计划生育指导用书：避孕节育指导手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周妍 著

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• 计划生育
• 避孕
• 节育
• 生殖健康
• 妇科
• 医学
• 健康指导
• 性教育
• 生育调控
• 孕前咨询

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 兰州大学出版社

ISBN：9787311032562

商品编码：29715620417

包装：平装

出版时间：2011-12-01

基本信息

书名:计划生育指导用书：避孕节育指导手册

定价：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:周妍

出版社：兰州大学出版社

出版日期：2011-12-01

ISBN：9787311032562

字数：

页码：149

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《计划生育指导用书：避孕节育指导手册》内容包括生殖健康、生殖生理、避孕研究、避孕咨询、常用避孕方法、避孕药具、不良反应及不良事件等。
　　《计划生育指导用书：避孕节育指导手册》图文并茂，通俗易懂，内容丰富，具有较强的指导性和实用性，对基层做好计划生育技术服务工作将产生积极的推动作用。

目录

章 生殖健康
节 生殖健康的定义
第二节 生殖健康的发展历程
第三节 生殖健康的内涵
第四节 生殖健康研究
第五节 生殖健康与计划生育
第六节 生殖健康服务
第七节 影响生殖健康的因素

第二章 生殖生理
节 男性生殖器
第二节 女性生殖器
第三节 乳房
第四节 男女性征
第五节 女性生殖生理
第六节 不同时期生育力的变化

第三章 避孕研究
节 避孕原理
第二节 临床分期研究
第三节 效果研究
第四节 避孕的安全性
第五节 可接受性研究
第六节 药物的相互作用

第四章 避孕咨询
节 概述
第二节 咨询目的
第三节 咨询人员基本要求
第四节 咨询工作方法
第五节 咨询环境要求
第六节 咨询主要内容

第五章 常用避孕方法
节 口服避孕药
第二节 避孕针剂
第三节 皮下埋植剂
第四节 宫内节育器
第五节 女性绝育术
第六节 男性绝育术
第七节 避孕套
第八节 外用避孕药
第九节 紧急避孕
第十节 自然避孕法

