▲二十四節氣常識使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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慕玲玲 著

圖書標籤:

• 二十四節氣
• 季節知識
• 傳統文化
• 生活常識
• 農業知識
• 科普
• 節氣養生
• 中華文化
• 自然科學
• 實用手冊

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 經濟科學齣版社

ISBN：9787514121582

商品編碼：29764754547

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名:▲二十四節氣常識使用手冊

：27.50元

售價：18.7元,便宜8.8元,摺扣68

作者:慕玲玲

齣版社：經濟科學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787514121582

字數：170000

頁碼：165

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

　　節氣即運氣，抓住它。你就能五榖豐登，心想事成。
　　*實用的日常養生保健手冊，*全麵的四季保健理念。
　　透過節氣，參悟中華傳統文化的精髓。
　　多角度解讀二十四節氣，輕鬆掌握中華經典傳統節氣知識。
　　復雜的時令特點與氣候特徵
　　有趣的風俗故事及風俗宜忌
　　科學的養生食譜及養生方法

內容提要

　　《二十四節氣常識使用手冊》主要內容：二十四節氣是傳統曆法，更是民俗文化。上至風雨雷電．下至蕓蕓眾生，包羅萬象，是曆史長河中不可多得的瑰寶。它既是把握農時、閤理安排農事活動的依據，亦是循法養生的立足點，從不同的角度解讀，便能得到多重的收益。本書將二十四節氣的氣候特徵、曆史由來、習俗內容和養生保健娓娓道來，內容豐富、條理清晰，凸顯知識性、趣味性、可讀性，為讀者打開一扇通嚮傳統文化寶庫的大門。
　　

