{RT}西藏旅行Let's Go-《亲历者》编辑部 中国铁道出版社 97871132211 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《亲历者》编辑部 著

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• 中国铁道出版社
• 97871132211
• 高原旅游

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113221126

商品编码：29747262692

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

图书基本信息
图书名称	西藏旅行Let's Go	作者	《亲历者》编辑部
定价	49.80元	出版社	中国铁道出版社
ISBN	9787113221126	出版日期	2017-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

《西藏旅行Let’s Go》（第二版）是一本能让读者的旅途变得更加轻松和有趣的旅行手册。本书景点全面、内容生动，同时重点突出西藏的自然神秘的旅游风光和人文艺术内涵，为读者奉上一本既值得参考，又具有收藏价值的旅游工具书，让读者全面了解西藏的神奇与美好。

作者简介

《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

目录

导读 360°看西藏 001-027 人文：西藏速览 002 历史 002 文化 003 宗教 004 艺术 005 节日 006 语言和礼节 007 自然：西藏概貌 008 地理 008 气候 009 环境 010 亮点：西藏TOP榜 011 西藏10大神山圣湖 011 西藏10大佛寺 015 西藏10大必看景点 019 行程：西藏的3种玩法 022 川藏线经典7日游 022 中尼公路5日游 024 新藏公路6日游 026 PART1拉萨旅游圈 028-057 拉萨城区景点 030 布达拉宫 030 布达拉宫广场 031 药王山 031 宗角禄康公园 032 拉鲁湿地自然保护区 033 大昭寺 033 八廓街 034 拉萨清真寺 035 小昭寺 035 木如寺 036 罗布林卡 036 西藏博物馆 037 乃琼寺 038 下密院寺 038 哲蚌寺 039 色拉寺 040 拉萨烈士陵园 041 娘热度假村 041 仓姑寺 042 拉萨周边景点 043 羊八井温泉 043 纳木错 044 扎西半岛 045 雄巴拉曲神水度假村 045 楚布寺 046 热堆寺 046 卓玛拉康 047 雄色寺 047 俊巴村 048 聂当大佛 048 吞巴村 049 尼木国家森林公园 049 甘丹寺 050 扎叶巴寺 050 甲玛沟景区 051 直贡梯寺 052 德忠温泉 052 嘎则寺 053 思金拉错 053 热振寺 054 夏拉康 054 拉萨旅游资讯 055 自助游必须掌握的交通 055 驴友力荐的住宿地 056 饕餮一族新发现 057 达人爱去的街店 057 消夜族恋恋不舍的地方 057 PART2山南旅游圈 058-089 乃东及周边景点 060 雍布拉康 060 昌珠寺 061 雅砻民俗风情园 062 山南烈士陵园 062 贡布日神山 064 塔尔岭曲德寺 064 吉如拉康 065 雅桑寺 066 赞塘寺 067 雅拉香布雪山 067 桑耶寺 068 康松桑卡林 069 聂玛隆圣洞 070 松卡石塔 070 札玛止桑遗址 070 青朴修行地 071 扎羊宗溶洞 072 哈布日山 073 雅江谷地景点 074 敏竹林寺 074 扎塘寺 075 宗贡布溶洞 075 措杰魂湖 076 姐德秀国家森林公园 076 昌果沟旅游景区 077 雅江绿色长廊 078 藏王墓 078 青瓦达孜宫 079 次仁炯寺 079 建叶寺 080 白日寺 080 卡尔玛寺 081 拉加里王宫遗址 081 卡玛当寺 082 拉姆拉错 082 加查碉楼 083 羊卓雍错 083 桑丁寺 084 甘巴拉山 085 山南旅游资讯 086 自助游必须掌握的交通 086 驴友力荐的住宿地 087 饕餮一族新发现 088 达人爱去的街店 089 消夜族恋恋不舍的地方 089 Part3 林芝旅游圈090-121 Part4 昌都旅游圈 122-151 Part5 那曲旅游圈152-171 Part6 日喀则旅游圈 172-201 Part7 阿里旅游圈 202-227

