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孙明一 著

图书标签:

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• 现实
• 婚恋
• 社会问题

店铺： 广影图书专营店

出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787543869417

商品编码：29704922812

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:拒绝裸婚

定价：26.00元

售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68

作者:孙明一

出版社：湖南人民出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787543869417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

什么样的女人是男人的*爱？什么样的男人才是我的幸福？如何得到我中意的男人？怎样经营婚姻才能长久？老公出轨了，小三找上门，难道都是我的问题？为什么我和有钱的成功男人总是失之交臂？如何建立稳定的恋爱关系，步入幸福的礼堂？我条件这么好为什么却还是单身？我该如何走出苦苦经营却依旧失败的婚姻？他离开了我，可是我却还深深地想念他，我该怎么办？人人都说要开始新生活，可是新生活到底要怎么开始？
　　中国离婚率10年连续攀升，为什么婚姻如此脆弱？
　　精神上的裸婚才*可怕！
　　剩女、小三、暧昧、备胎、劈腿、闪婚、婚外恋 一个都不要！
　　裸婚是时下的热门词，对于女人来说，“裸婚”是一种形式，“拒绝裸婚”也只是一种形式，而“幸福”才是全天下女人*关注的。
　　这是一本教你如何读懂男人、善待婚恋，扫除障碍，*终得到幸福的都市女性闺蜜书。
　　中国离婚率连续30年上升，如何一婚成功？
　　98则婚恋幸福箴言，教你读懂男人、善待婚恋，扫除幸福障碍
　　和张柏芝、李嘉欣、马伊琍、黎姿一起，感悟幸福的真谛

内容提要

拒绝裸婚——有准备，才不会受伤害
　　每个女人都重视爱情，但为什么有些女人爱情甜蜜，白头偕老，一生一世幸福；有些女人却为情所累，为情所困，甚至迷茫、蹉跎一世？
　　婚恋好比是男人和女人之间的一场博弈。建立亲密关系不单单需要人格魅力，还需要机遇和智慧，想获得幸福，是有技巧、有法则、有规律的。
　　女人在进入婚姻之前，一定要做好心理上和精神上的准备。会爱的女人才有人爱；懂爱的女人才能好好爱；有准备，才不会受伤害。幸福生活从做好准备那一刻开始。

