因为伤过所以懂得:写给走在爱情路上的你 9787506492324 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魏雨萌著 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 治愈
• 伤痛
• 心理
• 人生
• 两性关系
• 自我提升
• 感悟

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506492324

商品编码：29768408661

包装：平装-胶订

出版时间：2013-01-01

图书基本信息
图书名称	因为伤过所以懂得:写给走在爱情路上的你	作者	魏雨萌著
定价	29.80元	出版社	中国纺织出版社
ISBN	9787506492324	出版日期	2013-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

本书是一本爱情宝典，是一本在男女相处之道上做足功课的教材，是一本指引男女收获爱情的手札。 　　本书采用一章一主题的形式，以都市生活中形形的爱情故事为蓝本，讲述爱情世界里的悲欢离合。同时本书为每个案例提出宝贵的建议，希望读者能从中得到启示。本书脱离了对爱情真谛讲解的枯燥套路，而是旨在为读者提供真实、生动的爱情经历，从而提醒那些在爱情的征途上磕磕碰碰的迷失者少走弯路，*终获得幸福。

作者简介

目录

章　以爱之名 相爱的人为什么还会吵架 女人，千万别做伤男人心的事 男人不懂女人的寂寞，女人不懂男人的失落 第二章　红颜知己真的存在吗 男女之间存在纯友谊吗 你的身边究竟有几个红颜知己 男人其实很脆弱，爱在心头口难开 聪明的男人会哄人，尤其对女人 第三章　男女真的可以平等吗 平等就是凡事AA，这话对吗 男人要想“演戏”，你就得当“导演” 女人要懂得成全男人的“大男子主义” 在爱情的世界里无须计较什么 第四章 不要跟踪：爱情需要信任 谎言——爱他，就别揭穿它 彼此的空间越大，说明爱情越坚固 跟踪：弄不好就“赔了夫人又折兵” 第五章 不能“打死我也不说” 爱，就要大声说出来 真的有些事儿打死都不能说吗 其实，女孩的心思很好猜 千万别奢望对方能100%懂你 第六章 看看你，像什么样子 迷失自我的傻事做不得 没有哪个男人希望女友是个 无论何时都要拥有属于自己的世界 第七章 追、追、追 女孩儿，是需要追的 欲擒故纵是追女孩的高境界 千人千面，追求也要讲求方式方法 第八章 谁在念念不忘 从容面对你的“前任” 咬住过去不放的人愚蠢 要的是他的现在和未来 第九章 找对人，天天都过情人节 真正懂你的人，无须你的解释 忘记重要日子并没那么糟糕 找对人：没有好，只有合适 第十章 礼仪，重要的形式 忙碌是分手的征兆 狠心说分手，别耽误彼此 爱情“买卖”：感情不成仁义在 当爱已成往事，我们能做的就是放手 第十一章 忠诚，终于你还是 始乱终弃的人要不得 忠诚，是爱一个人真情的表达 任何事都不应该成为背叛爱情的理由 第十二章 生活中不单单是爱情 爱情不是生活的 有稳定的事业 可以拥有爱情，但是不可冷落亲情 第十三章 精神恋爱：寻找灵魂伴侣 调情，男人爱的虚荣 恋爱可以，上床不行 永远别因为概率小去冒险 第十四章 爱上了已婚男 “老男人”都是大 不道德的爱情是不被祝福的 有妇之夫：你生命不可承受之重 第十五章 遭遇性骚扰 龌龊故事的真相 读懂男人的本色很必要 性骚扰：认真的女人伤不起 男人，冲动的代价咱们付不起 第十六章 办公室恋情 雨点般的非议，你准备好了吗 办公室恋情：如果爱，请深爱吧 勇于承担一切因此而带来的后果 第十七章 真是谁先开口谁先死吗 你懂吗：爱之深，责之切 爱情不需要那么多自尊 因为爱着你的爱，所以悲伤着你的悲伤 第十八章 同居，是好事还是坏事 同居是一把爱情的双刃剑 未婚先孕，是爱情结晶还是冲动代价 都是同居惹的祸：遗失了后的美好 第十九章 今天，我要嫁给你 见面礼：千万别图省钱 让他的父母知道你有多贤惠 婚姻不是爱情的坟墓，是港湾 第二十章 重新来过吧，可能吗 学会放过去一条生路 遗憾，也是一种美 重新来过：注定是黄粱美梦

