测测你的另一半 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美 兰妮·巴伦著 著

图书标签:

• 爱情测试
• 情侣互动
• 恋爱指南
• 趣味问答
• 性格分析
• 亲密关系
• 两性心理
• 情感测试
• 约会技巧
• 爱情保鲜

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515803630

商品编码：29761433993

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：测测你的另一半

定价：25.00元

作者：(美) 兰妮·巴伦著

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

为什么你喜欢规划，而他总是随意率性？为什么我们容易迷恋个性不同的异性？为什么原来吸引我的气质有一天会变成令人讨厌的缺点？性格相异与性格相同哪种更能白头到老？《测测你的另一半》中，婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦传授每年超过300万美国人使用的性格测评工具。

内容提要

---

《测测你的另一半》简介：真相只有一个，那便是“异型相吸”。在恋爱过程中。由于我们总是下意识地寻找自己所缺失的性格类型，因而不同性格类型的人往往更容易相互吸引。比如，一个生性腼腆的人往往更倾向于寻找社交面广泛的人生伴侣；而一个外向型性格的人。则更需要在人际交往方面不与其争宠的内向型伴侣。正是由于这种性格类型的差异，才使得情侣间的感情在不断的小摩擦中愈加炽烈。拥有25年从业经验的婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦，经过多年对迈尔斯-布里格斯性格类型指标(MBTI)的潜心研究，终于发现不同性格类型的情侣相互吸引的秘密。如何寻找到性格与自己合拍的伴侣？如何升级情侣间的亲密关系？如何让夫妻间的感情天长地久？兰妮·巴伦将在《测测你的另一半》中为您揭晓答案。

目录

---

作者介绍

---

兰妮·巴伦从事培训行业已经超过25年，她在无数次讲习班和研讨会上宣传过了解自己性格类型的重要性。兰妮主要采用九型人格和迈尔斯一布里格斯性格类型指标（MBTI）来帮助人们评估自己的性格类型。这一实用而强有力的性格分析工具帮助人们极大地改善了自己的行为以及人际关系。兰妮·巴伦的书已经在全世界17个国家出版。

