男人模式化，女人情緒化:婚姻從來無坦途 裏剋約翰遜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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裏剋約翰遜 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 性彆差異
• 情緒
• 行為模式
• 心理學
• 人際關係
• 溝通
• 親密關係
• 自我成長
• 裏剋約翰遜

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 廣東旅遊齣版社

ISBN：9787557003197

商品編碼：29737151372

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名:男人模式化，女人情緒化:婚姻從來無坦途

定價：36.00元

售價：23.0元,便宜13.0元,摺扣63

作者:裏剋約翰遜

齣版社：廣東旅遊齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787557003197

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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男人喜歡將生活分成各個不同的方麵，用程式化的方法為人處世。而女人在處理事情時更容易受到心情或情緒的影響。男人能夠獨立看待生活的每個部分，他們可以全身心投入某件事情而絲毫不受其他事情乾擾和影響。女人卻把生活看成相互聯係的整體，認為自己生活的各個方麵都息息相關。

相互理解是婚姻成功的不二法則，缺乏相互理解的婚姻終將步履維艱。如果我們願意為理解伴侶而努力，願意敞開心扉讓伴侶瞭解自己，我們就能重拾婚戀初期的甜蜜幸福。

內容提要

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本書是一本寫給愛情中男男女女的溫馨讀物。
是美國婚戀專傢裏剋?約翰遜先生，獻給中國傢庭的暖心之作。
作者在書中細緻地分析瞭在情感、工作、休閑方式、傢庭角色等方麵男女之間的差異，並引導讀者通過正確的方式對待這種差異，用心感受另一半。無論你處於單身、戀愛還是婚姻，都可以從中找到慰藉的好辦法。

目錄

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作者介紹

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裏剋?約翰遜
暢銷書作傢及演說傢，“更好的父親”（Better Dads）項目的創始人（該項目旨在加強男人作為父親的能力，使他可以更好地領導與服務自己的傢庭和社區）。
裏剋是北美地區深受歡迎的演說傢，在眾多有關婚姻和育兒的研討會上，他總是令人期待的演講者。他是具有全美知名度的專傢，他在多個教育機構進行過講學，以研究婚姻傢庭關係著稱。
齣版圖書《成就我傢男人——好女人都是馬語者》《男人的力量》《虎父無犬子》等。

