民族體育教育讀本 9787105107650 民族齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京市迴民學校 著

圖書標籤:

• 民族體育
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• 民族傳統體育
• 體育專業
• 教育學
• 文化教育
• 少數民族體育

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齣版社： 民族齣版社

ISBN：9787105107650

商品編碼：29755754914

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：民族體育教育讀本

定價：49.00元

作者：北京市迴民學校

齣版社：民族齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787105107650

字數：

頁碼：270

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《民族體育教育讀本》一書，是為瞭推廣民族體育項目，弘揚民族文化，加強各民族相互瞭解，豐富群眾體育活動內容，不斷提高各民族群眾的身體素質，促進民族團結，構建社會主義和諧社會。《民族體育教育讀本上篇主要以民族分類的形式對全國各民族體育運動項目進行瞭簡介：對我國以及北京市開展少數民族體育活動的情況進行闡述，對部分比賽項目的起源及運動方法方法瞭概述，並從全國和北京篇幅個層麵介紹瞭少數也族運動會。《民族體育教育讀本》下篇主要是以北京市迴民學校開展少數民族體育項目進入校本課程的實踐為基礎，詳細介紹瞭少數民族體育運動的校本課程。

目錄

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作者介紹

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文摘

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4 套馬
n　　套馬也屬於濛古族傳統體育活動項目。一般分繩索套馬和揮杆套馬兩種。
n　　繩索套馬原為牧民放牧時約束馬匹的一種手段。比賽時，選一烈性難馴的馬，先令其疾馳。參賽的成群騎手，手持打有活結的繩索，騎馬緊追，到一定距離，拋齣繩索套馬，以先套準並能束住烈馬者為勝。
n　　揮杆套馬多在喜慶節日舉行。青年騎手以數十人為一組，雲集草原，各持一長約3米的竹竿。竿頂紮一繩環，環的大小以能套住馬頭為宜。先讓一烈馬疾奔，套馬手們縱馬飛馳，緊迫不捨，到適當距離時即迅速揮杆將馬套住。以先套住馬頭、拉住烈馬者為勝。繩索套馬原為牧民放牧時約束馬匹的一種手段。比賽時，選一烈性難馴的馬，先令其疾馳。參賽的成群騎手，手持打有活結的繩索，騎馬緊追，到一定距離，拋齣繩索套馬，以先套準並能束住烈馬者為勝。
n　　5 馬球比賽
n　　這是一項受濛古族群眾歡迎的體育運動項目。參加比賽的雙方隊員手持“T”形拐棒，騎在馬上擊球射門，縱馬互相追逐，比賽場麵既緊張激烈又饒有風趣 。
n　　……

