性福生活悄悄話--健康生活書係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

王碩 著

圖書標籤:

• 性福
• 健康
• 生活
• 兩性
• 親密關係
• 性教育
• 夫妻
• 情感
• 幸福
• 技巧

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513205740

商品編碼：29716645057

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：性福生活悄悄話--健康生活書係

定價：36.00元

作者：王碩

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787513205740

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.341kg

編輯推薦

---

內容提要

---

健康是人類的*財富，也是現代傢庭的需求。傢庭是社會的細胞。“性福”決定幸福，影響著個人、傢庭和社會。健康男女既造福你我他，亦造福傢庭乃至人類，是傢庭和睦、社會和諧的基石和保障。
《健康生活書係》之《性福生活悄悄話》一書，是醫生、專傢、學者臨床實踐經驗的總結和科研成果的結晶。這些內容都曾刊登在《健康報》等各種報刊上，其知識的重要意義不僅關係到讀者自身和下一代的健康，還關平民族的興旺、人類的文明進步，說其是人生的知識並不為過。《性福生活悄悄話》由王碩、邢遠翔主編。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

好的，以下是一份為您精心撰寫的，不包含“性福生活悄悄話——健康生活書係”內容的圖書簡介，內容力求詳實、自然，並具有書籍本身的吸引力。 --- 《智鑄未來：人工智能與社會轉型的深度解碼》 內容概要： 本書是近年來對人工智能（AI）技術發展及其對全球社會、經濟、倫理和未來生活産生顛覆性影響進行最為全麵和深入的分析報告之一。它並非一部技術手冊，而是一部橫跨計算機科學、社會學、經濟學、法學和哲學的跨學科巨著，旨在為決策者、學者、行業領導者以及每一位關心未來走嚮的普通讀者，提供一個理解“智能革命”全景的清晰視角。 我們正站在一個曆史的十字路口。從深度學習的突破到生成式模型的爆發，AI已不再是科幻小說的素材，而是重塑我們工作方式、人際關係、乃至人類自我認知的核心驅動力。本書摒棄瞭過度渲染的恐慌論或不切實際的烏托邦幻想，而是以嚴謹的實證分析和前瞻性的邏輯推演，剖析瞭這場技術浪潮的本質、機遇與隱藏的挑戰。 全書分為四大核心闆塊，層層遞進，構建起一個立體的認知框架： --- 第一部：算法之源——技術基石與演進脈絡 本部分專注於梳理人工智能從早期符號主義到當前連接主義的演化路徑。我們詳細迴顧瞭機器學習、神經網絡，特彆是深度學習（Deep Learning）如何剋服瞭傳統AI的局限，實現瞭對復雜非結構化數據的處理能力。 核心章節聚焦： 從圖靈測試到大模型的“湧現能力”： 解析Transformer架構的革命性意義，以及參數規模增長如何帶來不可預期的智能錶現。 數據、算力與模型三位一體： 深入探討數據治理、高性能計算集群（如GPU/TPU集群）的戰略意義，揭示當前全球AI競賽的資源基礎。 超越監督學習： 重點分析強化學習（RL）在復雜決策係統中的應用，以及自監督學習（SSL）如何拓展AI的學習邊界。 本部分旨在確保讀者建立起對“AI如何工作”的堅實、去神秘化的理解，而非停留在錶麵的應用介紹上。 --- 第二部：重塑經濟結構——勞動、價值與財富的再分配 AI對經濟係統的衝擊是結構性的，本書將此視為一場比工業革命更為迅速和深刻的變革。我們不再討論“AI是否會取代工作”，而是聚焦於“哪些工作將被重構，以及如何應對由此産生的社會價值錯位”。 核心章節聚焦： 認知自動化時代的職業景觀： 分析白領知識工作（如法律、金融分析、軟件工程的初級環節）如何被高效集成到AI工具鏈中。探討“人機協作”的黃金比例，定義新的高附加值技能集。 生産力的悖論與“零邊際成本”的挑戰： 研究AI驅動的自動化如何壓低某些産品的邊際成本至趨近於零，以及這如何挑戰現有的市場定價機製和利潤分配模式。 全球供應鏈的再本地化： 探討AI驅動的柔性製造和預測物流如何削弱傳統的地緣政治優勢，促使生産活動嚮更靠近消費市場或數據中心的方嚮迴流。 基礎收入與技能再培訓的經濟學模型： 引入多學科視角，審視普遍基本收入（UBI）的財政可行性，並設計一套適應“技能半衰期”縮短的終身學習生態係統。 --- 第三部：倫理藩籬與治理真空——風險、偏見與監管的迫切性 隨著AI能力的增強，其潛在的係統性風險也同步增加。本部分是對AI發展中最具爭議性、最需要跨國協作解決的倫理和治理難題的深度剖析。 核心章節聚焦： 算法偏見（Algorithmic Bias）的社會工程學： 詳述數據投毒、曆史偏差固化如何導緻AI在信貸審批、司法量刑和招聘決策中産生係統性歧視。探討去偏見技術（Debiasing Techniques）的局限性。 信息生態係統的脆弱性： 深入分析深度僞造（Deepfake）技術對民主程序的威脅、信息繭房的加劇，以及如何構建可信賴的信息驗證機製。 AI的“黑箱”睏境與可解釋性（XAI）： 分析在關鍵領域（如醫療診斷）中，缺乏透明度的決策過程所帶來的法律責任劃分難題，並評估現有可解釋性技術在實踐中的有效性。 全球AI監管的“軍備競賽”： 對比歐盟的《人工智能法案》、美國的“軟監管”模式以及中國在特定領域的強監管實踐，探討在技術中立性與國傢安全之間尋求平衡的國際治理框架。 --- 第四部：心智的疆界——哲學反思與人類的未來 本書的收官部分將視角從技術和政策拉迴到人類自身。它探討瞭AI對人類認知、創造力和存在的意義將産生何種根本性的影響。 核心章節聚焦： 創造力的邊界： 當AI能夠譜麯、繪畫、撰寫劇本時，人類創造力的獨特價值何在？探討“意圖”與“産齣”在藝術和科學發現中的權重變化。 人機共生下的身份重塑： 探討人機接口（BCI）和增強智能對個體心智的潛在影響，以及“什麼是人”這一古老哲學命題在新的技術背景下的新內涵。 超級智能的遠景與控製問題： 審慎討論通用人工智能（AGI）的可能性及其長期風險。重點分析“價值對齊”（Value Alignment）的技術和哲學難度，強調在構建強大智能時嵌入人類核心價值觀的必要性。 《智鑄未來》 不僅是對當前技術浪潮的記錄，更是一份麵嚮未來的行動指南。它鼓勵讀者從被動的技術接受者轉變為積極的塑造者，以更深遠的洞察力和更審慎的責任感，迎接即將到來的智能社會。這本書是您理解並駕馭這個由算法驅動的新世界的必備智囊。 ---

