预售包邮 爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南 恋爱技巧亲密关系恋爱沟通心理学家庭婚姻两性关系书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

（美国）约翰 戈特曼 著

图书标签:

• 恋爱技巧
• 亲密关系
• 恋爱沟通
• 心理学
• 家庭婚姻
• 两性关系
• 情感
• 沟通
• 两性
• 预售

店铺： 泽存图书

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213087547

商品编码：29698263611

[基本信息]

书名：爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南

作者：(美) 约翰?戈特曼等著

译者：冷爱

定价：69.90元

开本：32K      

页码：228页

字数：16.5万

印张：8.375

出版时间：2018年6月  

责编：高溪

出版社：湛庐文化/浙江人民出版社

ISBN:9787213087547

 

[目录] 

译者序  了解另一半，做好你自己 /I

导 言  爱情实验室的*密/V

 Part1 读懂女人

01 女人究*要什么？ /003

理解女人心

●让女人心动的法*：信*

●女人常见的两种抱怨

●情绪协调为信*热身

●不要等到结婚后才变得靠谱

●男人想要什么？

●向孩子学习

●与女人的情绪共存

好男人备忘录

如果你这样做，你就是笨男人

02 女人*特的思维 /023

理解女人大脑的艺术

●关注她的周期情绪

●配合她的生物节律

●女人与恐惧

好男人备忘录

如果你这样做，你就是笨男人

Part2  约会*备

03 男士魅力法则 /041

理解女人和吸引力

●使用非语言性小*巧

●像*人一样自信

●她什么时候对你感兴趣？

●根据信号，调整行为

好男人备忘录

如果你这样做，你就是笨男人

04 成功约会守则 /055

约会注意事项

●她的信号是给你的吗？

●*1次交谈

●*1次约会

好男人备忘录

如果你这样做，你就是笨男人

Part3  科学求爱

05 吸引的科学原理 /073

诱惑的秘*

●*1次接吻

好男人备忘录

如果你这样做，你就是笨男人

06 看清对方的真心 /083

理解女人的真实需求

●童年印记与伴侣关系

●如何了解真实的她？

好男人备忘录

如果你这样做，你就是笨男人

Part4  享*爱

07 想象就是一* /099

 

 

 [作者简介]

约翰?戈特曼

● 美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，是婚恋关系、人际关系研究领域知名*家。

● 4次*获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会*出科学研究者奖章、美国家庭治*学会*出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

● 2007年，美国知名心理学刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志同时评出过去25年里，美国心理治疗师眼中*有影响力的10位心理*疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔?罗杰斯、卡尔?荣格齐名。

西雅图爱情实验室*始人、婚恋关系大师、知名心理学家、《幸福的婚姻》《爱的博弈》作者约翰?戈特曼全新力作！他的所作所为，决定她的喜怒哀乐。建构你的婚恋观，成为爱的*身学习者。

[内容简介]

● 《爱的沟通》是西雅图爱情实验室创始人、知名心理学家、婚恋关系*家、《幸福的婚姻》《爱的博弈》作者约翰?戈特曼的全新力作。书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导。更教会读者如何建立正确完整的婚恋观，成为爱的*身学习者。

● 如何提升自己的魅力？为什么男人总是不能理解女人? 如何追上心仪的女神？为什么争吵中女性会更加愤怒？为什么剁手也治不了买买买？如何与你爱的Ta共度一生？在男人眼中，女人如同一团谜，让人着迷却*以理解。与其他那些宣称两性关系的主要焦点在女人身上的观点不同，戈特曼教授用40年的研究、近10 000对情侣的实际测试结果表明，两性关系的焦点在男士身上！而且，两性关系的关键不*仅在于男性*须要搞懂女性，还在于男性要做好自己。本书既是*有迷茫的男性所需要的女性指南，亦是每个婚恋关系中的女性都应送给自己另一半的礼物。

