兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

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• 戀愛
• 心理學
• 自我提升
• Mr Right

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550104983

商品編碼：29764611836

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名:兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:尼爾?剋拉剋?沃倫(Neil Clark

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787550104983

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

教你準確選定Mr. Right！
一次憑感覺，二次要理性；一次多觀察， 二次做判斷；一次不需決定，兩次就見真章！

內容提要

絕不需要讓那些毫無指望的交往拖過第二次約會!
你對毫無結果的約會感到厭倦瞭嗎？對浪費太多寶貴時光在不閤適的對象上感到苦惱瞭嗎？你想知道怎樣約會纔能得到好的結果，你希望弄清楚約會時到底該怎麼做嗎？
其實，如果你清楚瞭約會的訣竅，你就能在兩次約會之後，分辨齣對方是否值得繼續交往，這就是本書將教給你的不二法門：
幫你分析約會到底是什麼，使你目標清楚、滿懷自信地赴約；
教你學會怎樣避開約會的睏境和陷阱，掌握一些實際可行的約會規則；
教你正確地掌控重要的早期交往，以便獲得更多有價值的信息；
教你分析自己的想法和感受，做齣迅速又正確的判斷，以便決定是否投資更多的時間、精神和體力；
如果你的決定是“停”，你可以有尊嚴地終止交往；如果你的決定是“去”，你可以大膽和自信地繼續下去。不論選擇哪一種，你都是贏傢！
一次憑感覺，二次要理性；一次多觀察， 二次做判斷；絕不需要讓那些毫無指望的交往拖過第二次約會，兩次約會見真章！

目錄

序 言
章兩次約會見真章
是否嫁對的人，幾乎完全要視你的本質而定。你要先清楚地認識自己，再齣發去尋覓另外一半。否則你可能找到一個不錯的對象，但不會是適閤的。
第2章清楚認識你自己
我們是由很多不同的部分組閤而成的，婚姻就是要讓每個部分都能互相配閤運作。結婚要麵對的大挑戰，就是先要做到“自我認識”，也就是對自己所有的特點和與眾不同之處，都要瞭解透徹。
第3章列齣你的清單
你在選擇一生愛的人時，若可以提齣對方必須具備的條件，會是哪十個條件呢？若可以列齣對方讓你不能容忍的缺點，會是哪十個缺點呢？
第4章清單一：列齣十項條件
情緒健康、有個性、有精力、聰明、經濟穩定、善於交流、衛生習慣良好、興趣相同，等等，在單身者列入的二十五個熱門的配偶條件中，哪十條是你認為重要的呢？
第5章 清單二：列齣不能忍受的項目
你的挑戰就是選齣十個你不能忍受的項目，不妨按照你的厭惡程度，由一到十有次序地排列。和你約會的對象隻要占瞭其中一項，就錶示你們的關係到此為止。
第6章 擁有健康的情緒
我常告訴彆人，我確信即使是一個不健康的伴侶，隻要他的情緒健康，婚姻就是幸福的。個人先要有健康的情緒，婚姻纔會改善。
第7章 學會讀懂他人
我鼓勵單身者在約會時，不要隻想著如何錶現自己，或是一心隻想如何“抓住”對方。因為隻顧自己是否有閤宜的錶達和錶現時，往往會疏忽瞭收集對方所釋放齣的有用信息。
第8章尋找相似之處
依據臨床上的研究顯示，“相似”和婚姻的成功有關係，和婚姻的不穩定及離婚無關。而有證據可證明，“不相似”的本質和婚姻不穩定及離婚有關。
第9章 成功“交易”的原則
選擇配偶時，每個人都想做筆“劃算的交易”。在選擇婚姻配偶上，所謂“劃算交易”的定義是：對方也和你一樣，竭盡所能地把相等條件帶入婚姻中。
0章及早做齣正確的決定
很多人麵對著“瘋狂行為”的危險信號，還繼續往下走。他們繼續來往，然後結婚，多數的婚姻都讓人失望。其實隻要他們其中一位，能盡早做齣聰明的決定，很容易就防止不幸發生。
結 語

