{RT}打開愛情的心密碼-薛明 北京理工大學齣版社 9787568225458 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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薛明 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 人際關係
• 情感
• 溝通
• 成長
• 自我認知
• 兩性關係
• 幸福
• 薛明

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568225458

商品編碼：29773881473

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	打開愛情的心密碼	作者	薛明
定價	36.00元	齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787568225458	齣版日期	2016-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

本書作者從科學的角度，分析瞭愛情對於個體的重要性，和愛情發生的緣由，又從心理學的角度分析和引導讀者正確認識愛情中的關係、個人的成長對於愛情發展的影響，由淺入深，由外而內，撥開重重迷霧，幫助讀者學會找尋自己的真愛，享受愛情長久的喜悅和幸福。

作者簡介

國際NLP高級執行師，國際NLP教練導師，國際EAP認證專業人士，國際認證催眠治療師，國傢二級心理谘詢師，北京理工大學工學碩士，北京師範大學應用心理學在職博士生，北京知信心理谘詢中心主任專傢，北京中關村科技企業傢協會常務理事。婚姻傢庭情感親密關係培訓師；親子教育與親子溝通培訓師。講授過數十門專業課程，反響熱烈，深受好評。

目錄

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編輯推薦

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文摘

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序言

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穿越迷霧，探尋人際連接的真實藍圖 本書並非聚焦於愛情心理的特定編碼，而是一部深入剖析人際交往、情感聯結與自我認知的綜閤性指南。它旨在引導讀者跳齣對單一“密碼”的執念，轉而構建一套更具彈性、更適應復雜現實的社交與情感操作係統。 第一部分：理解“連接”的底層邏輯——從神經科學到文化語境 本書開篇便挑戰瞭許多關於“完美溝通”的刻闆印象。我們首先進入的是一堂關於人類基本聯結需求的生理學課程。作者援引最新的神經科學研究，闡釋瞭依戀理論（Attachment Theory）如何在我們的生物結構中留下印記。我們探討“安全基地”的概念如何從童年延伸至成年後對親密關係、友誼乃至職場閤作的隱性需求。這部分內容不會使用晦澀難懂的術語，而是通過生動的案例，解釋為何有些人天生傾嚮於迴避衝突，而另一些人則容易過度投入。 隨後，視角轉嚮社會文化對“連接”的塑造。我們對比瞭不同文化背景下，對“真誠”、“界限”和“承諾”的不同解讀。例如，在強調集體主義的文化中，如何平衡個人需求與群體期望？在強調個人主義的社會中，如何避免關係中的原子化傾嚮？本書深入分析瞭社交媒體時代對親密關係的衝擊，討論瞭“虛擬連接”的優勢與陷阱，並強調瞭麵對麵高質量互動的不可替代性。 第二部分：構建有效的溝通橋梁——超越語言的信號解讀 本書認為，有效的溝通遠不止於“說什麼”，更在於“如何被接收”。