基本信息

书名：你该知道的真爱秘密

定价：29.80元

作者： 芭芭拉·安吉丽思；钱基莲

出版社：印刷工业出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787514209341

字数：

页码：296

版次：2

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　本书曾获《今日美国》《纽约时报》《华尔街日报》《出版人周刊》畅销书排行榜名；台湾金石堂、诚品书店畅销榜名！全球畅销22,000,000册
　　作者是全球两专家，美国身心灵界重要的畅销书作家芭芭拉安吉丽思。她既是《活在当下》作者、又是《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰格雷前妻。
　　芭芭拉·安吉丽思在她21岁的时候嫁给了约翰·格雷，在别人眼中，他们是一对让人羡慕的情侣。但是，在经历了5个月的婚姻生活之后，他们就结束了短暂的婚姻。
　　离婚之后，他们总结了次婚姻失败的教训，两个人都在离婚后成就了家喻户晓的著作，约翰·格雷成就了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》。芭芭拉在离婚之后也成就了《你该知道的真爱秘密》这本书。可以说《你该知道的真爱秘密》是一本可以和《男人来自火星，女人来自金星》相媲美的经典之作。
　　芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感。
　　本书获得了华语世界首席身心灵畅销作家张德芬的隆重推荐

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内容提要

　　芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感。
　　邀请别人进入你的爱，而不要去寻找他们的爱。
　　只有你才是爱的源头。
　　别人或许会到你的海洋里游泳。
　　但是请记住，海水是你自己。
　　献给每一个曾经因为所爱非人而心碎的女人。献给每一个曾经因为害怕失去男人，而牺牲自己的意见、价值观以及自我尊重的女人。献给每一个为了取悦男人，而严重失去自我，不知道自己是谁的女人。献给每一个梦想在真正平等的基础上，和一个真正的男人建立关系的女人——不玩手段、不争夺权力，只是充满爱、亲密、互相尊重的伴侣关系。

目录

作者介绍

　　芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)，安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域具影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了14本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（N）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有的收视率，且安吉丽思经常受邀为脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

文摘

　　真爱秘密不是教你成为男人想要的样子，以便让他把你娶回家。
　　真爱秘密是要教你做自己，同时找到一个爱你的男人。
　　什么是
　　真爱秘密？
　　小时候，我相信我这辈子幸福的日子，就是结婚的那一天。尽管当时我对两毫无概念，但是已经懂得与心目中的白马王子结婚的那一日，意味着我人生里的一个重大成就，对所有女人的一生来说也是如此——
　　我正式俘虏了一个男人。

　　谈到我求得夫婿时，尽管没有人真的说出“俘虏”这两个字，然而来自家人和社会所传达的信息一清二楚：我得帮自己“找到”一个老公，“有”一个男人，“俘虏”一个家伙。
　　错把得到男人当成人生目标

　　显而易见，在成人的世界里，没有“赢得”男人，或者更惨一点，从来没有“赢得”婚姻的人，会被人认为是可怜兮兮的、活像是动物群里逮不到猎物的弱势一族。我仿佛能听到亲戚们在窃窃私语：“某某人的女儿已经32岁了，却迟迟没有结婚，真可怜哟。我在想她不知道有什么问题……”
　　因此，我就像史上数以百万计的女人一样，获得这个信息：我作为女性的价值，就在于“得到”男人的本事。得不到男人的话，我就称不上是个女人。要是我运气够好，得到的是有一份好工作或是有钱或是有好工作又有钱的男人，那么，我马上成为如假包换的大赢家。
　　因此，顺理成章地，17岁时，我的人生主要目标就是找个男生谈恋爱。如今回想过去，我明白那个男生是谁其实并不重要，重要的是我能够保住这段关系。当然我从来没有问过自己，我是不是真的快乐，他是否具备了我理想中男友的条件，我只是想要和人凑成一对罢了。我在意和谁在一起的程度，远远不及我在意有男朋友这个事实的程度。
　　后来，我读大学时，这个模式仍然继续着。某人说他喜欢我，稍微追我一下，我就会和他在一起。（回首过去的一些男朋友，我不禁感到一阵颤抖……你是知道那种感觉的，对不对？）当然，这些恋情从来没有开花，怎么可能会结果？因为我的目标是得到一个男人，而不是开创一个美好的两。我忙着“得到”男人，从来没有问过自己是否真心想要与此人共度一生。
　　好不容易，我21岁那年，这个重要的时刻终于来临了。有个年轻男子向我求婚。我是不是真心爱他不重要，我根本不了解他也不重要，我们两个完全不搭调更不重要。这一刻——求婚，就是我一直在等待的，所以我理所当然地说：“我愿意。”
　　终于，我将成为某某太太了！我做到了……我终于得到了一个男人！
　　你可以想象，过了短暂但浑如噩梦的五个月，当我发现自己的婚姻破裂时，那颗心是如何地碎成千片。“怎么会这样？”我难以置信地问自己，“我要的不过是一个婚姻而已啊。”

