非真勿扰：相亲定位读心手册 乐嘉 9787507534108 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐嘉 著

图书标签:

• 相亲
• 情感
• 人际关系
• 心理学
• 乐嘉
• 两性关系
• 沟通技巧
• 自我提升
• 恋爱
• 婚姻

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507534108

商品编码：29699592481

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：非真勿扰：相亲定位读心手册

定价：28.00元

作者：乐嘉

出版社：华文出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787507534108

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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（1）该书是全球**本相亲定位读心手册，可谓是*实用的相亲实战指南、*亲切的剩男剩女爱情教科书、*火热的情场制胜攻略，献给所有大爱晚成的候鸟一族。
（2）作者有知名度。
（3）在当下大呼“败犬”的时代，本书扭败为胜，让女人更女人；“读懂女人心”，让男人更阳刚。这是两性间彼此的呼唤！

内容提要

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　　男大当婚，女大当嫁，这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧，爱情是美好的，但是现实是残酷的，你要挽起袖子创情。
　　别以为讨论相亲就像讨论银行*推出的一款*。但其实有什么不同？婚姻，也无非是我们人生的一桩投资项目，而相亲，*是低成本高效率，虽然很庸俗，但那没有人生质地的浪漫，不过是轻浮。
　　且慢，我们在生活上眼界宽了，难道就不能在爱情上。眼界宽点吗？兔子都知道不吃窝边草，踏来踏去，能有什么好草不是？
　　不如，我们相亲吧。林子大了，什么鸟都有，何祝男人乎。

目录

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Part 1　相亲：从“败犬”到“胜犬”的一跃
　N0.1　注意!剩女狼出没!　
　N0.2　败犬：不相亲的N个理由
　N0.3　剩女的爱情洁癖　
　N0.4　五类高危女人嫁不出去　
　N0.5　剩女心态面面观寂寞让我如此美丽　
　N0.6　相亲等于出糗吗
　N0.7　国外相亲也疯狂　
　N0.8　明星也疯狂：从黄金剩女到结婚狂　
　N0.9　迎接新相亲时代　
　N0.10　测试：你会与幸福擦肩而过吗　　
　N0.11　测试：何种相亲方式适合你　
　N0.12　测试：12星座相亲落跑小计谋　
Part 2　读懂男人心
　N0.1　被误读的男人　
　N0.2　来自金星的猫，来自火星的狗　
　N0.3　透视男人　
　N0.4　如何计算好男人的取值范围　
　N0.5　打死都不能嫁的次品男　
　N0.6　“新坏男人”的十大特征
　……
Part 3　读懂女人心
Part 4　擦亮眼睛，做出对的抉择
Part 5　背水一战，从败犬城中突围
尾声

作者介绍

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　　乐嘉，生于70年代，温婉却不失性情的江南女子，心理学专家，电台、杂志专栏作家，电视相亲节目特约嘉宾，相亲网站红娘。

