两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 南方出版社

ISBN：9787550104983

商品编码：29764611836

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名:两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:尼尔?克拉克?沃伦(Neil Clark

出版社：南方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787550104983

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

教你准确选定Mr. Right！
一次凭感觉，二次要理性；一次多观察， 二次做判断；一次不需决定，两次就见真章！

内容提要

绝不需要让那些毫无指望的交往拖过第二次约会!
你对毫无结果的约会感到厌倦了吗？对浪费太多宝贵时光在不合适的对象上感到苦恼了吗？你想知道怎样约会才能得到好的结果，你希望弄清楚约会时到底该怎么做吗？
其实，如果你清楚了约会的诀窍，你就能在两次约会之后，分辨出对方是否值得继续交往，这就是本书将教给你的不二法门：
帮你分析约会到底是什么，使你目标清楚、满怀自信地赴约；
教你学会怎样避开约会的困境和陷阱，掌握一些实际可行的约会规则；
教你正确地掌控重要的早期交往，以便获得更多有价值的信息；
教你分析自己的想法和感受，做出迅速又正确的判断，以便决定是否投资更多的时间、精神和体力；
如果你的决定是“停”，你可以有尊严地终止交往；如果你的决定是“去”，你可以大胆和自信地继续下去。不论选择哪一种，你都是赢家！
一次凭感觉，二次要理性；一次多观察， 二次做判断；绝不需要让那些毫无指望的交往拖过第二次约会，两次约会见真章！

目录

序 言
章两次约会见真章
是否嫁对的人，几乎完全要视你的本质而定。你要先清楚地认识自己，再出发去寻觅另外一半。否则你可能找到一个不错的对象，但不会是适合的。
第2章清楚认识你自己
我们是由很多不同的部分组合而成的，婚姻就是要让每个部分都能互相配合运作。结婚要面对的大挑战，就是先要做到“自我认识”，也就是对自己所有的特点和与众不同之处，都要了解透彻。
第3章列出你的清单
你在选择一生爱的人时，若可以提出对方必须具备的条件，会是哪十个条件呢？若可以列出对方让你不能容忍的缺点，会是哪十个缺点呢？
第4章清单一：列出十项条件
情绪健康、有个性、有精力、聪明、经济稳定、善于交流、卫生习惯良好、兴趣相同，等等，在单身者列入的二十五个热门的配偶条件中，哪十条是你认为重要的呢？
第5章 清单二：列出不能忍受的项目
你的挑战就是选出十个你不能忍受的项目，不妨按照你的厌恶程度，由一到十有次序地排列。和你约会的对象只要占了其中一项，就表示你们的关系到此为止。
第6章 拥有健康的情绪
我常告诉别人，我确信即使是一个不健康的伴侣，只要他的情绪健康，婚姻就是幸福的。个人先要有健康的情绪，婚姻才会改善。
第7章 学会读懂他人
我鼓励单身者在约会时，不要只想着如何表现自己，或是一心只想如何“抓住”对方。因为只顾自己是否有合宜的表达和表现时，往往会疏忽了收集对方所释放出的有用信息。
第8章寻找相似之处
依据临床上的研究显示，“相似”和婚姻的成功有关系，和婚姻的不稳定及离婚无关。而有证据可证明，“不相似”的本质和婚姻不稳定及离婚有关。
第9章 成功“交易”的原则
选择配偶时，每个人都想做笔“划算的交易”。在选择婚姻配偶上，所谓“划算交易”的定义是：对方也和你一样，竭尽所能地把相等条件带入婚姻中。
0章及早做出正确的决定
很多人面对着“疯狂行为”的危险信号，还继续往下走。他们继续来往，然后结婚，多数的婚姻都让人失望。其实只要他们其中一位，能尽早做出聪明的决定，很容易就防止不幸发生。
结 语

