| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 认知心理学理论和实践 | 作者 | 何华 |
| 定价 | 58.00元 | 出版社 | 上海交通大学出版社 |
| ISBN | 9787313171689 | 出版日期 | 2017-09-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
| 内容简介 | |
| 《认知心理学理论和研究》共分为两部分,上篇介绍早期的认知心理学研究特点,即主要从行为水平上来研究心理现象,通过反应时法探讨许多有趣的心理现象并揭示其中的规律。下篇主要介绍近期多元角度的研究和应用,认知心理学发展到现在已经出现了若干新思潮,如:联结主义思想、神经机制水平的深入研究以及生态化的研究。书中对某些心理学问题提出了新的见解。 《认知心理学理论和研究》既适合应用于本科生的教学工作,也对研究生阶段的学习和研究有的启发作用。 |
| 作者简介 | |
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| 目录 | |
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| 文摘 | |
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| 序言 | |
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这本书的包装和印刷质量都相当不错,纸张的触感也很好,拿到手里就有一种扎实的感觉。我开始阅读的时候,就被作者清晰的逻辑和生动的语言所吸引。很多复杂的概念,比如“工作记忆的容量限制”或者“不同类型的长期记忆”,作者都用通俗易懂的例子来解释,让人一下子就明白了。我特别喜欢书中关于“注意力”的部分,它不仅仅介绍了注意力的集中、选择、分配等基本机制,还探讨了在信息爆炸的时代,我们如何才能更好地管理自己的注意力,避免被碎片化的信息淹没。这对于我这种经常被各种APP通知打断工作的人来说,简直是雪中送炭。另外,书中提到的“认知负荷”理论,也让我对自己的学习效率有了新的认识。我过去总是觉得是自己不够努力,但读了这本书才明白,原来认知负荷过大会严重影响学习效果,今后我需要更有策略地安排学习内容和方式,避免不必要的认知损耗。
评分这本书的结构设计得非常人性化,每章的开头都会有一个引人入胜的案例或者一个需要思考的问题,结尾则会对本章内容进行总结,并提出一些开放性的思考题,引导读者进一步探索。我尤其喜欢书中穿插的“案例分析”和“实践练习”部分,这些内容将理论知识与实际情境紧密结合,让我能够更直观地理解抽象的概念,并有机会将学到的知识运用到实际中去。例如,在学习“记忆”的部分,书中提供了一些帮助提高记忆力的技巧,并且设计了一个小小的练习,让我可以亲身体验这些技巧的效果。这种“学以致用”的方式,大大增强了我学习的动力和乐趣。我感觉这本书不仅仅是一本教科书,更像是一位循循善诱的导师,它不仅教会我知识,更启发我思考,引导我成长。我强烈推荐这本书给所有对认知心理学感兴趣,或者希望提升自己认知能力的朋友们。
评分我一直对“决策心理学”这个话题非常感兴趣,这本书在这方面的内容给了我很大的启发。它详细介绍了在做出决策时,人们容易受到哪些心理因素的影响,比如“锚定效应”、“损失厌恶”等等,并且列举了大量的实验研究作为支撑。读完这部分,我才恍然大悟,原来我之前很多“不明智”的决定,背后都有着深刻的心理学原因。更重要的是,这本书并没有止步于揭示问题,而是提供了很多实用的策略,帮助我们做出更理性的决策。比如,它建议我们尝试从不同的角度看待问题,主动寻求反方观点,以及在做重要决策前给自己留出冷静思考的时间。我打算在今后的生活中,有意识地运用这些方法,来避免冲动决策,做出更符合长远利益的选择。这本书不仅让我理解了决策的“为什么”,更让我学会了决策的“怎么做”。
评分阅读这本书的过程中,我时不时会停下来思考,作者提出的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。比如,在谈到“问题解决”时,书中分析了不同类型的问题和解决策略,并举了大量生活中的例子,让我意识到很多时候我们面对的问题并非“无解”,而是我们没有找到正确的思考角度或者运用合适的工具。我尤其对书中关于“启发式思维”和“算法式思维”的对比印象深刻,这让我反思自己在面对选择时,是不是总是过于依赖直觉,而忽略了更系统、更理性的分析。这本书不仅仅是知识的传递,更像是一种思维方式的引导。它鼓励我去质疑自己的想法,去探索事物背后的机制,去主动地寻求解决方案,而不是被动地接受现状。我觉得这本书对于提升个人的解决问题的能力非常有帮助,它提供了一个思考的框架,让我能够更有条理地分析问题,并找到更有效的应对方法。
评分这本书我之前一直犹豫着要不要入手,毕竟认知心理学这个领域听起来就挺抽象的,担心读起来会枯燥乏味,或者过于理论化,跟实际应用脱节。直到最近在网上看到一些书评,说这本书在理论深度和实践案例之间找到了一个很好的平衡点,我就按捺不住了。拿到书之后,我先粗略地翻了一下目录,发现它涵盖了记忆、注意、问题解决、决策、语言等认知心理学的核心概念,而且还专门辟出了探讨认知偏差和认知干预的部分,这让我觉得非常有吸引力。我尤其期待关于“认知偏差”的部分,因为我觉得日常生活中的很多困惑和错误决策都跟认知偏差有关,如果能系统地了解并学会如何识别和规避它们,那将是一笔巨大的财富。而且,这本书据说是上海交通大学出版社出版的,这在一定程度上也保证了其学术严谨性,让我对内容的质量充满了信心。我希望这本书不仅能让我理解认知心理学的基础理论,更能启发我思考如何在学习、工作和生活中更好地运用这些理论,解决实际问题。
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