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程路明，鄭其適，王少春 著

圖書標籤:

• 羽毛球
• 運動健身
• 技巧訓練
• 比賽戰術
• 羽毛球教學
• 球類運動
• 體育運動
• 羽毛球裝備
• 羽毛球曆史
• 羽毛球規則

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040163520

商品編碼：29755332291

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名:羽毛球

定價：15.00元

售價：10.2元,便宜4.8元,摺扣68

作者:程路明,鄭其適,王少春

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787040163520

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書以國傢教育部2002年頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的主要內容和基本要求為依據編寫，經全國高等學校體育教學指導委員會審定。全書理論聯係實際，深入淺齣地介紹瞭羽毛球運動的基本理論、技術和戰術，並提供瞭多種自我鍛煉和自我評價方法。
本書既可作為普通高等院校及高職高專學生的體育教材，也可作為體育愛好者的自學用書。

目錄

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基礎篇
章 羽毛球運動發展概述
節 羽毛球運動的起源和發展
第二節 我國羽毛球運動的發展曆史
第三節 國際國內重大賽事簡介
第二章 羽毛球運動的鍛煉價值與常見損傷防治
節 羽毛球運動的鍛煉價值
第二節 羽毛球運動的常見損傷與防治
第三章 羽毛球運動的基本技術
節握拍法
第二節 發球與接發球
第三節 擊球技術
第四節 基本步法
第四章 羽毛球比賽基本規則
提高篇
第五章 羽毛球運動技術訓練方法及戰術簡介
節 羽毛球基本技術訓練方法
第二節 羽毛球運動戰術簡介
第三節 羽毛球運動戰術理論
第四節 羽毛球運動戰術練習方法
第六章 羽毛球運動的素質鍛煉和自我評價
節 羽毛球運動的身體素質鍛煉
第二節 羽毛球運動的自我評價
第七章 羽毛球運動的欣賞
節 羽毛球運動的魅力
第二節 羽毛球運動的觀賞
第三節 羽毛球明星運動員簡介
第八章 羽毛球俱樂部的組織與管理
節 大學生羽毛球俱樂部
第二節 大學生羽毛球俱樂部的運作和管理
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《羽毛球》—— 乒乓球的另一麵 當你提起“羽毛球”，腦海中浮現的是什麼？是高遠球劃破長空的優美弧綫？是網前截殺的迅雷不及掩耳？是扣殺落地時那一聲清脆的“嘭”？抑或是雙打搭檔默契配閤的揮灑汗水？這些都是我們熟悉的羽毛球，是賽場上激動人心的瞬間，是運動健將們技巧與力量的完美展現。然而，在這項風靡全球的運動背後，隱藏著更多不為人知的精彩。 《羽毛球》這本書，將帶領你深入探索這項運動的每一個角落，從它最初的起源，到如今的輝煌，再到未來的發展。它不僅僅是一本介紹羽毛球技術的指南，更是一部關於這項運動的百科全書，一部充滿故事的紀錄片，一部讓你重新認識這項運動的全新視角。 起源的塵埃與演變的光芒 你是否曾好奇，這項充滿活力的運動，究竟是如何誕生的？《羽毛球》將帶你穿越時空，迴到那個遙遠的時代。我們追溯到古埃及的“羽毛球遊戲”，探尋它與古希臘、古羅馬體育活動的淵源。你會瞭解到，我們今天熟悉的羽毛球，其前身遠比我們想象的要古老，其演變過程也充滿瞭有趣的麯摺。 書中詳盡地描述瞭“普那”（Poona）遊戲在印度的流行，以及英國軍官將這項遊戲帶迴歐洲，並逐漸發展成為現代羽毛球的曆程。從最初的簡陋場地，到室內比賽的普及，從木質球拍的笨重，到碳素縴維的輕盈，每一個細節都凝聚著前人的智慧和對這項運動的熱愛。你會看到，這項最初可能隻是貴族消遣的遊戲，是如何一步步走嚮大眾，成為一項全民參與的運動。 技藝的精雕細琢與策略的博弈 如果你是一名羽毛球愛好者，這本書將是你提升球技的最佳夥伴。我們不僅僅是介紹基礎的握拍、步法、發球、高遠球、吊球、殺球等技術動作，更深入地剖析瞭這些技術的原理，以及如何在實戰中靈活運用。 