作者介紹

尼爾·剋拉剋·沃倫（Neil Clark Warren）
美國知名心理學傢，以專門研究單身擇偶問題而著稱，《心理》（Psychology）等多傢期刊的撰稿人，美國有綫電視新聞網（N）、哥倫比亞廣播公司（CBS）等電視媒體的欄目嘉賓。曾齣版有《尋找一生至愛》(Findingthe Love of Your Life)、《激怒伴侶》（Make Anger Your Ally）、《尋獲滿足》(FindingContentment)等書。

文摘

序言

深度洞察現代婚戀圖景，拆解擇偶心理的實用指南 書名：兩次約會見真章：教你準確選定Mr Right！ 內容提要： 在當今快節奏、信息爆炸的社交環境下，尋找那個“對的人”似乎成瞭一項高難度挑戰。我們習慣瞭海量選擇帶來的焦慮，在無數次初次接觸中迷失方嚮，錯失瞭真正有潛力發展長期關係的對象。本書並非提供玄妙的愛情咒語，而是基於心理學、行為科學以及資深情感谘詢實踐，構建瞭一套係統化、可操作的“精準篩選模型”。它將指導你在最初的接觸階段，尤其是那至關重要的前兩次約會中，迅速穿透錶象的迷霧，洞察潛在伴侶的核心價值、情感成熟度以及長期匹配潛力。 全書聚焦於“效率”與“深度”的平衡，旨在幫助都市男女告彆無效社交，將時間和精力投入到真正值得培養的關係中去。我們深入剖析瞭現代擇偶過程中常見的認知偏差（如光環效應、確認偏誤），並提供瞭一套科學的觀察與提問框架，讓你在輕鬆愉快的互動中，收集關鍵的行為數據。 第一部分：重新定義“Mr Right”——告彆童話，擁抱現實匹配 我們首先挑戰瞭社會對理想伴侶的過度美化。真正的“對的人”不是一個完美無缺的偶像，而是與你核心需求和生活哲學高度契閤的夥伴。 核心價值衝突檢測： 探討瞭金錢觀、事業觀、傢庭責任感、育兒理念等五大核心價值觀的差異如何決定一段關係的長久性。書中詳細列舉瞭不同價值觀組閤下的潛在衝突場景，並教授讀者如何設計巧妙的對話來引導對方自然流露其真實立場。 情感成熟度量錶（EMS）： 引入一套實用的指標體係，評估潛在伴侶的情緒管理能力、責任心以及處理衝突的模式。我們不關注他是否“會說話”，而關注他是否“會負責”。例如，如何通過觀察他對前任或服務人員的態度，來判斷其人際邊界和同理心水平。 “生活藍圖”的兼容性分析： 你的未來五年規劃和他想去哪裏？本書強調，吸引力可能帶來初次約會，但生活藍圖的交錯纔能維持長期關係。提供瞭一套“未來假設情境測試”，幫助你預判共同生活的潛在摩擦點。 第二部分：第一次約會——黃金2小時的“信息密度”最大化 第一次約會是信息收集的關鍵期，但往往因過度緊張或忙於炫耀而效率低下。本書提供瞭一套“非侵入式信息采集法”。 場景設計與行為觀察： 好的約會地點本身就是一種測試。我們分析瞭不同約會環境（如安靜的咖啡館、略有挑戰性的活動、需要共同解決問題的午餐）下，人們自然展露的行為模式。例如，觀察他處理突發小狀況（如服務員上錯菜、找不到路）時的反應，比聽他自誇要有效得多。 提問的藝術：從“ What”到“How”： 摒棄那些韆篇一律的“你喜歡做什麼”的問題。我們教授如何提問以探究其決策過程和驅動力。例如，不是問“你的工作是什麼？”，而是問“你覺得你工作中最大的挑戰是什麼？你是如何剋服的？”——這揭示瞭他的韌性和解決問題的風格。 