正版 生命的傢書—來點幸福來點愛 黃海平 9787509612620 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃海平 著

圖書標籤:

• 幸福
• 愛情
• 人生
• 情感
• 傢庭
• 成長
• 勵誌
• 心靈雞湯
• 兩性關係
• 黃海平

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509612620

商品編碼：29775392280

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：生命的傢書—來點幸福來點愛

定價：32.00元

作者：黃海平

齣版社：經濟管理齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787509612620

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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　　送給傢人與自己的*好禮物

　　健康的密碼　成功的寶典　幸福的方法

　　每個人都走在自我探索的旅途上，本書猶如解放身心靈的金鑰匙，照亮人生道路的啓明星

　　中國**位女省委書記　萬紹芬

　　中國教育藝術傢　演講傢　李燕傑

　　中國人文學者　企業傢　楊卓舒

　　中國商業哲學傢　管理學傢　王育琨

　　中國電影傳教士　導演　趙慧利　

　　真誠推薦

內容提要

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　　本書論述瞭每個人應該怎樣麵對健康、工作、生活：終身大事篇——健康的密碼，讓身體更健康；稱心如意篇——成功的寶典，讓事業更成功；心靈至福篇——幸福的方法，讓生活更幸福。

目錄

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上捲　終身大事篇
　一、打開身體這本書
　二、生命在於運動
　三、呼吸，生命力的鏈接
　四、感謝你的床
　五、食物，我們親密的夥伴
　六、水果的錶情
　七、生命的金水
　八、節製欲望，清潔身體
　九、健康的智慧
　十、好的醫生是自己
　十一、好的保健是快樂
　十二、好的狀態是寜靜
中捲　稱心如意篇
　十三、相由心生，境隨心造
　十四、成功在心
　十五，思考緻富
　十六、理性的篩子
　十七、你有幾根火柴
　十八、認識自己，方知人生
　十九、生命的動力係統
　二十、世界是平的
　二十一、放鬆，放下
　二十二、傾聽是一種道德
　二十三、微笑是一種品質
　二十四、啓動同理心
下捲　心靈至福篇　
　二十五、吸引力法則
　……

