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阿莱 著

图书标签:

• 成长
• 自我提升
• 心理
• 人生感悟
• 治愈
• 温暖
• 感谢
• 积极
• 励志
• 情感

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京时代华文书局有限公司

ISBN：9787807694236

商品编码：29729113355

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名:谢谢你，让我变成更好的自己

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:阿莱

出版社：北京时代华文书局有限公司

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787807694236

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

阿莱被读者称为“情感女巫”，语言犀利，情感睿智，一针见血，可是与她接触后才发现，阿莱温柔爱笑，一副邻爱大姐姐的样子。她爱生活，爱装扮，认真倾听身边每一位读者的故事。《谢谢你，让我变成更好的自己》是她作品中她*为钟爱的一本书，她喜欢这个书名，正如她所说，所有美丽温暖的书名，都像是一剂良药，具有一种让人心化成水的魔力。其实在编辑和读者看来，阿莱本身就有一种让人心化成水的魔力。

阿莱说，人生在世，总是难以避免各种各样的伤痛。当我们真真切切爱上一个人的时候，不管是分开还是一直幸福下去，不管伤与痛，美与好，这些都是人生中不能错过的中转。有朝一日，当我们终于可以对着那些苦难以及不幸说上一句：“谢谢你，让我变成更美好的自己”，我相信那时候的你我，早已具备了一种化茧成蝶的能力。

内容提要

暖心作家阿莱利用十年情感咨询经历，利用来源于生活中的真实情感案例，从青春、恋爱、伤痛、追寻、男人、女人、人生、婚姻、成全等角度诠释对婚姻的看法，剖析出容易出现的问题，教给读者如何追寻爱情、认清恋人、抚平伤痛、珍惜婚姻、成全自己。
阿莱在《谢谢你，让我变成好的自己》中用唯美的文字、真实的感悟、犀利的态度、实用的解决方法，教给读者一种积极向上的人生态度。告诉我们，无论曾经历经怎样的伤痛，都请一如既往的相信相爱时光里的美好。在爱和被爱的路上，要永远保持温暖的希望，温柔前行。

目录

青春
我的青春里，有一位王子
我的青春里有一位王子
缘分是可遇不可求的风
爱情结晶，叫做岁月
爱情不过是经营人生的一种手段
爱情爱到后其实就是过日子
爱，就是保持距离
爱，是回望
爱情只售单程票
究竟怎样才算爱一个人
当爱情遇到生活
恋爱是所好大学
爱情都是自私的
因为不那么缺失，所以才不够珍惜
被爱的权利
爱情永远不可能有其他别名
恋爱
谁才是你的Mr.Right
不原谅是一种本能
不做爱情者
爱你爱到骨头里
不要成为爱情孤岛
不得已的爱上
爱情的主角只有你和我
感情不可以空置
爱情具有很强的性
爱情拒绝独角戏
爱情重要的是人对
爱人是你的另一段生命
缘分来的时候不要逃
在情路变绝路之前放手
不亏别人，也不亏自己
伤痛
能伤到我们的只有自己
爱情需要互相尊重
爱要拾金不昧
给他个台阶儿
被不爱的人抛弃是种福
伤到我们的只有自己
爱要懂得拒绝
幸福的人都曾付出过
放手是一种福气
追寻
似水的年华，只为了等你懂我
致青春
你没有一无所有
怨天尤人是一种人生残缺
只因婚姻是份责任
曾用生命去爱你
导演自己的精彩人生
人生忌讳一意孤行
情感投资，越纯粹越享受
偏激的人生要不得
小人物的真实
自卑的多米诺
人生反作用力
永远的罗密欧与朱丽叶
为爱敞开心扉
藏起来的美好
男人
好男人，不代表好爱情
好男人不代表好爱情
坏男人招人爱
富家男子择偶难
要爱得不卑微
让爱变简单
男人只是战利品
决定成败的印象
趁年轻，好好爱
美的年华遇到你
离不开的另一半
女人
女人，只为值得的人付出
不要接受给不了未来的爱
那些我听过的故事
女人心，海底针
用她喜欢的方式去爱
只为值得的人付出
女人不得已的精明
恋爱长跑偷走了激情
珍惜你所拥有的
所有的遗憾，都是事后才明白
婚姻的“护照”
失去的滋味
用美貌收买的爱情
人生
认识你，对我很重要
认识你对我很重要
你是我的爱情
学会自我修复
跳起来抓住生活中的美
与父母在一起的美好
你是这世上的
在爱情中体味人生
爱情失忆了
成全自己
万千想念不如一个拥抱
熟悉的镜中人
爱要学会保持距离
给他一个微笑
生活的闹钟
爱情的结束，我说了算
人生不是非黑即白
那些幸福的故事
婚姻
婚姻并非爱的迷宫
围城之内的人间气息
小幸福堆积成大幸福
婚姻是一种投资
是婚姻，还是昏因
随时清理自己的心灵库房
爱情没有“遇人不淑”
万般繁华比不了你
婚姻里没有“难得糊涂”
不要拿爱来冒险
幸福就是爱人的牵挂
房子在婚姻中的地位
为爱打了
爱情没有纯净水
剩女都值得爱
越爱的东西越要把握度
婚姻不会一直有新鲜感
两个女人的战争
成全
谢谢你，让我变成更好的自己
爱要学会换位思考
我从未后悔娶你
未来更值得珍惜
爱要有尊严
爱情需要双方妥协
小心事
回忆就像放电影
找个值得放置真心的地方
真爱没有借口

