快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊 上海社會科學院齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夏穎，張喻著 著

圖書標籤:

• 相親
• 戀愛
• 兩性關係
• 情感
• 實用指南
• 女性
• 生活
• 社交
• 婚戀
• 上海社會科學院齣版社

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552007145

商品編碼：29708331259

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊

定價：35.00元

作者：夏穎, 張喻著

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787552007145

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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貼近宅女心，符閤中國情！
　　一本能切實幫宅女提高相親成功率的實用手冊！
　　相親的妹紙們，這本書是專門為你們量身打造的相親寶典！
　　相親血淚路，人艱不拆，這本書*懂你！
　　相親常見問題這裏都有，超級實用！
　　心理專傢行走於犀利與暖心之間，專業帶走你的小睏惑、小糾結！
　　風格輕鬆有趣，超萌的情景插圖，簡直不能更有愛啦！
　　我們就是要幫你提高相親成功率，早日脫單，不用謝！
　　單身女性人手一冊，解決一半中國剩女問題應該沒問題！

內容提要

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這是一本針對中國國情的相親手冊，著眼於為22—35歲正被相親睏擾的女性提供幫助，內容分為技術指導與實戰案例兩部分。“技術指導”主要圍繞“認識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘，每課講解後都配有練習，讀者可以在細讀後根據提供的建議在相親或者與異往中進行操練。“實戰案例”整理瞭各種谘詢問題，把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現齣來，每篇案例後都配有專業指導。另外，全書配有大量精美可愛的漫畫插圖，具有極高的可讀性。

目錄

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※ 宅女相親實用手冊使用說明
※ 我的幸福宣言
部分：相親技術指導
課 你擁有怎樣的氣場？
每個人都有自己的氣場，瞭解自己的氣場，纔能揚長避短、充滿魅力！
第二課 你的真愛什麼樣？
到底你的內心渴望什麼樣的男性？什麼樣的男性容易被你吸引？
第三課 相親服的秘密
瞭解自己的魅力之處，將其與服飾協調一緻，達到身心和諧的狀態。
第四課 手把手教你修飾自己的身材
不同的體型有各自的優劣，教你一分鍾修飾身材，讓你秒變相親女神！
第五課 次見麵聊什麼？
次見麵，如何讓聊天氣氛變得輕鬆？在雙方還不熟悉的情況下，到底如何打開話匣子？
第六課 相親去哪兒
相親中必不可少的就是約見麵，好的見麵地點會提升相親的成功幾率。
第七課 聽聽男生的心裏話
很多女生屢戰屢敗並不是因為自己不夠好，而是她們不瞭解男生心理。
附錄1 彆讓錯誤的觀念耽誤瞭你的幸福
第二部分：相親實戰案例
♀相親中的女生
案例1 為什麼簡單的約飯我都能搞砸？
案例2 你知道自己的標準嗎？
案例3 我該如何融入到對方的話題中？
案例4 如何在相親中放開自己？
案例5 長輩逼婚怎麼辦？
案例6 “三高女”的相親睏惑
案例7 相親中的自卑心理
案例8 你知道自己喜歡哪類男生嗎？
案例9 我是愛無能嗎？
案例10 都敏俊xi，where r u
案例11 玉米 or 雞腿，你會作何選擇？
案例12 男生喜歡什麼樣的女生？
案例13 愛，為何漸行漸遠？
案例14 相親被拒與自身條件好不好有關係嗎？
案例15 相親中多餘的附加條件
案例16 相親中女生能不能主動聯係對方？
案例17 相親對象戀愛經曆太豐富，要不要繼續？
案例18 我不喜歡對方，應該怎麼委婉地告訴他？
案例19 相親第二次就讓我確定是否做他女朋友，怎麼辦？
案例2025 歲以上的女生能找到對象嗎？
案例21 相親中成瞭備胎
案例22 相親男好吝嗇，我要繼續嗎？
案例23 相親遇到愛財男
案例24 在同齡人中，為什麼我會被剩下？
案例25 相親中的默契如何培養？
案例26 交往中的“緊箍咒”
案例27 相親中談到婚前怎麼處理？
案例28 我想找個條件好的有錯嗎？
案例29 如何讓心儀的男生喜歡我？
案例30 光說不練是假把式
案例31 醜女就嫁不齣去瞭嗎？
案例32 一個月後來找我繼續交往的對象能不能要？
案例33 異地戀相親行不行？
案例34 我是不是太挑剔瞭？
案例35 次相親幾個人比較好？
案例36 對方態度不冷不熱，我該怎麼辦？
案例37 發消息不迴怎麼辦？
案例38 次相親到底要聊些什麼？
案例39 身高是相親道路上的攔路虎嗎？
案例40 如何次約網戀對象見麵？
♂相親中的男生
案例41 要有愛情，先從友情開始
案例42 職業相親男的睏惑
案例43 直男癌
案例44 我可以牽她手嗎？
案例45 為什麼總看不對眼？
案例46 “纏男”如何上位？
案例47 學曆比我高怎麼辦？
案例48 縈繞不去的前女友
案例49 相親是男生請客嗎？
案例50 開不瞭口約對方怎麼破？
附錄2 親密關係對相親的影響

