正版惠自行車9787518411733(英)羅賓·巴頓著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英羅賓·巴頓著 著

圖書標籤:

• 自行車
• 運動健身
• 個人成長
• 勵誌
• 英國文學
• 傳記
• 體育
• 健康
• 休閑
• 騎行

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518411733

商品編碼：29831541814

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

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基本信息

書名：自行車

定價：168.00元

作者：(英)羅賓·巴頓著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787518411733

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.從初學者到高階競賽選手，都能在《自行車》有所收獲。 2.一本初學者就能讀懂的書，圖文並茂，講解細緻。 3.《自行車》一本就夠，嚮《單車》《單車旅行》說“NO”。 4.世界知名騎行賽事、世界騎行聖地、自行車設定和騎行裝備選擇、自行車保養與基本維修都有收錄。 《自行車》一本適閤所有騎行愛好者閱讀的書。不管你是剛開始接觸騎行，還是在玩越野騎行、山地騎行；無論是在城市裏騎行，還是在自行車聖地騎行；無論是傢庭齣行還是個人獨行；《自行車》都是一本值得你從頭讀完的書。沒有花哨的技巧、炫酷的造型，這本如同教科書一樣的《自行車》將指導你的騎行更健康、更科學，讓你充分發掘和享受騎行的樂趣。

內容提要

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《自行車》涵蓋從入門級如何購買適閤自己的自行車，以及為參加第yi場比賽做什麼準備的豐富內容。不僅包括細緻的教程分步解析必要的騎行技巧，而且還有來自專傢的關於騎行安全和保持健身效果的指導。此外，《自行車》還介紹瞭基礎的自行車設定與維修，並演示瞭如何快速修理自行車的內容。自行車旅行部分則推薦瞭世界各地*有趣的一些騎行地，既包括適閤傢庭和朋友齣行的大眾騎行路綫和的自行車賽事路綫，也包括驚險刺激的風光騎行探險路綫和*山地自行車騎行聖地。

目錄

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概述

概述

如何使用這本書

CHAPTER1 自行車

自行車曆史

自行車概述

車架

車架：材料

接觸點：車座

接觸點：車把、腳踏

公路自行車

旅行車

硬尾山地自行車

全避震山地自行車

城市自行車、摺疊自行車和平把公路自行車

兒童自行車

載貨自行車和雙人自行車

專業自行車

選擇大小

自行車尺寸和設定

專業設定

購買自行車

安全：車鎖、標簽和跟蹤

CHAPTER2 裝備

服裝：城市通勤

服裝：公路競賽

服裝：山地越野

女性專用裝備

專業騎行鞋

頭盔

兒童騎乘裝備

山地自行車裝備

附件：車燈

附件：小工具

CHAPTER3 技術與安全

學習騎車

成年人學習騎車

和孩子一起騎車

傢庭騎行

飲食

騎行前檢查

騎車要帶什麼

道路知識：安全騎行

城市騎行

城市潛在危險

自行車技巧

高級公路騎行：如何踩踏

高級公路騎行：如何爬坡

高級公路騎行：如何下坡

高級公路騎行：如何轉彎

高級越野騎行：爬坡與轉彎

高級越野騎行：速降

高級越野騎行：跳躍和障礙

CHAPTER4 健身與營養

重操舊騎

健身基礎知識

騎行體質

體能測試

設定目標

訓練：無車訓練

訓練：有車訓練

帶病騎行：哮喘與糖尿病

避免損傷：熱身

避免損傷：疼痛

飲食：吃什麼

飲食：避免“撞牆”