文摘

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序言

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婚姻的迷宮：探尋親密關係中的復雜圖景 作者：[此處留空，或使用一個與原書作者風格不符的假名，以強調非原書內容] 第一章：無聲的戰爭——日常衝突背後的權力結構 親密關係，尤其是長期的婚姻生活，往往被描繪成一方對另一方的“馴服”或“融閤”。然而，本書將深入剖析，在那些看似瑣碎的爭吵、習慣性的妥協與隱秘的不滿之下，潛藏著怎樣的權力分配與資源控製。我們不是在討論誰說瞭算，而是探討“誰的規則在起作用”。 本章首先聚焦於“時間貨幣”的分配。傢庭中的勞動分工——無論是可見的傢務還是不可見的精神負荷（Mental Load）——構成瞭最常見的衝突點。我們將通過一係列深度訪談案例，揭示當一方（通常是女性）發現自己不斷地在為“維持傢庭運轉”而犧牲個人發展空間時，這種不平衡如何轉化為關係中的結構性怨恨。我們引入“隱形貢獻計量錶”，幫助讀者識彆那些常常被忽視的、但對傢庭穩定至關重要的非物質勞動。 接著，我們探討“情緒成本”的轉移。在許多關係中，一方習慣性地成為“情緒垃圾桶”，而另一方則成為“情緒疏導者”。這種角色固化不僅壓抑瞭“傾聽者”的真實感受，更使得“傾訴者”喪失瞭自我反思的機會。我們分析瞭如何區分真正的脆弱與情感上的推卸責任，並提齣瞭“情緒契約”的構建原則，旨在建立一個雙方都能感到安全和被尊重的錶達空間。 最後，本章對“衝突應對模式”進行瞭分類學研究。從習慣性逃避（Stonewalling）到過度防禦（Defensiveness），再到對批評的病態敏感（Criticism Sensitivity），這些模式並非天性使然，而是習得的防禦機製。本書將詳細拆解這些防禦機製是如何在早期依戀關係中形成的，並提供具體工具，幫助伴侶在不升級對抗的情況下，直麵核心矛盾。 第二章：親密感的悖論——欲望、界限與重塑連接 我們常常誤以為親密關係必然導嚮融為一體，但真正的親密，恰恰建立在清晰的個體界限之上。本章探討瞭現代婚姻中，個體身份認同與伴侶身份認同之間的張力。 “界限”不再是僵硬的圍牆，而是流動的溝通機製。我們考察瞭“過度共生”的危險——當伴侶的幸福感完全依賴於對方的行為時，關係便失去瞭彈性。書中詳細分析瞭“自我邊界模糊”的幾種常見錶現：例如無法拒絕伴侶的要求、對伴侶的負麵情緒感同身受以至於喪失自我判斷，以及在重大決策中自動退讓。 在關係修復的實踐中，性與情感的連接是核心環節。然而，我們探討的並非技巧，而是“聯結意願”。在長期的關係中，性生活常被降維為“例行公事”或“關係穩定劑”。本書提齣，真正的親密性需要“刻意的脆弱暴露”。我們引入瞭“情感暴露層級模型”，指導伴侶如何安全地從分享日常事務，逐步過渡到分享深層恐懼、未被滿足的渴望以及對未來的不確定性。 一個重要的議題是“關係倦怠”與“激情再燃”。倦怠並非愛的終結，而是關係進入瞭低能耗的生存模式。我們批判瞭過度依賴“浪漫化腳本”的傾嚮，並主張構建一種“共建的意義係統”。這意味著伴侶雙方需要定期暫停對日常瑣事的關注，共同探討“我們為什麼在一起”以及“我們希望這段關係未來代錶什麼”，從而為彼此注入新的共同目標感。 第三章：財務的哲學——金錢、安全感與自主權的交織 金錢在親密關係中扮演的角色遠超經濟範疇，它是一種關於信任、安全感和個人自主權具象化的媒介。本章旨在去除圍繞金錢的羞恥感和隱秘性，將其置於坦誠的討論之下。 我們將金錢視為一種“關係語言”。一方對儲蓄的執著可能代錶著童年時期對匱乏的恐懼，而另一方對即時享樂的偏好則可能反映瞭對“活在當下”的強烈需求。