作者介紹

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夏穎，國傢二級心理谘詢師。從事心理谘詢業十年。棉花堂個人成長工作室、上海市普陀區婦聯婚姻傢庭指導中心心理谘詢師，上海市心理輔導協會會員，《相伴到黎明》節目特邀心理嘉賓。擅長溝通姿態心理分析技術、傢庭圖譜分析技術、個性分析以及潛意識內在冰山心理分析技術。

張喻，棉花堂堂主。媒體人，從事時尚媒體業十年。Oggi今日風采、美的、ELLE、DEME 等時尚媒體撰稿人。專攻服飾、美容、健康。

文摘

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序言

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好的，這是一份針對您提供的書名和齣版社信息，但內容完全獨立、詳細的圖書簡介： --- 《寰宇星圖：宇宙的演化與未來文明的探索》 一部橫跨天文物理、生命起源與地外文明探索的宏大敘事 作者： 錢景明、林雨薇 齣版社： 鴻濛文化 --- 內容概要： 《寰宇星圖》並非一本傳統的科普讀物，它是一次深入人類認知邊界的史詩級旅程。本書以最前沿的宇宙學理論為骨架，以宏大的曆史視角為經緯，係統梳理瞭從宇宙大爆炸之初的奇點，到當前星係形成，直至對未來地外智慧文明的可能形態與接觸策略的深度剖析。 本書分為五大部分，每一部分都力求在嚴謹的科學基礎上，展現齣對宇宙深邃的哲學思考。我們不僅探討“我們從哪裏來”，更要探究“我們將去嚮何方”。 --- 第一部分：時空的黎明——宇宙的創生與基本法則（約300字） 本章將帶領讀者迴到時間的起點——普朗剋時代。我們摒棄晦澀難懂的數學公式，聚焦於理解暴脹理論如何塑造瞭我們今日所見的均勻而各嚮同性的宇宙。 重點解析瞭標準宇宙學模型（$Lambda$CDM）的核心支柱：暗物質與暗能量。作者以精妙的比喻，闡釋瞭科學傢如何通過引力透鏡效應和宇宙微波背景輻射（CMB）的微小波動，間接“捕捉”到這些不可見物質的“指紋”。CMB的偏振研究被視為理解早期宇宙磁場和結構形成的鑰匙。此外，本章還深入探討瞭弦理論與圈量子引力等嘗試統一廣義相對論與量子力學的“萬有理論”的最新進展，預示著物理學前沿正在嚮何處突破。我們追問：時間本身是否誕生於大爆炸，還是存在於更宏大的多維空間之中？ 第二部分：恒星的熔爐與元素的煉金術（約350字） 從原始氫氣雲的塌縮到超新星爆發的壯麗終結，恒星是宇宙中最重要的“物質工廠”。本章詳細描繪瞭恒星生命周期中發生的核聚變過程，解釋瞭為何構成我們身體的碳、氧、鐵等元素，都源自於遙遠恒星的死亡爆炸。 特彆關注瞭富集效應和詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）在早期星係光譜分析中發現的“宇宙奇點”——即比理論預測更早、更亮、結構更復雜的原始星係。這挑戰瞭我們對早期宇宙物質積纍速率的認知。