第六章 常用避孕药具
节 口服避孕药
第二节 避孕针剂
第三节 皮下埋植剂
第四节 外用避孕药
第五节 避孕套
第六节 宫内节育器

第七章 避孕药具不良反应及不良事件
节 概念
第二节 常见不良反应及不良事件的诊断与处理

第八章 长效避孕方法应用与监测
节 监测体系与框架
第二节 建立新技术应用的监测框架
第三节 建立监测规范
第四节 信息采集与质量控制
第五节 考核与评估

作者介绍

文摘

序言

《生命之初：科学育儿一本通》 内容简介 《生命之初：科学育儿一本通》是一部全面、深入的育儿指南，旨在为新手父母和经验丰富的养育者提供科学、实用、贴近生活的信息与指导。本书涵盖了从孕育生命的准备到孩子独立成长的各个关键阶段，以严谨的科学理论为基础，结合丰富的实践经验，帮助父母们以更科学、更从容的态度面对育儿过程中的挑战与喜悦。 第一部分：孕育的准备与生命的启航 本部分将重点关注生命的诞生之前，为准父母们提供全方位的准备指导。 科学备孕，孕育健康生命的基石： 生育力评估与优化： 详细阐述男女双方在备孕前应进行的身体检查，包括激素水平、生殖系统健康、遗传疾病筛查等。提供改善生育力的方法，如调整生活方式、饮食建议、适度运动以及补充必要的营养素（如叶酸、维生素D、铁等）。 孕前营养： 深入解析孕前营养的重要性，列举孕妇及伴侣在备孕期间应重点摄取的食物和营养素，以及需要避免的食物和习惯（如烟酒、咖啡因、某些药物等）。 心理准备与夫妻沟通： 强调心理健康在备孕中的作用，指导夫妻如何建立良好的沟通机制，共同应对备孕过程中的压力与期待。提供放松技巧和积极心态的培养方法。 环境因素与健康生活： 分析环境污染、辐射、高龄备孕等可能对生育产生的影响，并提供规避和应对建议。强调规律作息、适度运动、避免接触有害物质的重要性。 孕期健康管理，呵护母亲与胎儿： 孕早期（1-12周）： 详细介绍孕早期胎儿的发育过程，孕妇可能出现的生理变化（如孕吐、疲劳、情绪波动等）及应对方法。强调孕早期营养的特殊需求，如叶酸的持续补充。 孕中期（13-28周）： 描述胎儿在这一时期的快速生长发育，孕妇体征的变化。指导孕中期营养的均衡摄入，推荐适宜的孕期运动（如孕妇瑜伽、散步），以及如何应对孕期常见不适（如腰酸背痛、水肿、便秘等）。 孕晚期（29-40周）： 重点关注胎儿的成熟和分娩的准备。介绍孕晚期产检的重要性，以及如何识别临产信号。提供孕晚期营养的注意事项，以及如何缓解不适，为分娩做好生理和心理的双重准备。 孕期安全须知： 详细列举孕期应避免的活动、食物、药物以及环境因素，确保母婴安全。 孕期心理调适： 关注孕妇的情绪变化，提供缓解焦虑、恐惧等情绪的方法，鼓励孕妇保持积极乐观的心态。 第二部分：科学喂养，奠定成长基石 本部分将聚焦于新生儿到婴幼儿时期的喂养问题，为父母提供科学、权威的指导。 母乳喂养的艺术与科学： 母乳喂养的益处： 全面阐述母乳喂养对婴儿和母亲的长期益处，包括免疫力提升、智力发育、情感连接、母体恢复等。 成功母乳喂养的秘诀： 提供初次哺乳的技巧、正确的衔乳姿势、按需哺乳的原则、夜奶的处理方法。指导如何判断宝宝是否吃饱，以及如何解决常见的母乳喂养难题（如乳头皲裂、乳腺炎、奶量不足等）。 泌乳与追奶： 介绍影响泌乳的因素，提供科学有效的追奶方法，如增加吸吮频率、按摩、饮食调理等。 配方奶喂养的科学选择与实践： 选择合适的配方奶： 详细介绍不同类型配方奶（如初生型、较大婴儿配方奶、特殊配方奶）的特点和适用人群。指导父母如何根据宝宝的年龄、体质和需求进行选择。 配方奶的冲调与储存： 提供精确的冲调比例、水温建议，以及奶瓶消毒、剩余奶的处理方法，确保喂养安全卫生。 混合喂养与过渡： 介绍母乳与配方奶混合喂养的策略，以及如何安全地从母乳过渡到配方奶，或从一种配方奶过渡到另一种。 辅食添加，解锁味蕾与营养： 辅食添加的时机与原则： 明确辅食添加的适宜月龄，遵循循序渐进、由少到多、由稀到稠、由单一到混合的原则。 各类辅食的制作与喂养： 泥糊类辅食： 介绍米糊、果泥、蔬菜泥、肉泥等的制作方法，以及第一次添加时应注意的事项。 碎末、块状辅食： 随着宝宝咀嚼能力的提升，介绍如何制作和喂养碎末状、块状食物，鼓励宝宝自主进食。 主食、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品： 分类讲解各类食物的营养价值、选择与制作要点，以及添加的顺序和注意事项。 特殊情况下的辅食处理： 如过敏宝宝、消化不良宝宝的辅食添加建议。 第三部分：身心健康，均衡发展 本部分将关注宝宝的生理健康、认知发展、情绪管理以及安全防护，助力孩子全面成长。 健康睡眠，宝贝的“充电站”： 新生儿的睡眠特点： 介绍新生儿睡眠周期短、易醒的特点，以及如何建立规律的睡眠习惯。 建立健康的睡眠模式： 提供创建良好睡眠环境的方法（如黑暗、安静、恒温），以及睡前仪式的重要性。指导如何应对夜醒、分离焦虑导致的睡眠问题。 科学哄睡与醒睡分离： 讲解有效的哄睡技巧，以及如何培养宝宝自主入睡的能力。 