作者介绍

阿莱，温暖的“心灵写手”，能一语道破天机的“情感女巫”，坐镇情感专栏十几年，以每年几十万字的心灵专访畅聊情感，以绵里藏针的智慧性灵文字而广为人知。
《每日新报》倾诉空间栏目主笔兼创始人；天津卫视《爱情保卫战》、内蒙古卫视《现场45分钟》等国内多档情感以及心灵谈话节目嘉宾，著有《月亮后面》《女人底线》《一大一小》《小幸福》、《爱情识人术》等。

文摘

序言

尘封的旋律：一座图书馆的秘密档案 一卷被时间遗忘的羊皮纸，一段关于失落文明的追寻，一次关于记忆与遗忘的深刻对话。 在布满灰尘的“秘文档案馆”深处，一本没有封皮、仅凭细密蝇头小楷记录的古籍静静躺在恒温柜中。它没有明确的书名，档案编号是“Ω-734”。这本书承载的不是我们熟知的历史，而是关于“以太界”（Aetheria）——一个据信在公元前五千年便已掌握超越时代科技，却在一夜之间从地球历史记录中彻底消失的文明——的零星片段。 本书并非历史教科书，而更像是一系列考古学家的田野笔记、语言学家对残存符号的破译记录，以及几位执着于此事的学者们跨越半个世纪的通信往来。它试图重构一个乌托邦式的社会图景，一个建立在精神共振与能量循环之上的世界。 第一部分：符号与回响——解码“无声之语” “以太界”的文字系统，是本书开篇最具挑战性的部分。它并非基于声音的表音文字，而是基于“光影频率”的象形符号。本书收录了迄今为止发现的、由不同探险队在撒哈拉深处、喜马拉雅冰川下以及太平洋海沟中打捞出的石板、水晶体和金属合金碎片上的拓片。 核心内容集中于对“万有共鸣”理论的初步阐释。以太人相信，宇宙万物皆由特定的频率振动构成，而他们的城市、科技乃至社会结构，都是基于对这些频率的精确调谐。书中描绘了他们如何利用“记忆水晶”储存知识，以及如何通过“谐振塔”维持生态平衡。 关键章节聚焦于“第七次静默”的记录。 在所有残存的资料中，都反复出现一个令人不安的符号组合，被破译者暂称为“第七次静默”。它似乎预示着某种灾难，一种非物理层面的崩溃。 第二部分：失落的几何学与时间的悖论 以太文明的建筑美学是极简而宏大的。书中详细分析了从卫星热成像图中捕获到的、位于南极冰盖下方的巨大几何结构。这些结构不遵循地球上已知的任何建筑学原理，它们似乎是为了抵御某种“维度剪切力”而设计的。 学者们提出了“时间折叠”的假说：以太人是否曾试图控制时间的流逝，以避免他们的“第七次静默”？ 本书插入了几页工程师的私人日记，这些日记是用一种混合了拉丁语和古希腊语的速记写成的。其中提到了一种被称为“奥罗拉引擎”的装置，该装置被描述为“连接此刻与永恒的桥梁”。然而，关于引擎的具体构造和运作原理，描述得极其模糊，充满了诗意的隐喻而非精确的工程蓝图，这使得后世的研究陷入了无尽的猜测。 第三部分：哲学的迷雾与伦理的边界 超越科技，本书更深刻地探讨了以太文明的社会哲学。他们没有政府、货币或战争的概念。社会分工由个体的“共振倾向”决定——你最擅长倾听哪种频率，你就负责哪个领域。 一个令人深思的伦理困境被提出： 为了维持整个社会的完美和谐，个体“不和谐”的记忆或情感是否会被系统性地“过滤”或“移除”？ 书中收录了一份被命名为“纯净法案”的残片。这份法案似乎规定了在特定“调谐期”，所有成员必须进行一种被称为“精神排毒”的仪式。这引发了关于“自由意志”与“集体福祉”的激烈辩论。一些研究者认为，以太文明的毁灭并非外力所致，而是源于内部对“不完美”的过度清除，最终导致了文明的自我消亡。 第四部分：来自未来的警告？——最后的译码 全书的压轴部分是几张手绘的星图和一组复杂的数学方程。这些方程与现代物理学的量子纠缠理论高度相似，但其复杂程度远超现有认知。 其中一幅星图描绘了我们的太阳系，但木星的位置被标记了一个巨大的“X”，并在旁边用一个流泪的符号标注。这被解读为对未来某种天体事件的预警。 最令人毛骨悚然的是最后一行被勉强辨认出的句子，它似乎是以太界最后一位记录者的遗言： “我们试图聆听的太久，却忘了如何感受。当共鸣停止时，只剩下回声的虚空。” 本书并非一本提供确切答案的书籍，而是一份邀请函。它邀请读者潜入一个关于完美与代价、知识与遗忘的深渊。它没有提供任何关于如何“变成更好的自己”的实用指导，而是迫使我们反思：一个没有阴影的世界，是否真的值得追求？它留给我们的，是无尽的疑问和对人类自身文明轨迹的警惕。