编辑推荐

真实再现西藏旅行全过程让你轻松逛遍全Tibet 1.西藏亮点心中有数 2.经典路线知多少 3.在西藏吃什么 4.在西藏住哪儿 5.买什么带回家 6.旅途之中尽情High

文摘

序言

精彩内容敬请期待

《云端足迹：穿越喜马拉雅的心灵之旅》 这是一本关于探索西藏的全新读物，它并非一本简单的攻略手册，更不是一次枯燥的地理知识普及。相反，它是一场邀请读者一同踏上云端，深入触摸那片古老而神秘土地的灵魂之旅。作者以最真挚的情感和最细腻的笔触，记录了自己亲身经历的西藏，每一个字都饱含着他对这片土地的热爱，以及对生命更深层次的感悟。 本书的核心，在于“体验”二字。作者并非一个匆忙的过客，他选择放慢脚步，融入当地的生活，与牧民围炉夜话，在古老的寺庙中静坐冥想，徒步穿越人迹罕至的山谷，感受冰川的呼吸，倾听风的低语。他将自己完全沉浸在西藏的每一个瞬间，让高原的阳光、空气、声音、甚至味道，都成为他感官的一部分，并悉数转化为文字，呈现在读者面前。 故事的开篇，并非是直奔主题的行程安排，而是作者对踏上这片土地的内心期盼和准备。他描绘了出发前对西藏模糊的想象，那些从电影、书籍、甚至是网络碎片中拼凑出的关于雪山、寺庙、经幡的印象，以及内心深处对于未知的好奇和一丝丝的忐忑。这种真诚的铺垫，很容易引起读者的共鸣，仿佛跟随作者一同，开始了这段期待已久的旅程。 随着故事的深入，作者带领我们来到了拉萨，这座世界屋脊上的圣城。但书中对拉萨的描绘，绝非千篇一律的景点介绍。他花了大量篇幅去刻画清晨布达拉宫前的朝拜人群，那些虔诚的眼神，低沉的诵经声，以及他们手中转动的经筒，都构成了一幅幅动人心魄的画面。他细致地描绘了八廓街的熙熙攘攘，那些琳琅满目的藏饰、唐卡，以及空气中弥漫的酥油灯和藏香的味道。但他更关注的，是藏民脸上的笑容，是他们与陌生人分享食物时的淳朴，是他们对信仰坚守的执着。 离开拉萨，旅程进入了更广阔的雪域高原。作者没有回避高原反应的真实感受，他坦诚地记录了每一次缺氧时的无力，每一次头痛时的煎熬，但更重要的是，他记录了如何在身体的不适中，依然努力去感受这片土地的壮美。他笔下的纳木错，不再仅仅是一片蓝色的湖水，而是被赋予了灵魂，被描绘成一面镶嵌在天空中的镜子，映照着永恒的星辰和云朵。他笔下的羊卓雍措，则是一幅流动的画卷，色彩变幻莫测，神秘而迷人。 本书的一大亮点，在于作者对西藏人文精神的深度挖掘。他花费了大量笔墨去描绘遇到的形形色色的人物：一位在偏远村庄坚持授课的老教师，一位用一生守护古老寺庙的僧人，一位在高原上坚守传统手工艺的匠人。他不仅仅是记录了他们的生活片段，更是试图去理解他们行为背后的动机，去探寻他们与这片土地、与他们的信仰之间千丝万缕的联系。他用平实的语言，讲述了这些普通人的故事，却折射出西藏人民坚韧、乐观、纯净的生命力。 作者在书中也分享了许多关于西藏的旅行心得和感悟，但这些心得并非是教你如何“玩转”西藏，而是引导你如何“感受”西藏。他强调了尊重当地文化的重要性，呼吁读者在旅行中保持谦逊和敬畏之心。他分享了如何在与当地人交流时找到共同语言，如何在困境中保持积极的心态。这些建议，充满了人文关怀，也让本书更具指导意义，但这种指导，是润物细无声的，是让你在阅读中自然而然地获得。 在描绘壮丽的自然风光时，作者同样展现了他独特的视角。他笔下的珠穆朗玛峰，并非仅仅是世界之巅的宏伟，更是大自然神秘力量的象征，是人类渺小和伟大并存的见证。他笔下的星空，更是书中浓墨重彩的一笔，在高海拔的纯净空气下，繁星璀璨，仿佛触手可及，作者用诗意的语言，将这种震撼人心的景象描绘得淋漓尽致，让读者仿佛置身于那片浩瀚的星河之中。 本书并非排斥现代科技，但它更推崇与自然的亲近。作者会提及如何利用现代工具记录旅途，但更多的是鼓励读者放下手机，用心去观察，去聆听，去触摸。他通过对细节的捕捉，展现了西藏的独特之美：藏香炉里袅袅升起的青烟，酥油茶杯边缘留下的油渍，僧人袈裟上磨损的痕迹，这些细微之处，都蕴含着西藏浓厚的生活气息和深厚的文化底蕴。 书中还穿插了作者对于人生和哲学的思考。在面对西藏壮阔的自然和深厚的信仰时，他不禁开始反思生命的意义，人与自然的关系，以及当下生活的价值。这些思考，并非是空洞的理论，而是源于他真实的体验，并用真诚的语言表达出来，让读者在阅读中，也能从中获得一些启发。 