文摘

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序言

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爱情密码破译：人际交往与情感连接的深度探索 —— 一本聚焦于理解他人、提升人际洞察力的指南 在这个信息爆炸、人与人之间联系日益复杂的世界里，真正理解他人的内心世界，建立高质量的人际关系，成为了一项至关重要的生存技能。本书并非聚焦于某个特定场景下的速成技巧，而是致力于提供一套系统、深刻的底层逻辑，帮助读者构建起一座通往他人心灵的坚固桥梁。我们深入探讨人类行为背后的驱动力、潜意识的运作模式，以及如何通过细微的非语言线索捕捉真实意图。 第一部分：解码人类行为的底层逻辑 人类的行为模式，往往是内在价值观、过往经历与当下情境相互作用的结果。本书的第一部分将带领读者穿越表象，探究驱动个体行为的核心要素。 一、 动机的层次结构：从生存到自我实现 我们首先解析亚伯拉罕·马斯洛的需求层次理论在现代社会中的新体现。了解一个人当前最迫切的需求是什么，是建立有效沟通的前提。是寻求安全感、归属感，还是渴望被认可和尊重？不同的动机层次决定了他们对外界信息的过滤方式和反应强度。我们将通过大量案例分析，展示如何在日常对话中识别出对方深层的未被满足的需求。 二、 认知偏差的陷阱：我们如何扭曲现实 人类的大脑为了提高处理效率，发展出了一系列“捷径”——认知偏差。这些偏差如同滤镜，深刻影响着我们对外界的判断。例如，“确认偏误”如何使人固执己见，“曝光效应”如何无意识地建立亲近感，“基本归因错误”如何让我们错误地评价他人的行为。本书详尽阐述了至少十五种核心认知偏差，并指导读者如何识别自己和他人在交流中落入的认知陷阱，从而做出更客观的评估。 三、 情绪的化学反应与表达：理解生理信号 情绪并非是随意的波动，而是生理状态和心理认知的复杂交织。我们将探讨情绪在身体中的生成机制，以及不同情绪（如恐惧、愤怒、喜悦）在面部肌肉、肢体语言和声调上留下的“化学指纹”。重点在于“微表情”的训练，这些转瞬即逝的面部动作，往往泄露了被刻意压抑的真实感受。读者将学习如何捕捉这些稍纵即逝的信号，并将其与语言内容进行交叉验证。 第二部分：沟通中的洞察力构建 有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的共振。本部分侧重于如何在实际交流中运用前述的底层逻辑，提升读者的“读心”能力。 一、 倾听的艺术：超越文字的接收 倾听被误解为被动的等待说话。本书强调“积极共情式倾听”，这是一种主动的、全方位的接收过程。它包括对信息的结构性重组、对情感基调的精确捕捉，以及对信息空白处的有效提问。我们将介绍“反射性提问”技巧，即用对方的词汇和情绪状态来反馈信息，以此来确认理解的深度，并鼓励对方进一步开放内心。 二、 语言的结构与暗示：语义学深层挖掘 人们使用的词汇并非随机选择。形容词的选择、动词的使用方式、句子的主动或被动结构，都潜藏着说话者的立场和对事件的控制欲或无力感。我们会剖析常见的语言模式，例如“泛化词”（总是、从不）的使用频率与个体对确定性的渴求之间的关系，以及如何通过追问具体的细节（“谁”、“何时”、“具体发生了什么”）来引导对方从模糊的概括转向清晰的叙事。 三、 非语言符号系统的整合分析 肢体语言是一部永不休止的“沉默剧本”。本章将肢体语言的各个维度进行系统分类： 空间距离（Proxemics）： 分析不同文化背景下的个人空间界限，以及在特定情境下，距离的突然改变意味着什么（如亲近或防御）。 姿态与开放性（Kinesics）： 交叉双臂、身体朝向、手势的频率和幅度，如何指示信任度、支配意愿或焦虑水平。 触碰语言（Haptics）： 探讨不同形式的接触（轻拍、握手、长时间停留）在建立关系中的微妙作用和潜在的误解。 关键在于，这些信号需要被放在情境中进行解读，而不是孤立地看待。例如，一个人在寒冷环境中交叉双臂，可能只是保暖，而不是防御。 第三部分：关系的动态平衡与自我校准 理解他人最终是为了更好地管理自己与外部世界的关系，实现更和谐、更具建设性的互动。 一、 投射与镜像：我们如何看到“自己” 个体在观察他人的时候，常常会将自己未被接受的特质投射到对方身上。本书详细介绍了“心理投射”的机制，这解释了为什么我们会对某些特定类型的人产生莫名的强烈反感或迷恋。学会识别自己的投射，是获得客观视角的关键一步。同时，我们也探讨了“镜像神经元”的作用，即我们如何本能地模仿和感受他人的情绪，这既是共情的基石，也是情绪被“传染”的源头。 二、 冲突管理中的心智解读 冲突往往是需求冲突或认知冲突的集中爆发。在冲突场景中，人们最容易退化到本能反应模式。本书提供了一套“暂停-解码-回应”的冲突处理流程。核心在于：在对方情绪高涨时，首先要解码其隐藏的恐惧或委屈，而不是急于辩解。通过提供情感上的验证（“我明白这件事让你感到非常不被尊重”），可以迅速降低防御墙，为理性对话铺平道路。 三、 持续成长的自我觉察 所有对外部世界的深刻洞察，最终都要回归到对自身的审视。本书倡导一种终身学习的态度——将每一次互动都视为收集反馈数据的机会。如何设置清晰的边界？如何区分真诚的赞美与操控性的恭维？如何培养内在的稳定感，使外界的评价无法轻易动摇自己的核心价值？这些都是本书留给读者的长期自我成长的议题。 总结 本书不是提供一套可以套用在所有人身上的“万能公式”，而是提供一把理解人性复杂性的“万能钥匙”。它要求读者投入时间去观察、去反思、去实践，最终将这些洞察力内化为一种本能的、高情商的互动方式，从而在人际交往的每一个角落，都能找到通往真实连接的路径。

评分☆☆☆☆☆

我最近看到一本引起我注意的书，书名叫做《非真勿扰：相亲定位读心手册》，作者是乐嘉。虽然我还没有读过这本书，但光看书名，就觉得它一定是对现代社会中很多人都密切关心的问题——如何在茫茫人海中找到真爱，或者至少是找到一个合适的对象——提供了一些解决方案。尤其“定位”和“读心”这两个词，让我觉得这本书不走寻常路。我猜想，它可能不是那种教你如何甜言蜜语或者制造浪漫的书，而是更侧重于一种“侦探”式的思维，帮助读者去分析、去判断、去识破表象下的真实。我很好奇，乐嘉老师在这本书里，是否会教我们一些观察人性、洞察心理学的技巧？比如，在相亲过程中，如何通过对方的言谈举止，快速判断出对方是真心实意还是另有所图？又或者，如何通过一些“陷阱式”的问题，来试探出对方的真实想法？这种“读心”的能力，听起来既神秘又实用，如果真的能学会，那在任何社交场合都会受益匪浅。我个人比较期待它能提供一些能够“触类旁通”的原理，而不是仅仅针对相亲这一种场景。