评分☆☆☆☆☆

读《谢谢你，让我变成更好的自己》，让我深切体会到了“自我救赎”的力量。这本书并没有直接告诉你如何去“救赎”，而是通过一个个看似平凡的人物故事，展现了他们在困境中如何找到内心的力量，如何一步步走出阴霾。我尤其被书中对“内在小孩”的描写所打动，那种对过去经历的释怀，对曾经受伤的自己的拥抱，让我感触良多。我曾经也有过一些不愿意回首的过去，总觉得那些经历是自己生命中的污点，不愿意去触碰。但读了这本书，我开始明白，那些所谓的“污点”，其实也是构成我们的一部分，它们让我们变得更深刻，更懂得同情。书中的主人公们，他们不是完美的人，他们也会犯错，也会迷茫，但他们身上那种不放弃的精神，那种在跌倒后依然选择站起来的勇气，深深地感染了我。它让我意识到，我们每个人内心都蕴藏着巨大的能量，只是我们有时候被恐惧、被怀疑所蒙蔽，无法看见。这本书就像一个温柔的提醒，告诉我，即使身处黑暗，也要相信光明的存在，也要相信自己拥有照亮前路的火把。它让我开始重新审视自己的内心，尝试去接纳那些不完美的自己，也尝试去拥抱那些曾经让我痛苦的经历。这是一种非常治愈的阅读体验，让我感觉，我不再是独自一人在战斗。

评分☆☆☆☆☆

《谢谢你，让我变成更好的自己》这本书，给我最大的感受是，它有一种“润物细无声”的力量。它不像那些直白的励志书，上来就给你讲大道理，而是像涓涓细流，一点点地渗透进你的内心，悄悄地改变着你的想法和感受。我发现，书中很多的人物，他们都有着各自的成长烦恼，那种成长中的困惑、纠结，让我觉得无比真实。我曾经也以为，成长就是一步登天，就是瞬间的觉醒，但这本书告诉我，成长其实是一个漫长而微妙的过程，它发生在每一次的选择，每一次的坚持，甚至每一次的放弃之中。我特别喜欢书中关于“连接”的探讨，那种人与人之间，即使经历了误解和伤害，依然可以寻找连接，依然可以互相治愈的力量。它让我明白，我们之所以能够变成更好的自己，很多时候是因为那些生命中出现的“贵人”，他们不一定是以我们想象中的方式出现，但他们的出现，或多或少地为我们的人生注入了新的色彩和可能。这本书给我了一种重新认识“遇见”的视角，让我觉得，生命中每一次的相遇，都可能是一个礼物，它会以某种方式，帮助我们成为更好的自己。这是一种非常温柔的鼓励，让我对未来的人生有了更多的期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

