图 女人要懂心理学 田伟 著 橡树心理丛书 女人的心理学读本 趣味心理读物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京金鼎祥图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564020316E

商品编码：29751532294

商品参数

书    名:女人要懂心理学

作    者:田伟 编著

I S B N :9787564020316

出 版 社:北京理工大学出版社

出版时间:2009年2月第1版

印刷时间:2011年2月1日第2次印刷

字    数:250000字

页    数:258页    

开    本:16开

包    装:平装

重    量: 克

原    价:29.8元

目录

第1篇 办公室心理学

第1章 摸透职场的“潜规则”

永远不要同“红人”争道

谨记不要侵犯别人的“领地”

当你遭遇“工作狂”主管

老板需要员工的忠诚

自如应付同性的嫉妒

学会识别老板的心理底线

学会在办公室的流言中生存

第2章 当好中层这个差事

老板需要你做“双面胶”

当面临来自下属的“不服”

面对“刺头”，做个弱势的领导

不犯“先穿鞋子后穿袜子”的

永远不当“差不多”小姐

用曲线方式与下属沟通

缓解压力，你要有自己的交际圈

第3章 理清办公室中的人脉网

尽早编织事业上的关系网·

宽容，让你每天进步一点点

不要吝啬于提携他人

和每个见到的人打招呼·

不要吝惜你的微笑

职场戒律：白领不哭

与同事相处，距离拿捏很重要

修饰自己时，别忘了赞美别人

善用礼物为自己铺路

按“型”处理职场人际关系

用出色的能力改变花瓶的形象

职场女性：消除“老板恐惧症”

职场女性：不要过分惹人厌

职场熟女：香水太浓惹人厌

职场熟女：让幽默来充实你华丽的外表

不要让办公室坏习惯影响你的形象

第4章 念好男女关系这本经

自古红颜多事端

聪明的女人会说话

应对上级的“咸猪手”

当男性同事来“骚扰”

办公室不相信爱情

办公室里的色与戒

第5章 “卜”获前途，晋升OL

职场测试：职业人的职场情商

职场测试：你的职场行情指数

职场测试：找出你工作中的死穴

职场测试：你在职场中的缺点

职场测试：挑选宠物测你的职场人际关系

职场测试：阻挠你职场成功的心态

职场测试：你的职业潜质在哪行？

第二篇 爱情心理学

第1章 你也作回恋爱专家

男人需要尊重，女人需要爱

温柔：女人被爱的第1理由

爱情也需要假期

摆脱不适宜的依赖心理

爱情标准：“爱”和“喜欢”的差异

爱他，就请他帮个忙

爱情不能过于盲目

爱情中主动出击的女人美丽

爱情也要“半糖主义”

教你做男人喜欢的女人

第2章 为磨合期加点“润滑剂”

怎样的女人让他有结婚冲动

做个有魅力的女人

应对情变的绝招

教你读懂男人的肢体语言一

第3章 男人来自“N”极，女人来自“S”极

对于性，男人与女人要正确对待

男人忌妒，女人忌妒外表

女人要学会主导恋爱

付出太多反而失去爱

全世界的男人都爱漂亮女人

男人也需要永恒的誓言

男人更喜欢年轻女人

男人对性感女人缺乏

留住恋人的战略：懂得驾驭爱情

性感是终但非的爱情武器

谨慎对待男友与前女友的关系

危险的男女暖昧关系

不要开始没有结果的爱

第4章 走出失恋的围城

此恋不成，终生不恋

当一回阿Q，学会自我安慰

寻找宣泄的芳草地

走出“网恋”失败的阴影

爱情走了，还有亲情和友情

第5章 解密幸福，破解情感密码

情感测试：你的爱情抗体是多少？

情感测试：你会栽在哪类男人的手中？

情感测试：女人如花，你是哪一朵？

情感测试：你对婚姻有权利欲望吗？

情感测试：你有没有吸引异性的神秘感？

情感测试：你容易得哪种恋爱病？

情感测试：喝冰饮看你捕捉爱情的能力

情感测试：你的爱何时会碰到雨季？

第三篇 家庭心理学

第1章 让他宠爱你一生

在男人的跟中，美人更有爱情亲和力

做“贤妻”，更要做“美妻”

让性感大于你的感性

温柔是大智若愚的表现

金钱意识：“败家”不要败感情

“望夫”不如“旺夫”

“中国式”妻子常做的10件傻事

第2章 与“婆婆”和睦相处

嫉妒让婆媳易成“天敌”

须知：亲情大于爱情

中国婆媳关系糟的根源

婆媳关系应该像员工和客户

对策一：战胜自己的防备心理

对策二：对妈妈的好乘以2送给婆婆

对策三：让公公充当应付婆婆的“密探”