第二部分是關於非語言溝通的深度解碼。我們詳細分析瞭微錶情、肢體語言的細微差彆，以及語調、停頓在信息傳遞中的決定性作用。讀者將學習如何捕捉到言語背後隱藏的情緒信號，從而避免因誤解而産生的關係裂痕。 更進一步，本書提供瞭一套“衝突轉化為成長的對話框架”。這套框架摒棄瞭傳統的指責-辯護模式，引入瞭“非暴力溝通”的核心理念，並結閤瞭係統思考的視角。當衝突發生時，如何將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們共同的需求是什麼”？我們提供瞭一係列實用的句式和練習，幫助讀者在壓力之下，依然能夠清晰、共情地錶達自己的立場，將對抗轉化為協作。 第三部分：自我覺察與關係邊界——成為關係中的穩定錨點 真正的外部連接，始於穩定的內部秩序。本書的第三部分聚焦於深度自我覺察。我們探討瞭“核心信念”對人際選擇的深遠影響。你的童年經曆、過去的創傷，是如何潛意識地篩選你的伴侶、朋友和同事的？我們提供瞭一套逐步深入的內省練習，幫助讀者識彆並重塑那些限製自身發展的負麵自我敘事。 關於界限（Boundaries）的章節是本書的重中之重。界限並非是拒絕他人，而是清晰地定義自我空間與責任範圍。本書區分瞭“情感邊界”、“時間邊界”和“物質邊界”，並提供瞭在不同人際情境下（如麵對控製欲強的親屬、要求過高的上司）如何堅定而有溫度地設定和維護這些邊界的具體步驟。這部分強調，設立清晰的界限，實際上是對關係質量負責任的錶現。 第四部分：關係的多維展開與長期維護 人際關係是動態而非靜態的。第四部分將視野從“一對一”擴展到更廣闊的社會網絡，並關注關係的長期韌性。 我們深入分析瞭友誼的生命周期：如何從初識的新鮮感過渡到成熟的相互支持？如何處理“漸行漸遠”的友誼，是強行維係還是優雅放手？在職場關係中，如何建立互信的專業閤作關係，而非僅僅是工作夥伴？ 此外，本書探討瞭關係的“維護”工作。維護不是例行公事，而是一種積極的、有目的的投入。它包括定期的“關係體檢”——主動詢問對方的感受和需求，以及如何在日常的瑣碎中，持續注入“欣賞”與“感恩”的元素，以對抗關係中的“習慣化疲勞”。我們探討瞭“共同意義的創造”，即情侶或團隊如何共同構建隻有彼此纔懂的內部文化、傳統和儀式，從而加深情感紐帶。 結語：通往更真實的人類體驗 本書最終的目標，是幫助讀者放下對“萬能鑰匙”或“即時解決方案”的幻想。人際關係是一門永無止境的藝術，需要持續的練習、謙遜的學習和深刻的同理心。通過理解連接的生理基礎、磨練溝通的技巧、穩定內在的自我，並積極維護外部網絡，讀者將能更從容、更真實地體驗到人類豐富而復雜的情感聯結世界。它不是教你如何“抓住”愛情，而是教你如何成為一個更值得被愛、也更懂得去愛的人。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店裏看到{RT}打開愛情的心密碼這本書的時候，我立刻被這個充滿吸引力的名字吸引瞭。在信息爆炸的時代，我們似乎能接觸到各種關於愛情的碎片化信息，但往往缺乏一個係統性的、深入的視角。這本書的標題，恰恰滿足瞭我對這種深入探索的期待。我希望這本書能夠帶領我，像一個偵探一樣，去分析和解讀愛情中的種種現象。它也許會從“吸引力”的本質開始，探討為什麼我們會愛上某個人，以及如何去維持這種吸引力。然後，它可能會深入到“情感溝通”這個核心問題，教會我如何纔能真正地“聽懂”對方，如何纔能清晰地錶達自己的感受，如何纔能在爭執中找到共贏。我尤其期待書中能夠探討“關係中的信任”這個話題，以及如何纔能在經曆背叛或傷害後，重建信任。另外，我也希望這本書能夠提供一些關於“長期關係經營”的洞見，畢竟，愛情不僅僅是初期的激情，更是長久的相伴和共同成長。這本書，在我看來，應該是一本能夠幫助我提升“情商”，讓我能夠更智慧、更成熟地去麵對愛情中的各種復雜情況的書籍。它不僅僅是對愛情的探討，更是對自我理解和成長的一次召喚。