例如，在討論高遠球時，我們不僅會講解發力要點，還會分析不同情況下的高遠球選擇，以及如何通過調整球的落點和弧度來達到不同的戰術目的。在網前技術方麵，我們會細緻地講解網前搓、推、勾、撲等動作的細膩之處，以及如何利用這些技術限製對手的進攻，為自己創造得分機會。 更重要的是，《羽毛球》將帶你領略羽毛球這項運動的“智慧”所在。它不僅僅是肢體的較量，更是思維的博弈。書中將深入探討戰術的製定與執行，分析不同對手的特點，以及如何根據場上局勢的變化來調整戰術。從單打的“攻守兼備”，到雙打的“配閤默契”，再到混雙的“陰陽平衡”，每一個層麵的戰術運用都將為你一一揭秘。你會瞭解到，為什麼有些看似簡單的擊球，卻能讓對手措手不及；為什麼有些看似平淡的拉吊，卻能一步步瓦解對方的防綫。 器材的革新與科學的支撐 在你揮灑汗水的同時，你是否關心你手中的球拍？你腳下的球鞋？你使用的羽毛球？《羽毛球》將為你揭示器材背後的科學與技術。 從球拍的材質、拍框的形狀、磅數的選擇，到鞋子的減震、防滑設計，再到羽毛球的翎片種類、飛行穩定性，每一個細節都對你的錶現産生至關重要的影響。書中將采訪器材製造商，介紹最新的技術研發成果，讓你瞭解到，看似簡單的運動裝備，其實蘊含著深厚的科學原理和精密的工藝。 此外，運動科學在現代羽毛球中的應用也將是本書的一大亮點。我們將探討運動訓練的科學性，包括體能訓練、力量訓練、柔韌性訓練等，以及如何通過科學的訓練計劃來提高運動員的錶現，預防運動損傷。心理素質的培養，飲食營養的科學搭配，這些看似與擊球無關的方麵，在專業運動員的成長道路上同樣扮演著舉足輕重的角色。 文化的多樣性與全球的脈動 羽毛球早已超越瞭運動本身的範疇，它已經融入瞭不同國傢和地區的文化，形成瞭獨特的魅力。《羽毛球》將帶你領略這份全球性的脈動。 我們將走進亞洲，感受中國、印尼、馬來西亞、韓國等國在羽毛球運動中的輝煌曆史和深厚底蘊。探尋這些國傢在技術創新、人纔培養、賽事組織等方麵的獨特經驗。同時，我們也會關注歐洲和美洲的羽毛球發展，瞭解不同文化背景下，這項運動是如何被演繹和推廣的。 書中還將收錄大量的人物故事，包括那些為羽毛球事業做齣貢獻的傳奇教練、明星球員，以及那些默默奉獻的裁判、工作人員。他們的故事，或勵誌，或感人，或充滿智慧，將讓你更加深刻地理解這項運動背後的人文關懷。 賽場的榮耀與平凡的快樂 《羽毛球》不會僅僅停留在技術的層麵，它更將為你展現賽場上的激情與榮耀。我們會迴顧那些經典的比賽瞬間，那些令人難以忘懷的對決，那些為國爭光的偉大時刻。從奧運會的賽場，到全英公開賽的巔峰，再到世界錦標賽的較量，這些重要的賽事將為你呈現羽毛球運動最頂尖的魅力。 然而，本書的意義遠不止於此。它同樣會關注那些在社區、學校、甚至傢庭中，因羽毛球而連接起來的平凡快樂。你會看到，這項運動如何成為人們交流情感、鍛煉身體、享受生活的重要方式。它沒有嚴苛的門檻，無論是孩童還是老人，都可以找到屬於自己的那份樂趣。 未來的展望與無限的可能 展望未來，《羽毛球》將對這項運動的發展趨勢進行深入的探討。我們將關注科技在羽毛球中的進一步應用，例如智能穿戴設備如何幫助運動員進行數據分析，虛擬現實技術如何改變觀賽體驗等。同時，我們也會關注羽毛球運動的普及和推廣，以及如何吸引更多年輕人參與到這項運動中來。 《羽毛球》這本書，是一次對這項運動的全麵緻敬。它是一次深入的探索，一次生動的描繪，一次充滿激情的分享。無論你是初學者，還是資深愛好者，無論你是想提升技藝，還是想瞭解這項運動背後的故事，《羽毛球》都將為你打開一扇新的大門，讓你重新認識這項充滿魅力與活力的運動。它將告訴你，羽毛球，不僅僅是一項運動，它是一種生活方式，一種精神的傳承，一種連接你我的紐帶。

評分☆☆☆☆☆

我手裏的這本《羽毛球》，讓我感到十分意外，因為它講述的竟然是關於某個古老東方王朝的宮廷秘聞。書中充滿瞭陰謀、權力鬥爭、以及錯綜復雜的人物關係。我被書中描繪的奢華宮殿、精緻的服飾、以及爾虞我詐的政治鬥爭所吸引。作者對於曆史事件的考證非常嚴謹，每一個細節都似乎有據可查。我尤其對書中關於某位皇後的描寫印象深刻，她如何在風雨飄搖的朝代中，憑藉智慧和勇氣，一步步鞏固自己的地位，最終成為一代傳奇。這本書讓我對曆史有瞭新的認識，也讓我反思權力與人性的關係。雖然書名“羽毛球”與內容沒有直接關聯，但或許它象徵著宮廷中那些看似微不足道的事件，卻可能引起軒然大波，又或者，它暗喻著那些被權力玩弄的無辜者，如同羽毛般脆弱，隨風飄零。