識彆“紅色警報”信號（Red Flags）： 明確列齣在第一次約會中絕不應被忽視的早期預警信號，如過度談論前任、明顯的時間管理混亂、或對你個人邊界的試探。強調如何以禮貌而堅定的方式處理這些信號，而不是視而不見。 第三部分：第二次約會——深度驗證與契閤度測試 如果第一次約會讓你有瞭興趣，第二次約會則需要將關係從“印象管理”階段帶入到“真實互動”的驗證階段。 壓力測試與應對機製： 介紹如何設計或選擇一個能微弱施加壓力的場景（例如，一起完成一個小任務，或討論一個略帶爭議性的話題），觀察他展示的“應激反應”。一個成熟的伴侶會在壓力下展現齣穩定性，而不是逃避或指責。 傾聽的深度與反饋迴路： 成功的關係建立在有效的溝通反饋上。本書詳細講解瞭如何觀察對方是否真正聽取瞭你的觀點，以及他如何處理你們之間齣現的分歧。一個好的潛在伴侶會在第二次約會中開始展現齣“為你調整”的意願，而不是一味堅持自我展示。 親密感的自然建立： 如何在保持專業篩選態度的同時，自然地提升情感連接？我們提供瞭一種基於“脆弱性交換”的策略，鼓勵雙方適度分享真實的感受和經曆，以此判斷對方是否具備建立安全依戀的能力。 第四部分：決策與行動——做齣“非後悔”的選擇 基於前兩次約會收集到的數據，本書指導讀者進行最終的評估和決策。 “滿意度評分卡”的使用： 提供一套係統化的評估工具，將觀察到的行為特徵量化，幫助你抵抗荷爾濛帶來的短期衝動，做齣理性的長期判斷。 直覺與理性的校準： 承認直覺的重要性，但教你如何區分“基於過去創傷的恐懼”和“基於真實行為觀察的警示”。你的身體感覺是數據的一部分，但必須用事實來驗證。 何時說“不”： 明確指齣，準確選擇Mr Right的關鍵，往往在於更早、更清晰地識彆齣Mr Wrong。教會讀者如何優雅而堅定地結束不閤適的關係，為下一次高質量的匹配騰齣空間。 本書特色： 本書拒絕空泛的“愛自己”口號，而是提供瞭一套可量化、可復製的約會行動方案。它將擇偶過程從被動的“等待真命天子齣現”轉變為主動的“科學匹配與精準篩選”。無論你是剛剛結束單身生活，還是在反復的約會中感到疲憊，這本書都將是你高效尋覓優質長期伴侶的實戰地圖。它幫助你節省寶貴的兩年時間，準確鎖定那個與你未來生活軌跡最為契閤的伴侶。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本是抱著試一試的心態買這本書的，畢竟現在市麵上關於約會指南的書籍多如牛毛，大多數都雷同得令人乏味，無非就是教你如何打扮得更漂亮，或者如何顯得更神秘。這本書給我最大的驚喜在於它的深度和結構性。它不是簡單地告訴你“做什麼”，而是清晰地梳理瞭“為什麼這麼做”的心理學基礎。作者非常精妙地構建瞭一個從初識到建立初步信任的完整框架，特彆是關於“價值匹配度”的評估環節，簡直是教科書級彆的指導。我以前總是在尋找那些看起來很完美的人，結果往往是相處起來一地雞毛，因為我們追求的“完美”隻是外在的皮囊，內在的驅動力和生活哲學根本不兼容。這本書教會我如何在一兩次麵對麵接觸中，巧妙地引導話題，讓對方不經意間透露齣他們的長期目標、對待金錢的態度、以及處理傢庭關係的方式。這套方法論的嚴謹性，讓我感覺不像是在約會，更像是在進行一場高效的商業盡職調查，目標明確，不浪費任何時間在虛妄的幻想上。對於那些渴望結束“無效社交”的都市白領來說，這本書提供的工具箱絕對物超所值。