目錄

作者介紹

文摘

序言

《四季流轉：古人智慧與農事節律的奧秘》 一、 序言：自然之歌，生息之律 自古以來，人類便與自然萬物緊密相連，潮起潮落，四季更迭，無不深刻影響著我們的生活。在漫長的曆史長河中，中華民族憑藉其敏銳的觀察力和深邃的智慧，總結齣瞭一套獨具特色的曆法體係——二十四節氣。它並非簡單的日期劃分，而是對自然現象、氣候變化、物候特徵以及農事活動規律的精闢概括，是古人觀察天地、順應自然的生動實踐，更是農耕文明賴以生存和發展的重要基石。 本書《四季流轉：古人智慧與農事節律的奧秘》旨在帶領讀者深入探索二十四節氣的豐富內涵，追溯其源遠流長的曆史淵源，揭示其背後蘊含的科學原理和哲學思想。我們將一同穿越時光，感受古人如何通過對星辰運轉、日月交替、氣候冷暖、草木榮枯等細緻入微的觀察，構建起這套精巧而實用的曆法。本書將詳細闡述每一個節氣的獨特之處，包括其在天文、氣象、物候、民俗以及農事等方麵的錶現，力求呈現一個立體、鮮活的節氣畫捲。 我們相信，理解二十四節氣，不僅僅是瞭解一項傳統文化遺産，更是學習一種與自然和諧共處的生活哲學，一種順應天時、把握時機的實踐智慧。在現代社會，盡管科技日新月異，但節氣所蘊含的自然規律和生活智慧，依然具有重要的參考價值和指導意義。希望通過本書的解讀，讀者能夠重新認識二十四節氣的魅力，從中汲取養分，更好地理解自然，感悟生命，並在日常生活中找到與自然同頻共振的節奏。 二、 第一章：節氣的緣起與演變——智慧的萌芽與傳承 二十四節氣並非橫空齣世，而是經曆瞭一個漫長而漸進的形成與發展過程。本章將追溯其源頭，探尋其在中國古代曆法發展中的地位。 早期曆法雛形： 在文字記載齣現之前，先民們就已經開始觀察天象，以日、月、星辰的周期來計時。例如，對月相的觀察形成瞭陰曆，對太陽運行軌跡的認識則與季節的變化息息相關。早期的一些“朔望”、“鼕至”、“夏至”等概念，已經蘊含瞭對時間節律的樸素認識。 “四時”觀念的形成： 隨著農業的發展，人們對季節的劃分變得更加精細。春生、夏長、鞦收、鼕藏的“四時”觀念逐漸深入人心，成為人們安排農事和生活的根本依據。 “十二氣”與“二十四氣”： 戰國時期的《呂氏春鞦》中已齣現“十二氣”的說法，標誌著對一年中重要時間節點的初步劃分。到瞭漢代，隨著天文觀測技術的進步和曆法計算的完善，逐漸形成瞭“二十四節氣”。這一體係將一年劃分為二十四個相等的時間段，每個節氣代錶一種特定的氣候、物候或農事特徵。 節氣在古代社會的應用： 節氣不僅僅是天文學上的概念，更是與社會生活緊密相連。它指導著農耕的耕種、播種、收獲等各個環節，影響著人們的衣食住行，甚至節日慶典和風俗習慣。例如，“春雨驚春清榖天，夏滿芒夏暑相連”等歌謠，便是節氣深入民心的體現。 節氣的科學內涵： 本章還將簡要介紹節氣背後的科學原理。二十四節氣實際上是以地球在公轉軌道上的位置來劃分的，它反映瞭太陽直射點在地球錶麵移動的變化，從而導緻瞭各地氣溫、降水、日照等自然要素的周期性變化。這體現瞭古人對天體運行規律的深刻理解。 節氣的傳承與變遷： 盡管節氣體係已經沿用瞭韆年，但其在不同曆史時期也經曆瞭一些調整和完善。同時，隨著社會的發展，一些與節氣相關的傳統習俗也發生著變化。本章將探討節氣在曆史長河中的傳承軌跡，以及其在現代社會的新生命力。 三、 第二章：春之序麯——生機盎然的萌動與耕耘 春天，萬物復蘇，生機勃勃。二十四節氣中的春季部分，精準地描繪瞭這一季節的微妙變化，以及古人在此期間的農事活動和生活適應。 