精英教练“双百”培养计划成果丛书 六部计划铸“辉”煌 9787564425166 姜雪辉- pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姜雪辉 著

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店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564425166

商品编码：29800017152

包装：平装

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：精英教练“双百”培养计划成果丛书 六部计划铸“辉”煌

定价：58.00元

作者：姜雪辉

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787564425166

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《女子举重精英教练姜雪辉执教之道——六部计划铸辉煌》中对姜雪辉教练多年来担任女子举重国家队教练、辽宁女子举重队主教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍，一方面可供广大举重教练员学习和参考，另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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锻造卓越，成就非凡：精英领袖的深度培养之道 本书系《精英教练“双百”培养计划成果丛书》中的一部，由姜雪辉编著，书号为9787564425166。它并非一本简单的成功学指南，而是一套经过实践检验、旨在系统性培养杰出人才的深度教练方法论。本书着眼于“双百”目标——即培养出能够在各自领域达到顶尖水平（百强）并产生持续深远影响（百年）的领导者，系统阐述了如何通过科学、精细、个性化的教练过程，解锁个体潜能，激发组织活力，最终实现个人与团队的辉煌成就。 书中打破了传统培训模式的线性、标准化局限，将教练艺术与科学管理融为一体，为有志于成为卓越领导者或希望培养卓越团队的个人与组织提供了一套严谨且富有实操性的框架。其核心在于“六部计划”，这六个相互关联、层层递进的阶段，构成了从觉醒到蜕变，再到持续进化的完整旅程。 第一部：觉醒与定位——看见潜能的蓝海 本部分聚焦于领导力发展的第一步：自我认知与潜能的深度发掘。它强调，真正的卓越并非源于天赋异禀，而是源于对自身内在力量的清晰洞察和有效激活。作者姜雪辉深入浅出地剖析了现代领导者所面临的复杂挑战，以及为何传统的“管理”思维已不足以应对快速变化的时代。 深入的自我洞察：本书提供了一系列经过验证的工具和技术，帮助学员深入剖析自己的价值观、优势、劣势、动机和信念系统。这不仅仅是简单的性格测试，而是通过引导性的提问、反思练习、行为模式分析，让学员看见自己“看不见”的盲点和“未被触碰”的潜力。例如，书中会介绍如何运用360度反馈的深度解读，超越表面的评价，挖掘深层的影响因素；如何通过行为事件访谈，识别在关键时刻驱动成功的核心能力。 清晰的价值驱动：本书认为，真正的领导力源于清晰的价值驱动。学员需要明确自己存在的意义，以及希望为世界带来怎样的价值。这有助于在面对困难和诱惑时，保持方向感和坚定的信念。作者会引导学员探索个人的“使命感”，并将其与组织愿景进行对接，形成强大的内在驱动力。 目标设定与愿景共塑：在充分的自我认知基础上，本书引导学员设定具有挑战性且可实现的“双百”目标。这包括短期成就和长远愿景的结合，以及如何将个人目标与团队、组织的目标有效协同。书中会详细阐述SMART原则在领导力发展中的应用，以及更具前瞻性的“OKR”目标设定方法，强调可视化和持续反馈的重要性。 第二部：心智重塑——打破限制的藩篱 领导力的成长，往往伴随着心智模式的革新。许多潜在的卓越，被固有的思维定式和负面信念所束缚。本部分致力于帮助学员识别并打破这些限制性的思维模式，重塑积极、开放、富有韧性的心智。 识别与转化负面信念：本书揭示了负面信念（如“我做不到”、“我能力不足”等）对个人潜能释放的巨大阻碍。它提供了识别这些信念的系统方法，并教授学员如何通过认知重构、挑战性提问、肯定性语句等技巧，将限制性信念转化为赋能性信念。例如，通过“认知行为疗法”的原理，引导学员审视信念的证据，寻找反例，并构建更具支持性的内在对话。 培养成长型思维：引用心理学研究成果，本书强调成长型思维（Growth Mindset）对持续学习和适应变化的重要性。它指导学员如何从“固定型思维”（Fixed Mindset）转向“成长型思维”，将挑战视为机遇，将失败视为学习的垫脚石，从而在逆境中不断进步。书中会提供具体的练习，如“拥抱错误日志”、“能力发展规划”，帮助学员将成长型思维融入日常工作与生活中。 情绪智能的提升：情绪是领导力的重要组成部分。本书深入探讨情绪智能（Emotional Intelligence）的各个维度，包括自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。通过一系列教练练习，学员将学会更好地理解和管理自己的情绪，以及洞察他人的情绪，从而在复杂的人际互动中游刃有余。