文摘

---

序言

---

测测你的另一半：解锁爱情的真相与未来 一、前言：爱，一场需要智慧的探险 我们渴望爱，追逐爱，却常常在爱中迷失方向。爱情，是人类永恒的主题，它甜蜜、复杂、充满变数。我们总想知道，那个与我们携手同行的人，究竟是怎样一个灵魂？他/她的特质、习惯、潜藏的缺点，以及我们之间关系未来的走向，这些疑问像迷雾一样笼罩着每一个恋爱中的人。 本书并非一本简单的情感教科书，也不是空洞的“心灵鸡汤”。它是一套精心设计的心理探索引，一套基于现代人际关系学、行为心理学以及文化观察的深度测评工具。我们相信，了解自己是理解他人的第一步，而精准的评估则是建立持久、健康亲密关系的基石。 二、核心理念：从“感觉”到“洞察”的飞跃 市面上的爱情测试往往流于表面，通过一些不着边际的提问来给出宽泛的结论。本书彻底颠覆了这一传统模式，我们引入了“多维度匹配模型”（Multi-Dimensional Compatibility Model, MDCM）。该模型将伴侣关系拆解为六个核心维度，确保测试结果的深度和实用性。 六、大维度解析：构建关系图谱 1. 情感需求光谱（Emotional Spectrum）： 这部分深入探究双方在情感供给和接收上的差异。例如，一方可能属于“深度依恋型”，需要高频的肯定和安全感；而另一方可能更偏向“独立自主型”，更看重个人空间和边界感。我们通过一系列情境测试，描摹出双方的情感需求蓝图。如果需求光谱错位，冲突将是必然的。例如，当需要“高质量时间陪伴”的一方，遇上侧重“物质服务”的一方时，情感的“饥饿感”便会悄然滋生。 2. 沟通风格矩阵（Communication Matrix）： 沟通是亲密关系的生命线。本书将沟通风格分为“直接表达型”、“间接暗示型”、“回避冲突型”和“逻辑分析型”。测试结果将直观展示，当双方在表达愤怒、接受赞美或处理分歧时，信息传递的损耗率有多高。我们会揭示，那些看似无伤大雅的沟通习惯，如何演变成深层次的误解和隔阂。例如，习惯性地使用“你总是……”的句式，对“逻辑分析型”伴侣来说，是一种无效的指责，而非有效的情绪宣泄。 3. 价值观与人生目标同步度（Value & Goal Alignment）： 爱情可以激情四射，但婚姻和长期关系必须建立在共同的“航道”之上。本维度着重考察双方在金钱观、育儿观、职业发展优先级和退休规划等关键议题上的契合度。我们设计了若干关于“金钱分配压力测试”和“未来十年愿景冲突模拟”的问卷。一个看似小小的“储蓄偏好”，背后隐藏的可能是对未来生活安全感的根本性差异。 4. 性格与冲突解决机制（Personality & Conflict Resolution）： 每个人都有自己的“按钮”。了解伴侣的性格底色（例如，内倾/外倾、谨慎/冲动）至关重要。更重要的是，当冲突爆发时，你们的“自动反应模式”是什么？是倾向于立即解决，还是倾向于“冷处理”？本书的“冲突情景模拟”部分，能精确判断双方在压力下的行为模式，并提供“降温协议”的定制化建议。 5. 日常生活习惯与生活节奏匹配度（Rhythm & Habit Synchronization）： 长期共同生活，琐碎的习惯差异往往成为磨损爱情的“砂纸”。作息时间、清洁标准、社交频率、对“独处时间”的渴求程度，这些看似生活化的小事，却构成了关系舒适度的基础。我们会告诉你，你的伴侣是“清晨型”的效率者，还是“深夜型”的创意家，以及如何协调你们的“生物钟冲突”。 6. 亲密关系的安全感与依恋模式（Attachment Security）： 基于依恋理论（Attachment Theory），本书将帮助你识别自己和伴侣最主要的依恋模式（安全型、焦虑-矛盾型、回避型、恐惧-回避型）。这直接决定了你们在亲密程度、信任建立和分离焦虑上的表现。只有理解了彼此的“依恋语言”，才能真正做到“我懂你”的深层共鸣。 三、实用工具箱：从测评到行动 本书的价值不仅在于诊断，更在于提供修复和优化的工具。 定制化“关系调频表”： 基于六大维度的测试得分，生成一张可视化的雷达图，清晰标示出你们关系的优势区和“高危预警区”。 “情景对话脚本”： 针对最常见的三个冲突场景（如：一方感觉被忽视、关于财务规划的分歧、对未来时间分配的争执），提供不同沟通风格下的对话示范和反思引导。 “伴侣优势互补指南”： 告诉你们如何将性格差异转化为优势。例如，如果一方是“细节控”，而另一方是“宏观规划者”，应如何分工协作，而不是互相指责。 “关系维护的‘微习惯’清单”： 每天只需投入五分钟，通过特定的互动练习（如“积极倾听练习”、“感恩日志分享”），持续巩固关系韧性。 四、结语：爱，是一种选择和持续的建设 《测测你的另一半》不是用来“审判”你的伴侣，而是用来“理解”你们的共同世界。爱情的“发生”是偶然的，但爱情的“维系”却是需要科学方法和持续投入的。通过这本书，你将不再仅仅依赖直觉和运气，而是手握一套清晰的地图，能够导航于复杂的人际海洋，最终抵达稳定、理解与深爱共存的彼岸。它将带领你，以更清醒的视角，去爱，去选择，去建设属于你们的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮！我一直对心理学类的书籍很感兴趣，尤其是一些能够帮助我们了解自己和他人关系的书籍。这次拿到《测测你的另一半》，光是书名就足够吸引人了，让人忍不住想一探究竟。翻开书页，我惊喜地发现它并没有落入俗套，而是以一种非常新颖有趣的方式来引导读者进行自我认知和对伴侣的理解。