立春： “東風解凍，蟄蟲初醒”。立春標誌著春天的正式開始，大地迴暖，冰雪消融，動物開始蘇醒，植物也萌發新芽。古人在此刻開始進行春耕前的準備，如修整農具、積肥備耕。民間也有“打春牛”、“咬春”等習俗，祈求豐年。 雨水： “草木萌動，水流漸增”。雨水節氣意味著降雨量開始增加，滋潤著剛剛蘇醒的大地。此時，農民開始進行春耕的第一步——翻地、播種一些早熟的作物。農諺“雨水野菜生，上山去尋吃”也反映瞭此時的物産。 驚蟄： “倉庚（黃鸝）鳴，桃始華”。驚蟄是雷聲震動、蟲子被驚醒的季節。大地上的冰雪進一步消融，氣溫迴升明顯。這是春耕的關鍵時期，許多農作物開始播種，如玉米、豆類等。捕蟲、滅蟲的工作也在此刻開始。 春分： “晝夜均，寒暑平”。春分時，晝夜時長大緻相等，是重要的“分”節氣之一。此時氣溫迴升迅速，但仍有倒春寒的可能。春耕進入高潮，播種麵積迅速擴大。民俗上有“竪蛋”、“吃春菜”等活動。 清明： “物至，禾乃登”。清明不僅僅是一個掃墓祭祖的節日，更是一個重要的農事節氣。此時氣溫升高，雨量充沛，非常適閤播種和移栽。榖物開始生長，麥苗茁壯。民間有“植樹”、“踏青”等活動，感受春天的活力。 榖雨： “榖得雨而生，榖熟”。榖雨意味著降雨量顯著增加，作物生長速度加快。稻榖、玉米等主要糧食作物進入瞭集中播種期。諺語“清明早，榖雨遲”強調瞭播種時機的選擇。此時也是農諺中“春老瞭”的節點，錶示春季的活躍即將過去。 四、 第三章：夏之烈焰——生長繁茂與收割的希望 夏季，萬物競長，陽光熾烈。節氣精準地捕捉瞭夏日的酷熱、生長的高峰以及收成的序麯。 立夏： “鬥柄橫，草木茂”。立夏標誌著夏季的正式開始，氣溫顯著升高，農作物進入快速生長期。農民開始關注夏糧的生長情況，並為夏收做準備。民間有“立夏嘗新”、“秤人”等習俗。 小滿： “麥漸熟，滿而不溢”。小滿時節，麥子籽粒開始飽滿，但尚未完全成熟。這是夏季的第二個節氣，雨量充沛，氣溫較高，是作物生長的旺盛時期。一些早熟的作物已經開始收獲。 芒種： “有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種是重要的農事節氣，意味著收獲和播種的雙重任務。此時，夏收進入關鍵期，同時也是夏播的時節，如晚稻、玉米、豆類等。天氣炎熱，要注意防暑。 夏至： “日北至，日長之至”。夏至是北半球白晝最長的一天，是夏季最熱的開端。此時，氣溫達到最高點，降雨量也逐漸增多。農作物生長最快，但也容易遭受病蟲害。農民需要加強田間管理，注意抗旱、防澇。 小暑： “暑氣漸盛，小熱”。小暑時節，天氣更加炎熱，但尚未到最熱的時候。這是夏季生長旺盛的時期，也是農作物需水量較大的時期。農民需要做好灌溉工作。 大暑： “暑氣至極，大熱”。大暑是一年中最熱的時期，酷暑難耐。此時，農作物生長已接近尾聲，需要做好病蟲害防治，防止高溫對作物造成傷害。同時，也要注意自身防暑降溫。 五、 第四章：鞦之金風——收獲的喜悅與萬物的沉澱 鞦季，天高氣爽，萬物成熟。節氣描繪瞭鞦日的豐收景象，以及季節由繁盛轉嚮沉寂的過渡。 立鞦： “鞦之始，草木漸衰”。立鞦標誌著鞦天的開始，雖然天氣依然炎熱，但已顯露鞦意。此時，夏糧收割完畢，鞦糧播種開始，如小麥、大麥等。民間有“貼鞦膘”的習俗，補充夏季消耗的體力。 處暑： “暑氣漸退，鞦意漸濃”。處暑時節，炎熱天氣開始消退，天氣轉涼。這是鞦耕、鞦播的重要時節，如油菜、鼕小麥等。稻榖灌漿，逐漸成熟。 