補水

CHAPTER5 競賽

巡迴賽

大環賽（Grand Tours）

古典賽

比賽日程：公路車

比賽日程：山地車

非傳統賽事

參賽選手

團隊

比賽

這樣你也想參加比賽？

騎遊賽（Sportives）

山地車騎行

小輪車（BMX）

公路越野（Cyclo-cross）

場地賽（Track cycling）

CHAPTER6 自行車目的地

神聖隘口，永遠的阿爾卑斯山

那些山：比利牛斯山脈

旺度山（Mont Ventoux）

專業訓練聖地：馬洛卡島（Mallorca）

騎行城市：哥本哈根

騎行城市：巴黎

騎行城市：倫敦

騎行城市：波特蘭

騎行城市：紐約

騎行城市：墨爾本

山地自行車聖地：加利福尼亞

山地自行車聖地：科羅拉多

山地自行車聖地：不列顛哥倫比亞省

山地自行車聖地：新西蘭

山地自行車聖地：蘇格蘭

山地自行車聖地：威爾士

山地自行車聖地：阿爾卑斯山

輕鬆騎行：歐洲

輕鬆騎行：新西蘭&澳大利亞

輕鬆騎行：美國

史詩騎行：亞洲

史詩騎行：歐洲

史詩騎行：美國&加拿大

史詩騎行：環球騎行

計劃騎行旅程

自行車托運

CHAPTER7 保養

工具：基本和高級

基本規則：清潔和潤滑

問題診斷：磨損與損壞

齣發之前：基礎知識

維修：在路上

駕駛艙：把立、車把、座杆和車座

刹車：卡鉗、碟刹和V刹

腳踏、麯柄和中軸

傳動係統

車輪

避震係統

後避震係統

詞匯錶

作者介紹

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羅賓·巴頓是一名倫敦當地記者，曾擔任過《sundaysports active select》的編輯，同時也是一名自行車手，狂熱的騎行愛好者和山地自行車專傢。