《数字孪生：构建现实世界的虚拟镜像》 图书简介 本书深入探讨了数字孪生（Digital Twin）技术的原理、构建方法、关键应用领域及其未来发展趋势。它不仅仅是一本技术手册，更是一部关于如何通过虚拟世界重塑和优化物理现实的深度指南。全书内容详实、逻辑严谨，旨在为工程技术人员、IT架构师、企业决策者以及对前沿科技感兴趣的读者提供一个全面而系统的认知框架。 第一部分：数字孪生的基石——概念与理论的奠定 本部分首先对数字孪生进行了清晰的界定，区分了其与传统仿真、建模、物联网（IoT）和虚拟现实（VR/AR）的区别与联系。我们强调，数字孪生是物理实体在数字空间中的实时、动态、高保真映射。 我们将详细阐述数字孪生的核心组成部分： 1. 物理实体（Physical Asset）： 描述目标对象的物理特性、运行环境及其关键性能指标（KPIs）。 2. 数字模型（Digital Model）： 涵盖几何模型、物理模型、行为模型和规则模型，这些模型必须能够精确反映物理实体的状态和功能。 3. 连接与数据流（Connection and Data Flow）： 深入解析传感器技术、边缘计算、云计算在数据采集、传输、处理和反馈中的关键作用。特别是对工业互联网协议（如MQTT、OPC UA）在实现双向实时同步方面的机制进行剖析。 4. 数据分析与洞察（Data Analytics and Insights）： 阐述如何利用大数据分析、机器学习（ML）和人工智能（AI）算法，从孪生模型中提取预测性维护信息、优化运行策略，并生成可执行的决策建议。 理论部分还追溯了数字孪生概念的起源，从NASA在阿波罗计划中对“配对系统”的早期探索，到现代工业4.0浪潮中的具体落地，构建起一个坚实的理论基础。 第二部分：数字孪生的构建与实现技术栈 本部分聚焦于将理论转化为实践所需的技术工具和流程。我们采取自底向上、层层递进的方式，系统介绍数字孪生的技术栈： 1. 数据采集与预处理： 详细介绍各类先进传感器的选择标准（如光学、声学、电磁传感器），以及在海量、异构、高频的IoT数据流中进行清洗、标准化和特征提取的方法。重点讨论如何处理数据延迟和数据质量问题，确保数字模型的基础数据的可靠性。 2. 建模与仿真引擎： 介绍主流的CAD/CAE软件集成策略，以及如何将多物理场仿真（如热力学、流体力学、结构力学）嵌入到孪生体的实时反馈循环中。探讨基于有限元法（FEM）和计算流体力学（CFD）的高级模型构建技术。 3. 平台架构设计： 深入解析数字孪生平台的云、边、端协同架构。我们对比分析了主流的工业物联网平台（如Azure Digital Twins, AWS IoT TwinMaker）的架构优劣，并指导读者设计一套高可用、可扩展的孪生数据模型（TDM）。 4. 可视化与交互界面： 阐述如何利用游戏引擎（如Unity, Unreal Engine）构建沉浸式、高保真的三维可视化环境。重点讨论增强现实（AR）和虚拟现实（VR）技术在操作人员培训、远程协助和现场维护中的集成应用，实现人机交互的自然化。 第三部分：核心应用场景与行业深度解析 本书的第三部分展示了数字孪生在不同垂直行业中带来的颠覆性变革，案例研究详实且具有实操价值： 1. 智能制造与工业4.0： 产品全生命周期管理（PLM）： 如何利用孪生体在设计阶段进行迭代优化，模拟极端工况，缩短产品上市时间。 生产线优化： 通过孪生工厂模型，实时监控OEE（设备综合效率），进行柔性生产调度，并预测瓶颈环节。 预测性维护（PdM）： 建立设备健康模型，从“故障发生后维修”转变为“故障发生前干预”，显著降低停机时间和维护成本。 2. 智慧城市与基础设施管理： 交通流模拟： 建立城市交通网络孪生体，实时优化信号灯配时，应对突发事件。 能源网格优化： 模拟电网的负荷波动、分布式能源接入的影响，保障电网的稳定性和韧性。 建筑环境控制（BEM）： 优化暖通空调系统（HVAC）和照明，实现建筑能耗的精细化管理。 3. 医疗健康与生物工程： “人体孪生”的初步探索： 讨论利用患者的生理数据、基因信息构建个性化器官或生理系统的模型，用于手术规划和药物反应预测。 4. 航空航天与国防： 复杂系统验证与测试： 在虚拟环境中对新系统进行高风险测试，大幅降低物理测试的成本和风险。 第四部分：挑战、伦理与未来展望 在理论和应用的基础上，本书最后对数字孪生领域面临的现实挑战和未来方向进行了深入的探讨： 1. 互操作性与标准制定： 讨论当前不同供应商、不同行业间数据模型和接口标准不统一的问题，以及关键国际组织（如IEEE）在推动标准统一化方面的工作。 2. 数据安全与隐私保护： 鉴于数字孪生包含高精度、实时的敏感运营数据，安全漏洞可能导致灾难性后果。本部分详细分析了安全架构设计，包括零信任模型在孪生系统中的应用。 3. 模型保真度与不确定性量化： 探讨如何评估模型与物理实体之间的偏差（Model Fidelity），以及如何对仿真结果中的不确定性进行科学的量化和报告，避免过度依赖“完美”的虚拟模型。 4. 通用人工智能与自主决策： 展望未来，当数字孪生与更强大的生成式AI和强化学习深度融合后，物理实体将实现何种程度的自主运营和自我修复能力。 本书结构完整，内容兼具前瞻性与实用性，是理解和掌握数字孪生技术，驱动下一代工业和城市转型的必备参考书。它引导读者从宏观概念进入微观实现，最终掌握利用虚拟镜像优化真实世界的复杂能力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被“包邮”这两个字吸引的，想着既然有促销，不如试试看。但翻开这本书，我才意识到它的价值远超价格。它并不是那种速成型的“恋爱秘籍”，而是更注重于男性如何在亲密关系中成长和成熟。书中并没有教你如何去“套路”女生，而是引导你去理解女性的思维方式和情感需求。我特别喜欢里面关于“同理心”的探讨，以及如何通过有效的沟通来建立更深层次的连接。很多时候，我们男性可能觉得事情很简单，但对方却有不同的感受，这正是沟通的难点所在。这本书提供了很多实用的方法，让我开始学习如何站在对方的角度思考问题，如何用更温和、更理解的方式去表达自己的想法。感觉读完这本书，我不再是那个“直男”了，而是开始学会如何用一种更成熟、更富有爱意的方式去经营我的感情。

