台球与休闲球类运动的科学开展研究 王伯龙 中国商业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王伯龙 著

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• 台球
• 休闲运动
• 球类运动
• 体育科学
• 运动训练
• 技巧提升
• 王伯龙
• 中国商业出版社
• 运动健康
• 大众健身

店铺： 河北省新华书店图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787520800044

商品编码：29731017709

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：台球与休闲球类运动的科学开展研究

定价：62.00元

作者：王伯龙

出版社：中国商业出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787520800044

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书分为九章；一至三章重点阐述与分析台球运动的起源与演进、场地及器材、组织与赛事及竟赛规则。分析我国台球运动发展的现状，影响因素及发展策略。台球运动技战术学练指导，包括台球基本技术、斯诺克台球技术用战术的学练。四至九章分别对街头篮球、五人制足球、乒乓球、羽毛球、网球及其他休闲球类运动（高尔夫、保龄球、棒、毽球）的基本理论、在我国的开展现状与对策以及实践技能学练等进行了详细研究。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探寻运动的奥秘：从力量的律感到智慧的博弈 体育，这项古老而又充满活力的活动，早已融入人类文明的血脉。它不仅仅是体能的较量，更是策略的运用，是心智的磨砺。从挥洒汗水的田径场，到瞬息万变的球类赛场，再到需要精妙计算的棋盘对弈，每一种运动都蕴含着独特的科学原理和人文精神。本书将带领您深入探索那些我们熟悉又或许陌生的运动项目，揭示它们背后隐藏的科学规律，感悟其中蕴含的智慧与乐趣。 第一篇：力量的艺术——析解肢体运动的科学 在任何一项体育运动中，力量都是最直接、最显而易见的要素。但这份力量并非简单的肌肉堆砌，而是经过精妙协调和科学训练的结果。 生物力学与运动表现： 每一个投掷、跳跃、奔跑的动作，都遵循着牛顿运动定律。我们将剖析人体在运动中的受力分析，探讨关节、肌肉、骨骼如何协同工作，将能量转化为高效的肢体运动。理解力矩、惯性、动量等概念，能够帮助我们更深入地理解为何有些动作更具爆发力，为何有些运动需要更强的耐力。例如，在跳高运动中，助跑的速度、起跳的角度、腾空的姿势，每一个环节都涉及复杂的力学计算，从而实现突破自身极限。我们将从基础的生物力学原理出发，逐步深入到具体运动项目的技术分析，让读者了解如何通过科学的训练来优化力量输出，提高运动效率。 能量代谢与体能储备： 运动的持续性依赖于身体能量的有效供给。我们将探讨人体在不同运动强度下的能量代谢途径，从无氧运动的爆发性能量释放，到有氧运动的持续性能量供应。理解糖原、脂肪等能量物质的转化和利用，以及氧气摄入与利用率的关系，有助于我们制定更科学的训练计划，提高体能水平，延缓疲劳的发生。对于马拉松选手而言，对能量代谢的深刻理解是他们能够完成长距离奔跑的关键；而对于短跑运动员，则需要掌握如何在短时间内将能量最大化地转化为速度。 神经肌肉协调与控制： 精准的动作执行离不开大脑与肌肉之间的默契配合。我们将研究神经系统如何发出指令，肌肉纤维如何做出响应，以及本体感觉在运动控制中的作用。学会如何通过反复练习和反馈，提升神经肌肉的协调性和反应速度，是掌握复杂运动技巧的基础。