《云端足迹：穿越喜马拉雅的心灵之旅》是一本关于发现的书，发现西藏的壮丽，发现西藏人民的纯净，更发现自己内心深处的情感和力量。它是一场精神的洗礼，一次心灵的旅行，带你领略不一样的风景，触动你内心最柔软的部分。它不会告诉你哪个季节最适合去，也不会告诉你哪里拍照最好看，它只会邀请你，用一颗敞开的心，去感受，去体验，去与这片土地融为一体。 这本书的语言风格朴实而富有感染力，没有华丽的辞藻，却字字句句都饱含深情。作者如同一个老友，在娓娓道来自己的经历，让你在阅读的过程中，仿佛也一同踏上了那片神奇的土地，呼吸着高原的空气，感受着内心的宁静。它不仅仅是一本书，更是一扇窗，一扇通往西藏，也通往自己内心世界的窗。 本书的结构安排也非常自然流畅，从初抵西藏的懵懂，到深入体验的感悟，再到离开时的不舍和回味，整个过程循序渐进，引人入胜。即使你从未去过西藏，也能通过这本书，对这片神秘的土地产生强烈的向往；即使你已经去过西藏，这本书也能让你重新审视自己的经历，发现那些曾经错过的细节和更深层次的意义。 总而言之，《云端足迹：穿越喜马拉雅的心灵之旅》是一本值得反复品读的书，它不仅仅为你描绘了一幅西藏的画卷，更在你心中播下了一颗探索的种子，激励你去追寻属于自己的“云端足迹”。这是一次视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，乃至灵魂的全方位体验，让你在文字的世界里，完成一次意义非凡的西藏之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本旅行指南简直是我的西藏探险必备良伴！我拿着它，感觉自己就像是提前预习了一场史诗般的旅程。书里对那些高海拔地区的应对措施介绍得极其细致入微，从初入拉萨的身体反应到如何科学地进行适应性训练，每一个小细节都没有放过。我特别欣赏它在介绍气候和衣着方面的实用性建议，不仅仅是罗列“多穿点”，而是深入到不同海拔、不同季节的具体着装搭配和材质选择，这对于一个初次去高原的人来说，简直是救命稻草。而且，它似乎还很贴心地预设了我们可能会遇到的各种“小状况”，比如高原反应的轻微症状和紧急处理的流程，那种让人踏实的感觉，比任何朋友的叮嘱都来得有力量。翻阅这本书的时候，我脑海中已经自动播放起了那些壮丽的画面，仿佛我已经身临其境，在布达拉宫前感受那份神圣与震撼。它不只是本工具书，更像是一个经验丰富的老朋友在耳边轻声细语，把所有你需要知道的“潜规则”都告诉你。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计感非常符合现代旅行者的审美。我讨厌那种密密麻麻、全是文字的传统攻略，但这本书在这方面做得非常出色。大量的留白，配合着清晰的章节划分和适度的插图（虽然我还没去，但光看插图的风格就能感受到那份大气磅礴），让人在阅读时心情愉悦，不会产生阅读疲劳。它巧妙地将历史文化背景融入到具体的景点介绍中，让你在欣赏美景的同时，也能理解背后的深厚底蕴。比如，在谈论某个古老寺庙时，它不会堆砌晦涩难懂的宗教术语，而是用一种非常平易近人的方式，讲述那些壁画背后的故事和人物的传奇，这极大地提升了旅行的深度。这种将“知识性”与“趣味性”完美结合的叙事方式，是很多旅行书籍难以企及的高度。它让我对这次西藏之行充满了知识上的期待，我已经迫不及待想去验证书中所描绘的那些历史印记。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是它对于“慢旅行”理念的推崇。现在很多攻略都在追求“打卡”和“效率”，恨不得一天跑完所有景点，但这本书却一直在强调“尊重当地节奏”和“深度体验”。它花了不少篇幅去介绍如何与当地的藏族同胞进行有意义的交流，甚至分享了一些在茶馆里听故事、在转经道旁静坐的建议。这对于我这种渴望真正融入当地生活，而不是走马观花的游客来说，简直是雪中送炭。它不仅仅是告诉你“该去哪里”，更是告诉你“该如何存在于那里”。书中对那些非热门但却极具特色的村落的推荐，更是让我眼前一亮，感觉自己提前发掘到了属于自己的秘密基地。这种对地方文化的那种细腻和敬畏之心，是机械化的旅游信息所无法替代的。它引导你去用心感受，而不是用镜头去记录。

