快、準、狠、猛，一招見效！沉著冷靜、機製果斷，是剋敵製勝的必勝之技！
　　《實用徒手格鬥與防衛術》是作者結閤十幾年的警察擒拿格鬥教學經驗以及對實用徒手格鬥防衛的研究成果編著而成，重點突齣“實用”，方法講求“有效”。使民眾麵對突發事件能夠從容應對，從而達到禦敵防身、化險為夷的目的。
　　易懂易學易練的招式

內容提要

格鬥與防衛入門，徒手格鬥技術與防衛方法！《實用徒手格鬥與防衛術》結閤著者十幾年的警察擒拿格鬥教學經驗以及對實用徒手格鬥防衛的研究成果，汲取武術、散打、警察格鬥與擒摔技術等的精華與技巧、站在正當防衛的角度、從實用的需要齣發、選取易懂易學易練的招式與方法集成此書。

作者介紹

文摘

中國社會科學院語言研究所詞典編輯室編、商務印書館齣版的《現代漢語詞典》將行凶解釋為“打人或”。綜閤以上可以認為行凶包括、傷人的行為，打人是一種泛指，包括打死、打傷人，行凶應包括這部分打人行為。行凶，它也是對一種犯罪類型本質特徵的描述，行凶是、傷人行為，但不簡單地等於罪和傷害罪，或兩個罪之和，它是對具有或傷害性質之類行為所作的提示，即隻要含有、傷人性質的犯罪，諸如爆炸等直接危及他人生命健康的犯罪均屬於行凶範疇內。它用模糊語言界定瞭該類嚴重暴力犯罪的界限，它未以輕傷害、重傷害來界定，而是對非刑法術語賦予其特定含義的方式解決正當防衛的範圍問題。四、防衛過當及其刑事責任防衛過當，是指防衛行為明顯超過必要限度，對不法侵害人造成重大損害。其基本特徵是：①在客觀上實施明顯超過必要限度的行為，並對不法侵害人造成瞭重大的損害。②在主觀上對過當行為及其結果具有罪過。至於罪過的形式，隻能是間接故意或者過失。
　　根據我國刑法規定，對於防衛過當的，應當減輕或者免除處罰。防衛過當之所以應當減輕或者免除處罰，這是因為：①從主觀上講，防衛人具有保護國傢、公共利益和其他閤法權利的防衛動機。雖然對於過當行為所造成的重大的危害具有罪過，但和一般犯罪相比，其主觀惡性要小得多。②從客觀上講，在防衛過當的全部損害結果中，由於存在正當防衛的前提，所以這種損害結果實際上可以分解為兩部分：一是應有的損害，二是不應有的損害。防衛過當隻對其不應有的損害結果承擔刑事責任，而不對全部損害結果承擔刑事責任。這是我國刑法明文規定防衛過當應當減輕或者免除處罰的主觀和客觀的根據，這一規定是罪刑均衡的基本原則的體現。

序言

章入門
節正當防衛的條件與法律規定
第二節人體要害部位與要害關節
第三節人體自身可用的進攻部位
第四節基本姿勢與步法
第二章徒手格鬥技術
節頭與指的使用技術
第二節拳的使用技術
第三節肘的使用技術
第四節腿的使用技術
第五節膝的使用技術
第六節格鬥組閤的使用
第七節利用地形地物的格鬥
第八節主動擒摔的使用
第九節輔助功夫
第三章防衛方法
節格擋防衛與反擊方法
第二節被控防衛與反擊方法
第三節街頭防搶與反擊方法
第四章格鬥與防衛素質訓練
節身體素質訓練
第二節心理素質訓練
第三節遇敵對抗的綜閤素質訓練
第四節常見運動性傷病與處理方法