例如，在体操项目中，一个高难度的空翻动作，需要大脑精确控制身体各部分的协调发力，才能保证动作的流畅和安全。 第二篇：智慧的博弈——剖析思维策略的奥秘 许多运动不仅仅是体力的较量，更是智慧与策略的舞台。在这些运动中，决策的优劣往往比体能的差异更具决定性。 决策机制与认知心理学： 面对瞬息万变的比赛局面，运动员如何在短时间内做出最佳决策？我们将从认知心理学的角度，探讨注意力的分配、信息的感知与处理、风险评估以及经验的运用。理解这些认知过程，能够帮助我们认识到，顶尖运动员不仅拥有出色的身体素质，更具备超凡的心理素质和决策能力。例如，在篮球比赛中，控球后卫需要时刻观察场上所有球员的位置，预判对手的防守意图，并迅速做出传球、突破或投篮的决定。 模式识别与战术运用： 经验丰富的运动员善于从比赛中识别模式，并据此制定战术。我们将分析不同运动项目中的战术体系，例如足球中的阵型变化、网球中的发接球策略、围棋中的布局与定式。理解这些战术背后的逻辑，有助于我们欣赏比赛的深度，并学习如何在自己的实践中运用类似的策略思维。例如，在足球比赛中，教练会根据对手的特点和比赛局势，调整球队的战术打法，以达到最佳的比赛效果。 情绪管理与压力应对： 比赛中的压力和情绪波动对表现有着至关重要的影响。我们将探讨情绪如何影响认知功能和运动表现，以及运动员如何通过心理训练来管理情绪，保持冷静和专注。掌握有效的压力应对策略，是实现稳定发挥的关键。例如，在关键的罚球时刻，运动员需要克服紧张情绪，将注意力集中在技术动作上，才能提高进球的成功率。 第三篇：规则之下的艺术——探索多元运动的魅力 除了主流的体育项目，许多休闲球类运动也以其独特的魅力吸引着广大人群。它们往往融合了技巧、策略和社交，成为人们放松身心、增进交流的重要方式。 台球的科学与艺术： 台球，这项看似简单的运动，实则蕴含着丰富的物理学原理。我们将深入探讨球杆与球的碰撞角度、力度对球的运行轨迹的影响，以及库边反弹的数学模型。理解斯诺克、九球等不同台球项目中的关键击球点和角度控制，以及如何利用旋转来影响母球的走位，是提升球技的重要途径。我们会从基础的几何学和物理学出发，讲解如何通过精确的计算和精准的击打，将一颗颗弹珠送入袋中，体会“以小博大”的巧妙。 休闲球类运动的多样性： 除了台球，高尔夫、保龄球、壁球等休闲球类运动，也各自有着独特的运动科学和技术要领。我们将简要介绍这些运动的特点，分析其对身体素质、技巧和策略的要求。例如，高尔夫强调精准的挥杆动作和对球场的判断；保龄球需要掌握球的释放时机和旋转力度；壁球则考验快速的反应和移动能力。这些运动的共通之处在于，它们都要求参与者在有限的空间内，通过精确的动作和灵活的策略，达成预期的目标，享受运动带来的乐趣。 运动的健康益处与社交功能： 无论何种运动，都能为参与者带来身心健康上的益处。规律的运动能够增强心肺功能，提高身体素质，预防多种疾病。同时，许多球类运动也具有重要的社交功能，它们是人们结识新朋友、增进友谊的绝佳平台。在轻松愉快的氛围中，通过共同的运动体验，可以有效地缓解工作和生活中的压力，提升幸福感。 结语 运动，是一门博大精深的学问。它既有严谨的科学理论作为支撑，又不乏充满想象力的艺术表现。通过深入了解运动背后的科学原理，我们不仅能更好地掌握运动技巧，提高运动表现，更能深刻地理解这项活动所蕴含的智慧、挑战和乐趣。希望本书能为您打开一扇新的窗口，让您从更科学、更理性的角度去欣赏和参与体育运动，发现其中无限的魅力，并在运动中找到属于自己的快乐与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当有品味，那种深沉的蓝色调配上烫金的字体，一下就抓住了我的眼球。我当时在书店里被它吸引，主要是因为我对“科学开展研究”这个词非常感兴趣。我一直觉得，任何运动要达到顶尖水平，都离不开背后的物理学和力学原理。这本书的装帧质感也很好，拿在手里沉甸甸的，感觉内容肯定很扎实。