评分☆☆☆☆☆

起初我只是随便翻翻，没抱太大期望，毕竟市面上关于恋爱和亲密关系的图书实在太多了，良莠不齐。但《预售包邮 爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南 恋爱技巧亲密关系恋爱沟通心理学家庭婚姻两性关系书籍》这本书，却让我眼前一亮。它没有像某些书那样，上来就教你一些虚头巴脑的技巧，而是从更根本的角度出发，探讨男性如何在两性关系中建立更健康、更持久的连接。我尤其欣赏作者对于“倾听”的强调，以及如何通过真诚的沟通来化解误会和矛盾。很多时候，我们男性习惯了用沉默来解决问题，或者用行动代替语言，但书中却告诉我们，有效的语言表达和情感连接同样重要。它让我开始反思自己在过去的关系中，可能忽略了哪些方面，也给了我很多关于如何改进的建议。这本书更像是一位睿智的长者，在分享他的人生经验，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书名真的太长了，起初我只是好奇，以为里面会讲很多花哨的“套路”。但翻开后，发现完全不是那么回事。它更像是一位经验丰富的朋友，坐下来跟你耐心聊聊，分享他在感情中的一些心得和观察。我特别喜欢它不像市面上很多所谓“恋爱秘籍”那样，上来就教你如何“假装”，而是强调真诚和理解。书中举了很多生活化的例子，比如关于男性在关系中如何表达爱意，很多时候我们习惯了沉默或者用行动代替语言，但其实伴侣更需要听到你的肯定和赞美。这一点真的让我醍醐灌顶。还有关于处理冲突的部分，也写得非常细腻，不是简单地让你“忍让”或者“强势”，而是教你如何倾听对方的需求，找到双方都能接受的解决方案。感觉这本书更注重的是建立健康、长久的亲密关系，而不是那种短暂的“攻陷”。对于我这种在感情中经常摸不着方向，或者不知道如何让关系更进一步的人来说，这本书提供了一个非常好的视角和方法论。它让我开始反思自己过往的一些行为模式，也给了我勇气去尝试改变。

评分☆☆☆☆☆

我本来对这类“恋爱指南”是持怀疑态度的，总觉得它们太功利，不够接地气。但《预售包邮 爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南 恋爱技巧亲密关系恋爱沟通心理学家庭婚姻两性关系书籍》这本书，却给了我意想不到的惊喜。它没有给我灌输什么“成功学”式的泡妞技巧，反而更像是在进行一场关于“如何成为更好的自己，进而拥有更美好的爱情”的深度对话。书中很多观点都非常有见地，比如关于男性在亲密关系中容易犯的一些沟通误区，以及如何有效地去弥补。我尤其欣赏作者对于“倾听”的强调，不仅仅是听到对方的话，更是要去理解话语背后的情绪和需求。这一点在日常生活中看似简单，但真正做到却很难。书中还涉及了一些心理学的概念，但解释得非常通俗易懂，完全不会让人感到枯燥。读完之后，我感觉自己对伴侣的理解又深了一个层次，也更加明确了自己在关系中应该扮演的角色，以及如何去维护这份来之不易的感情。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得自己在感情方面有点“笨拙”，不知道怎么才能让对方开心，怎么才能让我们的关系更加稳定。这本《预售包邮 爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南 恋爱技巧亲密关系恋爱沟通心理学家庭婚姻两性关系书籍》的标题确实很长，但内容却一点也不冗余，反而让我豁然开朗。它就像一把钥匙，打开了我过去一直困惑的许多心结。书中有很多关于“如何表达爱”的建议，不是那种浮于表面的甜言蜜语，而是更深入的、基于理解和尊重的爱。我过去可能太注重给对方买礼物，或者做一些“大事”，但忽略了日常生活中那些细微的关心和支持。这本书提醒了我，沟通不仅仅是说话，更是用心去感受对方，去理解对方。它还讲到了如何处理分歧，而不是逃避或者争吵，这对我来说非常有启发。让我明白，健康的亲密关系，恰恰是在不断解决问题中变得更加坚固的。