书中会介绍“情绪日志”、“同理心训练”等实操方法。 第三部：能力萃取——精炼核心的利器 卓越领导者并非无所不能，而是精通其核心能力，并能将其高效地应用于实践。本部分聚焦于领导者必备的核心能力，并通过精细化的教练，帮助学员将这些能力从“已知”提升到“精通”的境界。 战略思维与决策力：本书强调，优秀的领导者必须具备宏观视野和战略判断能力。它通过案例分析、情景模拟等方式，引导学员学习如何分析复杂局面，识别关键驱动因素，并做出明智的战略决策。书中会介绍“SWOT分析”、“波特五力模型”等经典战略工具的深度应用，以及如何在不确定性中进行有效决策。 沟通与影响力：有效的沟通是领导力的基石。本书从沟通的深度、广度和影响力三个层面进行了详细阐述。它不仅教授学员清晰表达、积极倾听的技巧，更着重于如何通过沟通建立信任、激发共鸣、并有效影响他人。书中会包含“非暴力沟通”的实践指南，以及如何运用叙事和故事来增强说服力。 团队建设与赋能：卓越的领导者懂得如何打造高效团队。本书提供了构建高绩效团队的系统方法，包括明确团队目标、建立信任、有效授权、解决冲突等。它强调“赋能型领导”，即通过支持和信任，激发团队成员的自主性和创造力。书中会介绍“团队章程制定”、“集体智慧激发”等实用技巧。 持续学习与创新：在快速变化的时代，学习能力已成为领导者的核心竞争力。本书鼓励学员建立终身学习的习惯，并掌握创新的方法论。它会介绍如何从信息中提炼知识，如何将知识转化为实践，以及如何构建鼓励创新的组织文化。书中会探讨“设计思维”、“敏捷开发”等创新理念在领导力中的应用。 第四部：行动落地——将蓝图变为现实 再宏伟的计划，也需要坚实的行动来支撑。本部分强调将学习到的知识和技能转化为实际行动，并在实践中不断迭代优化。 制定可执行的行动计划：本书指导学员如何将教练过程中产生的洞察和目标，转化为具体、可衡量、可达成、相关性强、有时限（SMART）的行动计划。这包括分解大型目标为小步骤，设定里程碑，并为每个步骤分配资源和责任。 克服行动中的障碍：作者深刻理解，在行动过程中难免会遇到各种挑战和阻力。本书提供了一系列克服这些障碍的策略，包括时间管理技巧、精力管理方法、优先级排序能力、以及应对拖延的解决方案。 建立反馈与调整机制：行动并非一蹴而就，而是一个持续反馈、调整和优化的过程。本书强调建立有效的反馈机制，鼓励学员主动寻求反馈，并根据反馈结果及时调整行动方向和策略。书中会介绍“PDCA循环”、“OKR持续迭代”等方法论。 第五部：成果转化——从个人辉煌到组织繁荣 个人的卓越最终是为了驱动更广泛的积极影响。本部分关注如何将个体的领导力成果，转化为组织层面的持续成功和繁荣。 建立文化与价值观的传承：卓越领导者不仅创造业绩，更塑造文化。本书探讨如何通过自身的言行，在组织中播撒积极的文化种子，确立清晰的价值观，并将其有效传承下去。 赋能他人，倍增影响力：真正的领导者能够“点燃”他人。本书指导学员如何通过教练、指导、榜样等方式，赋能团队成员，帮助他们成长，从而实现个人影响力与组织整体竞争力的倍增。 创造可持续的竞争优势：本书强调，卓越领导力的最终目标是为组织创造可持续的竞争优势。这包括构建学习型组织、培养创新能力、优化资源配置，以及建立强大的品牌和声誉。 第六部：持续进化——迈向卓越的永恒之路 卓越并非终点，而是一个持续进化的过程。本部分旨在帮助学员将“双百”培养计划内化为一种生活方式，持续精进，不断超越。 建立终身学习的系统：本书鼓励学员将学习融入日常，建立系统性的终身学习体系，不断吸收新知识、新技能，保持敏锐的洞察力。 应对变化与不确定性：在瞬息万变的未来，领导者需要具备强大的适应能力。本书提供了应对变化、驾驭不确定性的框架和工具，帮助学员在挑战中发现机遇。 “双百”的传承与创新：作为“双百”培养计划的成果，本书也激励学员成为下一代卓越领导者的导师，将成功的经验和方法传递下去，并在实践中不断创新，形成良性循环，为社会培养出更多杰出人才，共同铸就持久的辉煌。 《精英教练“双百”培养计划成果丛书》中的这部作品，凭借其系统性的理论框架、丰富的实操工具和深刻的实践洞察，将成为每一位渴望在各自领域实现卓越成就的领导者和有志于培养卓越人才的组织，不可或缺的指南。它不是简单的理论堆砌，而是引领读者踏上一段发掘潜能、重塑自我、精炼能力、落地行动，并最终实现个人与组织辉煌的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在是太长了，以至于我拿到它的时候，第一反应是它到底讲的是什么？“精英教练‘双百’培养计划成果丛书”，光是这个前缀就充满了官方和专业的意味，再配上“六部计划铸‘辉’煌”，又带点励志和宏大叙事的色彩。我开始想象，这大概是一套关于如何培养杰出教练的系统性教材，或者是某个机构内部的经验总结。书号和作者名字姜雪辉，让我觉得这背后应该有严谨的学术支撑或者长期的实践积累。我拿到书的那天，正好是周末，我泡了一壶茶，准备开始探索这个“双百”培养计划到底是什么意思，它又是如何一步步“铸就辉煌”的。我翻开目录，看到的是一系列精心设计的章节，每一章都似乎都指向了培养优秀教练的关键环节。我特别好奇，所谓的“双百”是指什么？是培养一百名教练，还是达到一百个目标？“六部计划”又涵盖了哪些方面？是理论、实践、心理、还是其他什么？我满怀期待地想从这本书里找到答案，希望它能给我带来新的启发和认知，尤其是在我目前所处的行业，对人才培养和团队建设一直有着强烈的需求。

