熟男熟女330问 9787221098177 贵州人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冯娟 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 情感
• 性
• 两性关系
• 心理
• 生活
• 实用
• 问答
• 成长

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221098177

商品编码：29705182902

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：熟男熟女330问

定价：29.00元

作者：冯娟

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787221098177

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《熟男熟女330问》以问答的形式，揭示了熟男熟女在情感世界的种种谜团，是集趣味性、知识性于一体的情感心理学实用书籍。书中包含大量事例的解决之道，不但让你知道为什么，更告诉你该怎么去做。

目录

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作者介绍

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　　冯娟，湖北省作家协会会员，知名心理学专家，中国整体心理治疗核心小组心理治疗师。现任爱情婚姻家庭杂志社主编，湖北省婚姻与家庭研究会副会长。

文摘

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序言

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穿越光影，解码时代：一本关于现代生活与人性探索的图景 书名：《都市脉动：光影交织下的个体寓言》 ISBN：待定（此为虚构，旨在构建一个独立的叙事框架） 出版社：新视野文化传播 字数：约1500字 --- 导言：都市丛林中的回响与静默 我们生活在一个由霓虹灯、高速信息流和无尽选择构筑的复杂迷宫里。每天，数以亿计的“我们”在相似的钢筋水泥森林中穿梭、碰撞，寻求意义，对抗孤独。《都市脉动：光影交织下的个体寓言》并非一部直白的指南，也非一部宏大的社会批判史诗，它更像是一系列精心捕捉的瞬间快照，一组关于现代都市人在情感、职业、伦理和精神层面挣扎与成长的复杂侧写。 本书试图剥离那些被标签化、被简化的人际关系模型，深入探究在快速迭代的社会节奏下，个体如何重塑自我认同，以及如何处理那些无法被“330问”般简单逻辑完全解答的生命难题。它聚焦于那些在午夜时分的咖啡馆里，在通勤地铁的拥挤车厢中，在不眠的智能手机屏幕前，悄然发生的内心对话和精神转向。 第一部：身份的碎片化与重构 现代生活的核心悖论在于，我们拥有前所未有的连接性，却承受着日益加深的疏离感。本书的第一部分，“面具与镜像”，深入探讨了数字化时代身份认同的流动性与脆弱性。 1. 职业的异化：效率至上的隐形枷锁 我们探讨了“打工人”现象背后的心理成本。这不是关于如何升职加薪的技巧手册，而是对“意义丧失”的严肃审视。当工作不再是个体的延伸，而仅仅是生存的工具时，如何区分“做”与“是”？书中通过一系列对金融分析师、独立设计师以及基层服务人员的深度访谈（虚构），揭示了他们如何在效率至上的KPI文化中，努力维护残存的创造力与人性尊严。我们关注的焦点是：当“努力”被异化为“过度劳累”的代名词时，精神的边界在哪里？ 2. 亲密关系的迷雾：即时满足与长期承诺的拉扯 社交媒体的兴起并未使人际关系变得更简单，反而更复杂。《都市脉动》解析了现代人在“选择过载”的环境下，对亲密关系的趋利避害心理。从“搭子文化”的兴起，到“开放式关系”的探讨，再到对传统婚姻模式的解构，本书不带批判性地呈现了当代人如何处理“渴望稳定”与“害怕被困住”的矛盾。一个重要的章节专门讨论了“数字幽灵”——那些未完成的线上交流和未被删除的旧有联系，它们如何持续地影响着我们对当下伴侣的感知。 3. 自我叙事的重塑：从“被看见”到“真实存在” 在人人都是内容创作者的时代，如何区分“精心策划的自我展示”与“内在的真实感受”？本书聚焦于“完美人设”的疲惫感。我们观察到，新一代都市人正在进行一场缓慢的“去滤镜化”运动，他们开始重新评估外部认可的价值，转而向内寻求支撑。这种探索并非回归田园牧歌，而是对如何在高速运转的系统中保留“本真”的努力尝试。 第二部：时间、空间与伦理的断裂 城市的物理结构与社会伦理结构是相互映照的。本书的第二部分，“界限与渗透”，探讨了空间压力与伦理选择对个体心智的影响。 1. 居住的焦虑：空间的压缩与精神的扩张 面对高昂的居住成本和日益拥挤的公共空间，都市人正经历一场“空间心理战”。本书详述了“微型生活”的哲学——如何在极小的物理空间内，构建一个足够强大的精神避难所。我们考察了“共享经济”的另一面，即个人领地的不断被侵蚀，以及这种侵蚀如何潜移默化地影响着个体的安全感和边界意识。 2. 信息过载与认知负荷：噪音中的筛选艺术 每天涌入的爆炸性信息，对人类的注意力构成了前所未有的挑战。《都市脉动》不再讨论信息爆炸的现象本身，而是侧重于个体如何发展出新的认知防御机制。这包括对“回音室效应”的自我觉察，以及在海量信息面前，如何保持必要的怀疑和批判性思维，不让自己的世界观被算法轻易定义。我们关注的是那些主动选择“信息断舍离”的人群，他们如何构建起有效的“认知防火墙”。 3. 消费主义的疲劳：欲望的循环与出逃 在物质丰裕的表象下，隐藏着消费主义带来的深层疲惫。本书深入分析了“及时行乐”背后的长期透支，以及“极简主义”作为一种反抗策略的局限性。我们考察了那些试图通过“体验消费”或“精神投资”来替代物质占有的人群，他们的成功与失败，揭示了当代社会中“满足感”的稀缺性。 结语：在不确定性中寻找锚点 《都市脉动：光影交织下的个体寓言》并非提供标准答案，因为现代生活拒绝标准。它的价值在于提供了一个沉思的空间——一个让读者得以停下来，审视自身在这一宏大、喧嚣系统中所处位置的场所。 本书最终指向的是一种“韧性”的培养。真正的成熟，不是解决了所有问题，而是学会了如何在问题层出不穷的现实中，与自己和解，与不完美共存，并在光影交错的都市脉动中，找到属于自己独特频率的锚点。它邀请读者，放下外界的喧嚣与评判，开始一场更深刻、更诚实的自我探寻。

