羽毛球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

程路明，郑其适，王少春 著

图书标签:

• 羽毛球
• 运动健身
• 技巧训练
• 比赛战术
• 羽毛球教学
• 球类运动
• 体育运动
• 羽毛球装备
• 羽毛球历史
• 羽毛球规则

店铺： 广影图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040163520

商品编码：29755332291

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名:羽毛球

定价：15.00元

售价：10.2元,便宜4.8元,折扣68

作者:程路明,郑其适,王少春

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787040163520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了羽毛球运动的基本理论、技术和战术，并提供了多种自我锻炼和自我评价方法。
本书既可作为普通高等院校及高职高专学生的体育教材，也可作为体育爱好者的自学用书。

目录

---

基础篇
章 羽毛球运动发展概述
节 羽毛球运动的起源和发展
第二节 我国羽毛球运动的发展历史
第三节 国际国内重大赛事简介
第二章 羽毛球运动的锻炼价值与常见损伤防治
节 羽毛球运动的锻炼价值
第二节 羽毛球运动的常见损伤与防治
第三章 羽毛球运动的基本技术
节握拍法
第二节 发球与接发球
第三节 击球技术
第四节 基本步法
第四章 羽毛球比赛基本规则
提高篇
第五章 羽毛球运动技术训练方法及战术简介
节 羽毛球基本技术训练方法
第二节 羽毛球运动战术简介
第三节 羽毛球运动战术理论
第四节 羽毛球运动战术练习方法
第六章 羽毛球运动的素质锻炼和自我评价
节 羽毛球运动的身体素质锻炼
第二节 羽毛球运动的自我评价
第七章 羽毛球运动的欣赏
节 羽毛球运动的魅力
第二节 羽毛球运动的观赏
第三节 羽毛球明星运动员简介
第八章 羽毛球俱乐部的组织与管理
节 大学生羽毛球俱乐部
第二节 大学生羽毛球俱乐部的运作和管理
参考文献