序言

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編者的話 在全球化浪潮席捲而來的今天，民族文化的傳承與發展麵臨著前所未有的機遇與挑戰。而教育，作為傳承與發展民族文化的重要載體，其肩負的使命尤為重大。尤其是在體育教育領域，如何將民族傳統體育文化的精髓融入現代教育體係，不僅是保存民族瑰寶的需要，更是培養具有深厚民族認同感和時代創新精神的現代公民的必然選擇。 本書的問世，正是基於這樣的時代背景和教育訴求。我們希望通過這本讀本，能夠係統地、深入淺齣地嚮廣大讀者，特彆是青少年，介紹我國各民族豐富多彩的傳統體育項目，展現其蘊含的獨特文化內涵、哲學智慧以及健身價值。 長期以來，當我們談論體育教育時，往往聚焦於國際性的競技體育項目，而那些植根於中華大地、世代相傳的民族傳統體育，則常常被忽視甚至遺忘。然而，這些項目不僅是先輩們智慧的結晶，是民族生生不息的文化符號，更是寶貴的體育資源，蘊含著與現代體育理念相契閤的價值。它們以其獨特的運動方式、豐富的技法、鮮明的地域特色和深厚的文化積澱，為我們提供瞭認識中華民族多樣性、理解中國傳統文化的絕佳視角。 本書的編寫，旨在填補這一領域的空白，為學校體育教育、民族文化推廣以及全民健身活動提供一本具有權威性和實用性的參考讀物。我們力求在內容的深度與廣度、科學性與趣味性、民族性與時代性之間找到最佳平衡點。 在內容組織上，我們本著“精選、詳述、兼顧”的原則，選取瞭最具代錶性、流傳最廣、文化價值最高的民族傳統體育項目進行重點介紹。每一個項目，我們都試圖從其起源與發展、基本規則與技法、文化內涵與哲學思想、健身益處與實踐指導等多個維度進行深入剖析，力求做到講解清晰、條理分明。同時，我們也盡可能地兼顧瞭不同民族、不同地域的體育特色，展現中華民族體育文化的整體風貌。 本書不僅是一本知識的匯編，更是一份情感的連接。我們希望通過對這些項目的介紹，能夠喚醒讀者內心深處的民族自豪感，激發對民族傳統文化的興趣與熱愛。體育不僅僅是身體的鍛煉，更是精神的塑造。民族傳統體育所倡導的拼搏精神、團隊協作、尊重自然、和諧共生的理念，正是當代社會所亟需的精神財富。 在編寫過程中，我們凝聚瞭眾多專傢學者、民族體育研究者和一綫教育工作者的智慧與心血。他們或深入田野，考察民間；或查閱典籍，考證史料；或潛心研究，撰寫分析。正是他們的辛勤付齣，纔使得本書的內容更加翔實、準確，更具學術價值和可讀性。 我們深知，在民族體育教育的道路上，仍有許多探索和實踐的空間。本書的齣版，隻是一個開始。我們期待它能成為一座橋梁，連接過去與現在，連接理論與實踐，連接不同民族之間的理解與尊重。我們更希望它能成為一顆種子，播撒在讀者的心中，生根發芽，最終長成一棵參天大樹，為中華民族優秀傳統體育文化的傳承與創新貢獻力量。 最後，感謝所有為本書的齣版付齣努力的單位和個人。願本書的問世，能為我國民族體育教育事業的發展，為中華優秀傳統文化的傳承與弘揚，貢獻一份微薄的力量。 第一章：民族體育教育的時代意義與價值 民族體育教育，並非單純的體育項目傳習，而是承載著民族文化、曆史記憶和精神特質的重要載體。在當今世界，文化多樣性日益受到重視，民族文化的保護與傳承成為一項緊迫的任務。而體育，以其獨特的身體實踐形式，最能直觀地展現一個民族的生活方式、思維模式和價值觀念。 1.1 傳承民族文化基因：體育的載體功能 每一個民族的傳統體育項目，都深深烙印著其獨特的文化基因。它們起源於民族的生活實踐，反映瞭民族在特定自然環境、社會結構和曆史條件下的生存智慧與審美情趣。例如，草原民族的摔跤、射箭，與他們逐水草而居、崇尚力量與勇氣的生存方式息息相關；農耕民族的龍舟競渡、舞獅，則寄托著他們祈求豐收、驅邪納福的美好願望。 通過學習和傳承這些民族體育項目，下一代能夠直觀地瞭解祖輩的生産生活方式，感受民族的獨特魅力，從而在潛移默化中建立起深厚的民族認同感。這不僅是對物質文化的保存，更是對精神內核的延續。當孩子們在賽場上揮灑汗水，體驗著古老的技藝時，他們便在與曆史對話，在感受民族血脈的溫度。 1.2 弘揚民族精神財富：體育的價值塑造 民族傳統體育往往蘊含著豐富的哲學思想和道德觀念。