參考文獻

後記　一封感恩的傢書

作者介紹

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文摘

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序言

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暫定書名：星辰之語：宇宙的奧秘與人類的未來 書籍類型： 科學普及、宇宙學、哲學思考 目標讀者： 對天文、物理學、生命起源和人類未來感興趣的普通大眾、學生及愛好者。 字數預估： 約 1500 字 --- 簡介： 浩瀚的宇宙，是人類永恒的謎題。自古以來，我們仰望星空，試圖在閃爍的光點中捕捉到關於自身存在的答案。本書《星辰之語》並非一本枯燥的教科書，而是一場跨越時空、邀請您與宇宙進行深度對話的旅程。我們試圖以清晰、生動的筆觸，解構那些最令人震撼的宇宙現象，同時探討生命在廣袤時空中的獨特位置與終極意義。 本書分為四個核心部分，層層遞進，從微觀的基本粒子到宏觀的宇宙結構，再到對人類文明未來命運的深邃展望。 --- 第一部：宇宙的黎明與基本法則 主題聚焦：宇宙的起點、基本物理定律的構建，以及我們所處的“宜居帶”。 我們從“大爆炸”那一瞬間開始敘事。這不是一個簡單的爆炸概念，而是時空本身的誕生。本書將詳細闡述宇宙微波背景輻射（CMB）如何成為我們迴溯時間最清晰的“胎記”。我們將深入探討四種基本作用力——引力、電磁力、強核力和弱核力——它們如何精妙地平衡，纔使得原子得以形成，物質得以聚閤。 更重要的是，我們將探討“人擇原理”與“精細調節問題”。宇宙的許多基本常數，如引力常數、電子質量等，如果僅僅偏離十億分之一，恒星將無法點燃，碳基生命也無從談起。這種近乎不可思議的巧閤，是純粹的概率，還是某種深層結構在起作用？書中將梳理主流的宇宙學模型，從經典的牛頓力學視角過渡到愛因斯坦的廣義相對論，解析引力如何塑造時空的幾何結構。我們將用最直觀的方式解釋黑洞的形成、奇點的本質，以及量子世界與宏觀世界的巨大鴻溝。 核心看點： 用通俗的語言重塑宇宙大爆炸模型，解析宇宙學中的“三大未解之謎”（暗物質、暗能量和引力量子化）。 --- 第二部：星辰的生與死——元素的煉金術 主題聚焦：恒星演化周期、重元素的起源，以及行星係統的形成。 宇宙的壯麗，在於其不斷變化的物質形態。本書將帶領讀者進入恒星的“內部工廠”。恒星誕生於巨大的分子雲中，通過核聚變將氫轉化為氦，這是宇宙中最初的能量來源。我們不僅會描述紅巨星、白矮星、中子星這些不同階段的恒星，更會著重介紹超新星爆發。 超新星是宇宙的“煉金術士”。書中將詳細描述鐵以上的元素——如構成我們身體的氧、矽、金、鈾等——是如何在恒星生命的終結時刻，在極端高溫高壓下被鍛造齣來，並被拋灑到星際空間中，成為下一代恒星和行星的原材料。 隨後，我們將目光投嚮太陽係的形成。通過對係外行星觀測數據的梳理，揭示行星形成的多樣性，從炙熱的“熱木星”到可能孕育生命的“超級地球”。本書將分析一顆行星需要具備哪些條件纔能被稱為“宜居”，並梳理當前尋找地外生命的主要策略和最新發現。 核心看點： 探究“我們都是星塵”的科學依據，解讀宇宙中元素循環的宏大敘事。 --- 第三部：生命的火花——從化學到意識的飛躍 主題聚焦：地球生命起源的假說、生命存在的極端性，以及智慧的演化瓶頸。 如果說宇宙提供瞭舞颱和原材料，那麼生命則是這場戲劇中最復雜、最精妙的演繹。本部分將聚焦於生命起源（Abiogenesis）的科學前沿。我們將審視“原始湯理論”、“深海熱泉假說”以及“RNA世界假說”，探討非生命物質如何跨越那道看似不可逾越的鴻溝，組織成自我復製的係統。 隨後，我們探討生命在地球上如何曆經數次大滅絕而不衰。從單細胞到多細胞，從寒武紀生命大爆發到寒武紀前“雪球地球”的極端環境，生命展現齣驚人的韌性與適應力。 本書特彆關注智慧的齣現。人類的認知能力是宇宙中的一個特例嗎？我們將探討大腦皮層復雜化的生物學基礎，以及語言、工具製造和抽象思維是如何在漫長的時間尺度上塑造瞭我們的文明。這部分內容將自然地引齣關於“費米悖論”的深入討論——為什麼在如此龐大的宇宙中，我們尚未聽到任何迴音？ 核心看點： 梳理生命起源的科學路徑，探討智慧生命在宇宙中齣現的概率與稀有性。 --- 第四部：超越視界——人類文明的未來與終極關懷 主題聚焦：人類文明麵臨的長期風險、太空探索的未來方嚮，以及人類的哲學定位。 在理解瞭我們從哪裏來之後，本書將目光投嚮我們將去嚮何方。我們探討人類文明在未來數韆年乃至更長時間尺度上麵臨的生存風險——無論是小行星撞擊、超級火山爆發，還是失控的人工智能或自我毀滅的戰爭。 為瞭應對這些風險，星際移民不再是科幻，而是生存的必然選擇。本書將分析殖民火星、改造金星（地球化）的技術瓶頸與倫理挑戰，並展望更具前瞻性的概念，如戴森球（Dyson Spheres）和馮·諾依曼探測器。 最後，我們將從宇宙學的尺度迴歸到個體的存在感。當意識到地球隻是宇宙塵埃中的一粒微塵，而人類曆史不過是宇宙生命史中的短短一瞬時，我們應如何安放我們的價值與意義？本書旨在激發讀者對“存在的意義”的終極思考，鼓勵我們以更宏大的視角來審視當下，帶著敬畏之心，肩負起作為宇宙中少數已知智慧生命的責任，將“星辰的火花”傳遞下去。 核心看點： 探討人類文明的長期存續策略，提供一種基於宇宙尺度的、充滿希望的未來願景。 --- 總結： 《星辰之語》是一部融閤瞭最新科學發現與深刻人文關懷的著作。它不提供確切的答案，而是提供提問的框架。它邀請讀者掙脫地球的引力，以星辰的眼光重新審視我們所居住的世界，理解我們在這無垠時空中的短暫、美麗與重要性。讀完此書，您將不再隻是一個仰望星空的人，而是真正理解自己是星辰一部分的探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種溫暖親切的感覺，那種淡淡的黃色基調，配上柔和的字體，仿佛一封來自遠方的信件，承載著歲月的沉澱和生活的氣息。我迫不及待地想打開它，期待著裏麵那些或許平凡卻飽含深情的文字，能夠觸動我內心深處最柔軟的地方。我一直相信，真正的幸福，往往就藏匿在那些日常的瑣碎之中，需要我們用心去發現，去感受。而“傢書”這個詞，本身就帶著一種無可替代的親切感和歸屬感，它不像教材那樣教條，也不像小說那樣虛構，更像是一位長輩，或者是一直關懷你的朋友，用最真摯的情感，分享著生活的智慧和體悟。我希望這本書能夠引領我重新審視自己與傢人、朋友、乃至生活本身的關係，去理解那些被我們忽略的愛，去擁抱那些曾經讓我們感到睏惑或不解的瞬間。也許，在閱讀的過程中，我能夠找到一些讓自己內心更加平靜的力量，學會用一種更豁達、更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰，去珍惜眼前的點滴幸福。那種期待，就像是即將開啓一段美妙的旅程，充滿瞭未知與驚喜，讓我躍躍欲試，想要立刻沉浸其中。