目录

卷
　作什么样的准备就收获什么样的爱情。女人需要爱情，需要婚姻，需要很多很多的爱来成全幸福，同时更需要自己做好准备，读懂爱情，读懂婚姻。身为女人，风情不可或缺，睿智更要兼得，作什么样的准备就收获什么样的爱情。
　女人的魅力在于
　教养，魅力女人的必修课
　淑女是糖，俗女是盐
　暧昧是个美丽的陷阱
　趁年轻，轻狂一把
　进不进围城，由你决定
　情不合，不如分道扬镳
　抵不过现实的不是爱情
　爱的房间，拒绝太挤
　选择“被爱”等于选择“悲哀”？
　明知他是流水，你还甘愿做落花
　女人念旧情，男人喜新欢
　女人三智：理智、明智、大智
　聪明女人不求“十分”熟
　有准备，才不会受伤害
　负心男人是怎样炼出来的
　离开不给你婚姻的那个男人
　把你放在心上的男人
　远离床帏，靠近幸福
　女人，越爱越现实
　你负责赚钱养家，我负责貌美如花
　面对中意的男人，女人要勇于表达
　女人心里的秘密是相同的
　第二卷
　爱在嘴上，情在床上你受过爱情的伤，你越来越不相信爱情，你越来越读不懂爱情。其实，爱情也有很多面，不单有你喜欢的明朗，也会有你难以接受的悲伤。爱情是两个人共同的支撑，是酸甜苦辣的集合。读懂爱情，是要在品读了明朗之后，更懂得咀嚼悲伤。
　艳遇，男人的情感开卷考
　用一朵花开，试探男人心
　走远的爱，何必去追去悔
　不要钱的贵
　男人也有秘密
　男人的忙碌是理由还是借口
　感情攀比，受伤的是自己
　弱水三千，别只取一瓢饮
　多个前任多道门
　爱情要亲密，婚姻要有空间
　如此知己，不做也罢
　聪明女人，绝不相信床上话
　男人需要理解，女人需要爱
　爱在嘴上，情在床上
　有一种祝福，你可以说不
　别信所谓的风月神话
　别让卑微阻挡了爱情
　第三卷
　怎样选个好男人女人都恨自己没生一双慧眼，没早早看清那个男人。可那又怎样呢？恨始终解决不了问题。聪明女人不是一朝一夕间成长起来的，需要经历，需要总结，还需要学习。总之，先爱自己，男人才会懂得珍惜你。
　爱情，总是有条件的
　女人为什么都喜欢濮存昕
　食男要食“营养男”
　剩女的辛酸
　缘分就是遇到对的人
　“南郭先生”只做一次
　成千上万的另一半
　得不到祝福的婚姻
　只因你，懂得我的好
　先讲故事，再恋爱
　伤害面前，拒做淑女
　女人想要的幸福
　距离，其实产生不了美
　打不开变了心的锁
　爱，是彼此的一个确定
　酒是女人的患难之交
　可以算计，但不倒贴
　第四卷
　哦，那不过是个男人总有一些女人，因爱生恨，因爱逃离，让人心痛。要知道，有爱情，就会有分手，放往事过去确实不易，可不放手又能怎样？除了伤害自己，还会破坏曾经的那些美好。善待分手，就是在善待自己，千人万人，不能相爱便只能是路人。放下，那不过是个男人。
　不过是一场分手
　再相逢，一定要说“我很好”
　放往事过去
　分手“五问”和“五不问”
　分手下一站，永远不相见
　分手后，不想象不后悔
　转身之后，不论是非
　再爱，也不值得等一辈子
　真正的爱情不需要眼泪
　可以孤单，不能寂寞
　充实自己，忘掉那个人
　爱要勇敢爱，分要果断分
　给自己一场旅行
　比失恋更可怕的，是失去自己
　爱得越深越自私
　新的爱情即将开始
　不要惧怕下一次爱情
　哦，那不过是个男人
　幸福，寻找不如等待
　失恋变年轻，失态变风情
　花开有期
　第五卷
　爱的是包容爱情并非都是残酷。身为女人，要相信爱情的美好。尽管，有时候一些美好带着残缺和遗憾。可爱情就是这样，它令你温暖，令你感动，令你迷惘，还能令你感伤。无论如何，只要还爱着，就多想想那些曾经美丽过的片段。尝过爱情的苦，必能收获幸福的甜！
　别过暧昧，收获幸福
　一起吃饭的幸福
　我们渴望爱情，却又常常淡忘爱情
　珍惜眼前人
　永远，就是多退一步
　生日愿望
　好的爱情，是失望时还懂得慈悲
　借爱相暖
　爱如椰汁
　红枣糕里的秘密
　爱到舍不得
　比亲情多些，比爱情少些
　爱到至深，是无声
　换换称呼
　对一座城市的牵挂只许爱，不许吵
　给爱一只瓶子
　不爱，也是一种包容
　因为爱过，所以慈悲
　只要有爱，就值得等待

作者介绍

孙明一，女性情感作家，已出版长篇《婚前隐私》、《谁为婚狂》、《婚前财产》、《单行线》、《给幸福一个机会》、《小婿有礼》、《七生错》、《田朵朵公务员考试笔记》及杂文集《做婚姻里的智慧女人》等。其中，婚姻三部曲《婚前隐私》、《谁为婚狂》、《婚前财产》将陆续搬