编辑推荐

本书是一本爱情宝典，是一本在男女相处之道上做足功课的“教材”，是一本指引男女收获爱情的手札。 　　 　　本书采用一章一主题的形式，以都市中爱情故事作为蓝本，讲述爱情世界里男男女女的悲欢离合。同时编者为每个案例提供了个人建议，希望读者能从中得到启示。　　 　　本书脱离了通常的爱情真理的说教式套路，旨在为读者提供真实、生动的爱情经历，以提醒那些在爱情的征途上磕磕碰碰的迷失者少走弯路，及早获得自己的幸福。

文摘

序言

《穿越迷雾：人际关系中的共情与沟通指南》 书籍简介 在人生的广袤旅途中，我们不断与形形色色的人相遇、交织。无论是亲密无间的家人、志同道合的友人，还是并肩作战的同事，乃至萍水相逢的陌生人，每一种关系都如同一个独特的课题，考验着我们的理解力与表达技巧。《穿越迷雾：人际关系中的共情与沟通指南》并非一本空泛的理论说教手册，而是一部深度剖析现代人际交往困境，并提供切实可行解决方案的实战指南。它旨在帮助读者穿透那些常常笼罩在沟通之上的误解、猜忌与隔阂的迷雾，构建起更健康、更深入、更具韧性的连接。 本书的结构围绕人际交往的三个核心支柱展开：理解的深度（共情）、表达的精度（沟通）与关系的维护（冲突管理与情感滋养）。 第一部分：看见彼此的内在世界——共情的力量 我们常说“将心比心”，但真正的共情远比这三个字所蕴含的复杂。第一部分深入探讨了共情的本质、类型及其在人际互动中的决定性作用。 1. 共情的层次与误区： 区分了同情（Sympathy）、情感共鸣（Emotional Resonance）和认知共情（Cognitive Empathy）的区别。许多人误将“感同身受”等同于共情，然而，当我们将自己的情绪投射到对方身上时，反而可能剥夺了对方真实体验的权利。本书详尽解析了“过度卷入”的陷阱，教会读者如何在保持界限的同时，深入理解他人的感受和视角。 2. 倾听的艺术：不只是“听见”： 沟通的瓶颈往往源于倾听的缺失。本章重点剖析了主动倾听（Active Listening）的完整框架，包括非言语线索的捕捉（如肢体语言、语速、停顿）、澄清性提问（Probing Questions）的运用，以及反馈确认（Reflecting/Paraphrasing）的重要性。我们探讨了如何识别对话中的“潜台词”，理解对方真正想要表达的需求和恐惧，而非仅仅停留在字面意思上。 3. 建立安全感：信任的基石： 共情是信任的润滑剂。在关系中，当个体感受到被看见、被接纳时，安全感便油然而生。本书从神经科学的角度简要介绍了依恋理论（Attachment Theory）如何影响我们在成年后处理亲密关系和冲突的方式，并提供了具体的练习，帮助读者在互动中展现出更高的“情绪可用性”（Emotional Availability）。 第二部分：言语的雕刻——清晰有效的沟通技巧 理解了对方的内心世界后，如何准确无误地将自己的想法和感受传递出去，是建立有效互动的关键。本部分聚焦于沟通的结构与技巧。 1. “我”信息的力量：化解指责的利器： 传统的沟通模式往往倾向于使用“你”信息（如“你总是迟到”），这极易引发对方的防御心理。本书系统介绍了非暴力沟通（NVC）框架中的“观察-感受-需要-请求”结构，强调如何将指责转化为对自身体验的坦诚描述。通过大量的案例分析，读者将学会如何清晰、坚定且不带攻击性地表达自己的立场和边界。 2. 跨越文化与代际的沟通鸿沟： 现代社会中，我们的交流对象日益多元化。