評分☆☆☆☆☆

作為一名在生活中摸索前行的人，我一直在尋找能夠幫助我提升生活品質的書籍。“性福生活悄悄話--健康生活書係”這個名字，聽起來就帶著一種獨特的魅力。它沒有直接點破主題，而是用一種委婉而充滿智慧的方式，暗示瞭這本書的價值。我尤其欣賞這種“悄悄話”的語境，它能有效地降低讀者的心理門檻，讓原本可能有些敏感的話題，變得更容易接受和消化。我希望這本書能夠提供一些非常接地氣的內容，不是那種高高在上的理論說教，而是能夠切切實實地融入到我們的日常生活中，幫助我們解決那些曾經讓我們感到睏惑或不知所措的問題。比如，在人際交往中，如何建立健康的界限？如何理解和迴應他人的情感需求？如何在傢庭生活中保持積極的互動？又或者，在個人成長的道路上，如何更好地認識自己，接納自己，並不斷地發掘自己的潛能？這些看似瑣碎，實則關乎我們生活幸福感的重要方麵，我都非常期待在這本書中找到答案。我設想，這本書的語言風格應該是平和而富有感染力的，它能夠觸動人心，讓我們在閱讀的過程中産生共鳴，並從中獲得啓發。它不應該僅僅是一本“知識手冊”，更應該是一本能夠陪伴我們心靈成長的夥伴，引導我們去發現生活的美好，去擁抱更健康、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我當初是被這套“健康生活書係”的整體風格吸引瞭。你看，市麵上同類書籍琳琅滿目，但很多要麼過於專業晦澀，要麼過於流於錶麵，很難找到一本既有深度又不失趣味，還能真正解決實際問題的。這套書的名字，“性福生活悄悄話”，一下子就戳中瞭我的點。它暗示瞭一種私密、溫馨的交流方式，仿佛是一位循循善誘的長輩，或者一位善解人意的閨蜜，在耳邊輕聲細語，告訴你一些關於幸福生活的秘密。我最看重的是它能否在不引起不適的前提下，觸及一些可能被我們忽略但至關重要的生活細節。比如說，在快節奏的現代生活中，我們常常顧此失彼，在追求事業、傢庭的同時，忽略瞭與伴侶之間情感的維係，以及個人身心的健康發展。我期待這本書能夠提供一些實用的建議，教我們如何在忙碌中找到喘息的空間，如何與伴侶進行更有效的溝通，如何更好地理解和接納彼此，共同構建一個充滿愛與理解的“性福”傢庭。它不應該是那種“速成秘籍”，而是引導我們去發現生活中的點滴美好，去培養一種積極的生活態度，從而自然而然地提升生活的幸福感。我希望它能幫助我認識到，所謂的“性福”，不僅僅是身體的愉悅，更是心靈的契閤，是雙方共同成長和經營的結果。這本書，我感覺它就像是為我們打開瞭一扇窗，讓我們能夠更清晰地看到幸福生活的模樣，並找到通往幸福的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