最近读完《谢谢你，让我变成更好的自己》，脑海里反复回响的，是那种淡淡的，却又无比坚定的力量。这本书并没有宏大的叙事，也没有惊心动魄的情节，它就像是在我们身边发生的故事，却有着直击人心的力量。我尤其喜欢书中对人际关系中那些微妙情感的捕捉，那种欲说还休的关心，那种默默付出的牺牲，那种在误解中逐渐远去又在某个时刻幡然醒悟的懊悔。它让我意识到，我们每个人都不是孤立存在的，我们的成长轨迹，常常与我们身边的人息息相关。那些曾经伤害过我们的人，也许在无意中磨砺了我们的棱角；那些曾经陪伴过我们的人，也许用他们的爱和支持，给予了我们最坚实的力量。书中有一个情节，让我印象特别深刻，具体细节记不太清了，但那种感觉是，一个人在最困难的时候，收到了来自一个意想不到的人的帮助，这种帮助不是物质上的，而是精神上的，是一种无声的支持，一种“我在这里”的承诺。这种经历，让我在阅读的时候，也忍不住回想起自己人生中那些类似的瞬间，那些曾让我感到温暖和被看见的时刻。这本书让我更加理解“感恩”的真正含义，它不是一句简单的感谢，而是对那些塑造了我们，让我们得以成长的经历和人，发自内心的珍视和回馈。它让我明白，我们今天的样子，是过去所有经历的集合，而所有的遇见，都值得被铭记和感激。

评分☆☆☆☆☆

《谢谢你，让我变成更好的自己》这本书，我是在一个偶然的机会下读到的。当时我正处在一个有些迷茫的阶段，对生活和未来都感到有些不确定。无意中翻到这本书的简介，就被这个名字深深吸引了。我觉得“更好的自己”是一个很美的愿景，而“谢谢你”又带着一种温暖和感恩的力量，仿佛这本书能带来某种启示和治愈。读完之后，我最大的感受就是，它真的像一位温柔的朋友，在我需要的时候，轻声细语地告诉我，成长并不是一场独自的跋涉，而是与那些曾经出现过的人，那些经历过的故事，共同织就的一幅斑斓画卷。这本书没有给我生硬的道理，也没有强行灌输的鸡汤，更多的是通过一些生活化的场景和细腻的情感描写，让我看到了自己过去的影子，也预见了未来的可能。那些书中人物的困惑、挣扎、以及最终的释怀，都像一面镜子，照出了我内心深处的某些角落。我开始反思自己对待某些人和事的态度，也开始重新审视自己那些被忽略的情感需求。它让我明白，我们之所以能变成更好的自己，很大程度上是因为那些生命中出现过的人，他们或许带来了快乐，或许带来了痛苦，但所有这些经历，都在潜移默化地塑造着我们，让我们变得更坚韧、更成熟、也更懂得珍惜。这本书就像一首舒缓的钢琴曲，在不经意间触动了心弦，让我对过往的经历有了新的理解，也对未来的自己充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

《谢谢你，让我变成更好的自己》这本书，与其说是一本书，不如说是一场关于自我对话的邀请。读这本书的过程，就像是在和一个老朋友聊天，娓娓道来，却句句戳心。我之前很少会去主动思考“成长的意义”，总觉得那是一个模糊的概念，遥不可及。但这本书用一种非常接地气的方式，将“成长”这个主题融入到生活的点滴细节中。它没有说教，没有灌输，而是通过一个个生动的人物形象，展现了他们在面对生活中的挑战时，如何一步步地调整自己的心态，如何从过去的经历中汲取养分，最终找到属于自己的那条前行的路。我发现，书中的很多情节，都和我的经历有某种程度的重叠，那些曾经让我感到痛苦和迷茫的时刻，在书中得到了某种程度的解读和升华。尤其是关于“放下”和“接纳”的部分，让我有了很大的启发。我们常常因为执着于过去的某个遗憾，或者沉湎于某个不愉快的经历，而阻碍了前进的脚步。这本书就像一盏灯，照亮了我内心那些阴影，让我看到了走出困境的可能性。它让我明白，变成更好的自己，并不是要达到某个完美的状态，而是在不断的学习和调整中，让自己更舒服，更自在，也更能够爱自己和爱别人。这是一本值得反复阅读的书，每一次重读，都会有新的感悟。