我当时翻阅了一下目录，看到一些关于球体碰撞、摩擦力以及不同角度击球后轨迹预测的章节标题，立刻就认定这可能是一本能让我对台球运动有更深层次理解的“宝典”。虽然我还没完全深入阅读，但仅仅是看到这种严谨的学术态度融入到一项休闲运动的研究中，就让我对作者的专业素养充满了敬意。这种将理论知识与实际操作相结合的尝试，在市面上同类书籍中是比较少见的，着实让人期待它能揭示出一些我过去从未思考过的细节和窍门。它散发着一种知识的厚重感，让人忍不住想把它带回家，仔细研读每一个章节的论述。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体印象是，它成功地架起了一座连接“娱乐消遣”与“严肃研究”的桥梁。很多市面上的台球书籍，要么是纯粹的“秘籍”，充斥着夸张的口号和未经证实的经验之谈；要么就是过于晦涩难懂的纯理论教材，让人望而却步。而这本书似乎找到了一个黄金分割点。它在保证理论深度的同时，又时不时地穿插一些可以立刻在球桌上验证的微小技巧，使得理论学习不至于变得枯燥。我感觉作者不仅仅是一个理论家，更是一个资深的实践者，他懂得如何将高深的知识“翻译”成普通爱好者也能理解和应用的内容。这种双重视角让这本书的实用价值和学术价值得到了完美的统一，让人阅读后不仅觉得“学到了”，更觉得“能用上了”，这才是真正优秀的科普类专业书籍的标志。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版对于推广科学的运动理念具有非常积极的意义。在当代社会，人们越来越倾向于用数据和科学来解释一切，而运动领域往往停留在“感觉”和“经验”的层面，这本书的出现无疑是一种有力的补充。它不只是教你“怎么做”，更重要的是让你理解“为什么会这样”。这种对运动本质的探究，能够培养出真正具有独立思考能力的运动者，而不是只会机械模仿的“球手”。我深信，任何一个认真对待这项运动的爱好者，如果能吸收书中的精髓，其技术水平和对比赛的理解度都会有一个质的飞跃。它为我们提供了一个系统化的认知工具，去审视和优化我们每一次的击球选择，让“休闲”运动也充满了探索的乐趣和成就感。这本书的价值，远超出了它所涵盖的运动本身。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常严谨，读起来有一种仿佛在听一场专业讲座的感觉。它似乎并不满足于停留在“如何打好球”的表层指导，而是试图构建一个关于球类运动的理论框架。我记得其中有一部分内容似乎深入探讨了不同球杆材料对击球瞬间能量传递效率的影响，这一点对于追求极致手感的资深玩家来说，无疑具有极高的参考价值。那种对细节的执着，让这本书超越了普通指南的范畴，更像是一份详尽的实验报告。我尝试着去理解那些关于运动学模型的描述，虽然初看时需要集中精力消化，但一旦理解了其逻辑链条，你会发现作者是用一种非常清晰和系统的方式在阐述复杂的物理现象。它强迫你去思考，你每一次出杆的背后，到底隐藏着多少可以量化的因素，这对于提升自我分析能力非常有帮助。这种深度剖析，让阅读过程充满了智力上的挑战和愉悦感。

评分☆☆☆☆☆

从装帧的细节来看，这本出版物显然是经过了精心策划和排版的。我注意到图表的清晰度和专业性是令人赞叹的。很多概念的阐释都配有精确的示意图，那些线条和角度的标注都非常到位，极大地降低了理解那些抽象力学模型的难度。不像有些同类书籍，图画得含糊不清，让人看了更糊涂。这本书在视觉呈现上，完全达到了学术专著的水准。我尤其欣赏它在引用数据和案例时的那种旁征博引，让人感觉到作者在收集资料和进行研究时所付出的巨大努力。这种对视觉辅助工具的重视，体现了出版方对内容的尊重，也让读者在面对复杂的数学公式或轨迹预测时，能有一个直观的对照物。可以说，这本厚重的书，在排版美学和功能性上找到了一个非常完美的平衡点，使得阅读体验非常流畅和舒适。