评分☆☆☆☆☆

我一直对个人成长和能力提升方面的内容非常感兴趣，尤其是在职业领域，如何才能成为一个真正意义上的“精英”，达到“双百”这样的高度，对我来说一直是一个探索的课题。我拿到这本书的时候，就被它厚重的名字所吸引，“精英教练‘双百’培养计划成果丛书”，我立刻联想到的是那些在各自领域内叱咤风云的专业人士，他们是如何被培养出来的？这本书会不会揭示出他们成功的秘诀？“六部计划铸‘辉’煌”这句话，让我感觉这本书不仅仅是理论的堆砌，更强调的是一种系统性的、有步骤的达成目标的方法论。我期待在这本书里找到关于如何制定有效计划、如何执行计划、以及如何克服困难最终实现目标的实用指南。我猜想，这本书的作者姜雪辉，很可能是一位在教练领域有着丰富经验的专家，他将自己的多年实践和研究成果浓缩在这本书中，为读者提供一条清晰的成功路径。我希望这本书能够帮助我理清思路，找到提升自己职业能力的方向，甚至可以借鉴其中的方法论来指导我的团队发展。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我想起了一些关于领导力发展和团队激励的专业书籍。 “精英教练‘双百’培养计划成果丛书”，这个标题就透着一股专业、严谨的气息，仿佛是在一本非常权威的教材。我特别好奇“双百”具体指的是什么，是培养一百名优秀的教练，还是达到某个阶段性成就的一百个标准？“六部计划铸‘辉’煌”，这又是一句非常吸引人的口号，听起来像是一个有明确步骤、有清晰目标，并且最终能够带来显著成果的体系。我作为一名职场人士，一直对如何提升自己的领导能力，以及如何带领团队取得更大的成就非常关注。我希望这本书能够为我提供一些关于如何发掘和培养人才，如何建立高效团队，以及如何制定并执行长期发展计划的深刻洞见。作者姜雪辉的名字，也让我觉得这本书可能有一定的学术背景或者丰富的实践经验作为支撑。我期待在这本书中找到一些可以落地的方法，能够帮助我更好地规划自己的职业发展，或者为我的团队提供有效的指导。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，名字确实很吸引人，也非常有分量。“精英教练‘双百’培养计划成果丛书”，这名字听起来就充满了专业性，好像里面藏着一套非常系统化的培养方案。我平时就对一些成功的案例和方法论很感兴趣，特别是涉及到人才培养和团队建设的，总觉得里面有值得学习和借鉴的东西。这本书的书名，“六部计划铸‘辉’煌”，又给人一种很强的目标导向感，好像只要按照这个“六部计划”走，就能达到某种理想的状态。我猜测，这套“双百”培养计划，一定是非常精细和有针对性的，也许是针对教练的专业技能、领导力、心理素质等多方面的综合提升。我希望这本书能给我提供一些具体的操作方法，而不是一些空泛的理论。尤其是在这个竞争激烈的时代，能够成为一名“精英教练”，并“铸就辉煌”，对我来说是非常有吸引力的。我打算深入阅读，看看这本书到底提供了哪些独到的见解和实用的建议，能否给我带来一些切实的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，光是听起来就带着一种不凡的气质。“精英教练‘双百’培养计划成果丛书”，让我立刻联想到的是系统性的、经过验证的成功模式。我平时就喜欢研究一些关于个人成长和职业发展的书籍，尤其是那些能够提供切实可行方法的。书名中的“双百”二字，给我留下了很大的想象空间，是关于某种数量指标，还是某种程度的高度？“六部计划铸‘辉’煌”，则暗示着一个循序渐进、层层递进的培养过程，最终指向的是辉煌的成果。我非常好奇，这个“六部计划”具体是如何展开的，每一个步骤又是如何设计的？它是否涵盖了从理论学习到实践应用，再到心理建设等多个维度？我希望这本书能够为我提供一些关于如何成为一名优秀的教练，或者在我的岗位上实现更高层次发展的具体指导。作者姜雪辉，这个名字也让我觉得这背后应该有一位资深的专家在分享他的经验和智慧。我期待在这本书中找到能够激发我潜能、提升我能力的宝贵信息。