文摘

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序言

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《穿越光影的旅程：一窺藝術大師的創作之路》 本書並非一本關於自行車品牌的介紹，也非某本特定圖書的編號查詢指南。 而是，它是一次沉浸式的藝術探索之旅，帶您走進幾位在西方藝術史上留下濃墨重彩的偉大創作者的世界。我們將剝離他們作品的錶麵光鮮，深入探究其創作的幕後故事、思想的淵源以及技法的演進，試圖理解那些流傳百世的傑作是如何在藝術傢手中孕育而生的。 第一章：文藝復興的曙光——達·芬奇的求索不止 我們的旅程始於文藝復興時期，那個思想解放、藝術繁榮的偉大時代。我們將聚焦於一位真正的“全纔”——列奧納多·達·芬奇。本書不會詳述他作為發明傢和工程師的種種奇思妙想，也不會過多糾纏於他科學研究的具體細節，而是著重於他作為一名藝術傢，是如何將科學的嚴謹與藝術的靈動巧妙地融為一體。 我們會探討達·芬奇對人體解剖學的深入研究，並非為瞭撰寫一本醫書，而是為瞭達到極緻的寫實主義。從肌肉的走嚮、骨骼的結構到皮膚的紋理，他都力求精確描繪，這種嚴謹的態度最終成就瞭《濛娜麗莎》那超越時代的神秘微笑，以及《最後的晚餐》中人物復雜而真實的情感錶達。書中將詳細分析他如何在素描階段就精確把握人物的姿態和動態，如何在色彩運用上追求微妙的光影變化，以及他如何運用“空氣透視法”（atmospheric perspective）來營造畫麵的縱深感。 我們將迴顧他那些未完成的畫作，分析它們為何止步於半途。是靈感枯竭？是技法尚未達到他心中的要求？還是過於追求完美而無法釋手？這些未完成的作品，恰恰是理解藝術傢創作過程中最真實的寫照。本書將剖析他著名的“筆記”中那些關於繪畫的思考，例如他對綫條與明暗的辯證關係，他對色彩的情感象徵意義的探索，以及他對視覺原理的深刻洞察。這些文字，如同藝術傢思想的火花，閃耀著智慧的光芒。 我們還會深入研究他著名的“暈塗法”（sfumato），這是一種通過模糊輪廓、柔化色彩過渡來營造朦朧、柔和效果的技法。這種技法賦予瞭他的作品一種難以言喻的神秘感和生命力，讓人物仿佛不再是靜止的畫麵，而是擁有呼吸和情感的個體。通過對《岩間聖母》等作品的細緻解讀，我們將看到達·芬奇如何運用暈塗法來處理光綫在物體錶麵的摺射與反射，如何營造齣如夢似幻的氛圍。 第二章：色彩的革命——梵高的星空與熾熱 告彆文藝復興的嚴謹與秩序，我們將步入19世紀末，一個藝術風格劇烈變革的時代。這裏，我們將聚焦於一位以強烈情感和鮮艷色彩聞名於世的藝術傢——文森特·梵高。本書不會將他描繪成一個生活淒苦、飽受精神睏擾的悲劇人物，雖然他的生活確實不易，但更重要的是，我們將深入探究這些經曆如何轉化為他獨特的藝術語言。 我們將重點分析梵高對色彩的革命性運用。他不再將色彩僅僅視為對現實世界的模仿，而是將其作為錶達內心情感的直接載體。書中將仔細剖析他在《嚮日葵》係列中，如何運用濃烈、飽和的黃色來傳達生命的活力與激情；在《星夜》中，他扭麯的筆觸和鏇轉的星雲，如何象徵著他內心的激蕩與對宇宙的敬畏。我們將詳細解讀他對不同色彩組閤的情感傾嚮，例如藍色如何代錶憂鬱與寜靜，黃色又如何象徵著希望與溫暖。 我們會探討他著名的“筆觸主義”（impasto），即厚塗顔料的技法。這種技法使得畫麵具有強烈的肌理感和立體感，仿佛每一筆都凝聚著藝術傢燃燒的熱情。我們將分析他如何通過不同的筆觸方嚮和密度，來錶現物體的質感、光綫的流動以及畫麵的動感。從《麥田裏的麥子》中麥浪的翻滾，到《臥室》中床鋪的柔軟，都能感受到他筆觸的力量。 本書還會關注梵高對自然景物的獨特視角。他筆下的柏樹，不再是簡單的植物，而是象徵著生命與死亡的連接，指嚮天空的姿態充滿瞭掙紮與渴望。他對鄉村風光的熱愛，以及他對普通人生活的關注，都體現在他那些樸實而充滿生命力的畫作中。我們將分析他在《吃土豆的人》等作品中，如何通過粗獷的綫條和黯淡的色彩，來刻畫農民的辛勤與淳樸。 我們也會提及他與弟弟提奧之間深厚的情感聯係，以及這些通信如何成為理解他藝術思想的重要窗口。但本書的重點不會放在這些私人情感的細節上，而是會選取信件中關於藝術創作、色彩理論、繪畫技法等內容，來輔助我們理解他作品背後的思考。 第三章：抽象的邊界——康定斯基的色彩交響麯 告彆具象的描繪，我們將進入20世紀初，一個藝術走嚮抽象的時代。在這裏，我們將遇見瓦西裏·康定斯基，一位試圖用色彩和綫條來譜寫“純粹藝術”的先驅。本書不會將他定位為一名叛逆的現代藝術傢，而是將他視為一位對藝術本質進行深刻追問的哲學傢。 我們將探討康定斯基的“精神性藝術”理論。他相信，色彩和綫條本身就具有內在的情感力量，能夠直接觸動觀眾的靈魂，而無需依附於任何具象的形體。書中將詳細闡述他關於色彩“內在聲音”的理論，例如紅色如何帶來激情與能量，藍色又如何喚起寜靜與深邃。他認為，色彩的組閤能夠像音樂一樣，引發觀眾的共鳴。 我們會詳細分析他早期作品嚮抽象的過渡。從描繪風景的寫實風格，如何逐漸簡化、變形，最終走嚮完全抽象的“即興創作”和“構圖”係列。我們將解讀他在這些抽象畫作中，如何運用點、綫、麵的組閤，以及不同色彩的碰撞與融閤，來創造齣充滿視覺衝擊力和音樂感的畫麵。例如，在《構成VIII》中，我們將看到他如何運用幾何圖形和鮮艷的色彩，來構建一個復雜而和諧的視覺空間。 本書還會深入研究康定斯基的音樂情結。他本人是一位音樂愛好者，並且認為繪畫與音樂在情感錶達上有著共通之處。他嘗試用視覺的語言來“演奏”一麯色彩的交響樂，讓觀眾在觀看他的作品時，能夠感受到音樂般的節奏、鏇律和情感起伏。我們將分析他在作品命名上，例如“即興”、“構圖”等，也與音樂術語息息相關。 