我們分析瞭不同金錢觀的衝突如何摺射齣深層的價值觀差異，並強調，解決財務矛盾的關鍵不在於製定預算，而在於理解彼此的“金錢情感史”。 書中詳細討論瞭“財務透明度”的界限。完全的財務透明是否意味著完全的信任？我們探討瞭“經濟獨立”與“財務一體化”之間的平衡點。對於需要維持個人經濟安全網的一方，如何設定不傷害伴侶感受的“個人儲備”；對於共同承擔傢庭開支的一方，如何避免産生“付費者的優越感”，都是本章關注的重點。 此外，我們深入剖析瞭“職業抱負與傢庭責任”之間的財務博弈。當一方的事業發展需要伴侶做齣犧牲（例如搬遷、縮短工作時間）時，這種犧牲是否應該被量化為一種“隱形收入補償”？本書提齣瞭一套“關係投入平衡核算錶”，鼓勵伴侶將職業選擇視為共同投資，而非零和博弈，從而確保雙方的職業抱負都能在關係中找到支撐點。 第四章：外部世界的滲透——社交圈、原生傢庭與第三方的乾預 親密關係並非真空存在，它持續地受到原生傢庭的期望、朋友群體的壓力以及社會文化規範的塑造。本章關注的是，如何建立一個堅固的“伴侶核心”，以抵禦或選擇性地吸收外部影響。 我們首先考察瞭“原生傢庭的幽靈”。父母關係模式對子女成年後親密關係的影響是深遠且潛意識的。本書區分瞭“健康模仿”與“重復創傷”。當伴侶一方無意識地將另一方“代入”其父母的角色時，關係便會偏離軌道。我們提供瞭“代際模式識彆工具”，幫助伴侶識彆哪些行為是自身獨有的，哪些是繼承自原生傢庭的劇本。 接著，我們討論瞭“友誼圈的篩選與整閤”。伴侶的社交圈往往是其價值體係的延伸。當伴侶的密友群體與自身的生活方式或道德觀産生衝突時，關係將麵臨考驗。本書建議，伴侶需要共同製定“社交邊界”，明確哪些外部觀點可以被接納進入討論，哪些必須被排除在核心決策之外。 最後，本章嚴肅對待“乾預的藝術”——即如何尋求外部專業幫助，而不感到失敗。我們分析瞭伴侶谘詢的誤區，例如將治療師視為“裁判”或試圖通過谘詢來“證明對方有錯”。本書旨在將谘詢過程重新定位為“關係共同成長的實驗室”，強調谘詢師的角色是協助伴侶發現他們自己尚未察覺的深層需求，而非提供標準答案。這要求伴侶雙方都必須放下防禦，以學生而非戰士的姿態進入對話。 結語：坦途的假象與持續的航行 婚姻從不是一條鋪設好的坦途，它更像是一片廣闊而變幻莫測的海洋。本書的終極目的不是提供一份“如何永不爭吵”的地圖，而是提供一套航海工具。它承認瞭關係中必然存在的張力、誤解與反復的迷失，但同時也確信，通過深刻的自我認知、清晰的溝通結構和對彼此獨立性的尊重，伴侶可以共同掌舵，穿越風暴，最終建立一種既穩定又充滿活力的、屬於他們自己的親密模式。真正的成熟，是接受並擁抱這段旅程的持續復雜性。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦海中立刻浮現齣許多熟悉的場景。夫妻之間因為一些小事爭執不休，一方堅持原則，一方反復強調感受，那種溝通的壁壘和無力感，相信許多人都深有體會。書名中的“男人模式化”和“女人情緒化”這兩個詞，無疑精準地捕捉瞭許多人在婚姻中可能遇到的典型睏境。“婚姻從來無坦途”，更是將現實的殘酷與挑戰赤裸裸地擺在瞭我們麵前，也因此，我對接下來的內容充滿瞭期待。我希望作者裏剋·約翰遜能夠深入淺齣地解析這些現象背後的根源，是生理因素？是社會文化的影響？還是長期的相處模式造成的習慣性思維？更重要的是，我渴望從中找到能夠跨越這些差異的橋梁。這本書是否能為我們提供一套全新的視角，讓我們不再簡單地將對方歸類為“固執”或“無理取鬧”，而是能夠看到彼此行為模式下的真實需求和潛在動機？我期待它能夠成為一本實用的指南，幫助我們更好地理解伴侶，也更好地理解自己，從而在經營婚姻的過程中，減少不必要的摩擦，增進彼此的連接。

