{RT}怪诞心理学:揭开日常生活背后不可思议稀奇古怪的心理学真相-牧之 江西美术出版社 9 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

牧之 著

图书标签:

• 心理学
• 怪诞心理学
• 行为心理学
• 认知偏差
• 日常生活
• 真相
• 趣味心理学
• 科普
• 牧之
• 江西美术出版社

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 江西美术出版社

ISBN：9787548054764

商品编码：29748278567

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

图书基本信息
图书名称	怪诞心理学:揭开日常生活背后不可思议稀奇古怪的心理学真相	作者	牧之
定价	26.80元	出版社	江西美术出版社
ISBN	9787548054764	出版日期	2017-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

本书足通俗心理学的一块隐秘之地，讲述了心理学中重口、好玩、幽暗的部分，矫正大众对于心理学的种种误解，揭开人类各种怪癖背后隐藏的秘密。 书中将发生在我们身边的各类心理异常现象和行为一网打尽，对各种心理现象做了精准而有趣的分析，值得阅读。

作者简介

精彩内容敬请期待

目录

章　累觉不爱的小马甲——多重人格障碍 Part 1　给“我”一张面具 / 003 Part 2　彼得C三兄弟的故事 / 006 Part 3　十二个“我”的画展 / 011 Part 4　催眠疗法 / 014 第二章　我只是身不由己——强迫症 Part 1　各种逼死人的强迫症 / 019 Part 2　强迫症还能好吗 / 024 Part 3　亲证有效的森田疗法 / 029 第三章　你到底在怕什么——千奇百怪的特定对象恐惧 Part 1　人为什么会害怕 / 035 Part 2　特定对象恐惧症 / 038 Part 3　场所恐惧症 / 043 Part 4　治治你的恐惧症——系统脱敏疗法 / 047 第四章　害羞的膀胱——社交恐惧 Part 1　关键时刻总是掉链子 / 055 Part 2　我只是习惯了无助 / 059 Part 3　怕什么去做什么 / 062 第五章　吃货的烦恼——进食障碍 Part 1　吃得停不下来——神经性贪食症 / 067 Part 2　我什么也不想吃——神经性厌食症 / 071 Part 3　吃喝背后的自尊 / 074 第六章　不给“糖”就捣蛋——身体障碍 Part 1　总是心有余而力不足——神经衰弱 / 081 Part 2　你是睡不着还是睡不醒——睡眠障碍 / 084 Part 3　随随便便就开始怀疑人生——疑病症 / 089 Part 4　微笑不代表坚强——微笑型抑郁症 / 092 第七章　认识你身边的人——人格障碍 Part 1　你能跟我说点真话吗——偏执型人格障碍 / 099 Part 2　我要的就是存在感——表演型人格障碍 / 103 Part 3　没有你我该怎么办？——依赖型人格障碍 / 106 Part 4　我是天上来的小公主——自恋型人格障碍 / 110 Part 5　怕的就是冒险和意外——回避型人格障碍 / 113 第八章　疯狂的脑袋在“跳舞”——精神分裂 Part 1　孩子，你怎么了 / 119 Part 2　来自的人 / 123 Part 3　精神病大乐园 / 127 Part 4　我被控制了 / 131 Part 5　那个神经病的北齐皇族 / 135 Part 6　拯救精神病 / 139 第九章　安能辨我是雄雌——性别认知障碍 Part 1　谁能证明你是男还是女 / 145 Part 2　变性人的幸福生活 / 150 Part 3　双性人的难言之隐 / 154 Part 4　你本是男儿郎，为何会变成女娇娥 / 159 第十章　那些不可言说的爱恋——癖瘾症 Part 1　物不惊人死不休——恋物癖 / 165 Part 2　疯狂爱女装——异装癖 / 169 Part 3　恶蜀黍和小正太的那些事——癖 / 172 Part 4　防不住的狂——癖 / 175 Part 5　逼着人看的暴露狂——暴露癖 / 178 Part 6　人人喊打的电车痴汉——摩擦癖 / 182 Part 7　疯狂的“汉尼拔”——恋尸癖 / 186 第十一章　说不清道不明的既视感——梦的解析 Part 1　梦是什么 / 191 Part 2　为什么总是似曾相识 / 194 Part 3　好梦和噩梦的不同心理影响 / 197 Part 4　弗洛伊德与梦的解析 / 200 Part 5　释梦 / 203 Part 6　性梦是心理吗 / 208

