具体描述
基本信息
书名：孕妇饮食与用药禁忌(第6版)
定价：28.00元
作者：王丽茹
出版社：河南科学技术出版社
出版日期：2017-01-01
ISBN：9787534983986
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》在前5版的基础上修订而成，针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求，详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法，包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养，列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点，进一步强调了孕妇饮食上的突出特点，同时对孕期合理用药及用药禁忌做了专题介绍。
《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》内容丰富，通俗易懂，针对性、实用性强，是指导孕妇饮食与用药的良师益友，适合孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
目录
章 健康妊娠从孕前营养饮食开始
一、孕前3个月加强营养的重要性
（一）科学研究证实，妇女如果营养不良，可能导致
（二）孕前营养储备的多少，会直接影响到胎儿的早期发育
二、孕前应补充的营养素
（一）保证热能的充足供给
（二）优质蛋白质的补充
（三）保证脂肪的供给
（四）无机盐和微量元素的补足
（五）注意维生素的摄入
（六）补充叶酸
三、孕前饮食要合理
四、净化夫妻内环境的五类食品
五、孕前准父母要多吃抗辐射的食物
六、孕前准父母尽量少在外面就餐
七、孕前准妈妈要慎食的食物
八、孕前准妈妈少吃和忌吃的食物
（一）少喝或不喝咖啡
（二）不要多吃胡萝卜
（三）不要多吃、好不吃烤肉
（四）不要多吃甜食
（五）腌熏食品好少吃或不吃
（六）辛辣食物不应吃
（七）孕前不可饮酒
（八）孕前不要食用粗棉籽油
（九）怀孕前要戒烟
九、孕前准妈妈应通过饮食调整体重
十、素食妇女孕前加强营养的做法
十一、贫血妇女孕前要加强饮食的调养
十二、孕前准妈妈要适量饮水
十三、孕前准妈妈应禁用的药物
（一）不要在停服避孕药后立即怀孕
（二）长期服药者不要急于怀孕
（三）受孕前不要服安眠药
（四）准备怀孕的妇女慎用药
（五）想做妈妈，远离
十四、妻子准备怀孕，丈夫的饮食及用药
（一）妻子受孕前丈夫也要补充营养
（二）孕前准爸爸不宜多吃和忌吃的食物
（三）孕前准爸爸要慎用药物
十五、孕前推荐食谱
第2章 妊娠与饮食营养
一、怀孕期间饮食营养的重要性
（一）保证孕妇的身体健康
（二）保证胎儿的正常生长发育
（三）为产后的婴儿哺乳做准备
（四）有利于分娩
（五）有利于产妇身体恢复
二、妊娠期的饮食原则
（一）摄取平衡营养
（二）注意食品的多样化和适当搭配
（三）多食用清淡植物性食物
（四）注意摄取微量元素
（五）饮食要做到定时定量
三、妊娠期所需的主要营养素
（一）糖类（碳水化合物）
……
第3章 妊娠早期的饮食营养
第4章 妊娠中期的饮食营养
第5章 妊娠晚期的饮食营养
第6章 产褥期的饮食营养
第7章 妊娠反应及特殊病变的饮食调养
第8章 妊娠用药禁忌
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书对于我来说，简直是孕期用药的“圣经”！在怀孕前，我就是一个对药物非常谨慎的人，生怕产生副作用。怀孕后，这种谨慎更是被无限放大了。每一次身体出现不适，比如感冒、头痛、或者意外的跌打损伤，我最先想到的就是：“这个药孕妇能吃吗？会不会对宝宝有影响？” 以前，我可能只能去网上搜索，但网上的信息良莠不齐，看得我心惊胆战。而《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》这本书，则提供了一个非常系统和权威的指导。它清晰地将孕期不同阶段（孕早期、孕中期、孕晚期）可以使用的药物和绝对禁止使用的药物分门别类地列举出来，并且对每一种药物的适用范围、剂量、以及可能产生的风险都做了详细的说明。我特别关注了关于孕早期唐氏筛查前后的用药问题，书中非常详细地解释了在这个关键时期，哪些药物是绝对禁忌的，并且给出了替代方案。另外，对于孕期常见的感染性疾病，比如尿路感染、阴道炎等，书中也详细列出了安全有效的治疗药物，并强调了在使用任何药物前，都应该咨询医生，这一点非常重要。这本书让我明白了，并非所有药物对孕妇都是禁忌，关键在于选择正确、安全的药物，并在医生的指导下使用。它让我不再对孕期生病感到绝望，而是能够理智地寻求治疗，并最大程度地保护宝宝的安全。