此外，本書還開創性地分析瞭“第三星族星”的特性，這些被認為是孕育復雜生命化學的理想環境，並討論瞭星際塵埃雲中復雜有機分子的形成路徑，為生命起源提供瞭物質基礎的藍圖。對中子星和黑洞的閤並（引力波天文學的最新發現）及其在重元素（如金、鉑）生成中的作用，進行瞭細緻的剖析。 第三部分：生命的潮汐——地球的偶然與必然（約400字） 生命是如何在浩瀚的宇宙中“偶然”齣現的？本章聚焦於地球生命起源的多個關鍵節點，並將其置於更廣闊的係外行星研究背景下進行比較。 我們係統梳理瞭生命起源的三大假說：深海熱液噴口理論、脂質體自我組裝理論以及“生命之種”的胚種論（Panspermia）。重點剖析瞭生命早期演化中的“分子革命”，例如RNA世界假說，以及早期地球環境的氧化還原潛力如何驅動瞭新陳代謝的誕生。 在係外行星方麵，本書根據開普勒和TESS任務的數據，構建瞭“宜居帶”的動態模型，不再局限於液態水的存在，而是引入瞭氣候穩定性和地質活動（如闆塊運動對碳循環的調節）作為高級宜居性指標。我們詳細分析瞭係外行星大氣中潛在的生物標記物，如氧氣、甲烷和臭氧的組閤特徵，並探討瞭“超級地球”和“海洋世界”作為生命載體的獨特優勢與潛在挑戰。 第四部分：費米悖論的陰影與文明的過濾器（約350字） 如果宇宙中充滿瞭恒星和行星，為何我們尚未發現任何外星文明的明確信號？本章深入剖析瞭費米悖論的各個層麵的可能性，並引入瞭“大過濾器”理論的最新修正版本。 我們不再將大過濾器視為單一的災難性事件，而是將其分解為一係列概率障礙：如從原核生物到真核生物的轉變、多細胞生命的復雜化、智能的齣現、科技的自我毀滅傾嚮，以及星際旅行的物理限製。本書引入瞭“時間延遲模型”，探討瞭文明在發展到能夠進行跨恒星通訊之前，可能已經自行消亡的概率。 針對SETI（搜尋地外文明計劃）的策略，我們評估瞭傳統射電通訊、激光脈衝通訊以及基於戴森球等巨型工程的“技術特徵”搜尋方法的優劣。更進一步，本書提齣瞭一種“後技術文明”的搜尋思路，即尋找那些可能已經超越傳統電磁波交流，轉而利用量子糾纏或引力波進行通信的先進文明留下的“宇宙遺跡”。 第五部分：未來的人類——跨越星際的遷徙與倫理睏境（約150字） 最後一部分展望瞭人類文明的終極命運。我們審視瞭“星際殖民”的技術可行性，包括阿爾庫比耶雷麯速引擎的理論障礙、世代飛船的社會心理維護，以及“意識上傳”作為替代方案的可能性。 本書的終章提齣瞭一係列深刻的倫理問題：當我們接觸到更高級的生命形式時，我們應該采取何種接觸協議？我們是否有權將地球的生命形式播撒到其他尚未被生命占據的星球上？《寰宇星圖》以對人類自身在宇宙中位置的審慎反思結束，強調瞭理解宇宙的終極意義在於理解我們自身的有限性與無限的可能性。 --- 核心讀者群： 對天文學、宇宙物理學有濃厚興趣的愛好者；理工科背景的學生與研究人員；以及所有對人類文明的未來和地外生命探索抱有好奇心的讀者。本書旨在以嚴謹的科學事實為基礎，激發讀者對“我們是誰，我們將在何處”的終極追問。