对策四：懂得表达自己的感恩

第3章 心理匹配，方能成就美满

婚姻测试：测测你的婚姻观是否正确

婚姻测试：测测你们的夫妻关系

婚姻测试：你们的感情是否受子女的影响？

婚姻测试：你是一个称职的妻子吗？

婚姻测试：你喜欢怎样的婚姻生活？

婚姻测试：如何度过婚姻厌倦期？

婚姻测试：测验你的家庭是否美满

婚姻测试：你的婚姻稳固吗？

第四篇 交友心理学

第1章 与闺密相处的艺术

做个让闺密感激的丑“伴娘”

不能和闺密说的几件事

不要给闺密做“红娘”

“兼职”情感顾问要识趣

摸清闺密的“心理禁区”

第2章 与蓝颜相处的艺术

读懂这“第四类”感情

把蓝颜界定为中性人

距离，让你和蓝颜相处得更美

别让蓝颜做丈夫心中的“刺”

怎样保持这一步之遥

不要给蓝颜做“红娘”

第3章 看清你的人际走向

人际测试：你如何气疯身边同性？

人际测试：电话号码测亲密友情

人际测试：你的办公室人气如何？

人际测试：你在朋友眼里自信吗？

人际测试：你有没有知心朋友？

人际测试：哪种朋友与你契合？

人际测试：你与朋友们相处得愉快吗？

内容

身为女人，需要用心理学知识来武装自己，在心理层面上来辨别自己周围的人，从而做出适当的反映，巧妙化解尴尬和危险，保护自己，避免自己身陷不利的处境。

女人可以不美丽，但不能没有智慧；要知道，智慧的力量比漂亮的脸蛋儿更重要。聪明的女人在面对工作、交友、恋爱、婚姻中的种种尴尬时，会利用心理学知识，巧妙地运用各种心理策略和技巧，变不利为有利，解决那些看似复杂的难题，从烦恼女人“晋升”为幸福女人。本书正是从职场、爱情、家庭、交友4个大的生活方面入手，详细剖析了人们的各种心理，此书可以帮助女人在生活和工作中练就一双慧眼，快速地破译成功。