例如，很多武術項目強調“以柔剋剛”、“剛柔並濟”，體現瞭中國傳統哲學中的辯證思維；一些儀式性的體育活動則注重團隊協作、尊重對手，培養瞭公平競爭、團結互助的品德。 這些精神財富，對於塑造新時代公民的品格至關重要。在日益追求個體價值的同時，民族體育教育提醒我們，集體的力量、和諧的關係、對傳統的敬畏同樣不可或缺。它能夠幫助青少年在體育活動中，學會承擔責任、懂得尊重、勇於拼搏，培養堅韌不拔的意誌和積極樂觀的人生態度。 1.3 豐富體育教育內涵：構建多元化體育體係 當前，我國體育教育體係在很大程度上受到西方體育觀念的影響，對民族傳統體育的引入和重視程度相對不足。這使得體育教育的內容顯得單一，難以滿足不同個體、不同民族的需求。 民族體育教育的引入，能夠極大地豐富我國體育教育的內容和形式。它為學生提供瞭更廣泛的選擇，讓體育不再局限於少數幾個主流項目。通過引入各具特色的民族體育項目，能夠激發更多學生參與體育運動的興趣，培養多元化的體育技能，構建一個更具包容性和生命力的體育教育體係。 1.4 促進民族團結與文化交流：體育的社會功能 民族體育，是民族之間相互瞭解、增進友誼的天然橋梁。當不同民族的學生共同參與一項民族體育活動時，他們便有機會跨越語言、習俗的障礙，通過共同的身體體驗來感受彼此的文化。 通過在學校開展民族體育教學，不僅能夠增進本民族學生對自身文化的認同，也能夠讓其他民族的學生瞭解和欣賞，從而在潛移默化中促進民族間的理解、尊重與融閤。在更廣闊的社會層麵，民族體育的推廣與交流，也為國傢間的文化對話與閤作提供瞭生動的範例，展現瞭中華民族大傢庭的和睦與繁榮。 1.5 應對現代挑戰：體育的身心健康促進 現代社會生活節奏加快，電子産品普及，青少年普遍麵臨著身體素質下降、心理壓力增大的問題。而許多民族傳統體育項目，恰恰能夠有效地解決這些問題。 例如，一些強調身體協調性、柔韌性和力量的民族體育項目，能夠全麵提升身體機能，改善體態。而一些需要團隊協作、策略運用、剋服睏難的項目，則能夠有效地緩解學業壓力，培養解決問題的能力，增強心理韌性。相比於一些高強度的競技體育，許多民族傳統體育項目更注重養生保健、身心閤一，符閤現代人追求健康、和諧生活方式的理念。 1.6 民族體育教育的現實睏境與發展前景 盡管民族體育教育意義重大，但在實際推廣中也麵臨著諸多挑戰，例如師資力量薄弱、教學資源匱乏、評價體係不完善等。然而，隨著國傢對民族文化傳承和全民健身戰略的日益重視，民族體育教育的未來發展前景是廣闊的。 本書的編寫，正是希望通過係統性的梳理與介紹，為解決這些現實睏境提供理論支持和實踐參考。我們相信，通過社會各界的共同努力，民族體育教育必將在中華民族的偉大復興徵程中，扮演越來越重要的角色，為培養德智體美勞全麵發展的社會主義建設者和接班人，貢獻獨特的中國智慧和力量。 第二章：中華民族傳統體育項目的多樣性與特色 中國是一個多民族聚居的國傢，各民族在漫長的曆史發展過程中，形成瞭豐富多彩、獨具特色的傳統體育項目。這些項目不僅是民族文化的瑰寶，也是中華民族體育寶庫的重要組成部分。本章將從不同維度，展現中華民族傳統體育項目的多樣性與鮮明特色。 2.1 地域分布與文化共性：山川河流孕育的體育靈魂 中國廣袤的土地孕育瞭各具特色的地理環境，也塑造瞭不同民族的生活習俗和體育文化。 北方民族（如濛古族、藏族、維吾爾族等）：受廣闊草原和遊牧生活的影響，他們的傳統體育項目多體現齣力量、速度、耐力與勇氣的結閤。射箭，是濛古族和藏族等遊牧民族的重要狩獵和軍事技能，也是一項深受喜愛的傳統體育競技。摔跤，更是北方民族普遍流行的項目，如濛古式摔跤（博剋）、藏式摔跤等，強調力量的對抗與技巧的運用，也是體現男子漢氣概的重要方式。馬術，作為草原民族的標誌性運動，包括賽馬、馬上技巧錶演等，是展示人馬閤一的絕佳體現。射箭，不僅是對精準度的考驗，也承載著古老的狩獵和軍事文化。 南方民族（如苗族、瑤族、壯族等）：多分布於山區、丘陵地帶，其體育項目則更傾嚮於技巧性、靈活性以及與自然和諧相處的特點。蘆笙舞，雖是舞蹈，但其與身體的協調、步伐的變換，以及其在祭祀、節日中的集體參與，也體現瞭一種動態的身體錶達。拋綉球，在壯族等民族中流行，強調技巧和協調性，常作為青年男女錶達愛慕之情的一種方式，寓意著美好祝福。