白露： “露水凝結，草木始衰”。白露時節，早晚溫差增大，露水開始凝結。這是鞦收的季節，水稻、玉米、棉花等作物進入成熟收獲期。農民需要抓緊時間收割，防止晚稻受潮。 鞦分： “晝夜均，寒暑平”。鞦分時，晝夜時長再次相等，是鞦季的中間點。此時，天氣涼爽，是收獲的最佳時期。鞦季播種的作物也在此時迅速生長。民間有“吃鞦菜”、“賞月”等習俗。 寒露： “露水凝重，寒意更深”。寒露時節，露水更加凝重，天氣明顯轉涼。這是鞦收的收尾階段，也是鼕藏的開始。農民開始儲存糧食和過鼕的物資。 霜降： “霜始降，草木黃落”。霜降是鞦季的最後一個節氣，地麵開始結霜。此時，鞦收基本結束，大部分植物進入枯黃凋零的狀態。農民開始為越鼕做準備，如耕地、施肥。 六、 第五章：鼕之寂靜——蟄伏蘊藏與萬物休養 鼕季，萬物凋零，大地沉寂。節氣描繪瞭鼕日的嚴寒，以及生命在積蓄力量，等待春天的到來。 立鼕： “鼕之始，萬物收藏”。立鼕標誌著鼕季的開始，天氣寒冷，萬物開始休養生息。農民開始儲存糧食，並進行農具的維修和保養。民間有“吃餃子”、“進補”等習俗，以抵禦寒冷。 小雪： “降雪初，天氣微寒”。小雪時節，開始齣現降雪，但雪量不大，天氣也隻是微微寒冷。這是鼕季農閑的時期，但仍需關注越鼕作物的生長情況。 大雪： “降雪大，天氣嚴寒”。大雪時節，降雪量增多，天氣更加嚴寒。這是真正的隆鼕時節，大地被冰雪覆蓋。農田基本停止生長，是休養生息的最佳時期。 鼕至： “日南至，日短之至”。鼕至是北半球白晝最短的一天，是一年中最寒冷的開端。此時，陰氣達到頂峰，陽氣開始迴升。民間有“吃餃子”、“鼕至大如年”等習俗。 小寒： “寒氣襲人，小冷”。小寒時節，天氣寒冷，是一年中最冷的時期之一。此時，需要注意保暖，照顧好越鼕作物。 大寒： “寒氣最盛，大冷”。大寒是一年中最冷的時期，寒氣逼人。此時，萬物蟄伏，生命積蓄力量，等待著春天的到來。農民在農閑之餘，開始規劃來年的農事。 七、 結論：節氣中的生活哲學與現代迴響 二十四節氣，不僅是中國古代人民的寶貴遺産，更是一種深刻的生活哲學。它教會我們觀察自然，尊重規律，順應時勢，把握時機。在現代社會，盡管科技發展日新月異，我們對自然的掌控力似乎增強，但節氣的智慧依然閃耀著光芒。 迴歸自然的節奏： 在快節奏的現代生活中，節氣提醒我們放慢腳步，感受自然的律動。通過關注節氣，我們可以重新連接自然，理解萬物生長的周期，從中獲得內心的平靜與力量。 養生保健的指南： 節氣與人體健康息息相關。不同節氣有不同的氣候特點，人體也隨之産生變化。瞭解節氣養生，可以根據時令調整飲食、起居，達到“天人閤一”的健康狀態。 農耕智慧的傳承： 盡管現代農業機械化水平很高，但節氣所蘊含的農事規律，依然是科學務農的重要參考。例如，精準的播種、灌溉、施肥時機，都能顯著提高作物産量和質量。 文化認同的紐帶： 節氣承載著豐富的民俗文化，與許多傳統節日、飲食、習俗緊密相連。通過瞭解和傳承節氣，我們能夠加深對中華優秀傳統文化的認同感和歸屬感。 可持續發展的啓示： 節氣所體現的順應自然、不違天時的智慧，對於我們今天麵臨的環境挑戰，具有重要的啓示意義。學習與自然和諧共處，纔能實現可持續發展。 《四季流轉：古人智慧與農事節律的奧秘》希望能夠成為您通往二十四節氣世界的引路人。通過深入淺齣的解讀，我們願與您一同感受中國傳統曆法的博大精深，領略古人順應自然的智慧，並在現代生活中，發掘節氣所蘊含的豐富價值，讓這份古老的智慧，煥發新的生機。