《迷失的罗盘：现代社会中个体身份的重塑与探索》 作者： [虚构作者名，例如：艾琳·霍尔姆斯] 出版社： [虚构出版社名，例如：黎明之光文化] 系列： [虚构系列名，例如：人类境遇与思辨丛书] --- 卷首语：在信息洪流中寻找锚点 我们生活在一个前所未有的时代。科技的飞速发展撕裂了传统的社会结构，全球化的浪潮模糊了地域的界限，而信息爆炸则彻底重塑了我们认知世界的方式。个体不再是简单地依附于既定的社群或角色，而是被推入一个充满无限可能也暗藏巨大虚无的广阔空间。 《迷失的罗盘》正是在这样的背景下诞生的。它不是一本提供即时解答的“自助手册”，而是一份邀请函，邀请每一位在现代迷雾中摸索前行的读者，共同进行一场深刻的自我审视和身份重构之旅。我们试图探讨的核心问题是：在一个不断变化、不断被重新定义的语境下，“我是谁”这一古老的问题，究竟该如何回答？ 第一章：传统的崩塌与“原子化”的个体 本章深入剖析了二十世纪末以来，工业化社会向后现代信息社会转型的核心动力。我们探讨了家庭结构的演变、传统职业角色的消解，以及宗教、意识形态等宏大叙事对个体约束力的减弱。 1.1 叙事的断裂：从部落到屏幕 人类数千年来依赖的集体叙事体系正在瓦解。从社区的口头传承到印刷时代的固定文本，再到互联网时代的碎片化信息流，叙事的载体和形态发生了根本性的变化。这种变化如何影响了个体对“意义”的理解？我们发现，当宏大叙事退场后，个体被迫承担起构建自身意义的重担，这种自由带来的往往是沉重的焦虑。 1.2 工作的异化与身份的“契约化” 在“零工经济”和“平台资本主义”的背景下，工作不再是终身承诺，而是一系列短期合同的堆砌。本章细致分析了工作与自我价值之间的联系如何被重新协商。如果一个人可以随时更换职业、甚至更换“人设”，那么“职业身份”在多大程度上能定义一个人的存在？我们引入了社会学家齐格蒙特·鲍曼关于“流体现代性”的理论，探讨了这种不确定性如何渗透到个体的日常生活和情感联结中。 第二章：数字镜像：自我与屏幕的辩证法 数字技术是重塑现代身份的最强大工具。本章专注于探讨虚拟空间对“真实自我”的侵蚀、放大和扭曲效应。 2.1 “表演性”的自我呈现：面具的增殖 社交媒体的兴起使得“自我”成为一种持续性的表演项目。我们不再仅仅“存在”，而是必须“被看到”并“被点赞”才能确认存在。本章通过大量的案例研究，分析了“人设”的打造过程，以及这种持续的自我编辑对内在一致性的影响。当我们为不同的平台创建不同的“我”时，哪个才是核心的“真我”？我们审视了戈夫曼的拟剧理论在数字时代的夸张体现。 2.2 算法的“拟合”与认同的窄化 推荐算法在为我们提供便利的同时，也在无形中圈定了我们的认知边界。本章讨论了“信息茧房”如何固化个体的世界观，并阻碍了对“他者”的理解和共情。当算法比我们自己更了解我们的偏好时，自由选择的意义何在？我们探讨了个体在算法驱动的环境下，如何抵抗被“物化”和“预测化”的趋势，努力保持认知上的开放性。 第三章：情感的重构：亲密关系与孤独的悖论 现代人似乎从未像现在这样“连接”，但孤独感却日益加剧。本章将目光投向现代人际关系的深层结构。 3.1 关系的“快餐化”与承诺的稀释 从快速约会应用到即时通讯的频繁互动，现代情感联结的“密度”似乎增加了，但“深度”却在下降。本章研究了人们在建立长期、稳定的亲密关系时所面临的心理阻力。我们关注“害怕承诺”的文化现象，探讨其背后是对未来不确定性的恐惧，还是对更高价值替代品的不断追逐。 3.2 孤独的结构性根源：被动体验与主动疏离 孤独不再仅仅是缺乏陪伴的状态，而逐渐成为一种结构性的社会体验。本章区分了“独处”与“孤独”，分析了在高度原子化的城市生活中，人们如何发展出新的情感防御机制。同时，我们也探讨了积极的“自我整合”如何从孤独中诞生，以及如何将这种内在的沉淀转化为与世界的有效对话。 第四章：超越“成功学”的驱动力：意义的狩猎 在物质极大丰富的今天，许多人发现，传统的成功指标（财富、地位）并不能带来持久的满足感。本章聚焦于现代人对“意义”和“超越性”的渴望。 4.1 “存在焦虑”与意义真空 我们考察了当代人如何应对“存在的虚无感”。从新时代的精神探索到对极限运动的狂热，这些行为往往是寻找强刺激、试图填补内心空洞的尝试。本章批判性地审视了被过度包装的“人生目标设定”，认为真正的意义往往诞生于对自身局限和脆弱性的接纳之中。 4.2 伦理的回归：从“我”到“我们”的责任延伸 当个体身份的界限变得模糊时，个体的社会责任感反而被激发。本章讨论了气候变化、社会公正等议题如何成为新一代人身份认同的重要组成部分。我们提出，真正的身份重塑，不是向内挖掘虚无，而是向外延伸责任，通过参与更宏大的集体行动，重新找到与世界相连的锚点。 结语：编织属于自己的地图 《迷失的罗盘》的终点不是提供一张现成的地图，而是教会读者如何自己绘制地图。现代生活的挑战在于，所有既定的指南针似乎都失灵了。本书旨在为读者提供一套批判性思维的工具，帮助他们审视那些被灌输的价值、被算法推荐的路径，以及被表演欲望驱使的自我。 身份不是一个被发现的实体，而是一个持续被构建、被谈判、被实践的过程。只有直面现代性的流动性、不确定性和开放性，我们才能停止对一个固定“真我”的徒劳追逐，转而投入到更真实、更具创造性的生活实践中去。 --- 本书特色： 跨学科视角： 融合了社会学、现象学、心理学和数字人文等多个领域的深刻洞察。 