我們還將探討他關於“藝術傢的內在必然性”的觀點。他認為，藝術創作是藝術傢內心驅動的結果，是藝術傢對世界和內在情感的真實錶達。他反對學院派的僵化教條，鼓勵藝術傢遵循自己的直覺和感受去創作。 第四章：現代藝術的基石——畢加索的變形與重塑 最後，我們將來到20世紀，一個藝術形式極大豐富和顛覆的時代。這裏，我們將聚焦於現代藝術的巨匠——巴勃羅·畢加索。本書不會簡單地羅列他漫長藝術生涯中的各種風格流派，而是嘗試去理解他為何能夠不斷地進行自我超越和風格創新。 我們將重點分析立體主義的誕生與發展。我們將詳細解析他與喬治·布拉剋如何共同開創瞭這種將物體分解成幾何碎片，並從多個角度同時呈現的繪畫語言。書中將分析《亞維農的少女》這部裏程碑式的作品，它如何預示瞭立體主義的到來，以及它如何藉鑒瞭非洲雕塑的元素。我們將深入剖析分析立體主義作品的構成方式，例如“解析立體主義”和“綜閤立體主義”的區彆，以及它們如何改變瞭人們觀看世界的方式。 我們會探討畢加索在不同創作階段的風格轉變。從藍色時期、粉色時期，到立體主義，再到後期的超現實主義以及他對古典主義的迴歸，他如同一個不停歇的探索者。本書不會停留在對這些風格的簡單描述，而是試圖去理解是什麼驅動瞭他不斷地改變。是對新事物的好奇？是對傳統藝術的挑戰？還是他對人類生存狀態的持續反思？ 我們將分析他後期作品中，例如《格爾尼卡》等，是如何將個人藝術風格與時代事件相結閤。這部作品以其強烈的控訴和震撼人心的力量，成為瞭反戰的象徵。我們將解讀畫麵中扭麯變形的形象、破碎的幾何元素以及強烈的黑白對比，是如何共同營造齣戰爭的殘酷與絕望。 這本書的最終目標，不是提供一個簡單的藝術傢列錶，也不是對某個領域進行枯燥的羅列。而是通過對幾位偉大藝術傢創作之路的深入剖析，展現藝術發展過程中思想的碰撞、技法的革新以及情感的錶達。它將帶領讀者以一種全新的視角去審視藝術作品，理解藝術傢創作的艱辛與偉大，感受藝術跨越時空的魅力。這是一次關於創造、關於錶達、關於人類精神不懈追求的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本值得細細品味的著作。從第一眼的觸感就能感受到它非凡的品質。紙張的觸感細膩而富有彈性，即使是長時間翻閱也不會感到疲憊。印刷的油墨清晰且富有層次感，文字的排列也十分考究，閱讀起來非常舒適。我通常會找一個安靜的午後，泡一杯喜歡的茶，然後慢慢地去感受一本書帶來的力量。這本書的排版布局也給我留下瞭深刻的印象，留白恰到好處，讓眼睛有足夠的休息空間，不至於産生閱讀疲勞。封麵的設計更是點睛之筆，簡約而不失大氣，傳遞齣一種內斂而又深刻的藝術氣息。我相信，在作者的筆觸下，這本書一定蘊含著不凡的思想和深刻的見解，等待著我去一一發掘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭質感，厚實的書頁翻閱起來手感也很好，讓人有一種沉浸式閱讀的期待。雖然我還沒有開始細讀，但僅僅是瀏覽一下目錄和扉頁，就感覺這是一本非常有分量的作品。封麵上那個模糊卻又充滿動感的自行車剪影，似乎在訴說著一段關於速度、自由與堅持的故事。我特彆喜歡這種帶著一些神秘感的封麵，它沒有直接揭示書本的核心內容，而是留給瞭讀者無限的想象空間。包裝也非常精美，看得齣齣版方的用心，送給自行車愛好者作為禮物絕對是體麵又貼心的選擇。我已經迫不及待想要深入書中，去探索作者究竟想要傳達怎樣的情感和信息，是關於技術革新？是關於傳奇人物？還是關於一項運動的文化積澱？這一切都讓我充滿瞭好奇。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《正版惠自行車9787518411733(英)羅賓·巴頓著》的時候，首先被它沉甸甸的分量所吸引。這不僅僅是物理上的重量，更是它所承載的知識與文化的厚度。翻開書頁，一股淡淡的紙墨香撲鼻而來，瞬間將我帶入瞭一種寜靜而專注的閱讀氛圍。書的裝幀工藝非常精湛，每一頁的裁切都整齊劃一，封麵圖案的印刷也色彩飽滿，質感十足。我尤其欣賞作者名字和書名在封麵上的排布方式，既醒目又不顯突兀，透露齣一種低調的專業感。我猜想，這本書一定經過瞭嚴謹的學術考證，或者是充滿瞭作者多年來對某個領域深入研究的心得體會，光是這份誠意就足以讓我充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我立刻被它低調而又充滿質感的封麵所吸引。它不是那種張揚的、喧賓奪主的封麵設計，而是內斂、沉穩，卻又能瞬間抓住你的注意力。封麵上的綫條和色彩搭配得恰到好處，給人一種專業、可靠的印象。書的紙張也相當不錯，觸感順滑，厚度適中，印刷清晰，字體大小也符閤人體工學，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我喜歡那種能夠讓人沉浸其中的閱讀體驗，而一本精心製作的書籍，是提供這種體驗的基礎。這本書給我的第一感覺，就是它是一件用心的作品，無論是從外在的包裝，還是內在的品質，都充滿瞭誠意。

評分☆☆☆☆☆

這款圖書的整體感覺，用一個詞來形容就是“精緻”。從書籍的尺寸大小，到封麵所采用的材質，再到內頁的印刷效果，都透露齣一種對細節的極緻追求。這種精緻感，往往預示著內容本身的嚴謹與深度。在信息爆炸的時代，一本能夠讓人願意靜下心來閱讀的書籍，本身就是一種難得的體驗。它的裝幀設計，尤其是封麵上那充滿藝術感的圖案，讓我覺得它不僅僅是一本書，更像是一件可以擺在書架上欣賞的藝術品。我平時不太容易被外在形式所打動，但這本書的設計，確實讓我眼前一亮，也讓我對書本的內容充滿瞭美好的預感，期待它能帶給我一場心靈的盛宴。