科学护理，守护宝宝的洁净与舒适： 洗澡与皮肤护理： 指导温和的洗澡方法，选择适合宝宝的沐浴产品，以及如何护理娇嫩的婴儿皮肤，预防湿疹、尿布疹等。 口腔护理： 介绍婴幼儿口腔清洁的重要性，以及不同月龄宝宝的口腔护理方法。 脐带护理与日常清洁： 详细讲解新生儿脐带的护理步骤，以及日常清洁（如鼻腔、耳朵、指甲）的注意事项。 换尿布与如厕训练： 提供高效卫生的换尿布技巧，以及不同月龄宝宝如厕训练的准备和方法。 疾病预防与常见病护理： 疫苗接种： 详细介绍国家推荐的疫苗接种计划，以及各种疫苗的作用和注意事项。 常见疾病的识别与处理： 针对婴儿期常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、呕吐、过敏等，提供识别症状、家庭护理以及何时需要就医的指导。 安全用药： 强调儿童用药的谨慎性，指导父母如何正确选择和使用儿童药品，以及避免药物滥用。 早期智力开发与能力培养： 感官发展： 讲解宝宝视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉的发展规律，提供促进感官发展的游戏和活动。 大动作与精细动作发展： 介绍宝宝翻身、爬行、坐、站、走等大动作的发育里程碑，以及鼓励精细动作（如抓握、捏取）发展的游戏。 语言发展： 提供刺激宝宝语言发展的方法，如多交流、唱歌、讲故事，以及如何应对语言发展迟缓。 认知与情感启蒙： 介绍如何通过亲子互动、绘本阅读、益智玩具等方式，促进宝宝的认知能力、解决问题能力和情绪认知发展。 游戏的力量： 强调游戏在宝宝成长中的重要性，提供不同月龄宝宝的适宜游戏清单，以及如何通过游戏促进亲子关系。 第四部分：育儿中的挑战与智慧 本部分将探讨育儿过程中可能遇到的各种挑战，并提供实用的解决方案。 安全第一：全方位守护宝宝的成长环境： 居家安全： 详细列举家中可能存在的安全隐患，如电源、尖锐物品、药品、清洁剂、小型物品等，并提供相应的防护措施，如安全门、安全锁、插座保护盖等。 外出安全： 强调汽车安全座椅的使用、婴儿推车及背带的安全规范、公共场所的安全注意事项。 溺水、烫伤、跌落、误食预防： 针对性地提供预防和急救知识。 情绪管理与亲子关系： 应对哭闹： 分析宝宝哭闹的不同原因，提供安抚宝宝的有效方法。 建立积极的亲子依恋： 强调高质量亲子互动的重要性，以及如何建立安全、稳定的依恋关系。 处理分离焦虑： 指导父母如何帮助宝宝度过分离焦虑期，培养宝宝的独立性。 家长的情绪调节： 关注新手父母可能遇到的疲惫、焦虑、内疚等情绪，提供自我调节的方法，鼓励寻求支持。 早期行为问题的应对： “坏习惯”的形成与纠正： 如咬指甲、踢腿、攻击性行为等，提供理解和引导的方法。 界限的设定与管教： 探讨如何在爱与尊重的基础上，对孩子进行恰当的管教，设定合理的界限。 结语 《生命之初：科学育儿一本通》不仅仅是一本工具书，更是父母们在育儿旅途中的忠实伙伴。书中融合了最新的育儿理念和科学研究成果，以清晰易懂的语言和图文并茂的形式呈现，旨在帮助父母们建立科学的育儿观，掌握实用的育儿技巧，享受为人父母的幸福与成就感。本书陪伴您和宝宝一起，开启一段充满爱、智慧与成长的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书在医学知识的传递上，用了非常严谨和科学的方法。我虽然不是医学专业人士，但也能感受到作者在内容上的专业性和权威性。它引用了很多医学研究和数据来支持自己的观点，而不是凭空捏造。在解释一些复杂的医学原理时，它会尽量用大家都能理解的语言，并且辅以图表和示意图，大大降低了阅读难度。我特别欣赏它在介绍不同的避孕方法时，会详细说明其作用机制，比如某种避孕药是如何干扰排卵的，某种宫内节育器是如何阻止精子和卵子结合的。这种深入浅出的讲解，让我对这些避孕措施有了更深刻的认识，从而能够更自信地做出选择。而且，书中对于一些可能存在的副作用和并发症的描述也非常详细，并没有粉饰太平，而是让读者对潜在风险有一个充分的认识。这种实事求是的态度，让我对这本书的内容非常信服。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我时常会被书中一些非常实用的小贴士所吸引。比如，在介绍如何正确使用避孕套时，它不仅说明了如何佩戴，还给出了如何检查包装、如何正确拆封、以及在使用后如何处理等细节。这些看似微小的细节，对于提高避孕的成功率和预防意外情况的发生，起到了非常关键的作用。我还发现，书中对于如何与伴侣就避孕节育问题进行沟通，也提供了一些建议，这对于我这种不太擅长与伴侣进行深入交流的人来说，非常有启发。它鼓励坦诚的沟通和共同的决策，让避孕节育成为双方共同的责任。我还注意到，书中还提到了一些关于计划生育政策的历史和发展，以及它在中国社会中所扮演的角色，这让我对整个生育政策有了更全面的认识。