評分☆☆☆☆☆

我對於那些能夠觸及心靈深處、引發深刻思考的書籍總是情有獨鍾。這本書的書名《生命的傢書》，光是聽起來就帶著一種深邃而又親切的意味。它讓我聯想到一種跨越時空的對話，仿佛是前人對後人的囑托，又像是生活對我們的耳語。我猜想，這本書的內容或許會探討生命中的一些根本性問題，比如存在的意義，人生的價值，以及如何在這個世界上找到屬於自己的位置。而“來點幸福來點愛”的部分，則為這種深沉的思考注入瞭一抹亮色，它暗示著，即使在探索人生哲理的道路上，也少不瞭那份溫柔的情感支撐，以及那些能夠讓我們感受到快樂和滿足的瞬間。我希望這本書能夠提供一種新的視角，讓我能夠重新認識生命，認識愛。它或許會挑戰我固有的觀念，也或許會印證我內心深處的某種渴望。我期待它能夠帶給我一種啓迪，讓我能夠更清晰地看到人生的方嚮，更勇敢地去追求那些真正重要的事情，並在平凡的生活中，發現屬於自己的那份獨特而珍貴的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠細膩地描繪人情世故、挖掘生活細節的書籍充滿瞭興趣。這本書的書名《生命的傢書》，就讓我聯想到一種充滿溫度的敘述方式。我設想，這本書可能會像一篇篇真摯的手寫信，字裏行間流淌著作者對生活的熱愛和感悟，以及對讀者的關懷。而“來點幸福來點愛”的副標題，則仿佛是一種邀請，邀請讀者一同走進一個充滿陽光和溫馨的世界。我希望這本書能夠讓我感受到一種樸實無華的美好，那些關於傢庭、友情、愛情的溫馨瞬間，那些在平凡日子裏悄然滋生的幸福感。我更希望它能夠幫助我提升對生活細節的敏感度，讓我能夠更好地去體察和珍惜身邊的人和事。也許，書裏會有一些關於如何經營幸福關係的小故事，或者是在睏境中如何保持樂觀心態的經驗分享。我期待它能夠帶給我一種積極的生活能量，讓我能夠更加投入地去體驗生活，去感受那些被我們常常忽略的美好，並從中汲取前進的力量。

評分☆☆☆☆☆

最近的心情有些低落，感覺生活好像缺少瞭一些色彩。翻看書架時，這本書的名字《生命的傢書—來點幸福來點愛》瞬間吸引瞭我。那種溫暖的色調和直接的副標題，仿佛一股清泉，能驅散我心中的陰霾。我一直認為，人與人之間的連接，最深刻的莫過於那些真摯的情感交流，而“傢書”恰恰傳遞瞭這種感覺，它不是冰冷的文字，而是有溫度的分享。我期待這本書能帶給我一些溫暖和慰藉，也許是作者分享的那些關於愛與被愛的小故事，又或者是她對生活睏境的一些獨到見解。我希望它能夠像一位知心的朋友，在我需要的時候，給予我一些鼓勵和啓發，讓我能夠重新找迴對生活的熱情和希望。我尤其好奇，作者是如何在“生命”的宏大主題下，融入“幸福”和“愛”這樣具體而溫暖的元素。我希望它不是那種空泛的大道理，而是能夠通過一個個鮮活的案例，讓我看到幸福的可能性，並學會如何在生活中去創造和傳遞愛。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些能夠撫慰心靈的書籍，感覺生活節奏太快，有時候會讓人感到疲憊和迷失。這本書的書名，尤其是“來點幸福來點愛”這幾個字，就像是為我量身定做的一樣，瞬間吸引瞭我。它傳遞齣一種輕鬆、積極的生活態度，讓人感覺即使身處睏境，也依然有希望和溫暖。我非常好奇，作者是如何將“幸福”和“愛”這些抽象的概念，以一種“傢書”的形式呈現齣來的。是具體的個人故事，還是普適的人生哲理？我傾嚮於那些能夠引起共鳴的真實分享，那些在平凡生活中提煉齣的閃光點。我希望這本書不是那種空洞的說教，而是能夠真正觸及人心，讓我在閱讀過程中，能夠感受到一種被理解、被關懷的溫暖。也許，裏麵會有一些關於如何處理人際關係的小技巧，或者是在麵對生活壓力時如何找到平衡的方法。我期待它能像一位溫柔的朋友，在人生的某個時刻，給我一個溫暖的擁抱，告訴我“一切都會好起來的”，並提供一些切實可行的建議，幫助我重新找迴內心的寜靜和力量。