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《羽毛球》—— 乒乓球的另一面 当你提起“羽毛球”，脑海中浮现的是什么？是高远球划破长空的优美弧线？是网前截杀的迅雷不及掩耳？是扣杀落地时那一声清脆的“嘭”？抑或是双打搭档默契配合的挥洒汗水？这些都是我们熟悉的羽毛球，是赛场上激动人心的瞬间，是运动健将们技巧与力量的完美展现。然而，在这项风靡全球的运动背后，隐藏着更多不为人知的精彩。 《羽毛球》这本书，将带领你深入探索这项运动的每一个角落，从它最初的起源，到如今的辉煌，再到未来的发展。它不仅仅是一本介绍羽毛球技术的指南，更是一部关于这项运动的百科全书，一部充满故事的纪录片，一部让你重新认识这项运动的全新视角。 起源的尘埃与演变的光芒 你是否曾好奇，这项充满活力的运动，究竟是如何诞生的？《羽毛球》将带你穿越时空，回到那个遥远的时代。我们追溯到古埃及的“羽毛球游戏”，探寻它与古希腊、古罗马体育活动的渊源。你会了解到，我们今天熟悉的羽毛球，其前身远比我们想象的要古老，其演变过程也充满了有趣的曲折。 书中详尽地描述了“普那”（Poona）游戏在印度的流行，以及英国军官将这项游戏带回欧洲，并逐渐发展成为现代羽毛球的历程。从最初的简陋场地，到室内比赛的普及，从木质球拍的笨重，到碳素纤维的轻盈，每一个细节都凝聚着前人的智慧和对这项运动的热爱。你会看到，这项最初可能只是贵族消遣的游戏，是如何一步步走向大众，成为一项全民参与的运动。 技艺的精雕细琢与策略的博弈 如果你是一名羽毛球爱好者，这本书将是你提升球技的最佳伙伴。我们不仅仅是介绍基础的握拍、步法、发球、高远球、吊球、杀球等技术动作，更深入地剖析了这些技术的原理，以及如何在实战中灵活运用。 例如，在讨论高远球时，我们不仅会讲解发力要点，还会分析不同情况下的高远球选择，以及如何通过调整球的落点和弧度来达到不同的战术目的。在网前技术方面，我们会细致地讲解网前搓、推、勾、扑等动作的细腻之处，以及如何利用这些技术限制对手的进攻，为自己创造得分机会。 更重要的是，《羽毛球》将带你领略羽毛球这项运动的“智慧”所在。它不仅仅是肢体的较量，更是思维的博弈。书中将深入探讨战术的制定与执行，分析不同对手的特点，以及如何根据场上局势的变化来调整战术。从单打的“攻守兼备”，到双打的“配合默契”，再到混双的“阴阳平衡”，每一个层面的战术运用都将为你一一揭秘。你会了解到，为什么有些看似简单的击球，却能让对手措手不及；为什么有些看似平淡的拉吊，却能一步步瓦解对方的防线。 器材的革新与科学的支撑 在你挥洒汗水的同时，你是否关心你手中的球拍？你脚下的球鞋？你使用的羽毛球？《羽毛球》将为你揭示器材背后的科学与技术。 从球拍的材质、拍框的形状、磅数的选择，到鞋子的减震、防滑设计，再到羽毛球的翎片种类、飞行稳定性，每一个细节都对你的表现产生至关重要的影响。书中将采访器材制造商，介绍最新的技术研发成果，让你了解到，看似简单的运动装备，其实蕴含着深厚的科学原理和精密的工艺。 此外，运动科学在现代羽毛球中的应用也将是本书的一大亮点。我们将探讨运动训练的科学性，包括体能训练、力量训练、柔韧性训练等，以及如何通过科学的训练计划来提高运动员的表现，预防运动损伤。心理素质的培养，饮食营养的科学搭配，这些看似与击球无关的方面，在专业运动员的成长道路上同样扮演着举足轻重的角色。 文化的多样性与全球的脉动 羽毛球早已超越了运动本身的范畴，它已经融入了不同国家和地区的文化，形成了独特的魅力。《羽毛球》将带你领略这份全球性的脉动。 我们将走进亚洲，感受中国、印尼、马来西亚、韩国等国在羽毛球运动中的辉煌历史和深厚底蕴。探寻这些国家在技术创新、人才培养、赛事组织等方面的独特经验。同时，我们也会关注欧洲和美洲的羽毛球发展，了解不同文化背景下，这项运动是如何被演绎和推广的。 书中还将收录大量的人物故事，包括那些为羽毛球事业做出贡献的传奇教练、明星球员，以及那些默默奉献的裁判、工作人员。他们的故事，或励志，或感人，或充满智慧，将让你更加深刻地理解这项运动背后的人文关怀。 赛场的荣耀与平凡的快乐 《羽毛球》不会仅仅停留在技术的层面，它更将为你展现赛场上的激情与荣耀。我们会回顾那些经典的比赛瞬间，那些令人难以忘怀的对决，那些为国争光的伟大时刻。从奥运会的赛场，到全英公开赛的巅峰，再到世界锦标赛的较量，这些重要的赛事将为你呈现羽毛球运动最顶尖的魅力。 然而，本书的意义远不止于此。它同样会关注那些在社区、学校、甚至家庭中，因羽毛球而连接起来的平凡快乐。你会看到，这项运动如何成为人们交流情感、锻炼身体、享受生活的重要方式。它没有严苛的门槛，无论是孩童还是老人，都可以找到属于自己的那份乐趣。 未来的展望与无限的可能 展望未来，《羽毛球》将对这项运动的发展趋势进行深入的探讨。我们将关注科技在羽毛球中的进一步应用，例如智能穿戴设备如何帮助运动员进行数据分析，虚拟现实技术如何改变观赛体验等。同时，我们也会关注羽毛球运动的普及和推广，以及如何吸引更多年轻人参与到这项运动中来。 《羽毛球》这本书，是一次对这项运动的全面致敬。它是一次深入的探索，一次生动的描绘，一次充满激情的分享。无论你是初学者，还是资深爱好者，无论你是想提升技艺，还是想了解这项运动背后的故事，《羽毛球》都将为你打开一扇新的大门，让你重新认识这项充满魅力与活力的运动。它将告诉你，羽毛球，不仅仅是一项运动，它是一种生活方式，一种精神的传承，一种连接你我的纽带。