作者介绍

尼尔·克拉克·沃伦（Neil Clark Warren）
美国知名心理学家，以专门研究单身择偶问题而著称，《心理》（Psychology）等多家期刊的撰稿人，美国有线电视新闻网（N）、哥伦比亚广播公司（CBS）等电视媒体的栏目嘉宾。曾出版有《寻找一生至爱》(Findingthe Love of Your Life)、《激怒伴侣》（Make Anger Your Ally）、《寻获满足》(FindingContentment)等书。

文摘

序言

深度洞察现代婚恋图景，拆解择偶心理的实用指南 书名：两次约会见真章：教你准确选定Mr Right！ 内容提要： 在当今快节奏、信息爆炸的社交环境下，寻找那个“对的人”似乎成了一项高难度挑战。我们习惯了海量选择带来的焦虑，在无数次初次接触中迷失方向，错失了真正有潜力发展长期关系的对象。本书并非提供玄妙的爱情咒语，而是基于心理学、行为科学以及资深情感咨询实践，构建了一套系统化、可操作的“精准筛选模型”。它将指导你在最初的接触阶段，尤其是那至关重要的前两次约会中，迅速穿透表象的迷雾，洞察潜在伴侣的核心价值、情感成熟度以及长期匹配潜力。 全书聚焦于“效率”与“深度”的平衡，旨在帮助都市男女告别无效社交，将时间和精力投入到真正值得培养的关系中去。我们深入剖析了现代择偶过程中常见的认知偏差（如光环效应、确认偏误），并提供了一套科学的观察与提问框架，让你在轻松愉快的互动中，收集关键的行为数据。 第一部分：重新定义“Mr Right”——告别童话，拥抱现实匹配 我们首先挑战了社会对理想伴侣的过度美化。真正的“对的人”不是一个完美无缺的偶像，而是与你核心需求和生活哲学高度契合的伙伴。 核心价值冲突检测： 探讨了金钱观、事业观、家庭责任感、育儿理念等五大核心价值观的差异如何决定一段关系的长久性。书中详细列举了不同价值观组合下的潜在冲突场景，并教授读者如何设计巧妙的对话来引导对方自然流露其真实立场。 情感成熟度量表（EMS）： 引入一套实用的指标体系，评估潜在伴侣的情绪管理能力、责任心以及处理冲突的模式。我们不关注他是否“会说话”，而关注他是否“会负责”。例如，如何通过观察他对前任或服务人员的态度，来判断其人际边界和同理心水平。 “生活蓝图”的兼容性分析： 你的未来五年规划和他想去哪里？本书强调，吸引力可能带来初次约会，但生活蓝图的交错才能维持长期关系。提供了一套“未来假设情境测试”，帮助你预判共同生活的潜在摩擦点。 第二部分：第一次约会——黄金2小时的“信息密度”最大化 第一次约会是信息收集的关键期，但往往因过度紧张或忙于炫耀而效率低下。本书提供了一套“非侵入式信息采集法”。 场景设计与行为观察： 好的约会地点本身就是一种测试。我们分析了不同约会环境（如安静的咖啡馆、略有挑战性的活动、需要共同解决问题的午餐）下，人们自然展露的行为模式。例如，观察他处理突发小状况（如服务员上错菜、找不到路）时的反应，比听他自夸要有效得多。 提问的艺术：从“ What”到“How”： 摒弃那些千篇一律的“你喜欢做什么”的问题。我们教授如何提问以探究其决策过程和驱动力。例如，不是问“你的工作是什么？”，而是问“你觉得你工作中最大的挑战是什么？你是如何克服的？”——这揭示了他的韧性和解决问题的风格。 