评分☆☆☆☆☆

我看到《非真勿扰：相亲定位读心手册》这本书的书名，就觉得它非常贴合当下许多单身人士的痛点。现在相亲的渠道很多，但真正遇到合适的人却不容易。很多时候，我们付出了时间和精力，却发现对方并非真心，或者三观不合，最后白费功夫。所以我对这本书的“定位”和“读心”这两个概念很感兴趣。我猜测，这本书可能不是那种教你如何“伪装”自己去迎合对方的书，而是教你如何看穿对方，如何找到那个真正适合你的人。我想，乐嘉老师作为一名在情感领域有深入研究的人，一定会在书中分享很多关于人际交往、心理分析的洞察。我期待它能提供一些实用的方法，帮助我们在短时间内，就能够对一个相亲对象有一个初步的判断。比如，在第一次见面时，有哪些关键的观察点？在沟通中，哪些言语信号能够暴露对方的真实意图？它会不会讲授一些识别“绿茶”、“海王”之类的技巧？如果是这样，那对于很多在感情中“踩坑”的人来说，这本书简直是救星。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和作者我还是挺熟悉的，之前在网上看到过一些关于这本书的讨论，感觉挺有意思的。虽然我还没有机会翻开这本书，但仅仅从书名上，我就可以想象到它大概会触及到我们生活中非常普遍的一个话题——相亲。在如今这个时代，相亲已经不再是什么新鲜事，很多人都会通过各种渠道认识新的异性，希望找到那个对的人。这本书的副标题“定位读心手册”，更是勾起了我的好奇心。我想，它大概率不会仅仅停留在介绍相亲的流程或者技巧上，而是会更深入地探讨如何理解对方，甚至是如何“读懂”对方内心的想法。这种“读心”的能力，在任何关系中都是非常宝贵的，更何况是在充满试探和不确定性的相亲过程中。我想，这本书或许会提供一些有趣的视角，帮助人们在面对形形色色的相亲对象时，能够更敏锐地捕捉到对方的真实意图，避免一些不必要的误会和浪费。我尤其期待它能在如何判断对方是否真的合适、如何识别对方的“伪装”等方面给出一些实用的建议。这不仅能提升相亲的成功率，更能让整个过程变得更加高效和理性。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的印象，主要还是源于它那非常具有吸引力的书名——《非真勿扰：相亲定位读心手册》。在如今这个社会，相亲已经成为许多人寻找伴侣的重要途径，但随之而来的困扰也不少，比如遇到的对象良莠不齐，难以辨别真心。因此，这本书所承诺的“定位”和“读心”，无疑触及了核心痛点。我猜测，这本书的价值在于它能够赋予读者一种更加敏锐的洞察力，帮助大家在面对不熟悉的人时，能够更快、更准确地把握对方的真实情况。我非常好奇，乐嘉老师会如何解读“定位”这个词？是地理位置上的定位，还是指在情感关系中找到自己的位置，或者是指帮助读者“定位”出对方的性格特点？而“读心”，则更让我充满了想象。我希望书中能够提供一些关于非语言沟通、心理学原理的应用，让读者能够从细微之处洞察对方的情感状态、真实想法。如果这本书能像一本“使用说明书”，教我们如何“解码”他人，从而避免不必要的感情纠葛，那它无疑是一本非常有价值的书。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直被身边的朋友催婚，搞得自己压力有点大，于是开始关注一些跟婚恋相关的书籍。这本书的书名，说实话，挺吸引我的。“非真勿扰”这四个字，直接点明了这本书的核心——就是要帮助大家筛选出真心实意的人，避免那些虚情假意或者不合适的对象。我猜想，乐嘉老师作为一名情感专家，肯定会在书中分享很多他自己积累的经验和独到的见解。我比较好奇的是，书中提到的“定位”和“读心”究竟指的是什么？是指通过一些细微的言行举止来判断对方的性格、意图，还是有更一套系统的方法论？我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的方法，而不是一些空泛的理论。比如，在第一次见面时，如何通过观察对方的眼神、肢体语言来判断他/她是否真诚？在聊天过程中，如何通过提问的方式来了解对方的价值观和生活态度？如果这本书真的能做到“读心”，那对于很多在感情中容易迷失方向、被欺骗的人来说，无疑是一盏明灯。它能够帮助我们在纷繁复杂的社交关系中，擦亮双眼，找到那个真正值得我们付出真心的人。