评分☆☆☆☆☆

我手里的这本《羽毛球》，让我感到十分意外，因为它讲述的竟然是关于某个古老东方王朝的宫廷秘闻。书中充满了阴谋、权力斗争、以及错综复杂的人物关系。我被书中描绘的奢华宫殿、精致的服饰、以及尔虞我诈的政治斗争所吸引。作者对于历史事件的考证非常严谨，每一个细节都似乎有据可查。我尤其对书中关于某位皇后的描写印象深刻，她如何在风雨飘摇的朝代中，凭借智慧和勇气，一步步巩固自己的地位，最终成为一代传奇。这本书让我对历史有了新的认识，也让我反思权力与人性的关系。虽然书名“羽毛球”与内容没有直接关联，但或许它象征着宫廷中那些看似微不足道的事件，却可能引起轩然大波，又或者，它暗喻着那些被权力玩弄的无辜者，如同羽毛般脆弱，随风飘零。

评分☆☆☆☆☆

《羽毛球》这本书，我拿到手后，发现它讲述的竟然是某个小镇上，几十年来发生的人情世故。不是那种轰轰烈烈的大事件，而是细水长流的、关于邻里之间的互助，关于家门口那棵老槐树下的家长里短。书中刻画的人物，每一个都那么鲜活，有总是乐于助人的王大妈，有沉默寡言却心地善良的李大爷，还有那些年轻一代的成长故事，他们在小镇里经历了欢笑、泪水、迷茫和成长。我最喜欢的部分是作者对小镇四季变化的描绘，春天的桃花，夏天的蝉鸣，秋天的落叶，冬天的白雪，都随着人物的情感起伏而变化，营造出一种温暖而怀旧的氛围。读这本书，我常常会想起自己的家乡，想起那些我曾经认识的人，也让我反思人与人之间的关系，以及如何在平凡的生活中找到属于自己的幸福。虽然名字叫做“羽毛球”，但内容却让人感受到生活本身的厚重与温情，是一种非常治愈的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我手中这本书的名字是“羽毛球”，但内容却是一本关于星空观测的入门指南。从恒星的分类，到行星的运动轨迹，再到星云和星系的奥秘，书中用非常通俗易懂的语言进行了介绍。我一直对宇宙充满了好奇，这本书恰好满足了我这个愿望。作者详细讲解了如何利用肉眼辨认星座，如何使用简单的望远镜观测月球的环形山，甚至还介绍了如何拍摄星轨照片。书中还穿插了许多关于天文学史的故事，比如伽利略如何通过望远镜发现了木星的卫星，牛顿又是如何提出万有引力定律的。每一章节都配有精美的插图和图表，让我这个初学者也能轻松理解。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了新世界的大门，对浩瀚的宇宙有了更深的敬畏之情，也激发了我进一步探索宇宙奥秘的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到的版本，封面上印着“羽毛球”，但我翻开来，里面全是关于古代丝绸之路上的商贸故事，特别是那些穿越大漠的驼队，他们如何在风沙中寻找水源，如何与不同地域的民族进行交易。书中详细描绘了各种珍稀的香料、丝绸的纹理，以及那些精美的瓷器，每一件物品背后都承载着一段历史和文化。作者对于当时人们的生活细节刻画得入木三分，从粗布麻衣到华丽的丝绸服饰，从简陋的干粮到丰盛的宴席，都让我仿佛置身其中。尤其是书中对那些游牧民族生活方式的描写，让我对他们坚韧不拔的精神充满了敬意。我记得有一章讲到一位来自波斯的商人，如何在长安建立自己的商号，他如何学习汉语，如何适应中国的风俗习惯，这其中的艰辛和智慧，让我受益匪浅。虽然我原本以为会读到关于运动的书，但这次意外的收获也让我感到惊喜，我对古代世界的商业运作有了更深的了解，也体会到了不同文化交流的魅力。

评分☆☆☆☆☆

手里的这本《羽毛球》，翻开后却是一部关于19世纪英国工业革命时期，一个普通家庭的生活史。书中细致地描绘了当时社会阶层之间的差异，以及科技发展对人们生活带来的巨大改变。我被书中主人公们面对贫困、疾病和不公的坚韧所打动。作者对工厂的运作、蒸汽机的轰鸣、以及当时伦敦的市井生活刻画得淋漓尽致，让我仿佛能闻到煤烟的味道，听到机器的噪音。尤其让我印象深刻的是，书中描绘了主人公们如何在艰苦的环境中，依然努力学习，追求知识，以及他们之间深厚的亲情和友情。这本书让我对历史有了更直观的认识，也让我更加珍惜现在的生活。虽然书名和内容似乎毫不相关，但这种跨越式的阅读体验，反而让我对“羽毛球”这个名字产生了更多的好奇和联想，它是否象征着某种轻盈、某种飞扬，某种不受束缚的精神呢？