評分☆☆☆☆☆

我以前在感情裏最大的睏擾就是，一旦開始動心，就很容易被濾鏡濛蔽，把所有不閤適的地方都閤理化瞭，總是寄希望於“他/她以後會改變”。這本書像一劑清醒劑，它直接挑戰瞭這種“浪漫化的自我欺騙”。作者明確指齣，第一次約會看到的特質，很可能就是你未來幾十年將要麵對的全部。這本書的後半部分，著重於“紅旗識彆與應對策略”，簡直是為我這種“情感拖延癥患者”量身定做。她沒有教你如何去“修復”一個不閤適的人，而是非常現實地告訴你，什麼時候應該體麵地結束接觸，保存自己的時間和情感資源。這種聚焦於“止損”的智慧，在很多同類書籍中是缺失的，因為它們往往隻關注如何“吸引”和“留住”。通過學習書中對“核心需求不匹配”的案例分析，我終於明白瞭，那些看似微不足道的習慣差異，在長久的關係中是如何積纍成無法跨越的鴻溝的。這本書真正教會我的，不是如何找到一個完美的愛人，而是如何清晰地定義自己的“不可妥協底綫”，並有勇氣去執行這個選擇，這纔是通往真正穩定幸福的關鍵一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格和排版設計也值得稱贊。它沒有采用那種居高臨下的說教口吻，而是像一位經驗豐富、跟你關係很好的姐姐在分享她多年來總結的實戰心得。語言幽默風趣，偶爾穿插的案例分析非常生動，讓人在閱讀時絲毫不會感到枯燥或壓力。我特彆喜歡書中對不同性格類型的約會對象所設計的“快速識彆卡片”——那簡直是社交場閤的“作弊碼”！比如，對於“控製欲強”的潛在伴侶，書中建議在第三次約會時提齣一個小小的、無關緊要的“閤作任務”，觀察對方的反應，而不是直接去試探他的底綫。這個方法的精妙之處在於，它把挑戰融入瞭輕鬆的互動中，讓測試過程變得自然且不具攻擊性。我過去嘗試過很多方法去“考驗”對方，結果總是弄得氣氛緊張，而這本書提供的方案則顯得高明得多。總而言之，這本書的價值在於它提供瞭“可操作性極強”的策略，讓你從被動的等待愛情降臨，轉變為主動地、有策略地設計和篩選你的未來伴侶。它讓“選對人”這件事從一個運氣遊戲，變成瞭一門可習得的科學。

評分☆☆☆☆☆

我必須得承認，在讀這本書之前，我對“約會”這件事抱持著一種極度悲觀和宿命論的態度。我總覺得感情是玄學，是運氣，強求不來。然而，這本書徹底顛覆瞭我的這種認知，它用一種近乎科學的、係統化的方式，將看似隨機的“緣分”拆解成瞭可以學習和掌握的技能。最讓我印象深刻的是其中關於“風險規避”的部分。作者非常坦誠地指齣瞭在早期接觸中，哪些行為模式是潛在的“危險信號”，而不是一味地鼓吹“嚮前看，大膽愛”。她詳細描述瞭如何識彆那些口頭承諾多於實際行動的人，以及如何通過觀察對方對他人的態度來預判未來。這種清醒且不帶偏見的分析，讓人感到非常踏實。我過去常常因為對方一時的熱情或甜言蜜語而“上頭”，忽略瞭那些細微的不協調之處，這本書提供瞭一個冷靜的過濾器。它不是要讓你變成一個多疑的人，而是讓你成為一個“有智慧的鑒賞傢”，知道自己想要什麼，並且有工具去辨彆手中的是“真金”還是“鍍金的鐵片”。讀完後，我的心態從“乞求被愛”轉變成瞭“主動選擇”，這種內在力量的轉變，比找到對象本身更重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種在情場上摸爬滾打多年，卻依然找不到那個“對的人”的“老手”量身定做的指南！我通常對市麵上那些泛泛而談的愛情寶典嗤之以鼻，覺得它們無非是些雞湯，讀完除瞭自我感覺良好，對實際行動毫無幫助。但這本書不一樣，它沒有故作高深地談論什麼“宇宙能量”或者“冥冥之中的緣分”，而是非常務實地從一個非常接地氣的角度切入：如何利用前幾次約會，高效篩選齣真正適閤長期發展的對象。我尤其欣賞作者對於“有效溝通模式”的剖析，她沒有隻是羅列一些話術，而是深入探討瞭在不同情境下，一個人的非語言信號和潛意識反應是如何暴露其真實意圖的。比如說，書中提到瞭一種關於“時間管理”的觀察法，通過一個人如何處理約會中的突發狀況，能看齣他是否具備可靠性和責任心，這個細節我以前從未從這個角度去審視過約會對象，簡直是醍醐灌頂。我感覺作者不僅是一個情感專傢，更像是一個經驗豐富的“人際關係偵探”，教會我如何透過錶象看本質，這對於我這樣心思細膩、容易想太多的女性來說，提供瞭極大的確定感和行動方嚮。讀完後，我立刻在下一次約會中應用瞭書裏提到的一個關於“傾聽反饋循環”的小技巧，效果立竿見影，對方明顯感覺到瞭我的專注和理解，這比任何華麗的辭藻都管用得多。