识别“红色警报”信号（Red Flags）： 明确列出在第一次约会中绝不应被忽视的早期预警信号，如过度谈论前任、明显的时间管理混乱、或对你个人边界的试探。强调如何以礼貌而坚定的方式处理这些信号，而不是视而不见。 第三部分：第二次约会——深度验证与契合度测试 如果第一次约会让你有了兴趣，第二次约会则需要将关系从“印象管理”阶段带入到“真实互动”的验证阶段。 压力测试与应对机制： 介绍如何设计或选择一个能微弱施加压力的场景（例如，一起完成一个小任务，或讨论一个略带争议性的话题），观察他展示的“应激反应”。一个成熟的伴侣会在压力下展现出稳定性，而不是逃避或指责。 倾听的深度与反馈回路： 成功的关系建立在有效的沟通反馈上。本书详细讲解了如何观察对方是否真正听取了你的观点，以及他如何处理你们之间出现的分歧。一个好的潜在伴侣会在第二次约会中开始展现出“为你调整”的意愿，而不是一味坚持自我展示。 亲密感的自然建立： 如何在保持专业筛选态度的同时，自然地提升情感连接？我们提供了一种基于“脆弱性交换”的策略，鼓励双方适度分享真实的感受和经历，以此判断对方是否具备建立安全依恋的能力。 第四部分：决策与行动——做出“非后悔”的选择 基于前两次约会收集到的数据，本书指导读者进行最终的评估和决策。 “满意度评分卡”的使用： 提供一套系统化的评估工具，将观察到的行为特征量化，帮助你抵抗荷尔蒙带来的短期冲动，做出理性的长期判断。 直觉与理性的校准： 承认直觉的重要性，但教你如何区分“基于过去创伤的恐惧”和“基于真实行为观察的警示”。你的身体感觉是数据的一部分，但必须用事实来验证。 何时说“不”： 明确指出，准确选择Mr Right的关键，往往在于更早、更清晰地识别出Mr Wrong。教会读者如何优雅而坚定地结束不合适的关系，为下一次高质量的匹配腾出空间。 本书特色： 本书拒绝空泛的“爱自己”口号，而是提供了一套可量化、可复制的约会行动方案。它将择偶过程从被动的“等待真命天子出现”转变为主动的“科学匹配与精准筛选”。无论你是刚刚结束单身生活，还是在反复的约会中感到疲惫，这本书都将是你高效寻觅优质长期伴侣的实战地图。它帮助你节省宝贵的两年时间，准确锁定那个与你未来生活轨迹最为契合的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格和排版设计也值得称赞。它没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一位经验丰富、跟你关系很好的姐姐在分享她多年来总结的实战心得。语言幽默风趣，偶尔穿插的案例分析非常生动，让人在阅读时丝毫不会感到枯燥或压力。我特别喜欢书中对不同性格类型的约会对象所设计的“快速识别卡片”——那简直是社交场合的“作弊码”！比如，对于“控制欲强”的潜在伴侣，书中建议在第三次约会时提出一个小小的、无关紧要的“合作任务”，观察对方的反应，而不是直接去试探他的底线。这个方法的精妙之处在于，它把挑战融入了轻松的互动中，让测试过程变得自然且不具攻击性。我过去尝试过很多方法去“考验”对方，结果总是弄得气氛紧张，而这本书提供的方案则显得高明得多。总而言之，这本书的价值在于它提供了“可操作性极强”的策略，让你从被动的等待爱情降临，转变为主动地、有策略地设计和筛选你的未来伴侣。它让“选对人”这件事从一个运气游戏，变成了一门可习得的科学。