深度分析： 对“内卷”、“躺平”、“脆皮文化”等当代现象进行哲学层面的溯源。 非教条性： 不提供标准答案，而是鼓励读者进行艰难但必要的自我辩论和哲学思考。 文本张力： 在探讨现代焦虑的同时，亦挖掘了流动性带来的个体解放潜能。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少写书评，但这本书真的让我忍不住想和大家分享。我之前一直觉得心理学听起来很高深，离我的生活很遥远。但这本书完全颠覆了我的看法。它用非常平实、生动、幽默的语言，将复杂的心理学理论变得易于理解，而且与我们的日常生活息息相关。我尤其喜欢书中关于“爱情心理学”的探讨，它没有那种“王子公主幸福地生活在一起”的童话式解读，而是非常现实地分析了恋爱中的各种现象，比如吸引力的来源，如何经营一段长久而健康的感情，以及如何处理分歧和冲突。书中关于“沟通技巧”的部分，也让我受益匪浅。它教会我如何在与伴侣、家人、朋友沟通时，更有效地表达自己的想法，同时也能更好地理解对方。读完这本书，我感觉自己不再像以前那样，在感情中常常感到迷茫和困惑，而是更有底气，也更懂得如何去爱自己和爱别人。它让我相信，真正的幸福，是建立在对自我和他人深刻理解的基础上的。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书给我带来的惊喜真的太大了！我本来以为它会是那种比较枯燥的学术性心理学书籍，没想到读起来这么有趣，而且知识点非常实用。最让我惊艳的是，它深入浅出地剖析了女性在不同人生阶段，比如青春期、恋爱期、婚姻期，甚至更年期，可能面临的心理挑战和情绪波动。我特别赞赏书中对于“情绪管理”的讲解，它不仅仅是告诉你不要生气，而是帮助你理解情绪的来源，以及如何以更健康的方式去处理和疏导。比如，它分析了女性容易陷入负面情绪的原因，并提供了很多简单易行的练习方法，比如冥想、正念呼吸等，让我感觉不再那么容易被情绪牵着鼻子走。另外，书中关于“自我认同”的章节也让我思考了很多，它帮助我认识到，很多时候我们对自己的不满意，其实是外界标准和内心期待之间的冲突，学会接纳真实的自己，才是最重要的。这本书让我感觉像是打开了一扇新世界的大门，让我对自己的内心有了更深刻的认识，也更有勇气去面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书我之前听朋友推荐过，但一直没来得及细看。最近终于抽空翻了几页，感觉内容相当扎实，而且讲解的方式也很容易让人接受。我尤其喜欢它在分析女性心理时，并没有泛泛而谈，而是结合了很多具体的现实生活场景，读起来非常有代入感。比如，书中关于女性在人际交往中，尤其是与男性交往时，常常会遇到的沟通误区，以及如何有效地表达自己的需求，让我受益匪浅。它不是那种空洞的说教，而是通过一个个生动的小故事，让你自己去体会和领悟。我印象比较深刻的是里面提到关于女性的“讨好型人格”问题，解释得非常到位，并且提供了切实可行的改善方法，不像有些书只是简单地贴标签。对于那些觉得自己总是过度在意他人看法，不懂拒绝，或者在关系中感到委屈的女性来说，这本书简直是及时雨。它让我意识到，理解自己的内心需求，并且学会健康地表达，才是建立良好关系的基础。作者的语言也很幽默，读起来一点也不枯燥，感觉像是在和一位知心的朋友聊天，听她分享人生智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学很感兴趣，也看过不少相关的书籍，但很多都让我感觉过于学术化，或者流于表面。直到我读了这本书，才找到了那种既有深度又不失趣味的心理学读物。作者的文笔非常吸引人，她能用非常通俗易懂的语言，将一些复杂的心理学概念解释得明明白白。比如，关于“女性的直觉”和“感性思维”，书中就给出了非常科学的解释，让我们不再觉得这些是虚无缥缈的东西，而是有其内在的心理机制的。我特别喜欢书中关于“情绪背后的需求”的分析，它让我意识到，很多时候我们表现出的负面情绪，其实是在诉说我们内心深处的需求得不到满足。学会去倾听自己内心的声音，并找到健康的方式去满足这些需求，是多么重要。这本书不仅仅是关于女性心理学的，更是一本关于如何更好地认识自己、接纳自己、并与世界和谐相处的智慧之书。它让我感觉自己好像多了一个贴心的“心理导师”，随时都能从中汲取力量和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职场女性，平时工作压力很大，而且经常需要处理复杂的人际关系。这本书简直就像是我工作和生活中的“救命稻草”。它没有说教，而是通过大量案例分析，让我看到了很多我曾经遇到的困境，原来都有其心理学上的根源。尤其是在处理办公室政治和与同事沟通方面，书中的一些观点让我茅塞顿开。比如，它提到了女性在职场中，有时会因为一些刻板印象而限制了自己的发展，学会打破这些束缚，展现自己的专业能力和领导力，是多么重要。书中关于“自信心建立”的章节，给我的启发也很大。它不是让你盲目自信，而是从根本上分析了自信的来源，以及如何通过积极的心理暗示和实际行动来提升自信。我尝试了书中的一些方法，比如每天记录自己的小成就，坚持锻炼，以及主动承担有挑战性的任务，真的感觉自己的状态越来越好了。这本书让我明白，女性的价值不仅仅体现在家庭中，更应该在事业上闪耀光芒，并且拥有独立自主的内心世界。