评分这本书给我带来的最大感受是“安心”。作为一位初次怀孕的女性，对于孕期的各种未知和潜在风险，我内心充满了担忧。《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》这本书，恰恰满足了我对权威、科学、以及实用性信息的需求。它以一种严谨的态度，为我揭示了孕期饮食和用药的“雷区”，并且清晰地指明了“安全通道”。书中关于孕期绝对禁忌的食物，如生冷海鲜、未经煮熟的肉类、某些菌菇类等，都进行了详细的解释，并且说明了其潜在的危害，这让我对这些食物有了更深刻的认识，也能够自觉地避开。在用药方面，书中将孕期不同阶段可使用和禁用的药物进行了系统性的梳理，并详细说明了每种药物的作用和潜在风险。这一点对我来说尤其重要，因为一旦身体出现不适，我总是担心自己会误用药物，从而对宝宝造成伤害。这本书的出现，让我能够更理智地面对孕期的小病小痛，并且在医生的指导下，安全有效地进行治疗。它让我明白，孕期健康管理并非遥不可及，而是可以通过科学的知识和合理的管理来实现的。
评分我一直相信，知识就是力量，尤其是在关乎母婴健康的孕期。《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》这本书，为我提供了这样一种强大的力量。它不仅仅是一本简单的指南，更像是一本能够陪伴我整个孕期的“百科全书”。书中在关于孕期饮食的部分，不仅仅是列举了哪些食物需要避免，更是深入地分析了孕期不同阶段身体所需的营养物质，并且提供了丰富多样的食物选择，让我能够吃得健康，也吃得美味。例如，书中关于孕期如何补充蛋白质和维生素的详细指导，以及各种富含这些营养素的食物的推荐，让我能够轻松地为自己和宝宝提供充足的营养。在用药方面，它让我了解了哪些药物是孕期安全的，哪些需要慎用，哪些是绝对禁忌。更重要的是，它还强调了在用药前咨询医生的重要性，让我能够更理智地做出选择。这本书的语言风格非常专业且易于理解，即使我没有医学背景，也能够轻松地吸收其中的知识。
评分这本书的编排方式非常人性化，它考虑到了不同读者的需求，让我在阅读过程中能够轻松找到自己想要的信息。《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》的结构清晰，章节划分合理，我很容易就能根据自己的情况来查阅。比如，当我准备孕期食谱时，我可以直接翻到关于饮食的部分，书中按照孕期阶段、营养素类型、甚至是具体菜肴的种类进行了分类，非常方便。而且，书中还配备了丰富的插图和表格，将复杂的营养成分和药物信息直观地展现出来，这对于我这样视觉型学习者来说，简直是福音。比如，在解释某些孕期禁忌食物时，书中会配有清晰的图片，让我一目了然。在用药部分，它不仅列出了药物名称，还会附上药物的图片，方便我在购买或使用时进行辨识。更让我惊喜的是，书中还提供了一些孕期食谱的范例，并标注了所需的食材和制作步骤，这让我能够轻松地将理论知识转化为实践。不仅仅是孕期，书中甚至还涉及了产后恢复的饮食建议，这让我觉得整本书的实用性非常强，可以一直伴随我度过孕期和产后。
评分这本书的内容组织非常有条理，让我能够轻松地找到我所需要的信息。《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》一书，将孕期健康管理的核心内容——饮食和用药，进行了精细的划分和梳理。在饮食部分，它从宏观的孕期营养需求，到具体的食物选择，再到不同孕期阶段的饮食特点，都有详尽的阐述。我特别喜欢书中关于孕期能量摄入的建议，它根据孕期的不同阶段，给出了具体的卡路里参考值，并且强调了要选择优质的碳水化合物和蛋白质，避免摄入过多的垃圾食品。在用药部分，这本书则以一种清晰的列表形式，将孕期药物进行了分类，并且详细说明了每种药物的安全性评估，以及在不同孕期阶段的适用性。它让我了解到，并非所有药物都对孕妇禁忌，关键在于了解药物的特性，并在医生的指导下谨慎使用。这本书的内容详实，信息准确，无疑是我孕期健康管理过程中不可或缺的参考资料。
评分这本书的价值，远远超出了它本身的定价。在我看来，《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》是一笔宝贵的“孕期投资”。它为我提供了全面、系统、且权威的孕期饮食与用药指导，帮助我规避了许多潜在的风险，让我能够安心地度过孕期。我尤其欣赏书中在解释某些孕期禁忌时，并没有简单地告知“不能吃”，而是深入地解释了其背后的原因，例如某些食物中含有的特定成分可能对胎儿发育产生不利影响，或者导致母体出现过敏反应。这种科学的解读，让我对书中的内容更加信服，也更能理解其重要性。在用药方面，书中对不同孕期阶段的药物安全性进行了清晰的划分，并且给出了详细的说明，这让我能够更有针对性地了解和选择药物。我曾因为孕期一次感冒而焦虑不安，但翻阅这本书后，找到了安全有效的缓解方法，并且咨询了医生，最终安心地度过了那段时期。这本书不仅让我获得了知识，更让我获得了心理上的平静和自信。