　　采用“恋爱宝典”无法建立健康的两

　　我花了很多年，经历了好几段痛苦的恋情，才理出了头绪。
　　我会心碎，因为我遵循的是老一套的“恋爱宝典”。
　　让我心碎的这个“恋爱宝典”是什么？就是家人教我的每一件事情，以及社会对女人所持的态度背后，那个没有说出口但非常强烈的信息。

　　“恋爱宝典”就是：女人一辈子的目标，就是找到一个老公。

　　我遵守这个“恋爱宝典”，也得到了老公。问题是，我想要结婚的念头，大于我想要和理想男人结婚的念头。我说过：遵守这些宝典的女人，目标是在于“获得”一个老公，而不是建立健康和充满爱的两。
　　这就是遵循“恋爱宝典”会发生的事情。你把力气与意识完全放在这段过程里得到的部分，而不是放在得到的人是谁上面。然后有一天醒来时，发现你和一个完全不是自己想要的男人，处于一段完全不是你想要的关系里。

　　“恋爱宝典”会破坏你的爱情生活

　　我就像成千上万活在这个时代之前与之后的女人一样，一心一意只在乎要让某人爱上我，从来没有花时间好好问过自己，我爱不爱他。我把心思都放在要他给我一个承诺上面，从来不问自己，他是不是我想要托付终身的人。我拿出手段，使他认为我就是他想要的美娇娘，却从来不问自己，他是不是我想要的如意郎君。
　　直到三十四五岁我才明白，奉行“恋爱宝典”，使我在不知不觉中破坏了自己的爱情生活。一直到我抛开这些老掉牙的“恋爱宝典”，改用这本书里的“真爱秘密”之后，才终于找到适合我的男人，建立了我一直企盼的健康的两，然后走上红地毯——这一次结婚，理由完全正确！
　　那些主宰许多女人生活的“恋爱宝典”，究竟是从哪儿冒出来的呢？
　　其实，它们是经过数千年的历史演变而来的。历史上的女人向来没有平等的权利或机会，没有工作或没有能力赚取自己的收入，所以她们真的需要有男人，而且是随便一个男人都行，才能够活下去。女人别无选择，不是嫁给任何一个肯娶自己的人，就是去当修女（和朋友合租房子住根本是痴心妄想）。
　　数个世纪之前，许多理所当然的事情，摆在今时今日就显得格格不入，例如把马当作交通工具，生火煮饭，因为不想再生孩子而禁欲。现在你有许多可使生活更轻松、更愉快的选择，这就叫进步。
　　这样的“恋爱宝典”，以及所有从这些“宝典”衍生出的其他花招，在数千年前言之成理，甚至在100年以前也还行得通，可是现在显然行不通了。