编辑推荐

精彩内容敬请期待

文摘

精彩内容敬请期待

序言

精彩内容敬请期待

《心流：最优体验心理学》 作者： 米哈里·契克森米哈伊 出版社： 湛山 内容简介： 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被琐事和压力所裹挟，难以找到真正的满足感和专注力。我们渴望一种更深刻、更充实的生活体验，一种让我们感到时间仿佛静止，全神贯注于当下，并从中获得巨大喜悦的状态。米哈里·契克森米哈伊的经典著作《心流：最优体验心理学》正是为我们揭示了实现这种状态的科学路径——“心流”（Flow）。 一、 重新定义“幸福”的内涵 这本书挑战了我们对幸福的传统理解。契克森米哈伊认为，幸福并非来自被动的享乐、物质的堆积，或是外界的赞誉，而恰恰源于个体主动投入到具有挑战性且目标明确的活动中所获得的内在体验。他通过跨越文化、职业和年龄的广泛研究，发现了一种超越日常烦恼、令人沉醉其中的心理状态——心流。 心流，被描述为一种“完全沉浸于活动之中，忘记时间、忘记自我”的体验。在这种状态下，行动与意识完美融合，我们感到自己完全掌控了局面，尽管活动本身具有一定的难度，但我们却乐在其中，甚至愿意为之付出巨大的努力。这本书深入剖析了这种最优体验的本质，引导读者从被动的享乐主义转向主动的创造和投入。 二、 心流的八大核心要素 契克森米哈伊系统地解构了心流体验的构成要素，为读者提供了一个清晰的操作框架。他指出，要进入心流状态，需要满足以下关键条件： 1. 明确的目标与即时的反馈： 参与者必须清楚地知道自己要做什么，以及当前的进展如何。无论是攀岩、演奏乐器还是编程，目标必须具体，反馈必须即时可见。 2. 挑战与技能的平衡： 这是心流发生的关键所在。活动难度必须恰好略高于个体当前的技能水平。如果挑战太低，会导致无聊和放松；如果挑战太高，则会引发焦虑和挫败感。心流恰好存在于“技能区”和“挑战区”的交汇点，形成一种动态的张力。 3. 高度的专注力： 所有的意识资源都被集中到当前的任务上，无关的思绪和外界的干扰被自动过滤掉。 4. 对行动的控制感： 尽管活动可能具有难度，但个体却强烈地感觉到自己能够掌控局势，对结果有信心。 5. 自我意识的消失： 在心流中，自我反思和对外界评价的担忧会暂时消失，人们不再专注于“我是谁”，而是完全专注于“我在做什么”。 6. 时间感的扭曲： 也许心流体验中最令人难忘的特征之一便是时间感的改变。几个小时可能感觉像几分钟，或是在高度专注中度过的时间被压缩。 7. 自得其乐（内源性动机）： 活动本身成为目的，不需要外部奖励，纯粹的投入过程带来的愉悦感足以驱动行动。 8. 行动与意识的融合： 身体的运作和心理的思考完美同步，行动变得流畅而自然，无需费力的控制。 三、 创造“心流日程表”：将生活转化为艺术 本书的伟大之处不仅在于理论阐述，更在于其强大的实践指导意义。契克森米哈伊认为，心流并非只存在于精英艺术家的工作室或顶尖运动员的赛场上，它完全可以被植入到我们日常生活的方方面面——工作、学习、人际交往，乃至家务劳动中。 作者详细探讨了如何系统性地构建一个“心流人生”。这涉及到对个人兴趣的深度挖掘、对日常任务的重新框架化（例如，将重复性的工作转化为需要精确控制的挑战），以及建立不断提高技能以匹配更高挑战的成长循环。通过培养“对体验的关注”，读者可以学会主动地管理自己的意识资源，将原本平淡无奇的时刻转化为充满意义和满足感的“最优体验”。 四、 复杂性与自我：心流在社会中的意义 《心流》深入探讨了心流体验如何塑造我们的个性结构和复杂性。当个体不断地接受新的挑战并提升技能时，他们的“自我”也在随之扩展和深化。一个具有丰富心流体验的人，其内在结构会更加有序、目标更加明确，从而更能抵御外界的混乱和不确定性。 本书也审视了现代社会对心流体验的阻碍，如消费主义文化、被动娱乐的诱惑，以及对“闲暇”的误解。契克森米哈伊强有力地论证：真正的闲暇不应是逃避，而应是主动选择去投入到那些能带来成长和意义的活动中去。 总结： 《心流：最优体验心理学》不仅仅是一本心理学著作，它更像是一本关于如何高效、有意义地活着的指南。它揭示了人类幸福的真正引擎，不是被动地等待好运，而是主动地投入到充满意义和挑战的行动中。阅读本书，你将学会如何调整内在的平衡，将日常生活中的每一个选择，都转化为通往充实与喜悦的阶梯。这本书对所有渴望提升生活质量、寻求内在驱动力、并在工作中找到真正热情的读者，都具有不可估量的启发价值。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的思维方式被彻底颠覆了。以前我总是试图用逻辑和理性来解释一切，但这本书让我明白，很多时候，我们的行为并非完全由理性驱动，而是受到各种非理性因素的影响。书中关于“损失厌恶”的论述，简直是打在了我的痛点上。我总是害怕失去，即使潜在的收益很高，但只要有一点点损失的可能性，我就望而却步。这本书通过大量的案例分析，让我看到了这种心理模式是如何限制了我的可能性，也教会了我如何去正视和管理这种恐惧。