总而言之，这本书不仅仅提供了技术层面的指导，更在人际沟通和认知层面给予了我很多帮助，让我感觉它是一个非常全面的健康指导工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格让我感到非常亲切，它不像一些官方出版物那样生硬和刻板，而是用一种比较通俗易懂的方式来解释复杂的医学知识。我尤其欣赏它在介绍一些可能比较敏感的话题时，所采用的非常尊重和客观的态度。比如，在谈到人工流产的风险时，它没有用过于煽情的语言，而是用数据和医学事实来呈现，让我能够更理性地认识到其中的潜在风险，并从中吸取教训。而且，这本书在很多地方都强调了“知情选择”的重要性，鼓励读者在充分了解各种信息的基础上，做出最适合自己的决定。这让我觉得作者并没有试图强加任何一种观点，而是真正地赋权于读者。我还注意到，书中提到了一些关于青春期避孕的建议，以及针对不同年龄段女性的健康指导，这表明它考虑到了读者群体的多样性，并且提供了有针对性的信息。这一点做得非常到位，因为不同的人生阶段，面临的健康问题和需求也是不一样的。这本书让我感觉它不仅仅是一本指导手册，更像是一位值得信赖的朋友，在健康方面提供着真诚的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书在强调避孕节育的同时，也非常注重孕期保健和优生优育的理念。这一点让我非常赞赏，因为它认识到生殖健康是一个完整链条，并不仅仅局限于怀孕前。它提到了很多关于孕前检查的重要性，以及在备孕期间需要注意的各种事项，比如营养补充、戒烟戒酒、避免接触有害物质等等。这些内容对于我这种有生育计划的人来说，简直是及时雨。书中甚至还涉及了一些关于遗传病的筛查和咨询，让我了解到即使是看似健康的父母，也可能存在一些基因层面的风险，并且可以通过科学的方法来规避。我还注意到，它在介绍不同节育方法时，也会顺带提及对未来生育能力的影响，这一点非常周全，让读者能够从长远的角度来考虑。总而言之，这本书的视野非常开阔，它不仅仅关注眼前的避孕问题，更着眼于一个人一生中的生殖健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版时间虽然可能不是最新的，但它所包含的核心知识和原则，依然具有非常高的参考价值。我发现，尽管医学技术在不断发展，但对于避孕节育的基本原理和重要性，这本书所阐述的依然是适用的。我尤其注意到，它在强调“科学避孕”的同时，也关注了“可持续发展”和“优生优育”的理念，这是一种非常长远的眼光。书中提到的一些关于节育设备的材料安全性，以及对人体的影响，在很多方面依然是值得参考的。即使有一些更新的技术和产品出现，了解了这本书的基础知识，也能帮助我更好地去理解和评估新的选择。我喜欢它在书中多次强调“咨询专业医生”的重要性，这表明作者并没有试图取代专业医疗建议，而是希望这本书成为读者与医生之间沟通的桥梁。总而言之，这本书就像一本经典的科普读物，它所传达的知识是扎实的，而且能够经得起时间的考验。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它真的填补了我在这方面知识上的很多空白。之前我对于避孕节育的了解，很大程度上是来自于零散的网络信息或者朋友之间的传闻，缺乏系统性和权威性。这本书就像一个集大成者，将所有我关心的问题都进行了详细的解答，而且信息来源都非常可靠。我尤其对书中关于“事后避孕”的讨论印象深刻，它不仅介绍了常用的方法，还详细解释了其原理、有效性以及可能的副作用，并且强调了这并非一种常规的避孕方式，不应滥用。这种严谨的态度让我觉得非常信服。我还了解到，书中对于一些传统观念的澄清也非常到位，比如对于某些避孕方法的误区，它都进行了科学的解释。这让我觉得自己不仅掌握了避孕节育的知识，更提升了对生殖健康的科学认知。这本书让我感觉我不再是被动接受信息，而是能够主动地去管理和规划自己的生殖健康。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我发现这本书在叙述方式上非常注重细节，而且举了很多贴近生活的例子。这一点对于我来说非常重要，因为我平时不太喜欢过于理论化的东西，更喜欢能直接理解和应用的信息。比如，在讲解某种避孕药的服用方法时，它会非常细致地告诉你每天需要在什么时候服用，如果漏服了怎么办，甚至还列出了一些可能引起的常见不适症状以及如何缓解。这种细致程度真的让人感到很安心，仿佛有一位经验丰富的医生在你身边循循善导。我还注意到，书中对于不同避孕工具的材质、使用寿命、清洁和储存方式也都有详细的说明，这些细节往往是很多人容易忽略的，但实际上它们直接关系到避孕效果和个人健康。我特别喜欢它在探讨不同节育方法的优缺点时，会同时考虑到生理、心理、经济以及生活习惯等多个维度，而不是简单地列出“好”与“坏”。这使得我在阅读时，可以根据自己的情况进行对照和思考，找到最适合自己的那一种。总而言之，这本书的实用性真的非常强，它教会我的不只是“怎么做”，更是“为什么这么做”以及“这样做的潜在影响”。