　　选择真爱秘密，让你的人生改观

　　无论你近是否在书里看过、听过或是从家人或女性朋友那儿听到这种过时的说法，或是和我一样，刚刚才明白这种想法在不知不觉中主宰和破坏你的爱情，有一件事情是千真万确的：身为21世纪的女性，你还有其他的选择，而这就是真爱秘密的目标。
　　真爱秘密是关于爱情与两的积极原则，将会带你走向更有活力、更圆满的未来，绝不会让你困在有限的过去里。
　　真爱秘密不是教你成为男人要的样子，以便让他把你娶回家。真爱秘密是要教你做自己，同时找到一个爱你“庐山真面目”的男人。
　　真爱秘密不会一味教你如何让男人手到擒来，而是教你如何找到适合的男人。
　　重要的是，真爱秘密不是依据害怕的消极原则——害怕形单影只、害怕没有魅力、害怕自己一旦“不神秘”男人就会厌倦你；害怕走错一步路或说错一句话，这段感情就会“随风而逝”了。当你的行为或选择是出于害怕时，举手投足就不会发自有力的内心。
　　反之，真爱秘密是依据爱情的积极原则，也就是爱和尊重自己身为女性的想法、需求、感受，爱和尊重他身为男性的想法、需求、感受，同时在所有的行为以及沟通中，用坦诚、善意、尊重的方式，表现出对自己与对他的爱。
　　真爱秘密建立在爱的法则上

　　在接下来的篇章里，我一共要和你分享25条真爱秘密。这些秘密，依据的都是下列这些基本原则，我称之为“爱的4个法则”。
　　1．人生的目标不是为了结婚。你这一生的目标是尽可能成为有爱心、实现自我、真正的女人。
　　2．你不应该把人生的重心都放在找老公这件事上，而应该为真正的你，找到一个和你“心心相印”的男人。
　　3．一旦找到适合的男人之后，目标不应该是使他做出承诺，而是开创一份健康的、有爱的、互相尊重的真感情。
　　4．建立一份健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然就会产生充满爱的承诺。

　　我即将告诉你真爱秘密的确切内容，虽然你才看了这几页，却已经可以开始用真爱秘密的思维取代“恋爱宝典”的思维。下面这张表可以助你一臂之力。
　　和你分享这些真爱秘密让我感到十分雀跃，因为我知道你的人生将因此完全改观。你要知道真爱的秘密！
　　摆脱破坏爱情生活的
　　『恋爱宝典』
　　“恋爱宝典”破坏自信，真爱秘密让你找对人

　　你是否曾经心动，想要尝试一下近在书报杂志上看到的那些“恋爱宝典”，希望让男人爱上你或是让男朋友开口求婚？
　　妈妈或朋友给你“欲擒故纵”的建议，是否曾经掠过你的心头？你是否曾经想过这一招对自己管不管用？
　　你是不是羞于承认，尽管你不认同这种做法，但是私底下曾经考虑使用其中一些“宝典”，因为你已经厌倦了单身生活？
　　如果你的回答是“对”、“可能”，甚至“不知道”，请你停下手边所有的工作，立即好好阅读这一章的内容！下一次约会前，给男人打电话前，或者出门前，先想一想。

　　◇以“恋爱宝典”为高原则，会破坏你的自信，拿走你在两里的真正力量。
　　◇实行真爱秘密，不但会使你找到对的男人，也会使你在生活所有方面备感自信。

　　我认识的大部分女性——不论是17岁或是70岁，要的不只是甜甜蜜蜜的感情，她们也想要自己的人生过得充实有力。所有人都希望自己梦想成真，不论那些梦想是要建立幸福的婚姻和家庭，还是要建立一份属于自己的成功事业。
　　英文字典对powerful这个词的定义是：强壮的、能干的、有信心的、有效率的、令人钦佩的；powerless则是无助的、软弱的、没有效率的、依赖的。这两个词的定义背道而驰。除了希望自己有分量之外，大部分人也想要有很强的自信和自我价值。一个人的自我评价越高，自然会越觉得自己能力强、力量大，越能够吸引理想的人。
　　但是，你知道吗？每次你耍出一个“恋爱宝典”，就是在伤害你的自尊和力量。求得如意郎君的“恋爱宝典”看起来或许可笑、无害，但事实上远比表面上危险许多，因为你每耍一次，就是在加强自己负面的想法。

　　......

序言