基本信息
商品名称: | 看图学打羽毛球 畅销书籍 体育运动 正版 | 开本: | |
作者: | 张曦、牛雪彤著,牛雪彤 摄影 | 页数: | |
定价: | 49.8元 | 出版时间: | 2015-05-01 |
ISBN号: | 9787115387110 | 印刷时间: | |
出版社: | 人民邮电出版社 | 版次: | 1 |
商品类型: | | 印次: | |
插图 目录 内容提要 《看图学打羽毛球》由前中羽毛球队队员、运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。
《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。
通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。 编辑推荐 教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现
813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作
31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示
照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点
真人实拍照片、多角度还原标准动作,关键姿态细节讲解
曾效力于羽毛球队的***运动健将指导示范:
√ 3种握拍方法
√ 7种发球技巧
√ 26种击球技巧
√ 21种基本步法
√ 13种热身及力量训练 作者介绍
张曦,1984年生,都体育学院竞技体育系运动训练专业本科毕业生。在1994年进入什刹海体育运动学校二级班参加羽毛球训练,1999年进入北京专业队,2002年参加中青年队,2004-2005年正式成为队队员并取得04年全赛单打季军,被评为《运动健将》。2006年退出北京羽毛球队,2007-2008年加入丹麦Lillerod俱乐部,为其参加丹麦俱乐部高等级联赛兼球队教练员,取得了奥地利公开赛女单的好成绩。2008-2009 年加入瑞典Taby俱乐部,为其参加瑞典俱乐部高等级联赛兼球队教练员,并继续取得奥地利公开赛女单、挪威公开赛女单和爱尔兰公开赛女单的桂冠。除了单打比赛,她参加的双打也获得了傲人的成绩,08年葡萄牙公开赛女双,女单亚军,瑞典公开赛女双亚军。经历了从退役到外当运动员兼教练员的4年奋斗,本着对羽毛球的热爱和个人事业心、责任心的鼓动。在2010~2013年,与石景山体校合作建立了羽毛球队。建队3年来,带领的队伍在北京市青少年锦标赛和教育局举办的北京市比赛获得5次季军,多次荣获优异成绩,成为北京市青少年羽毛球队伍中的后起之秀。
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