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陈晓虎 著

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• 体育活动
• 社团管理
• 健身
• 运动技能
• 团队合作

店铺： 广影图书专营店

出版社： 大连理工大学出版社

ISBN：9787561162194

商品编码：29727832476

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：大学体育俱乐部教程

定价：30.00元

作者：陈晓虎

出版社：大连理工大学出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787561162194

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书特点：

　　1．以大学体育俱乐部为主线，体现了现阶段高校体育课程改革的内容及方向。
　　2．以实用性为原则，注重运动技术和科学的练习方法，对各项目的活动开展具有指导性。
　　3．图文并茂，以图代文、以图解文，对技术、战术进行分解，有利于取得形象、直观的效果。
　　4．内容全面丰富，包含理论、技术、战术、裁判法，使学生对体育认识更加全面，有利于树立“终身体育”的意识。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动的脉络：大学体育文化探索与实践》 本书并非一本指导如何组建或运营大学体育俱乐部的工具书，而是深度挖掘大学体育文化内涵，探讨体育在现代大学教育中的独特价值与多维度影响。它邀请读者一同踏上一段关于“为何运动”以及“运动如何塑造个体与社群”的思考之旅，旨在唤醒大学生对体育的自觉认知，激发参与体育活动的热情，并理解体育在知识获取、人格养成、社会交往乃至终身发展中的重要作用。 引言：超越功利，重拾运动的初心 在当下，大学体育似乎更多地与升学压力、就业竞争力或是被动完成的体育课联系在一起。然而，当我们剥离这些外在标签，回归运动的本真，我们会发现它早已融入人类文明的血脉，承载着独特的精神力量。本书将从历史的深邃视角出发，审视体育作为人类基本活动之一的演变轨迹，追溯其在不同文化语境下的功能与意义。我们将不再关注“如何才能更快、更强”，而是聚焦于“为何我们渴望运动”，以及“运动如何丰富我们的内在世界”。我们将一同探索，在快节奏、信息爆炸的大学生活中，体育能否成为我们沉淀心灵、找回自我的独特空间。 第一章：知识的边界在奔跑中拓展：体育与认知发展 长久以来，体育常常被视为与“硬知识”对立的“软技能”。然而，本书将挑战这一二元对立的观点，深入探讨体育活动如何激活大脑潜能，促进认知能力的全面发展。我们将从神经科学的角度，解析运动对记忆力、注意力、问题解决能力和创造性思维的影响。例如，研究表明，规律性的体育锻炼能够提升海平面脑沟的可塑性，这与学习和记忆的形成密切相关。 本书将详细阐述体育如何成为一种独特的学习模式。在运动场上，我们通过身体感知、动作模仿、策略思考和团队协作来解决问题，这与在课堂上通过书本和逻辑推理的认知方式形成了有益的补充。例如，在团队运动中，球员需要快速评估场上局势，预测对手行动，并与队友进行默契配合，这极大地锻炼了其决策能力、空间想象能力和预判能力。 我们还将探讨体育如何帮助我们培养“刻意练习”的精神。任何一项运动技巧的精进，都需要日复一日的重复、反思和改进。这种坚持不懈、追求卓越的态度，是学术研究和职业生涯成功的基石。本书将通过案例分析，展示体育训练中的“试错”机制如何培养我们的韧性，让我们从失败中汲取教训，不断优化自身表现。 此外，本书还将引入“身体作为知识的载体”这一概念。许多智慧并非仅仅通过语言和符号传递，而是内嵌于身体的动作和感觉之中。例如，一个熟练的舞者，其身体本身就蕴含着对节奏、空间和情感的深刻理解，这是书本无法完全传达的。本书将鼓励读者通过身体的实践，去体验、去理解那些抽象的概念，从而拓展知识的维度。 第二章：塑造灵魂的熔炉：体育与人格的塑造 大学是人格形成的关键时期，而体育活动，尤其是在非功利性的俱乐部参与中，为人格的全面发展提供了绝佳的土壤。本书将深入剖析体育如何塑造一个人的品格，使其成为一个更完整、更具责任感的个体。 我们将重点关注体育如何培养“坚韧不拔”的精神。面对训练中的瓶颈、比赛中的失利，运动员必须学会承受挫折，坚持到底。这种在身体极限和精神压力下的磨砺，能显著提升一个人的抗压能力和意志力。本书将引用经典体育故事，阐述运动员如何在逆境中展现出惊人的毅力，并从中提炼出可供借鉴的人生智慧。 “公平竞争”与“尊重对手”是体育精神的核心价值。在运动场上，我们学会遵守规则，尊重裁判的判罚，即便对手比自己强大，也要展现出风度。这种对公平的信仰，对规则的敬畏，将深刻影响我们在社会交往中的行为准则。本书将讨论，如何将体育场上的体育道德内化为个人品德，并在现实生活中践行。 “团队协作”是现代社会不可或缺的关键能力。参与团队运动，意味着你需要学会倾听队友的意见，理解团队的目标，并在集体利益面前放下个人得失。这种学会与他人有效沟通、协同作战的能力，是大学生活乃至未来职场中的宝贵财富。本书将探讨，在团队运动中，个体如何贡献自己的力量，同时又能融入集体，实现“1+1>2”的协同效应。 此外，本书还将探讨体育如何培养“自我认知”和“自我管理”的能力。通过运动，我们更清晰地认识到自己的身体极限，了解自己的优势与不足。同时，为了达到训练目标，我们也需要学会合理安排时间，管理自己的体能和情绪。这种对自己身体和心理的深刻理解与有效管理，是实现健康生活和个人成长的关键。 第三章：社群的温度与连接：体育与人际关系 大学不仅仅是求学的场所，更是建立深厚友谊、拓展社交圈的重要平台。本书将强调，体育活动，特别是以兴趣为导向的大学体育俱乐部，是构建积极健康人际关系的强大催化剂。 我们将探讨体育如何打破隔阂，建立“共同体”。无论来自不同的专业、不同的地区，或者有着不同的背景，当大家因为热爱同一项运动而聚集在一起时，一种天然的归属感便油然而生。在共同训练、共同比赛、共同庆祝胜利或分担失败的过程中，成员之间建立了超越表面关系的深层连接。本书将通过生动的社群案例，展示体育如何成为连接个体、凝聚力量的纽带。 本书还将深入分析体育在培养“领导力”与“追随力”方面的作用。在团队运动中，总会有扮演领导角色的球员，他们需要激励队友，指挥战术，承担责任。同时，团队的成功也离不开每个成员的忠实执行与默契配合，这便是“追随力”。本书将探讨，如何在体育活动中，发掘并培养这些在不同情境下都至关重要的领导与协作才能。 我们还将审视体育在促进“跨文化交流”中的独特作用。在国际化的大学环境中，体育往往成为一种通用的语言。来自不同文化背景的学生，可以通过共同参与体育活动，克服语言障碍，增进相互理解和尊重。本书将分享一些跨文化体育交流的感人故事，说明体育是如何成为搭建友谊桥梁的有力工具。 此外，本书还将讨论体育如何帮助我们建立“支持系统”。在大学生活中，我们难免会遇到学业压力、生活困扰。一个充满活力的体育社群，可以提供情感上的支持、鼓励与陪伴。在这里，你可以找到和你一样热爱运动的朋友，分享你的喜悦，分担你的烦恼。这种来自社群的支持，对大学生心理健康具有不可估量的价值。 第四章：生命的律动与平衡：体育与终身发展 大学体育的意义，远不止于四年校园生活。本书将着眼于长远，探讨体育活动如何成为滋养一个人终身发展的源泉。 我们将强调“健康生活方式”的养成。大学时期是建立健康习惯的关键时期。通过参与体育，大学生能够深刻体会到运动对身体健康、精力充沛的重要性，并将其融入日常。这种对健康的自觉追求，将成为他们未来工作和生活中应对压力、保持活力的重要保障。本书将引用权威健康研究，说明规律性运动与疾病预防、延长寿命之间的紧密联系。 我们还将探讨体育如何培养“适应变化”的能力。运动本身就是一个不断应对变化的过程，需要运动员根据环境、对手的变化做出调整。这种在动态环境中保持灵活、快速反应的能力，在快速变化的现代社会中显得尤为重要。本书将分析，体育训练如何培养我们“拥抱不确定性”，并在变化中寻找机遇的意识。 此外，本书还将讨论体育作为一种“情感调节”和“压力释放”的方式。高强度的学业和生活压力，常常让大学生感到疲惫和焦虑。而适度的体育活动，能够有效缓解紧张情绪，提升幸福感。通过运动，我们可以暂时忘却烦恼，重获内心的平静与活力。本书将介绍一些科学的运动方法，帮助读者找到适合自己的减压方式。 最后，本书将回归“运动的本质”——一种纯粹的、内在的乐趣。在不强调成绩和名次的情况下，运动本身带来的愉悦感、成就感，以及与伙伴共度的时光，本身就是一种价值。这种对运动本身的热爱，将引导我们在未来的生活中，主动寻找并坚持那些能带给我们快乐和满足感的活动，从而构建一个更加充实、更有意义的人生。 结语：运动，一场永不落幕的青春与生命的对话 《运动的脉络：大学体育文化探索与实践》并非关于如何“做”的教程，而是关于“为何”的思考，是关于“感受”的邀请。它试图在喧嚣的大学生活中，为你拨开迷雾，重新发现体育的温度与力量。无论你是否是体育爱好者，本书都希望能够激发你对运动的兴趣，让你看到体育在知识、人格、社群和终身发展中的独特价值。它鼓励你在奔跑中思考，在挥洒汗水中成长，在团队协作中感受连接，最终，在运动的律动中，找到那个更好的自己。 这是一场关于青春与生命的对话，一场永不落幕的探索。