评分☆☆☆☆☆

我必须得承认，在读这本书之前，我对“约会”这件事抱持着一种极度悲观和宿命论的态度。我总觉得感情是玄学，是运气，强求不来。然而，这本书彻底颠覆了我的这种认知，它用一种近乎科学的、系统化的方式，将看似随机的“缘分”拆解成了可以学习和掌握的技能。最让我印象深刻的是其中关于“风险规避”的部分。作者非常坦诚地指出了在早期接触中，哪些行为模式是潜在的“危险信号”，而不是一味地鼓吹“向前看，大胆爱”。她详细描述了如何识别那些口头承诺多于实际行动的人，以及如何通过观察对方对他人的态度来预判未来。这种清醒且不带偏见的分析，让人感到非常踏实。我过去常常因为对方一时的热情或甜言蜜语而“上头”，忽略了那些细微的不协调之处，这本书提供了一个冷静的过滤器。它不是要让你变成一个多疑的人，而是让你成为一个“有智慧的鉴赏家”，知道自己想要什么，并且有工具去辨别手中的是“真金”还是“镀金的铁片”。读完后，我的心态从“乞求被爱”转变成了“主动选择”，这种内在力量的转变，比找到对象本身更重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种在情场上摸爬滚打多年，却依然找不到那个“对的人”的“老手”量身定做的指南！我通常对市面上那些泛泛而谈的爱情宝典嗤之以鼻，觉得它们无非是些鸡汤，读完除了自我感觉良好，对实际行动毫无帮助。但这本书不一样，它没有故作高深地谈论什么“宇宙能量”或者“冥冥之中的缘分”，而是非常务实地从一个非常接地气的角度切入：如何利用前几次约会，高效筛选出真正适合长期发展的对象。我尤其欣赏作者对于“有效沟通模式”的剖析，她没有只是罗列一些话术，而是深入探讨了在不同情境下，一个人的非语言信号和潜意识反应是如何暴露其真实意图的。比如说，书中提到了一种关于“时间管理”的观察法，通过一个人如何处理约会中的突发状况，能看出他是否具备可靠性和责任心，这个细节我以前从未从这个角度去审视过约会对象，简直是醍醐灌顶。我感觉作者不仅是一个情感专家，更像是一个经验丰富的“人际关系侦探”，教会我如何透过表象看本质，这对于我这样心思细腻、容易想太多的女性来说，提供了极大的确定感和行动方向。读完后，我立刻在下一次约会中应用了书里提到的一个关于“倾听反馈循环”的小技巧，效果立竿见影，对方明显感觉到了我的专注和理解，这比任何华丽的辞藻都管用得多。

评分☆☆☆☆☆

我以前在感情里最大的困扰就是，一旦开始动心，就很容易被滤镜蒙蔽，把所有不合适的地方都合理化了，总是寄希望于“他/她以后会改变”。这本书像一剂清醒剂，它直接挑战了这种“浪漫化的自我欺骗”。作者明确指出，第一次约会看到的特质，很可能就是你未来几十年将要面对的全部。这本书的后半部分，着重于“红旗识别与应对策略”，简直是为我这种“情感拖延症患者”量身定做。她没有教你如何去“修复”一个不合适的人，而是非常现实地告诉你，什么时候应该体面地结束接触，保存自己的时间和情感资源。这种聚焦于“止损”的智慧，在很多同类书籍中是缺失的，因为它们往往只关注如何“吸引”和“留住”。通过学习书中对“核心需求不匹配”的案例分析，我终于明白了，那些看似微不足道的习惯差异，在长久的关系中是如何积累成无法跨越的鸿沟的。这本书真正教会我的，不是如何找到一个完美的爱人，而是如何清晰地定义自己的“不可妥协底线”，并有勇气去执行这个选择，这才是通往真正稳定幸福的关键一步。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本是抱着试一试的心态买这本书的，毕竟现在市面上关于约会指南的书籍多如牛毛，大多数都雷同得令人乏味，无非就是教你如何打扮得更漂亮，或者如何显得更神秘。这本书给我最大的惊喜在于它的深度和结构性。它不是简单地告诉你“做什么”，而是清晰地梳理了“为什么这么做”的心理学基础。作者非常精妙地构建了一个从初识到建立初步信任的完整框架，特别是关于“价值匹配度”的评估环节，简直是教科书级别的指导。我以前总是在寻找那些看起来很完美的人，结果往往是相处起来一地鸡毛，因为我们追求的“完美”只是外在的皮囊，内在的驱动力和生活哲学根本不兼容。这本书教会我如何在一两次面对面接触中，巧妙地引导话题，让对方不经意间透露出他们的长期目标、对待金钱的态度、以及处理家庭关系的方式。这套方法论的严谨性，让我感觉不像是在约会，更像是在进行一场高效的商业尽职调查，目标明确，不浪费任何时间在虚妄的幻想上。对于那些渴望结束“无效社交”的都市白领来说，这本书提供的工具箱绝对物超所值。