评分这本书简直太及时了！作为一名准妈妈，我怀揣着既兴奋又忐忑的心情迎接我的宝宝。孕期中的点点滴滴都牵动着我的神经，尤其是饮食和用药方面，真担心一个不小心就会对宝宝造成影响。市面上相关的书籍琳琅满目，但总觉得不够权威，或者内容过于碎片化，难以形成系统性的认知。当我看到《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》这本书时，就像找到了救星一样。翻开第一页，就被它严谨的编排和详实的内容所吸引。它并没有用华丽的辞藻去渲染，而是实实在在地从最基础的营养需求讲起，比如孕早期、孕中期、孕晚期各自需要补充哪些关键营养素，这些营养素的食物来源有哪些，以及如何通过合理的膳食搭配来满足。更重要的是，书中还针对孕期常见的妊娠反应，如恶心、呕吐、便秘等，提供了非常实用的饮食调整建议，这些建议都非常具体，不是泛泛而谈，而是能让我立刻运用到自己的日常饮食中去。例如，书中详细列举了哪些食物容易引发孕吐，又有哪些清淡易消化的食物可以缓解孕吐，甚至还给出了不同口味偏好的孕妇的食谱推荐。这种细致入微的指导，让我在面对孕期不适时，不再感到束手无策，而是多了几分掌控感。我尤其喜欢它在解释一些常见食物的营养价值时，还顺带提到了其潜在的禁忌，比如某些海鲜虽然营养丰富，但某些种类需要注意食用的频率和烹饪方式，这让我对食物有了更深层次的认识，也更加谨慎。
评分作为一名即将步入孕妇行列的女性，我一直对如何科学地管理自己的健康充满期待和一丝丝的紧张。《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》这本书，就如同我孕期旅程中的一位睿智的向导。这本书的叙述方式非常直观，它没有用太多晦涩难懂的专业术语，而是用一种贴近生活、易于理解的语言，为我打开了孕期健康管理的大门。例如，在描述孕期饮食时，它不仅列出了各种食物的营养成分，更重要的是，它会详细分析这些食物在孕期的不同阶段扮演的角色。书中关于孕期不同阶段的体重增长建议，以及如何通过饮食来控制体重，让我受益匪浅。它清楚地说明了，孕期体重增长过多或过少，都可能对母婴健康产生不利影响，并给出了切实可行的饮食调整方案。让我印象深刻的是，书中还专门辟了一个章节来讲解孕期“能吃”与“不能吃”的界限，并且对一些大家普遍存在误区的食物，如咖啡、茶、某些肉类等，进行了详细的辨析，这让我对日常饮食有了更清晰的认识，也更知道如何做出明智的选择。而且，它还会结合季节性食材，给出一些当季饮食的建议，让孕期饮食既健康又富有变化，避免了枯燥乏味。
评分阅读《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》的过程，对我来说是一次充满知识性和实用性的体验。这本书的语言风格非常温和且富有条理，没有丝毫的故弄玄虚，而是以一种循循善诱的方式，引导我认识孕期健康饮食和安全用药的重要性。书中关于孕期不同阶段的营养需求分析，让我能够更科学地为自己制定饮食计划。比如，它详细阐述了孕早期叶酸的重要性，以及如何通过膳食来补充，并列举了富含叶酸的食物种类。同样，对于孕中晚期胎儿发育的关键营养素，如钙、铁、DHA等，书中也给出了非常具体的补充建议和食物来源。更让我感到安心的是，书中对孕期可能遇到的各种健康小问题，如孕吐、便秘、水肿等，都提供了详细的饮食调理方案，并且这些方案都非常易于操作。比如，针对孕吐，它会建议选择清淡、易消化的食物，并提供了一些可以缓解孕吐的食谱，如姜汁撞奶、苏打饼干等。这种贴近生活的指导，让我觉得这本书不仅仅是一本工具书，更像是我的私人营养顾问。
评分这本书的内容深度和广度都超出了我的预期，对于我这个对孕期健康知识渴望了解的准妈妈来说，是一份宝贵的财富。我一直深知孕期饮食和用药的重要性，但总是感觉信息零散，难以形成完整的概念。《孕妇饮食与用药禁忌（第6版）》这本书，则将所有这些知识点进行了系统性的梳理和整合。它不仅仅是简单地罗列禁忌，而是深入地解释了为什么某些食物或药物会对孕妇和胎儿产生影响，从科学的角度阐述了其作用机制。例如，书中在讨论孕期需要警惕的某些食材时，会详细解释其中的某些成分是如何影响胎儿发育的，或者引起母体不适。这种“知其然，更知其所以然”的解读方式，让我对书中的内容印象更加深刻，也更能理解其重要性。我尤其喜欢书中关于孕期常见不适症状的应对方法，它不仅仅提供了饮食上的建议，还会提及一些温和的非药物疗法，例如通过穴位按摩来缓解孕吐，或者通过舒缓的运动来促进消化。这些细节的补充，让这本书的内容更加全面和实用。另外，书中还提到了孕期精神健康的重要性，并且给出了一些建议，如何通过调整饮食和生活习惯来改善情绪，这对于我这样容易焦虑的准妈妈来说，是莫大的安慰。
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