评分☆☆☆☆☆

从内容广度上来看，《大学体育俱乐部教程》试图覆盖的领域是相当广泛的，从赛事组织到场地预订，从队员选拔到资金筹集，几乎涵盖了体育俱乐部运营的方方面面。然而，正因为“广撒网”，导致在很多关键细节上显得深度不足，尤其是在针对特定体育项目的个性化管理上。比如，对于一个需要专业器材（如皮划艇、攀岩设备）的社团来说，其设备维护、安全标准和保险购买的复杂性，远高于一个主要进行球类运动的社团。这本书在处理这种“物性差异”带来的管理挑战时，显得非常笼统，没有提供针对性的法律法规和安全规范的清单或模板。我本来希望这本书能成为一个“一站式”的资源库，可以让我快速查阅到不同体育类型下特有的管理要点，但最终发现，对于那些非主流、专业性较强的运动项目，我还是需要返回到行业协会或专业机构去寻找更专业的指导。这本书更像是为“通用型”社团设计的入门手册，对于那些追求高水平竞技和专业化运营的团队来说，它的价值会大打折扣，因为真正决定成败的关键往往就隐藏在这些“专业化细节”之中，而这些细节在书中被轻易地一笔带过或合并处理了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，恕我直言，略显陈旧和刻板。它大量使用了非常正式和书面化的表达，这在学术著作中或许是优点，但在针对充满朝气、追求效率和活力的大学社团指导书中，就显得有些生硬。阅读过程中，我多次感受到一种“说教感”，仿佛是在阅读一份面向高中生的纪律条例，而不是面向自主性极强的大学生的成长指南。特别是涉及到“危机公关”和“处理校外负面新闻”的部分，书中给出的建议过于保守和理想化，比如一味强调“以和为贵”、“低调处理”。在如今社交媒体传播速度极快的环境下，这种“鸵鸟政策”式的建议，很可能在实际操作中造成更大的信任危机。我更倾向于看到一些关于“如何快速反应”、“如何利用透明度和真诚来化解矛盾”的现代公关技巧，而不是那种老一套的、层层上报的流程。这本书在“人”的因素，特别是年轻人之间的沟通障碍和情绪管理方面，讨论得不够深入。它似乎预设了一个“一切按部就班”的理想环境，但现实中的大学社团充满了变数和不确定性，这些都需要更灵活、更接地气的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本《大学体育俱乐部教程》的封面设计和排版确实很吸引眼球，色彩搭配既有活力又不失专业感。我本来是抱着学习和参考的心态来翻阅的，想找一些关于如何高效组织和运营一个大学体育社团的实用指南。然而，当我深入阅读后，发现它在理论框架的构建上显得有些单薄。书中似乎更侧重于对现有体育活动进行宏观的描述，而不是提供一套可复制、可操作的、针对不同类型体育项目（比如从传统的篮球足球到新兴的电子竞技或极限运动）的具体运营手册。比如，在提到“社团招新”这一关键环节时，内容只是泛泛而谈，缺少针对不同年级、不同专业学生兴趣点的细致分析和有效的市场推广策略。