本章探讨了不同文化背景（包括职场文化、地域文化乃至代际差异）如何影响信息编码与解码的方式。例如，在高语境文化（High-Context Culture）与低语境文化（Low-Context Culture）中，直接性（Directness）的理解差异，以及如何调整自己的沟通风格以适应不同的听众。 3. 结构化对话的工具箱： 针对会议、谈判或重要家庭讨论等特定场景，本书提供了实用的结构化工具。例如，如何设定明确的对话目标、如何管理发言时间、如何使用“议程设定”来确保讨论不偏离主题，以及在电子沟通（邮件、即时消息）中如何弥补非语言信息的缺失，确保文本传达的意图与本意相符。 第三部分：修复与成长——处理冲突与维系连接 健康的人际关系并非没有摩擦，而是懂得如何高质量地处理摩擦。冲突并非终点，而是关系深化的催化剂。 1. 冲突的本质：需求未被满足的信号： 本部分将冲突重新定义为“未被满足的需求”的体现。它指导读者识别冲突背后的深层动机，是关于权力、尊重、自主权还是安全感的需求。学会识别冲突的升级模式，避免情绪化的“螺旋式下降”。 2. 建设性的反馈：赞美与批评的平衡术： 给予反馈是一门艺术，也是一种技术。本书提供了“三明治反馈法”的升级版——强调具体性、时效性与未来导向性。更重要的是，它教导如何“接收”批评，将负面信息视为改进的机会，而非对个人价值的否定。 3. 情感的“储蓄账户”与关系维护： 关系的质量取决于积极互动与消极互动的比例。基于关系研究的成果，本书强调了日常维护的重要性，例如定期的“关系检查”（Relationship Check-ins）、表达感激的仪式感，以及如何在忙碌的生活中为彼此创造“高质量的陪伴时间”。这部分内容侧重于如何持续滋养关系，确保情感账户的盈余，使关系更具抵御风暴的能力。 总结 《穿越迷雾：人际关系中的共情与沟通指南》是一本面向所有渴望提升人际质量的读者的工具书。它不承诺消除所有矛盾，但它承诺提供一套清晰、可操作的方法论，帮助读者在复杂的人际网络中，以更少的消耗、更高的效率和更深的理解力，建立起有意义的连接。这本书相信，最好的沟通，是让你在表达自己的同时，也为他人的声音留出空间。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下接触到这本书的，当时我正处于一段感情的低潮期，对爱情充满了迷茫和质疑。朋友向我推荐了这本书，但我最初并没有抱太大的希望。然而，当我翻开第一页，就被作者的文字所打动。她没有用那些空洞的理论去说教，而是用一个个真实的故事、一种感同身受的语气，来探讨爱情中的那些复杂的情感。我仿佛置身于作者所描绘的场景中，感受着那些主人公的喜怒哀乐，也看到了自己在这段感情中的不足和成长。这本书让我明白，爱情的道路并非坦途，受伤是难免的，但重要的是我们如何从中学习，如何变得更加坚强和成熟。作者的观点非常独到，她不仅仅停留在对痛苦的描述，更重要的是引导读者去思考，去反省，去找到属于自己的解决之道。我特别喜欢她对“懂得”这个词的解读，它不仅仅是对过去经历的总结，更是对未来的一种期许和智慧的沉淀。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是它的标题极具吸引力，像一个温暖的拥抱，又像一句来自过来人的忠告。《因为伤过所以懂得:写给走在爱情路上的你》，光是这个名字，就能勾起我内心深处对爱情的种种回忆和期盼。