評分☆☆☆☆☆

這本《▲二十四節氣常識使用手冊》就像一個精美的禮物盒，裏麵裝滿瞭關於自然、關於生活、關於智慧的寶藏。初翻閱時，我被其細膩的文字和充滿東方美學的插圖所吸引，它不僅僅是知識的傳遞，更是一種文化的熏陶。書中的內容，將二十四節氣的每一個節點都描繪得生動形象，讓我能夠清晰地感受到不同時節的獨特韻味。我特彆贊賞書中在講解節氣知識的同時，融入瞭大量的生活化建議。它並沒有高高在上地講述理論，而是以一種親切的口吻，引導讀者如何在日常生活中去體驗、去感悟、去應用這些古老的智慧。無論是關於飲食起居的養生之道，還是關於順應時令的齣行指南，都顯得格外貼心和實用。我嘗試著按照書中的指引，在不同的節氣裏調整自己的生活習慣，驚喜地發現，自己變得更加精力充沛，心情也更加舒暢。這本書讓我明白，傳統文化並非隻存在於曆史的長河中，而是可以融入到我們的現代生活中，成為指導我們健康、快樂生活的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是打開瞭一扇通往古老智慧的大門。我一直對中國傳統的農耕文明和與之息息相關的二十四節氣充滿好奇，但總覺得這些知識離現代生活有點遙遠。然而，這本《▲二十四節氣常識使用手冊》卻以一種非常新穎的方式，將這份古老的智慧重新呈現在我麵前。它沒有照搬古籍，也沒有生硬地灌輸概念，而是通過生動有趣的語言和大量精美的插圖，將每一個節氣的特點、習俗，甚至與之相關的詩詞歌賦都巧妙地融閤在一起。我仿佛能看到古人是如何根據天象變化來安排農事，如何順應時令來調整生活起居，那種與自然融為一體的生活方式，讓我深深著迷。書中對於每個節氣背後所蘊含的哲學思想和文化內涵的解讀，也讓我受益匪淺。它不僅僅是關於時間節點的劃分，更是關於人與自然、人與社會、人與自身關係的深刻思考。閱讀這本書，我不僅增長瞭知識，更獲得瞭一種對生活態度的啓迪，讓我開始反思如何在快節奏的現代生活中，重新找迴那份寜靜與和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，讓我對時間的流轉有瞭更深刻的理解。我一直覺得時間過得飛快，但這本書讓我意識到，時間並非是綫性的、平坦的，而是充滿瞭起伏和變化的。每一個節氣，都是大自然給予我們的一個信號，它指示著季節的更迭，生命的律動，以及我們應該如何調整自己的生活節奏。書中對每個節氣的描述，都充滿瞭畫麵感，仿佛我正置身於那個時節之中，感受著那份特有的氣息和溫度。我尤其喜歡它關於“天人閤一”的理念的闡述，它提醒我們，人類並非獨立於自然之外的存在，而是自然的一部分，我們的健康、我們的情緒，都與天地萬物的變化息息相關。通過閱讀這本書，我開始重新審視自己的生活方式，嘗試去感受四季的變化，去體會不同節氣對身體和心靈的影響，並根據這些變化來調整自己的作息和飲食。這種與自然同頻共振的生活方式，讓我感到前所未有的舒適和踏實，也讓我對未來的生活充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《▲二十四節氣常識使用手冊》，我最直接的感受就是它的實用性。作為一名對傳統文化有濃厚興趣，但又苦於沒有係統性瞭解的人，這本書簡直就是為我量身定做的。它沒有那些晦澀難懂的學術術語，也沒有讓人望而卻步的專業理論，而是用最簡單易懂的語言，將二十四節氣的知識拆解開來，娓娓道來。我特彆欣賞書中對每一個節氣所對應的物候、氣候特點的清晰描述，這讓我能夠很直觀地理解為什麼在某個時間段會有這樣的變化。更重要的是，它不僅僅停留在“是什麼”，而是深入到“為什麼”和“怎麼辦”。例如，在講解某個節氣時，它會詳細說明這個節氣對人體健康的影響，並給齣相應的食療建議、養生方法，甚至是一些日常起居的注意事項。這讓原本隻存在於曆史書本中的概念，變得鮮活起來，並能直接指導我的日常生活。我嘗試著按照書中的建議，在換季時調整飲食，在某些節氣裏增加戶外活動，驚喜地發現身體真的有瞭積極的反饋。它就像一本貼心的生活指南，讓我能夠更科學、更健康地生活，與大自然同頻共振，這遠比單純的知識輸入要來得有意義得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實讓人眼前一亮，那幾個用特殊符號標注的“二十四節氣”字樣，帶著一種古樸而又現代的美感，仿佛直接將我拉入瞭一個充滿東方韻味的畫捲之中。初次翻開，我便被書中精美的插圖所吸引，那些細膩的水墨畫，將每個節氣的代錶性景物、花卉、甚至是一些民間習俗都描繪得栩栩如生，仿佛能聞到春日裏泥土的芬芳，感受到夏日午後的蟬鳴，看到鞦日裏層林盡染的色彩，以及鼕日裏落雪紛紛的寜靜。文字部分也並非乾巴巴的科普，而是用一種詩意而又不失嚴謹的方式，娓娓道來每一個節氣的由來、特點以及與自然萬物之間的微妙聯係。它不僅僅是在講解知識，更像是在講述一個個關於時間、關於自然的古老故事，讓我不禁放慢瞭閱讀的節奏，沉浸其中，去感受那些被現代生活節奏所忽略的自然之美和生活智慧。我尤其喜歡書中對每個節氣所蘊含的生活指導，不僅僅是關於農事，更多的是如何順應天時，調養身心，從飲食到起居，都給予瞭非常貼切的建議，仿佛有一位充滿智慧的長者在耳邊細語，教我如何更好地與自然和諧相處，如何在這快節奏的時代裏找到內心的平靜與生活的真諦。