我期待看到的是如何撰写一份吸引人的活动策划书、如何与学校行政部门进行有效沟通以争取资源，以及如何处理社团内部可能出现的成员冲突和教练选拔等实际问题。整本书读下来，感觉像是在阅读一份高质量的行业新闻合集，而非一本实用的操作指南。它给了我一些概念性的认识，但在“如何做”这个核心问题上，提供的具体“工具箱”却有些空洞。对于一个真正想要从零开始建立或重塑一个充满活力的大学体育俱乐部的人来说，可能需要寻找其他更具实战经验的参考资料来弥补这一块的不足。整体感觉偏向于理论探讨，实操性有待加强，希望再版时能增加更多案例分析和步骤分解。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这本书的期待值其实蛮高的，毕竟“大学体育俱乐部”这个主题在国内高校活动中占据了相当重要的位置，它关乎着学生的全面发展和校园文化的塑造。这本书的文字风格整体来说是比较平稳和学术化的，这在一定程度上保证了信息的准确性，但同时也牺牲了一部分阅读的趣味性。我尝试去寻找一些关于“体育精神”和“团队建设”的深度剖析，希望找到能激励社团成员、提升凝聚力的哲学思考，但书中的论述往往止步于表面。例如，在讨论如何培养“体育家精神”时，更多地引用了一些名人名言，缺乏对当代大学生在竞技压力、学业负担下如何真正内化这些精神的深入探讨。更让我感到遗憾的是，对于如何利用现代技术手段来提升社团管理效率的章节，几乎是空白的。在数字化时代，如何运用APP、社交媒体矩阵进行宣传、报名和数据分析，是每一个现代社团管理者必须面对的课题，这本书似乎对此完全不予理睬，仿佛时间停留在上一个十年。这使得这本书虽然具有一定的历史参考价值，但在指导当下和未来的大学体育俱乐部建设方面，显得有些力不从心，缺少与时俱进的锐度。读完后，我感觉自己知识体系中的“技术和创新”这一块，完全没有得到填补。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织上确实是下了功夫的，章节之间的逻辑过渡还算流畅，从基础架构到活动策划，再到财务管理，覆盖面看起来很广。然而，当我试图在不同章节之间建立联系，用一个整体的战略眼光去看待一个体育俱乐部运营的全局时，发现各个模块之间的“粘合剂”不够强。比如，关于“赞助商开发”的部分，它详细列举了赞助商可能看重的指标，但在如何将这些指标与俱乐部的“活动内容创新”和“媒体曝光度”这两个关键要素无缝对接方面，阐述得不够细致，更像是一个独立的模块，而不是与前面章节紧密相连的战略步骤。我希望看到的是，如果俱乐部决定举办一个大型的、高曝光率的赛事，那么这个决策如何反哺到财务规划、人员招募和风险评估中去，书中缺乏这种跨模块的、动态的、流程化的思维导图。这使得阅读体验变成了对一系列独立知识点的收集，而非对一个复杂系统的整体掌握。对于那些希望跳出事务性工作的泥沼，上升到战略层面思考社团发展的管理者而言，这本书提供的视角似乎不够高远和整合。它更像是一本“操作手册的目录”，而不是一本“战略蓝图”。