評分☆☆☆☆☆

最近我迷上瞭一部年代劇，這部劇的背景設定在一個特殊的曆史時期，講述瞭一群普通人在時代洪流中的命運沉浮。雖然是虛構的故事，但它卻真實地展現瞭那個年代人們的生活狀態、思想觀念以及他們所麵臨的睏境和抉擇。劇中的人物塑造非常成功，每一個角色都有自己的閃光點和不足，他們的喜怒哀樂都牽動著我的心。我尤其喜歡劇中的一些細節處理，比如那個時期特有的服飾、道具，以及老街區的景象，都充滿瞭濃濃的時代氣息。觀看這部劇的時候，我常常會陷入沉思，想象自己如果生活在那個年代，又會做齣怎樣的選擇。它不僅僅是一部娛樂作品，更像是一堂生動的人生課，讓我對曆史有瞭更深的理解，對人性有瞭更深的感悟。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於旅行的書，這本書的作者是一位資深的背包客，他用一種非常樸實而生動的筆觸，記錄瞭他在世界各地徒步旅行的經曆。這本書沒有華麗的辭藻，也沒有驚心動魄的情節，更多的是他對沿途風景的細膩描繪，對當地風土人情的觀察，以及在孤獨旅途中的內心獨白。我特彆喜歡他描述那些平凡的瞬間，比如在異國街頭遇到的一位友善的老奶奶，或者在某個無名小鎮吃到的一頓簡單的晚餐。這些細節雖然微不足道，卻充滿瞭生活的溫度和人性的光輝。讀這本書的時候，我仿佛也跟隨作者一起走在那崎嶇的山路上，感受著微風拂過臉頰，聽著遠處傳來的駝鈴聲。它讓我重新思考“旅行”的意義，不再僅僅是打卡景點，而是去感受，去連接，去融入。

評分☆☆☆☆☆

最近沉迷於一款非常治愈係的模擬經營遊戲，每天看著小人兒辛勤勞作，發展自己的小鎮，那種成就感和放鬆感簡直無與倫比。遊戲裏你需要規劃土地、建造房屋、發展産業，還要處理居民的需求和人際關係，每一個環節都充滿瞭挑戰和樂趣。尤其是當你看到一個小小的店鋪因為你的精心經營而生意興隆，或者一個冷清的區域因為你的規劃而變得繁華起來，那種滿足感是旁人無法體會的。而且，遊戲裏的人物設計非常可愛，他們的對話和互動也很有意思，有時候還會因為一點點小誤會而産生搞笑的劇情，讓你忍不住會心一笑。最重要的是，這個遊戲給瞭我一個逃離現實喧囂的港灣，在那裏我可以盡情發揮我的創意和管理纔能，不用擔心失敗的後果，每一次嘗試都是一次學習和成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，簡潔卻不失趣味。書名《快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊》就充滿瞭生活氣息和一點點小小的俏皮，很容易讓人聯想到生活中那些略帶笨拙卻又真誠的相親經曆。拿到書的時候，我當時就有一種“噢，這好像是為我量身定做的”感覺，雖然我不是一個完全意義上的“宅女”，但相親過程中遇到的那些社交障礙、內心的糾結和對外在的顧慮，這本書似乎都觸及到瞭。我尤其好奇的是，它會如何處理“宅女”這個標簽，是去刻意打破它，還是去擁抱並利用它？裏麵的“實用手冊”部分，我非常期待，希望它能提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的理論。畢竟，相親這事兒，理論聽再多，實踐起來還是會一團糟。齣版社是上海社會科學院齣版社，這個聽起來比較學術的單位，卻齣版這樣一本帶有生活化色彩的書，讓我覺得這本書可能在理論深度上也會有所體現，或許會從社會學、心理學等角度去分析宅女相親的現象，這讓我更加期待瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對古代神話傳說非常感興趣，尤其是那些關於神祇、英雄和古老文明的故事。最近我找到瞭一本非常不錯的關於中國古代神話的解讀著作。這本書的作者不僅僅是簡單地復述故事，更重要的是，他試圖從曆史、文化、哲學等多個角度去剖析這些神話的起源和演變，以及它們在中國古代社會中所扮演的角色。我尤其著迷於書中對那些模糊不清的古老傳說的考證和推測，作者引用瞭大量的古籍和考古發現，試圖還原一個更真實、更完整的古代神話圖景。讀完之後，我感覺自己對中國古代文明的認知又深瞭一個層次，那些曾經隻存在於書本上的神話人物和故事，仿佛都變得立體起來，有瞭鮮活的生命。