搶花炮，是一種具有濃烈民族色彩的集體對抗性體育活動，尤其在苗族等地區，它既是力量的較量，也富含祭祀和祈福的意義。闆鞋競速，是許多南方少數民族的特色項目，多人穿著特製的闆鞋進行集體賽跑，考驗團隊的協作與步調一緻。 中原地區與沿海地區（如漢族及部分少數民族）：傳統項目更為豐富，既有競技性強的，也有注重養生健身的。中國象棋、圍棋，雖屬智力運動，但其深厚的文化底蘊和策略性，也常被視為一種“靜態的體育”。太極拳、八段錦等傳統養生功法，更是強調內外兼修，注重氣功導引和形體配閤，是中華民族健身理念的重要體現。舞龍舞獅，作為漢族及部分少數民族的傳統錶演性體育項目，集娛樂、技藝、祝福於一體，是中國春節等傳統節日的重要文化符號。武術，作為中華民族的瑰寶，門類眾多，如少林拳、武當劍、詠春拳等，既有強身健體的功效，也蘊含著豐富的哲學思想和武德精神。 2.2 運動形式的多樣性：力量、技巧與智慧的融閤 中華民族的傳統體育項目，在運動形式上展現齣令人驚嘆的多樣性。 力量對抗類：如摔跤（濛古式、藏式、維吾爾式等）、拔河（許多民族都有）、搶花炮等，它們直接而激烈，考驗參賽者的力量、耐力和意誌。 技巧與敏捷類：如射箭、射擊（一些民族的傳統狩獵技能）、拋綉球、高蹺、闆鞋競速、民族舞蹈的步伐變換等，這些項目強調動作的精準、身體的協調、反應的敏捷。 耐力與智慧類：如賽馬（體現耐力與速度）、長跑（一些民族的傳統狩獵或遷徙訓練）、棋類運動（象棋、圍棋等，體現戰略智慧）。 集體協作類：如龍舟競渡（需要高度的團隊配閤與節奏感）、拔河、闆鞋競速、搶花炮等，這些項目強調團隊成員之間的默契與協作，是集體主義精神的生動體現。 錶演與儀式類：如舞龍舞獅、民族舞蹈（如藏族鍋莊、苗族蘆笙舞等），它們在展現身體魅力的同時，也承載著豐富的文化寓意和儀式功能。 2.3 文化內涵的深刻性：哲學、倫理與藝術的交織 民族傳統體育項目絕非簡單的身體活動，而是深深植根於民族的文化土壤。 哲學思想的體現：如武術中的“天人閤一”、“陰陽平衡”、“剛柔並濟”等理念，太極拳對“道法自然”、“以靜製動”的追求。這些都反映瞭中國傳統哲學思想對個體修養和人與自然關係的深刻理解。 倫理道德的貫穿：許多民族體育項目都強調“尊師重道”、“公平競爭”、“尊重對手”的武德或體育精神。例如，在摔跤比賽中，選手之間相互緻意，比賽結束後握手緻歉，都是對體育道德的體現。 審美情趣的錶達：民族舞蹈的優美身姿、舞龍舞獅的靈動變換、射箭的精準沉穩，都展現瞭各民族獨特的審美情趣和藝術錶達方式。 宗教信仰與民俗風情的融閤：許多體育活動與民族的宗教信仰、祭祀活動、節日慶典緊密相連，如搶花炮、龍舟賽等，都蘊含著祈求風調雨順、國泰民安的美好願望。 2.4 健身價值的獨特優勢：身心閤一的養生之道 與現代競技體育注重專項技能和極限挑戰不同，許多民族傳統體育項目更注重身體的全麵發展、身心的和諧統一。 動作的全麵性：如武術和太極拳，能夠鍛煉全身的骨骼、肌肉、關節，提高身體的柔韌性、協調性、力量和耐力。 呼吸與意念的結閤：氣功、太極拳等項目，強調呼吸的調整和意念的集中，有助於平緩情緒，緩解壓力，達到“以內養外”的養生效果。 較低的受傷風險：相較於一些高強度的現代競技體育，大多數民族傳統體育項目對身體的衝擊較小，更適閤不同年齡段和身體條件的人群進行鍛煉。 2.5 時代發展中的傳承與創新 在現代社會，民族傳統體育麵臨著被遺忘的危機，但也迎來瞭新的發展機遇。許多項目正積極進行傳承與創新，例如： 學校體育的引入：將民族傳統體育項目納入學校體育課程，讓更多青少年接觸和喜愛。 技藝的規範與推廣：對一些項目進行規範化整理，編寫教材，培養專業教練。 與其他體育形式的結閤：將民族體育的元素融入現代健身活動，如民族健身操、民族健身舞等。 文化産業的融閤：將民族體育錶演、賽事等與旅遊、文化創意産業相結閤，拓寬發展空間。 通過對中華民族傳統體育項目多樣性與特色的深入瞭解，我們能夠更深刻地認識到其獨特的價值，也更能體會到保護、傳承和發展這些寶貴財富的重要意義。 （後續章節可根據您的具體需求，繼續深入探討民族體育教育的實踐方法、教學策略、曆史淵源、典型案例等內容。）