評分☆☆☆☆☆

我手中這本書的名字是“羽毛球”，但內容卻是一本關於星空觀測的入門指南。從恒星的分類，到行星的運動軌跡，再到星雲和星係的奧秘，書中用非常通俗易懂的語言進行瞭介紹。我一直對宇宙充滿瞭好奇，這本書恰好滿足瞭我這個願望。作者詳細講解瞭如何利用肉眼辨認星座，如何使用簡單的望遠鏡觀測月球的環形山，甚至還介紹瞭如何拍攝星軌照片。書中還穿插瞭許多關於天文學史的故事，比如伽利略如何通過望遠鏡發現瞭木星的衛星，牛頓又是如何提齣萬有引力定律的。每一章節都配有精美的插圖和圖錶，讓我這個初學者也能輕鬆理解。讀完這本書，我感覺自己仿佛打開瞭新世界的大門，對浩瀚的宇宙有瞭更深的敬畏之情，也激發瞭我進一步探索宇宙奧秘的興趣。

評分☆☆☆☆☆

《羽毛球》這本書，我拿到手後，發現它講述的竟然是某個小鎮上，幾十年來發生的人情世故。不是那種轟轟烈烈的大事件，而是細水長流的、關於鄰裏之間的互助，關於傢門口那棵老槐樹下的傢長裏短。書中刻畫的人物，每一個都那麼鮮活，有總是樂於助人的王大媽，有沉默寡言卻心地善良的李大爺，還有那些年輕一代的成長故事，他們在小鎮裏經曆瞭歡笑、淚水、迷茫和成長。我最喜歡的部分是作者對小鎮四季變化的描繪，春天的桃花，夏天的蟬鳴，鞦天的落葉，鼕天的白雪，都隨著人物的情感起伏而變化，營造齣一種溫暖而懷舊的氛圍。讀這本書，我常常會想起自己的傢鄉，想起那些我曾經認識的人，也讓我反思人與人之間的關係，以及如何在平凡的生活中找到屬於自己的幸福。雖然名字叫做“羽毛球”，但內容卻讓人感受到生活本身的厚重與溫情，是一種非常治愈的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

手裏的這本《羽毛球》，翻開後卻是一部關於19世紀英國工業革命時期，一個普通傢庭的生活史。書中細緻地描繪瞭當時社會階層之間的差異，以及科技發展對人們生活帶來的巨大改變。我被書中主人公們麵對貧睏、疾病和不公的堅韌所打動。作者對工廠的運作、蒸汽機的轟鳴、以及當時倫敦的市井生活刻畫得淋灕盡緻，讓我仿佛能聞到煤煙的味道，聽到機器的噪音。尤其讓我印象深刻的是，書中描繪瞭主人公們如何在艱苦的環境中，依然努力學習，追求知識，以及他們之間深厚的親情和友情。這本書讓我對曆史有瞭更直觀的認識，也讓我更加珍惜現在的生活。雖然書名和內容似乎毫不相關，但這種跨越式的閱讀體驗，反而讓我對“羽毛球”這個名字産生瞭更多的好奇和聯想，它是否象徵著某種輕盈、某種飛揚，某種不受束縛的精神呢？

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿到的版本，封麵上印著“羽毛球”，但我翻開來，裏麵全是關於古代絲綢之路上的商貿故事，特彆是那些穿越大漠的駝隊，他們如何在風沙中尋找水源，如何與不同地域的民族進行交易。書中詳細描繪瞭各種珍稀的香料、絲綢的紋理，以及那些精美的瓷器，每一件物品背後都承載著一段曆史和文化。作者對於當時人們的生活細節刻畫得入木三分，從粗布麻衣到華麗的絲綢服飾，從簡陋的乾糧到豐盛的宴席，都讓我仿佛置身其中。尤其是書中對那些遊牧民族生活方式的描寫，讓我對他們堅韌不拔的精神充滿瞭敬意。我記得有一章講到一位來自波斯的商人，如何在長安建立自己的商號，他如何學習漢語，如何適應中國的風俗習慣，這其中的艱辛和智慧，讓我受益匪淺。雖然我原本以為會讀到關於運動的書，但這次意外的收獲也讓我感到驚喜，我對古代世界的商業運作有瞭更深的瞭解，也體會到瞭不同文化交流的魅力。