评分☆☆☆☆☆

我个人觉得这本书在处理一些比较敏感的社会问题时，展现出了非常成熟和负责任的态度。比如，在谈到意外怀孕和堕胎的问题时，它并没有回避，而是从医学、心理和社会等多个层面进行了客观的分析，并且强调了寻求专业帮助的重要性。它也提到了很多关于青少年性教育和计划生育政策的背景知识，这让我对整个计划生育体系有了更深的理解。书中还涉及了一些关于性别平等和生育权利的讨论，虽然篇幅不多，但点到为止，发人深省。我尤其喜欢它在提到避孕节育时，反复强调的是“健康”、“责任”和“选择”，这让我觉得这本书的核心价值在于促进个人的健康福祉和对自身行为的负责。它鼓励人们用科学的态度去面对性与生育，而不是被动地接受命运的安排。这本书让我感觉它不仅仅是一本技术手册，更是在传递一种积极健康的生活理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计其实挺朴实的，没有太多花里胡哨的装饰，这反而让我觉得它更专注于内容本身。拿到手里的时候，触感也挺舒服的，纸张的厚度适中，字迹清晰，阅读起来眼睛不容易疲劳。我一开始对“计划生育指导用书”这个标题有点犹豫，担心会不会太官方，太枯燥。但翻开目录后，发现它涵盖的内容相当广泛，不仅仅是简单的避孕方法介绍，还涉及到了很多相关的健康知识、心理辅导，甚至还有一些法律法规的解读。这点确实让我感到惊喜，它不仅仅是一本“操作指南”，更像是一个全面的健康伴侣。我对里面关于不同避孕方式的适用人群分析特别感兴趣，想着以后也许能结合自身情况，更理性地选择。而且，它并没有回避一些可能存在的风险和副作用，这一点做得非常坦诚，让我觉得作者是站在读者的角度，真正为大家考虑。我也注意到书中提到了一些关于节育措施的长期影响，这对于我这种比较注重健康的人来说，是很重要的信息。总的来说，这本书给我的第一印象是非常专业和负责任的，完全不像我想象中那种冰冷的教科书，反而充满了人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构也相当人性化，让我能够很方便地找到我想要的信息。它将内容按照不同的主题进行了划分，比如“避孕方法篇”、“节育手术篇”、“孕前检查篇”等等，每个部分下面又细分了更具体的小章节。我特别喜欢它在每个章节的开头都设置了“本章导读”或者“你需要了解的关键点”，这样在开始阅读之前，我就能对这一章节的内容有一个大概的了解，这对于我这种时间比较紧张的人来说，非常有帮助。而且，书中还穿插了一些图示和表格，将一些抽象的概念和数据变得更加直观易懂。我记得在解释某种避孕方法的原理时，就配有非常精细的插图，让我一下子就明白了它的工作机制。这种图文并茂的方式，大大提高了我的阅读效率和理解能力。我还注意到，在书的最后还附录了一些相关的医疗机构信息和常用术语解释，这进一步增强了这本书的实用性和工具性。总之，这本书在内容组织和呈现方式上都做得非常出色，让人感觉在阅读过程中不会迷失方向。