文摘

序言

好的，这是一本关于现代都市情感、职场哲学与个人成长的综合性非虚构作品的详细图书简介，其内容与“拒绝裸婚”这一特定主题完全无关。 --- 《时间的炼金术士：在失序的洪流中重塑你的内在秩序》 内容简介 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们仿佛被卷入一场永无止境的奔跑。效率被奉为圭臬，而“忙碌”则成了新的身份勋章。然而，当我们回头审视，却发现时间正在以一种令人心悸的速度从指缝间溜走，而我们真正想要的生活、那些深植于内心的目标，却依然遥不可及。我们拥有了前所未有的连接，却体验着日益加剧的孤独与焦虑。《时间的炼金术士》正是一本旨在打破这种“效率迷思”，带领读者穿越现代生活的喧嚣迷雾，重拾对时间、精力与注意力的主导权的深度指南。 本书的核心论点是：时间本身是不可控的，但我们对“注意力的分配”和“能量的管理”才是真正的财富所在。 真正的“炼金术”并非是将铅变成黄金，而是将我们分散的、碎片化的注意力，提炼、聚焦，最终转化为具有长久价值的创造力与宁静。 第一部分：解构“时间陷阱”——效率的悖论与现代人的精神内耗 本书首先犀利地剖析了当代社会对时间的认知误区。我们被教导要“挤时间”、“管理时间”，但这些方法往往治标不治本，反而加剧了我们的内在压力。 “生产力崇拜”的阴影： 深入探讨了现代职场中盛行的“微观管理文化”和“即时反馈机制”如何侵蚀了个人的深度思考空间。我们将探讨“持续响应”模式如何迫使大脑长期处于低效的警觉状态，并介绍一套识别并拆除“自愿的忙碌陷阱”的方法。 多任务处理的幻觉： 通过神经科学和认知心理学的视角，揭示了大脑在快速切换任务时所付出的巨大“切换成本”。作者提出，真正的效率来自于“单点突破”，而非“分散火力”。书中提供了一系列基于认知负荷理论的实践工具，帮助读者建立专注的“心流缓冲带”。 数字时代的注意力劫持： 审视社交媒体、即时通讯工具对我们时间主权的系统性侵犯。这部分不仅仅是呼吁“断网”，而是提供了一套精细化的“数字环境重塑”策略，教导读者如何设计自己的信息输入渠道，将技术工具从主人降格为仆人。 第二部分：能量的哲学——时间之外的驱动力 作者认为，时间管理是工具层面的优化，而能量管理才是战略层面的核心。一个耗尽精力的人，即使拥有再多的时间安排，也无法实现高质量的产出。 生理节律与“黄金时间”： 深入探讨了昼夜节律、皮质醇水平与认知高峰期的关系。本书提供了一套个性化的“生物钟校准”练习，帮助读者识别自己一天中精力最充沛、思维最敏捷的“黄金窗口”，并系统性地将最困难、最重要的任务安排在此时段。 情感资本的积累与损耗： 关注情绪对注意力和决策力的隐性影响。如何识别并有效处理那些吞噬我们精力的“情感黑洞”——例如未解决的冲突、内疚感或不必要的担忧。书中引入了“情绪复原力矩阵”，指导读者建立快速恢复情绪平衡的机制。 “意义感”的燃料： 探讨了人类深层次的动机结构。当工作与个人核心价值观脱节时，即便时间安排得再完美，驱动力也会枯竭。本书指导读者进行“价值澄清练习”，将日常任务与宏大的个人愿景连接起来，为长时间的专注和努力注入可持续的内在动力。 第三部分：重塑你的“内在时区”——构建可抵御干扰的堡垒 本书的最后一部分聚焦于将理论转化为实际行动，构建一套适应现代生活，但又具有强大韧性的个人秩序系统。 “节奏”而非“日程”： 倡导从僵硬的日程表转向更具弹性的“节奏管理”。介绍“批处理工作流”和“间隔工作法”，如何在保证高强度输出的同时，确保足够的休息和恢复时间，避免职业倦怠。 深度工作的空间设计： 不仅仅是物理空间的整理，更重要的是心理空间的“清空”。提供了一套“心智缓存清理”流程，帮助读者在进入深度工作状态前，快速卸载掉待办事项、杂念和环境干扰。 学习成为“时间的雕塑家”： 强调对“非线性时间”的拥抱。许多重要的成果——无论是创造力还是复杂问题的解决——都依赖于“孵化期”和“潜意识处理”。本书教授如何策略性地安排“无所事事”和“漫游时间”，将这些看似浪费的时刻，转化为创意的温床。 《时间的炼金术士》不是一本关于如何塞满更多任务的工具书，而是一本关于如何“做更少，但更重要的事”的哲学宣言。它邀请读者放下对“全能”的焦虑，停止与外部世界的盲目竞赛，转而向内探索，重新定义自己的时间价值，最终在喧嚣中，雕刻出属于自己的、稳定而有意义的人生节奏。 --- 本书适合对象： 感觉自己被工作和信息淹没，渴望找回生活掌控感的都市专业人士。 持续追求自我提升，但总在效率与心力耗竭之间摇摆的职场精英。 寻求从表层时间管理技巧，深入到深层能量与注意力哲学的思考者。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，阅读这本书的过程，对我来说更像是一次心理上的“排毒”。市面上的情感书籍太多，很多都流于表面，或是过度美化爱情的浪漫，或是鼓吹极端的物质至上，但这本书却奇妙地找到了一个近乎完美的平衡点。