评分☆☆☆☆☆

这本书在后勤保障方面的详尽程度，完全超出了我作为一本“旅行读物”的预期。从进藏的交通方式选择、不同季节的票务预订技巧，到住宿在不同地区（从条件较好的城市到偏远的青年旅社）的选择侧重，它都做到了面面俱到。特别是它对财务规划的部分，居然细致到分析了不同等级的餐饮开销和购买纪念品时如何合理砍价的“心理战术”，这让我感觉自己拿到了一份商业考察报告，而非简单的游记。这种近乎“保姆级”的服务意识，让我对这次独自旅行的焦虑感大大降低。它似乎已经替我把所有可能遇到的后勤陷阱都提前标记出来了，让我可以把更多的精力集中在精神层面的享受上。这种对细节的执着，体现了编辑团队非凡的专业素养和对读者的负责态度。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的章节安排，我感觉行程的逻辑性非常强，过渡自然流畅，仿佛是专业导游精心设计的路线图。它不像其他书籍那样把所有信息一股脑地堆砌在一起，而是根据地理位置和体验主题进行了合理的聚类。例如，关于湖泊和神山的介绍，就被归纳在一个专门的板块，这样你在规划特定主题的徒步或摄影行程时，就能迅速找到所有相关联的资源点。更妙的是，它似乎还考虑到不同体能水平的旅行者，为同一区域设计了“轻松版”和“挑战版”的游览建议。这种弹性化的设计，使得无论你是悠闲度假还是寻求极限挑战，都能找到适合自己的节奏。这种结构化的编排，极大地简化了我的行程定制过程，把那些原本可能耗费数周的资料收集工作，浓缩成了几小时的轻松阅读。这是一部真正做到“以用户为中心”的旅行指南。