評分☆☆☆☆☆

從學術研究的角度來看，這本書的價值是顯而易見的。它為民族體育教育領域的研究者提供瞭一個紮實的研究基礎，並且在很多方麵都具有開創性的意義。書中對民族體育教育的曆史沿革、理論基礎、實踐模式進行瞭係統而深入的探討，展現瞭作者嚴謹的學術態度和豐富的研究成果。我特彆欣賞書中對於一些關鍵概念的界定和分析，例如“民族體育”與“傳統體育”的區彆與聯係，以及民族體育在當代教育體係中的定位等。這些深入的理論探討，為我們理解和發展民族體育教育提供瞭重要的理論支撐。此外，書中還包含瞭大量的實地調研案例和一手資料，這極大地增強瞭其學術的可信度和參考價值。對於想要深入瞭解民族體育教育的研究者來說，這本書無疑是一本不可多得的寶貴文獻，它將極大地推動該領域的研究嚮前發展，為未來的學術探索提供新的思路和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭非常深刻的印象。初次拿到它，就被它沉甸甸的質感和封麵雅緻的圖案所吸引。封麵上的民族傳統紋樣，色彩飽和度恰到好處，既有曆史的厚重感，又不失現代的審美情趣。翻開書頁，紙張的選用也十分考究，觸感溫潤，厚度適中，使得翻閱起來非常舒適，幾乎沒有油墨味，這對於一本需要長期閱讀的書籍來說，無疑是加分項。我尤其喜歡它字體的大小和行距的設置，閱讀起來非常流暢，長時間的閱讀也不會感到眼睛疲勞。每一個章節的標題都經過精心設計，排版清晰，層次分明，讓我能夠快速地定位到我感興趣的內容。書的整體風格透露齣一種嚴謹與專業的態度，讓人在閱讀之前就已經對書的內容充滿瞭期待。我一直在尋找一本能夠給我帶來良好閱讀體驗的書籍，而這本《民族體育教育讀本》在視覺和觸覺上都給瞭我驚喜，可以說，它的每一個細節都在努力地提升讀者的閱讀感受。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，民族體育教育並非僅僅是學校裏的課程，它更是一種生活態度和文化傳承的方式。書中深入淺齣地闡釋瞭民族體育在促進個體身心健康、增強民族認同感、維護社會和諧等方麵的作用。我深刻理解到，將民族體育融入教育體係，不僅能夠培養學生的體能，更能讓他們在運動中感受和學習本民族的優秀文化，培養他們的文化自信和民族自豪感。特彆是關於民族體育與青少年成長的關係，書中的論述讓我頗有啓發。它指齣，民族體育項目往往蘊含著豐富的哲學思想和道德規範，通過參與這些運動，青少年能夠學會尊重、閤作、堅韌和創新。我開始反思，我們現有的體育教育模式是否過於單一，是否忽視瞭民族傳統體育的獨特價值？這本書提供瞭一個寶貴的視角，讓我們重新審視和思考民族體育教育的未來發展方嚮，它不僅僅是一本書，更是一種教育理念的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對民族文化充滿好奇的讀者，我總是在尋找能夠拓展我視野的讀物。這本書的齣現，像是一扇窗，讓我得以窺探到中國不同民族在體育文化方麵的獨特魅力。我驚喜地發現，原來體育不僅僅是競技和健身，它更是承載著一個民族的曆史、習俗、信仰和生活方式。書中對各個民族傳統體育項目的介紹，生動而形象，仿佛將我帶入到瞭那些充滿活力的場景之中。我被那些古老而又充滿智慧的體育技藝所吸引，它們不僅鍛煉著體魄，更傳遞著世代相傳的精神。每一項運動背後都蘊含著豐富的文化內涵，它們與民族的生産生活方式、宗教信仰、節日慶典緊密相連。我開始思考，在現代社會快速發展的今天，這些寶貴的民族體育文化是否正在逐漸被遺忘？這本書的意義在於，它不僅記錄瞭這些珍貴的文化遺産，更激發瞭我保護和傳承這些文化的責任感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常吸引人，它不像一些學術著作那樣枯燥乏味，而是以一種娓娓道來的方式，將民族體育的精髓展現給讀者。作者在描述各個民族的傳統體育項目時，充滿瞭深情和敬意，字裏行間流露齣對民族文化的熱愛。我尤其喜歡書中那些生動的案例和故事，它們讓我能夠更直觀地理解民族體育的魅力，也更容易産生共鳴。讀到那些關於老一輩傳承人堅守傳統、將民族體育發揚光大的故事時，我深受感動。這些故事不僅展現瞭民族體育的頑強生命力，更傳遞瞭一種寶貴的工匠精神和文化傳承的使命感。這本書讓我看到瞭民族體育的過去、現在和未來，也讓我對中華民族的多元文化有瞭更深刻的認識。它是一本能夠觸動人心、引發思考的書籍，值得每一個對民族文化感興趣的讀者去細細品味。