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中國少年兒童百科全書動物天地植物大觀 9787538539387 北方婦女兒童齣版社

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楊麗菁著

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發表於2024-06-14

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店鋪：北京文博宏圖圖書專營店

齣版社：北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538539387

商品編碼：29764800048

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

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具體描述

基本信息

書名：中國少年兒童百科全書動物天地植物大觀

定價：29.80元

作者：楊麗菁

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787538539387

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《楊麗箐的健康美心瑜伽》是楊麗菁繼一係列熱銷瑜伽書後推齣的又一本瑜伽係列書籍，著重介紹讓辦公室一族找迴元氣，輕鬆壓力的自療瑜伽——在傢中練習瑜伽必備的基本招式，動作循序漸進、由淺入深；還特彆介紹瞭有神奇瘦身效果的瑜伽球操和幫助白領一組放鬆身心的辦公室減壓操。全部動作均由作者親自示範，並以簡單文字圖示說明注意事項及功效，能讓練習者有直觀的感受，體驗到身心的愉悅，有很高的實用性。

目錄

作者介紹

楊麗菁有颱灣“打女”之稱。曾拍攝30幾部武打動作片，成名作《楚留香》中的“上官無極”和《鐵齒銅牙紀曉嵐》部中的“莫愁”，都給人們留下瞭深刻的印象。有颱灣“打女”之稱。曾拍攝30幾部武打動作片，成名作《楚留香》中的“上官無極”和《鐵齒銅

文摘

序言

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