评分☆☆☆☆☆

这本《熟男熟女330问》给我最深刻的感受是它的“接地气”。它没有华丽的辞藻，没有空洞的理论，而是像一个经验丰富的朋友，娓娓道来。书中的每一个问题，都仿佛是现实生活的一面镜子，照出了我内心深处的那些迷茫和不安。我尤其欣赏作者对于“人到中年”这个阶段的深刻洞察。很多时候，我们都会觉得这个年纪好像应该是什么样子，但实际上，每个人都有自己的节奏和困惑。这本书打破了这种刻板印象，它鼓励我们去拥抱真实的自己，去承认自己的不完美，并且从中找到成长的力量。我曾经因为一些年龄的压力而焦虑，总觉得自己不够“成熟”，不够“有经验”，但读了这本书之后，我才明白，成熟并非一蹴而就，而是一个不断学习、不断调整的过程。它让我学会了如何更加平和地看待生活中的起伏，如何更加坦然地接受自己的选择，以及如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份宁静和幸福。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于“成熟”和“生活”的书籍实在太多了。但《熟男熟女330问》却给了我一个大大的惊喜。它的内容之丰富，问题之深入，都远超我的想象。作者似乎把我们生活中的每一个角落都考虑到了，从工作、家庭、情感，到个人兴趣、健康管理，甚至是对未来的规划，都涵盖在内。我最喜欢的是它提出的那些“非典型”问题，那些你可能从未在其他地方看到过，但却切实地困扰着你的问题。例如，关于如何平衡工作和个人生活，如何处理和父母的关系，如何在快节奏的生活中保持内心的平静等等。这本书不是在教你“怎么做”，而是在引导你“怎么想”。它鼓励你去探索自己的内心，去发掘自己的潜能，去活出属于自己的精彩。读完这本书，感觉自己像是经历了一场“精神SPA”，整个人都变得轻松和有力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正有价值的书，是那种读完之后，你能带着它继续生活，而不是把它束之高阁。这本《熟男熟女330问》恰恰就是这样一本让我受益匪浅的书。它没有那些虚无缥缈的理论，而是将智慧融入到每一个具体的问题和解答中。我尤其喜欢它关于“生活智慧”的部分，它教我如何去发现生活中的小确幸，如何去处理一些看似微不足道但却影响心情的小事。例如，关于“如何调整心态面对不如意”，它给出的建议非常实用，让我学会了在遇到困难时，不再轻易放弃，而是去寻找解决问题的办法，或者至少从中学习到一些经验。这本书就像是一本“人生百科全书”，只不过它不是那种生硬的条目，而是用一种非常人性化、非常温暖的方式，将各种人生经验和智慧呈现在我们面前。读完之后，我感觉自己像是拥有了一个更加成熟、更加通透的心灵，对未来的生活，也充满了更多的信心和勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是让我眼前一亮，翻开之前我还以为会是那种泛泛而谈的“人生指南”，结果完全出乎意料。它不像很多书那样，上来就给你灌输大道理，而是通过一系列非常具体、非常贴近生活的问题，一点点地引导你去思考。我特别喜欢它那种循序渐进的方式，读着读着，你会突然发现，原来自己一直纠结的那些小事，在这里竟然有了非常切实的解答。书里提出的问题，很多都是我曾经在夜深人静时独自琢磨过的，比如关于职场上的那些微妙人际关系，如何处理家庭的柴米油盐，甚至是一些关于个人成长和情感维护的困惑，它都触及到了。而且，它给出的建议也不是那种“非黑即白”的教条，而是非常灵活，让你根据自己的实际情况去调整。我印象最深的是关于“沟通”的几个问题，以前总觉得沟通就是把话说清楚，但这本书让我意识到，沟通的艺术远不止于此，它涉及到倾听、理解、甚至情绪管理。读完之后，感觉整个人都通透了不少，很多以前想不明白的事情，现在豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，与其说是在“解答问题”，不如说是在“开启对话”。它提出的330个问题，每一个都像是一扇门，推开之后，就能看到一个全新的视角。我特别欣赏作者那种不动声色的智慧，它不像那种高高在上的说教，而是用一种非常平等、真诚的态度，和你一起探讨人生中的各种课题。我曾经在一些关于“人际关系”的问题上反复思考，总是觉得自己做得不够好，但这本书让我明白了，人与人之间的相处，从来就没有标准答案，重要的是找到适合自己的方式。而且，它还提到了很多关于“自我认知”的方面，比如如何看待自己的优点和缺点，如何处理自己的情绪，如何更好地了解自己。这些内容，对于正在经历人生转型期的我来说，实在是太及时了。读完之后，我感觉自己不再那么焦虑，对未来也充满了更多的好奇和期待，因为我知道，无论遇到什么，我都有能力去面对和解决。