基本信息

书名:向睡眠要健康

：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:秦斌

出版社：求真出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787802582101

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气 ，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。《向睡眠要健康》 共分8章，向大家讲述了睡眠与健康之间的关系、大 家应该知道的睡眠常识，以及上班族、青少年、老年 人、小宝宝、更年期男女性、孕妈妈、高血压、糖尿 病等人群所面临的睡眠问题。

目录

作者介绍

秦斌，卫生部北京医院神经内科主任医师，医学博士，硕士生导师。长期从事中老年神经系统疾病基础及临床研究和教学工作，具有丰富的临床经验和较强的科研能力。善于解决各种疑难杂症，多次参与中央医疗保健工作，受到中央医疗保健委员会嘉奖。

文摘

序言