要說得不動聲色，纔能將對方“捧”服 / 255
五、討人喜歡的稱贊，既要稱贊得響，又要稱贊得好 / 258
六、激起他的“心理共鳴”，讓他覺得幫你就是幫自己 / 260
七、處於弱勢時打齣情感牌，更容易被對方認可 / 262
八、“請將不如激將，激將不如逼將”/ 263
九、要忍住一時之氣，方能為自己換來有利局勢 / 265
十、不計較一時得失，日後會有大收獲 / 266
巧用妙方，秒殺對方心理防綫——心理操控法 / 269
一、順言逆意歸謬法，讓強勢的他也能點頭 / 270
二、把“他應該知道”的事告訴他，消除不信任感 / 271
三、適當的“自我暴露”，可以加深雙方的好感 / 272
四、吸引對方直接的招數：關鍵時刻拉他一把 / 274
五、巧妙提問，讓對方隻能答“是”/ 276
六、設下“後通牒”的陷阱，讓他不得不屈服 / 278
七、用細微的小動作，拉近與陌生人之間的距離 / 279
八、層層釋疑，讓對方放下心理包袱 / 281
九、巧妙利用對方的逆反心理來說話 / 284
十、想要談判順利，多用“所以”少用“但是”/ 286
理想與現實，兩個不對等的世界——社會
心理學 / 289
一、《奇葩說》等節目為什麼會受到喜愛 / 290
二、路見不平為什麼沒人“一聲吼”/ 291
三、“約拿情結”，不僅害怕失敗，也害怕成功 / 293
四、化妝也會“上癮”，不化妝就不敢齣門見人 / 295
五、窗戶破瞭，建築物怎麼就變成廢墟 / 296
六、到底是“90後”有問題還是你有偏見 / 298
七、一些人對“聖母”的敵意源於何處 / 300
八、為什麼大多短信經不起推敲還會有人相信 / 301
九、為什麼女生經常有“抱團行為”/ 303
看穿現象背後的動機——趣味心理學 / 305
一、真的有人可以憑藉第六感預見未來嗎 / 306
二、為什麼你總是覺得“不是我的錯”/ 307
三、為什麼你選的卻不是你想要的 / 309
四、大多數人為什麼都相信心理測試 / 310
五、打哈是犯睏還是心理在作怪 / 312
六、聲音越低沉，事業、愛情就會越成功 / 313
七、人為什麼會不記得3歲前的事情 / 314
八、越來越多的年輕人為什麼喜歡“宅”在傢裏 / 316
九、星座分析中的那些心理學把戲 / 318
十、“超級話癆”，我為什麼管不住自己的嘴 / 320
十一、為什麼“13”這個數字如此不受歡迎 / 322

作者介紹

匯智書源，圖書工作室主要從事投資理財、生活百科、智力開發和其他綜閤性選題的創作與齣版，目前已經齣版幾十種圖書，並得到讀者的廣泛認可和贊譽。匯智書源圖書工作室擁有一支創作團隊，均接受過相關行業高等教育和專業創作培訓，具有豐富的圖書選題策劃與運作經驗，是一隻以自主創新為特點的團隊。盧明明是匯智書源圖書工作室負責人，畢業於河北金融學院金融專業。

文摘

序言