它的语言风格非常贴近我们日常的交流，没有太多晦涩难懂的理论，就像是你约了几个特别清醒的朋友，围坐在咖啡桌旁，推心置腹地聊着那些关于未来、关于彩礼、关于房子这些让人头疼的现实问题。它把那些原本因为说出来会显得“功利”的话题，包装成了一种对生活负责任的态度。最精彩的部分在于，它并没有简单地给出“是”或“否”的答案，而是将选择的权力完完全全地交还给了读者。它列举了所有可能的后果，不管是坚持自我而可能带来的社会压力，还是妥协于现实而可能失去的内心自由。这种全景式的展示，让人感到既沉重又释然——原来，我的困惑不是我一个人在承受。它成功地将一个宏大的社会议题，拆解成了无数个可以被个体感知和处理的微观决策链条。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读体验是充满张力的。它让你在情感上共鸣的同时，又在理智上被挑战。作者的文字功底毋庸置疑，她能够精准地捕捉到人性中那种既渴望被爱又害怕被算计的矛盾心理。我读到好几处地方，简直是拍案叫绝，不是因为观点多么惊世骇俗，而是因为那种“对啊，我就是这么想的，但从来没说出口”的强烈代入感。它成功地避开了将任何一方塑造成绝对反派的陷阱，无论是坚持经济独立的女性，还是希望提供稳定物质保障的男性，他们都在各自的逻辑下行动。这本书的厉害之处在于，它用一种近乎冷静的笔触，描述了在现代社会经济压力下，爱情所面临的结构性考验。它不是一本教人如何快速致富或如何成功求婚的指南，而是一份关于“如何带着清醒的认知去爱”的沉重备忘录。它推荐给所有正处在人生十字路口，需要为自己的人生选择负责的朋友们，它会帮你把那些模糊的恐惧，转化成可以被直面和讨论的议题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也颇有匠心，它似乎是有意识地在引导读者从不同的角度去审视同一个问题。如果你是一个坚定的理想主义者，它会用残酷的现实案例击碎你的不切实际；如果你是一个务实的利己主义者，它又会用那些因为过度计算而失去真情的悲剧来警示你。我个人特别喜欢其中穿插的一些社会学观察，它们像是冰冷的专业术语，却被巧妙地融入到角色的情感纠葛中，使得整本书的论述既有情感的温度，又不失思想的深度。它不是在教你怎么做选择，而是在教你如何“有意识地”做出选择。比如，作者探讨了在信息爆炸的时代，年轻人在面对海量“完美伴侣”模板时所产生的焦虑，以及这种焦虑如何反作用于他们对现实中伴侣的苛求。这本书就像一把精准的手术刀，划开了我们对理想化爱情的执念，让我们直面那些关于匹配度、关于资源整合的冰冷现实。读完之后，我不仅对自己的情感观有了新的认识，对周围那些看似不理解我的人，也多了一份体谅。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我刚翻开的时候，心里是有点打鼓的。封面设计得挺有力量感，但标题本身就带着一种强烈的立场，让我忍不住想看看作者到底想通过文字传达出怎样一种“拒绝”的态度。读进去后才发现，它绝不是那种简单的口号式宣讲，而是深入到当代社会，尤其是年轻人在面对婚姻、物质、爱情这三者之间拉扯时，内心深处的真实写照。作者极其擅长用那种非常细腻的笔触，勾勒出每一个普通人在高压生活下，为争取一份有尊严、不被物质绑架的爱情所做的挣扎和努力。比如，书中描绘了几对年轻情侣，他们有的因为对未来规划的分歧而渐行渐远，有的则是在亲友的压力下不得不做出妥协。最触动我的是，它没有把“物质”描绘成一个绝对的恶魔，而是将其视为一个现实的考量，然后引导读者思考，我们究竟愿意为这份情感付出的代价是什么，以及这份代价是否已经超出了我们个人价值的承受范围。这本书的价值在于，它提供了一个可以安全讨论“钱与爱”这个敏感话题的场域，让那些藏在心底的焦虑和不甘，终于找到了一个出口去被审视。它更像是一面镜子，照出我们在社会结构中，如何努力地想保留住爱情的纯粹性，即使前路看起来荆棘密布。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当老道，简直像一部慢火熬制的浓汤，初尝可能平淡，但后劲十足，越品越觉滋味醇厚。它并没有采用那种激烈的对抗性叙事，而是通过大量的案例分析和生活场景的还原，构建起一个庞大而真实的社会图景。我尤其欣赏作者在处理不同阶层人物心理变化时的那种克制与精准。比如，书中对于一个努力打拼却始终无法跨越阶层鸿沟的男主角的描写，那种“踮起脚尖却永远够不着”的无力感，被刻画得入木三分，让人读后久久不能平静。它不是在批判任何人，而是在解析一种结构性困境。很多观点都是通过人物的自我对话和与伴侣之间的微妙互动展现出来，你看不到空洞的说教，只有一次次在现实面前的试探、退让与坚守。它探讨了“门当户对”在现代社会语境下的隐形变异，以及这种变异如何不动声色地侵蚀了那些原本坚信爱情可以超越一切的年轻人的信心。读完后，我感觉自己的价值观被强行拉扯了一番，它迫使我去重新审视自己对“幸福”的定义，到底有多少是真正源于内心，又有多少是被外界的成功学和消费主义裹挟进去的。这本书的价值，就在于它提供的这种深刻的自我反思的机会。