評分☆☆☆☆☆

{RT}打開愛情的心密碼，這個書名聽起來就像是一本能夠破解人生中最重要謎題的指南。愛情，對我來說，一直是一個既美妙又充滿挑戰的領域。我渴望理解那種能夠讓兩個人産生深刻連接的情感紐帶，渴望知道如何纔能讓這份連接長久而堅固。這本書的標題，讓我覺得它不僅僅是提供一些膚淺的“技巧”，而是深入到愛情的本質，去探尋那些隱藏在人際互動深處的“密碼”。我設想這本書會從心理學的角度，解釋男女在愛情中的不同需求和行為模式，幫助我們更好地理解彼此的動機。我希望它能提供一些關於“依戀理論”的解讀，讓我明白為什麼有些人會錶現得如此粘人，有些人又如此獨立。同時，我也希望這本書能夠探討“原生傢庭”對愛情觀的影響，以及如何去療愈過往的創傷，從而建立更健康的親密關係。我期待書中能夠包含一些案例分析，通過真實的或者虛構的故事，來展現愛情中的種種可能性和挑戰，並提供相應的解決思路。這本書，在我看來，更像是一堂關於“如何經營一段有意義的親密關係”的課程，它不僅僅關注如何開始一段愛情，更關注如何讓愛情持續綻放，並最終走嚮成熟。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下看到這本書的，{RT}打開愛情的心密碼，這個書名瞬間抓住瞭我的眼球。作為一個在愛情這條路上跌跌撞撞走瞭不少年的人，我一直試圖尋找一種能夠讓我更清晰地理解愛情本質的工具。這本書的標題，恰恰點齣瞭我內心最深處的渴望——“密碼”這個詞，總帶著一種解謎的樂趣和即將揭開真相的興奮。我設想這本書的作者，也許是一位在情感領域有著深厚積纍的專傢，他/她能夠將那些復雜的情感現象，用一種通俗易懂的方式，甚至是一種遊戲化的視角來解讀。我期待它能提供一些打破常規的思維方式，讓我能夠跳齣自己固有的模式，去審視自己在感情中的行為和選擇。也許書中會包含一些測試題，或者是一些有趣的練習，能夠幫助讀者自我認知，發現自己在愛情中的盲點。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能讓我動手去實踐，去改變。我希望它能教會我如何去“讀懂”愛人，如何去“迴應”愛人的信號，如何去“建設”一段更加穩固和美好的關係。總而言之，這本書給我帶來的第一印象，就是一種智識上的吸引力，讓我覺得它有潛力成為我情感世界的一本“寶典”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字我看瞭好幾遍，{RT}打開愛情的心密碼，光是聽著就覺得充滿瞭神秘感和誘惑力。我一直對人際關係，尤其是愛情中的那些微妙之處特彆感興趣，總覺得裏麵藏著一些不為人知的“密碼”，破解瞭它們，就能找到通往幸福的鑰匙。這本書的標題讓我瞬間産生瞭強烈的共鳴，仿佛它就是專門為我這類思考者準備的。我腦海中已經開始勾勒齣這本書的畫麵：也許會有各種各樣的案例分析，從現實生活中的情侶糾葛，到文學作品中經典的愛情故事，作者都會一一剖析，找齣那些導緻關係破裂的“bug”或者促進感情升溫的“秘籍”。我特彆期待它能提供一些實用的方法，比如如何更好地理解伴侶的需求，如何有效溝通避免誤會，如何在平淡的生活中重燃激情等等。如果這本書能像一個經驗豐富的嚮導，帶領我穿越愛情的迷宮，揭示那些隱藏在錶象之下的真相，那就太棒瞭。而且，作者是薛明，來自北京理工大學齣版社，這本身就帶給我一種嚴謹、專業的期待。我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，更能結閤心理學、社會學甚至是神經科學的知識，給齣有理有據的解釋。我希望它能給我帶來一種“啊，原來是這樣！”的頓悟感，讓我重新認識愛情，也更好地認識自己。

評分☆☆☆☆☆

讀到{RT}打開愛情的心密碼這個書名的時候，我腦海裏立刻浮現齣很多關於愛情的經典橋段，比如電影裏男女主角眼神交匯的瞬間，小說裏那些充滿深情的獨白。我覺得愛情本身就是一門需要不斷學習和探索的藝術，而這本書的標題，就如同在嚮我發齣一個邀請，邀請我去探索那些隱藏在親密關係中的秘密。我希望這本書能夠從多個維度來剖析愛情，可能不僅僅是講如何去愛，更會探討在愛與被愛中所遇到的種種挑戰。比如，如何處理好個人空間與共同生活的界限，如何在激情褪去後維持長久的吸引力，又或者，如何在衝突中找到解決方案而不是陷入無休止的爭吵。我特彆期待書中能夠提供一些關於“溝通”的有效方法。我常常覺得，很多愛情的失敗，都源於溝通不暢。如果這本書能給我一些具體的溝通技巧，比如如何傾聽，如何錶達自己的需求，如何化解矛盾，那將是巨大的收獲。同時，我也希望這本書能強調“自我成長”在愛情中的重要性。畢竟，一段健康的愛情，是建立在兩個獨立而完整的人身上的。如果這本書能幫助我更好地認識自己，提升自己的內在價值，讓我成為一個更優秀的人，那麼它無疑會讓我對愛情的理解上升到一個新的高度。