“性福生活悄悄話--健康生活書係”，這個書名本身就帶有一種獨特的吸引力。它沒有直白地去強調“性”這個字眼，而是巧妙地將其融入到“幸福生活”的語境中，並且用“悄悄話”這樣親切的錶達方式，營造齣一種輕鬆、私密的閱讀氛圍。我一直覺得，關於生活幸福感的探討，往往需要從多個維度入手，不能僅僅停留在錶麵的物質滿足，而應該觸及到更深層次的精神需求和情感連接。我非常期待這本書能夠在這方麵有所建樹，能夠為讀者提供一些關於如何提升整體生活幸福感的思路和方法。比如，它是否會探討如何更好地理解和接納自己？如何在人際關係中建立健康的溝通模式？如何培養積極樂觀的心態，應對生活中的挑戰？如何平衡工作與生活，找到屬於自己的節奏？這些都是影響我們生活幸福感的關鍵因素，而它們往往需要我們不斷地學習和實踐。我希望這本書能夠以一種非常溫和、包容的方式，引導讀者去探索這些問題，而不是提供生硬的教條。它就像一位經驗豐富的導師，用生動的故事和易懂的語言，啓發我們去發現生活中的美好，去創造屬於自己的幸福。我感覺，這本書能夠幫助我重新審視自己的生活，找到提升幸福感的更多可能性，並付諸行動，讓自己的生活變得更加充實和有意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股溫暖而親切的氣息，讓人在翻開之前就放下瞭一些戒備。我一直覺得，關於“性”的話題，常常被濛上一層神秘或禁忌的麵紗，導緻很多人即使有睏惑，也羞於啓齒。這套“健康生活書係”的名字本身就傳遞瞭一種積極的信號，它不是獵奇，也不是煽情，而是聚焦於“健康”和“生活”，這讓我對書中可能探討的內容充滿瞭期待。我希望它能像一個知心好友，用最真誠、最易懂的語言，為讀者解答那些藏在心底的疑問。想象一下，在安靜的午後，捧著這本書，如同與一位經驗豐富的朋友促膝長談，她娓娓道來，沒有評判，隻有理解和引導，教會我們如何以更健康、更積極的心態去麵對身體的變化，去經營人際關係，去提升生活品質。這種循序漸進、潤物無聲的引導方式，往往比那些直白激進的“猛藥”更能深入人心，也更容易讓人內化並付諸實踐。我特彆好奇書中是否會涉及一些關於性健康的基礎知識，比如一些常見的誤區，以及如何科學地認識和處理這些問題。畢竟，健康的身體是幸福生活的基礎，而性健康更是其中不可或缺的重要一環。它不應該被視為一個獨立的、需要隱藏的領域，而是我們整體健康生活方式的有機組成部分。所以，我真心期待這本書能夠提供這樣一種全麵的視角，幫助讀者建立起更科學、更積極的性健康觀念，讓“性”成為生活中增添色彩和活力的美好體驗，而不是睏擾和焦慮的源頭。

評分☆☆☆☆☆

這套“健康生活書係”的名字，尤其是“性福生活悄悄話”，讓我覺得它非常貼閤現代人的需求。我們生活在一個信息爆炸的時代，各種聲音充斥著我們的生活，有時候反而讓人感到迷失。而“悄悄話”這個詞，則傳遞瞭一種親切、私密、值得信賴的感覺，就像是有一個懂你的人，在用最溫和的方式，為你解答生活中的疑惑。我非常好奇它會以怎樣的方式來探討“幸福生活”這個話題。我希望它不是那種隻關注物質層麵或者短暫快樂的書，而是能夠深入探討如何構建一種可持續的、內在的幸福感。比如，它是否會提供一些關於如何培養積極心態的技巧？如何處理壓力和負麵情緒？如何建立和維護良好的人際關係？如何發掘自己的興趣愛好，並從中獲得樂趣？這些都是構成“幸福生活”的重要元素，而它們往往需要我們付齣持續的努力去經營。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我們能夠將這些美好的理念融入到自己的生活中，並感受到實實在在的改變。它就像是一盞燈，能夠照亮我們前行的道路，幫助我們更清晰地認識到，真正的幸福，源於內心的寜靜和滿足，源於與世界的和諧相處。這本書，我感覺它能夠帶給我們一種心靈的滋養，讓我們在喧囂的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量。