店铺： 广影图书专营店
出版社： 湖南科技出版社
ISBN：9787535781321
商品编码：29708066737
包装：平装
出版时间：2014-06-01
具体描述
基本信息
书名：每天3分钟！弹力带矫形瘦身
定价：32.00元
作者：谢宗翰
出版社：湖南科技出版社
出版日期：2014-06-01
ISBN：9787535781321
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：12k
商品重量：0.4kg
编辑推荐
不爱运动的人也能迅速瘦下来
拉一拉，淋巴顺
绑一绑，脊骨正
动一动，瘦更快
三重瘦身效果：每1次伸展，都是其他瘦身方法的8倍威力！
零碎时间拿来瘦：随身轻松带着走！
内容提要
XS不是梦，衣裤马上小一号！
不只风行全亚洲，连欧美国也盛行，700万读者实际体验――弹力带矫形瘦身法。
美国脊骨医师 专业运动员一致推崇使用，*强超级瘦身书登场！
美国脊骨教你：只要一条带子，拉一拉淋巴顺、绑一绑脊骨正、动一动瘦更快。本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆，通过拉伸运动来顺畅淋巴，随时随地可以运动不受时间、地点的限制。锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。
每1次伸展，都是其它瘦身法的8倍威力！效果惊人！“臂、腰、肚、臀、腿”狂减好几寸，通通一次瘦到位！
谁都可以绑，绑着就能瘦，绑着运动瘦更快；绑对位置就能瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一条带子就搞定！
目录
作者介绍
谢宗翰，美国脊骨神经科医师，美国南加大脊骨神经医学院脊骨神经博士，台湾推广财富与健康金流文化RT金流族培训学院执行长。
文摘
序言
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