另外，关于“社会认同”的原理，也让我对群体行为有了更深刻的理解。为什么我们会不自觉地模仿别人的行为？为什么在人群中，我们的判断会受到影响？这些问题，这本书都给出了令人信服的解释。我尤其喜欢书中对于“认知失调”的阐述，这解释了我常常在做出某个决定后，会努力去寻找证据来证明自己做的决定是正确的，即使这些证据可能并不那么充分。这本书让我意识到，我们的大脑是一个多么神奇又有些“狡猾”的器官，它不断地试图维持内心的和谐，即使有时候需要扭曲事实。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对人类行为感到好奇的人，总想弄清楚为什么人们会做出这样或那样的选择，为什么有些事情看起来荒谬却又屡见不鲜。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往这些“为什么”的大门。它用一种非常接地气的方式，将那些复杂的心理学理论，变成一个个引人入胜的故事。我特别喜欢书中关于“从众心理”的探讨，它解释了为什么在很多情况下，我们宁愿随波逐流，也不愿显得与众不同。这让我反思了很多自己的行为，意识到在很多时候，我可能并非出于自己的真实意愿，而是受到了周围环境和他人行为的潜移默化。另外，书中对“幸存者偏差”的分析，也让我警醒。我们总是只看到那些成功的故事，却忽略了那些失败的案例，这种偏差会极大地影响我们对风险和机会的判断。这本书的写作风格非常独特，它不像一本枯燥的教科书，而更像是一位经验丰富的智者，在娓娓道来，用幽默和智慧，引导你思考。我常常在阅读时，不自觉地发出“原来如此”的感叹。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于，它不仅仅是理论的堆砌，更是将那些晦涩的心理学概念，用生动有趣、贴近生活的例子展现出来。我曾以为心理学是那些高深的学术研究，离我的生活很遥远，但这本书彻底改变了我的看法。它告诉我，心理学就在我们身边，体现在我们每一次的对话、每一个的购物选择、每一个的社交互动之中。作者在探讨“承诺与一致性”时，举了一个非常形象的例子，解释了为什么一旦我们做出某个承诺，就会倾向于坚持下去，即使这个承诺后来变得不那么有利。这让我回想起自己曾经的某些经历，恍然大悟，原来背后是这样的心理机制在起作用。书中对于“互惠原则”的解释，也让我对人际交往有了新的认识。为什么我们总觉得欠别人一个人情？为什么别人的一个小恩小惠，会让我们心甘情愿地付出更多？这本书就像是一本“读心术”指南，让我能够更清晰地理解他人的动机，也更能洞察自己内心深处的想法。它给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的视角，去看待这个世界，去看待人与人之间的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“生活说明书”，它帮助我理解了许多曾经让我困惑不解的现象。我一直认为自己的选择是理性的，但读了这本书之后，我才发现，原来很多时候，我的决策过程已经被各种心理偏见所左右。例如，书中关于“确认偏误”的讲解，让我意识到，我们倾向于寻找那些支持我们已有观点的信息，而忽略那些可能挑战我们观点的证据。这解释了为什么有时候，即使面对相反的证据，我们仍然固执己见。另外，书中关于“曝光效应”的分析，也让我明白了为什么我们会对那些反复出现的事物产生好感。这让我对广告营销、甚至人际关系有了更深层次的理解。作者的叙述方式非常流畅，他能够将抽象的心理学概念，用形象的比喻和生动的事例解释清楚，让人一听就懂，一读就明白。这本书不仅仅是提供了知识，更重要的是，它激发了我对自我和他人更深层次的思考。我开始更加审慎地对待自己的判断，也更加理解他人的行为。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种令人惊叹的方式，将我们习以为常的生活细节拆解开来，用严谨却又不失趣味的心理学理论进行了一番“解剖”。我一直觉得，我们每天都在做出各种选择，但很多时候，我们根本不清楚自己为什么会那样选择。这本书就像一位博学的向导，带领我深入探索了这些隐藏在潜意识深处的运作机制。比如，书中关于“锚定效应”的讲解，让我恍然大悟，原来我们在购物时遇到的“原价”和“折扣价”并非只是简单的价格数字，而是精心设计的心理“锚点”，引导着我们做出“划算”的判断。再比如，关于“框架效应”的讨论，更是让我看到了语言的力量——同样的事实，用不同的方式呈现，会产生截然不同的心理感受和行为结果。作者的叙述方式非常巧妙，他善于从生活中极其普通，甚至有些匪夷所思的现象入手，然后层层剥茧，揭示出背后的心理学原理。读这本书的过程，就像是在玩一场侦探游戏，每一次阅读都像是在解开一个新的谜团，让我对周围的世界充满了好奇和探索的欲望。它不仅满足了我对心理学的好奇心，更让我开始审视自己的思维方式和行为模式，仿佛打开了一扇通往更深层次自我认知的大门。