书中没有枯燥的理论讲解，而是通过一系列精心设计的测试、问卷和场景分析，让我们在游戏般的过程中，逐渐揭示出自己潜在的择偶偏好、爱情观，以及在亲密关系中的行为模式。我特别喜欢其中的几个小测试，它们提出的问题看似简单，但回答起来却需要深入思考，并且往往能触及到内心深处连自己都未曾察觉的层面。完成测试后，书中提供的解读也非常详细，有理有据，让人豁然开朗，仿佛一直以来困扰自己的很多关于感情的问题，在这里都能找到答案的影子。而且，这本书不仅仅是关于“测”的，它更强调的是“理解”和“成长”。在了解了自己的特质之后，它会进一步引导我们去思考如何与不同类型的人建立更健康、更和谐的关系，如何更好地与伴侣沟通，如何共同面对生活中的挑战。这种实用性和指导性，让这本书超越了一般的娱乐性读物，成为了我感情道路上的一个得力助手。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着一种半信半疑的态度打开了《测测你的另一半》。市面上这类关于爱情和人际关系的指南类书籍太多了，大多数都是千篇一律，要么过于空泛，要么就是教你一些生搬硬套的技巧。但这本书，真的让我刮目相看。它的叙事方式非常独特，不是那种一本正经的“专家教你谈恋爱”的口吻，而是更像是一位和你一起探索内心世界的伙伴。书中设计的那些“测验”环节，与其说是测试，不如说是一种邀请，邀请你和自己来一场深入的对话。我记得有一个关于“你最看重伴侣身上的什么特质”的测试，提供的选项非常多元化，而且每一个选项背后都有深入的心理学解释，解释得非常到位，让我能够理解为什么自己会偏向某个选项，以及这个偏好可能代表着什么。更让我惊喜的是，它并没有止步于“分析”层面，而是提供了一些非常具体且可操作的建议，比如如何识别那些与自己“磁场不合”的人，或者如何培养更健康的沟通模式。这些建议不是抽象的理论，而是可以立刻在日常生活中尝试的。读完之后，我感觉自己对爱情和伴侣关系的理解，有了一个质的飞跃，不再是盲目地寻找，而是更加清晰地知道自己需要什么，也更懂得如何去经营一段感情。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《测测你的另一半》这本书给我的感受是前所未有的“通透”。我一直觉得自己是一个对感情比较“糊涂”的人，有时候会因为一些小事和伴侣争吵，事后又觉得很委屈，但又不知道问题出在哪里。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的许多角落。它通过一些非常巧妙的提问方式，让我能够剖析自己的爱情观，理解自己在关系中的需求和恐惧，以及我过去在感情中可能存在的误区。它不是那种告诉你“你应该怎么做”的书，而是通过引导你“认识自己”，让你自己找到答案。我尤其欣赏书中对不同性格类型的人在爱情中的表现进行的分析，非常细致入微，让我能够更好地理解我身边的人，也能够更加理性地看待自己和伴侣之间的差异。最重要的是，这本书让我明白，完美的伴侣不是“找到”的，而是“经营”出来的。它提供了很多关于如何建立更深层次连接、如何化解冲突、以及如何共同成长的实用方法，这些方法都非常接地气，而且效果显著。读完这本书，我感觉自己不再是那个迷茫的爱情新手，而是变成了一个更懂得爱、更懂得经营感情的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域的一些“实用派”书籍情有独钟，尤其是在关系和情感方面。《测测你的另一半》这本书，绝对是我近期读过的最有分量的一本。它没有故弄玄虚，也没有堆砌艰深的理论，而是用一种非常亲切、互动的方式，带领读者进行一场关于爱情和自我的探索之旅。书中的“测验”部分设计得非常巧妙，每一个问题都直击核心，而且结果的分析也非常有深度，能够让你深刻地认识到自己潜在的爱情模式和择偶标准。我记得有一个关于“你最害怕在关系中失去什么”的测试，当时让我非常震撼，因为它的选项准确地捕捉到了我内心深处最隐秘的担忧。更重要的是，这本书不仅仅是告诉你“你是什么样的人”，它更关注的是“如何成为更好的伴侣”。它提供了许多关于沟通技巧、情感需求识别、以及如何与不同性格的人建立健康连接的实操性建议。这些建议不是空谈，而是可以立刻应用到生活中的，而且我在实践后，真的看到了积极的改变。这本书让我对爱情有了更深刻的理解，也给了我经营一段长久、幸福关系的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说简直是一场及时雨！我一直觉得自己在感情方面有些“坎坷”，总是遇到一些不合适的人，或者在一段关系中感到疲惫和困惑。《测测你的另一半》这本书，就像是一位温柔而睿智的朋友，陪伴我走过了一段自我发现的旅程。它没有直接给出“标准答案”，而是通过一系列引人入胜的测试和问题，鼓励我深入地审视自己的内心，了解自己的情感模式、依恋类型，以及在爱情中最看重的东西。我尤其喜欢它对不同“爱情配方”的分析，非常有意思，也让我对为什么会和某些人产生火花，或者为什么会和另一些人“相冲”有了更清晰的认知。这本书的厉害之处在于，它不仅帮你“测”，更帮你“懂”。它会告诉你，你的某些行为模式可能源自于童年经历，或者你对某些特质的偏爱可能隐藏着未满足的需求。在理解了这些之后，它再提供一些非常实用的建议，教你如何与伴侣建立更健康的沟通，如何化解矛盾，以及如何共同成长。读完这本书，我感觉自己对爱情的理解不再是碎片化的，而是有了一个更系统、更全面的认知，也更有信心去追求和经营一份真正属于自己的幸福。