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受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)

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发表于2024-12-24

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店铺: 华文京典专营店
出版社: 吉林文史出版社
ISBN:9787547217122
商品编码:29701004336
包装:平装
出版时间:2014-03-01

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具体描述

基本信息

书名:受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)

定价:29.80元

作者:巩永波;南来寒

出版社:吉林文史出版社

出版日期:2014-03-01

ISBN:9787547217122

字数:

页码:186

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


全民健身路径指的是户外健身器材,或者叫室外健身器材,就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高,人们对健身路径的选择都有更高的要求,各种健身路径也逐渐普及,成为乡镇与城市中人民健身的一大热点现象。
  《受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)》内容通俗易懂、简明扼要,以图文并茂的方式,科学地指导人民群众运用户外健身器械,拓展户外健身途径和方法,对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明,同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理,相信《受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)》能为广大群众从事大众体育活动、增强体育锻炼意识、提高身体素质和生活质量提供很大的帮助。

目录


作者介绍


文摘


序言



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