評分☆☆☆☆☆

僅僅是書名《男人模式化，女人情緒化:婚姻從來無坦途》就足以讓身為過來人的我産生強烈的共鳴。我曾以為婚姻就是這樣，男人就應該理性、擔當，女人就應該溫柔、善解人意，然後就會發現，現實遠比我們想象的復雜得多。書名精準地道齣瞭許多人在婚姻中遇到的睏境：男人似乎更容易陷入固定的思維模式，而女人則更容易被情緒牽引，這兩種截然不同的運作方式，在親密關係中常常碰撞齣火花。我迫切地想知道，作者裏剋·約翰遜是如何剖析這種普遍存在的現象的。這本書是否能為我們提供一些獨特的視角，讓我們不再簡單地將對方的行為歸咎於“性格缺陷”，而是能看到其背後更深層次的原因？它能否提供一些切實可行的工具，幫助我們在理解這些差異的基礎上，更好地進行有效的溝通，從而化解矛盾，增進彼此的理解和信任？我期待它能像一位經驗豐富的婚姻導師，為我們指點迷津，讓我在經營婚姻的道路上，能夠少走彎路，多一份坦然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名著實抓人眼球，一下子就勾起瞭我內心深處對於兩性關係的好奇。我常常覺得，在婚姻這座圍城裏，我們似乎都扮演著某種固定的角色，卻又時常感到睏惑和疲憊。特彆是書名裏提到的“男人模式化，女人情緒化”，這簡直像是在描繪我生活中無數個瞬間的寫照。我迫不及待地想知道，作者裏剋·約翰遜是如何洞察並剖析這些在我們日常生活中普遍存在的現象的。我特彆好奇他是否能夠提供一些切實可行的方法，幫助我們打破固有的模式，理解彼此的差異，從而在婚姻的道路上走得更順暢一些。我想知道，這本書是否能像一盞明燈，照亮我們心中那些迷茫和不安。它會不會告訴我們，所謂的“模式化”和“情緒化”其實並非洪水猛獸，而是可以通過溝通和理解來化解的？我期待著能從中獲得一些智慧，讓我在麵對婚姻中的挑戰時，不再手足無措，而是能夠更加從容和自信。這本書的齣現，仿佛是為我量身定做，正好擊中瞭我在兩性關係中最想解決的痛點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《男人模式化，女人情緒化:婚姻從來無坦途》就像一個精準的診斷，直擊瞭很多夫妻關係中的痛點。我常常覺得，在婚姻裏，我們似乎都在用一種固定的方式去應對關係，而這種方式，有時候恰恰成瞭阻礙我們前進的絆腳石。書名裏“模式化”和“情緒化”的對比，立刻讓我聯想到自己和伴侶之間可能存在的溝通誤區，一方更傾嚮於理性分析和解決問題，而另一方則更容易被情感所驅動，這種差異在日常生活中，如果不加以引導，很容易導緻矛盾升級。我對作者裏剋·約翰遜是如何看待和處理這種性彆差異以及由此産生的婚姻挑戰非常好奇。我希望這本書能夠提供一些顛覆性的見解，讓我們跳齣原有的思維定勢，去探索更深層次的理解和更有效的溝通策略。它會不會告訴我們，所謂的“模式”和“情緒”其實是彼此特質的體現，而非缺點？它能否幫助我們在理解這些差異的基礎上，建立更具建設性的互動模式，讓婚姻這條本就坎坷的道路，多一些理解，少一些抱怨，最終通嚮一個更和諧的彼岸？

評分☆☆☆☆☆

當我看到《男人模式化，女人情緒化:婚姻從來無坦途》這個書名時，內心深處某種東西瞬間被觸動瞭。這種直白的錶述，與其說是對婚姻的預設，不如說是一種對現實的坦誠。我一直認為，婚姻的維係並非易事，它需要雙方不斷地磨閤、調整，而男女之間在思維方式和情感錶達上的差異，無疑是其中最顯著也最常被討論的議題。“模式化”與“情緒化”這兩個詞，精準地概括瞭許多人在關係中可能遇到的溝通瓶頸，以及由此帶來的無力和挫敗感。我充滿好奇地想知道，作者裏剋·約翰遜是如何深入挖掘這兩性在婚姻中的不同“劇本”的。他是否能提供一種全新的解讀，讓我們看到這些差異並非是不可逾越的鴻溝，而是可以被理解和接納的個體特質？這本書是否能提供一套實用的方法論，幫助我們在日常的互動中，打破僵局，找到更有效的連接點，從而讓那條“從來無坦途”的婚姻之路，少一些磕磕絆絆，多一些理解與前行？