我一直认为，真正懂得爱情的人，一定是经历过风雨，品尝过苦涩，才会在甜蜜来临时倍感珍惜。这本书的封面设计也很雅致，没有过多的修饰，却能传达出一种沉静而有力量的美感。我还没有机会深入阅读，但仅仅是书的整体气质，就让我感觉它一定蕴含着深刻的哲理和动人的情感。我猜想，作者一定是一位非常有阅历，并且善于观察和体悟生活的人，她能够将那些抽象的情感具象化，用平实而富有诗意的语言，触动人心最柔软的角落。我期待这本书能够带给我更多的启发，让我更加理解爱情的真谛，也为我未来的情感之路提供一些指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，就像是在迷雾中看到了一丝曙光。《因为伤过所以懂得:写给走在爱情路上的你》，这个名字就仿佛是为我量身定制的。我一直以来，在感情的道路上，都像是一个摸索的孩子，跌跌撞撞，常常因为一点点挫折就备受打击，甚至怀疑自己是否真的懂得如何去爱，如何去经营一段感情。这本书没有冗长的理论，没有华而不实的辞藻，只是用一种非常诚恳、甚至有些伤感的语气，讲述着那些我们可能都经历过的心碎时刻，以及如何在这些时刻中找到力量，重新站起来。我还没有来得及细读，但当我随意翻开几页，那些细腻的笔触，那些直击人心的句子，瞬间就触动了我。它不是在教你如何避免受伤，而是在告诉你，如何去理解受伤，如何让伤痛成为成长的养分。这让我对爱情的态度，从最初的畏惧和怀疑，逐渐变得更加坦然和充满希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《因为伤过所以懂得:写给走在爱情路上的你》本身就带着一种疗愈和共鸣的力量，让人不禁好奇作者是如何将那些心碎的瞬间转化为智慧的。我至今还记得第一次在书店瞥见这本书时的感受，它静静地摆在那里，封面设计简洁却不失温度，仿佛能穿透浮躁的喧嚣，触碰到内心深处最柔软的地方。我毫不犹豫地将它收入囊中，带着一种期待，也带着一丝忐忑。我曾经也在这条充满荆棘的爱情路上跌跌撞撞，经历过那些让人难以释怀的伤痛，也曾怀疑过自己是否还能再次相信爱情。这本书的出现，恰似一场及时雨，为我曾经干涸的心灵带来了滋养。虽然我还没有完全读完，但仅仅是翻阅其中的目录和一些零散的章节，就已经被深深吸引。作者用一种非常接地气、却又不失细腻的笔触，描绘了爱情中可能出现的种种困境，那些我们常常不愿面对，却又无法回避的现实。我仿佛看到了自己过去的影子，在字里行间找到了慰藉，也看到了未来的方向，仿佛有人为我点亮了一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店的货架上看到《因为伤过所以懂得:写给走在爱情路上的你》这本书时，一种莫名的熟悉感油然而生。仿佛它一直在那里等待着，等待着像我一样，在爱情的海洋中起起伏伏的人们。这本书的标题本身就充满了故事感，它暗示着一段段经历过伤痛后的领悟，那种“痛过才懂”的道理，是人生中最宝贵的财富之一。我至今还没来得及细细品味书中的内容，但仅从它的名字和传达出的意境，我就能感受到一种温暖而坚定的力量。我猜想，作者一定是一位对人性有着深刻洞察的人，她能够用文字编织出一条通往理解和成长的道路，让那些在爱情中迷失方向的人，能够找到内心的平静和方向。这本书不是一本速成的恋爱指南，而更像是一位智慧的朋友，在你最需要的时候，给你一个温柔的拥抱，并与你分享她的人生经验，让你明白，每一次的伤痛，最终都会化为成长的养分，让你更加懂得爱，也更加懂得如何去爱。