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潇潇 著

图书标签:

• 轻熟女
• 成长
• 自我提升
• 情感
• 生活
• 职场
• 智慧
• 建议
• 女性
• 心态

店铺： 广影图书专营店

出版社： 作家出版社

ISBN：9787506348287

商品编码：29692814709

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名:给轻熟女的160个忠告

定价：29.00元

售价：19.7元,便宜9.3元,折扣67

作者:潇潇

出版社：作家出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787506348287

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

轻熟女，外表年轻，内心成熟。

内容提要

目录

卷一 意乱情迷——榜样的力量是有限的
她的一生，她全权负责
戴安娜——英格兰玫瑰，
杰奎琳——我已度过了值得的一生
戴安娜VS杰奎琳
卡拉斯——啼血杜鹃，一生
性感女性——玛丽莲·梦露
阿根廷，别为我哭泣
希拉里——演绎梦想，缔造传奇
多瑞斯·杜克——一切都由银子说了算
波伏瓦——你是不可替代的
绝代佳人，不能忘却
有一种美丽叫奥黛丽·赫本
亲爱的，下一世不许你再为我倾国倾城
偏就不肯痛彻心扉
董小宛——把毒药酿成甘露
亲密有余，深情不足
亲爱的，我宁愿为你虚度韶华
今夜峥嵘，适宜私奔
原来，我只是爱上你给的痛
不做情场本·
走自己的活路，让别人死去吧
吕后——谁说我的美丽只是恰到好处
林徽因——谁是谁的四月天
一个面对自行车都能声泪俱下的男人
张爱玲的寂寞沙洲冷
蚊子血，也要做鲜亮的那一抹
邓文迪——谁说嫁入豪门不需要智慧
刘若英，一种节制的美
长得漂亮不如活得漂亮
杨澜——时间，是能打动人的力量
人生是一场审美
卷二 高贵与尊严——轻熟女悄悄话
25岁，也许是开始，也许就是结束
四十岁，吓唬谁呢？我们才刚刚开始
对不起，你不是我的挪威森林
亲爱的，你要更美好
没有什么是不可能的
章子怡——实力就是吸引力
谁的青春都要穷途末路
写给一位好友的只言片语
忧伤也要无比香艳
想我？你凭什么
我们单身，但是气定神闲
让自己成为财富
女人失恋不失态
成长，但不要老去
爱情之外生命之内
不是不爱，而是聊赖
岁月会制裁所有的不甘
我的散淡流年
与其曾经拥有，不如从未拥有
美丽让男人停下，智慧让男人留下
你值得拥有
干物女VS拜金女
黄昏，邂逅自己
定义幸福
某日，无迹可寻
一杯下午茶的等待
一个人的碎碎念
我的末代青春
从今往后，爱上了你的那杯茶
想要妻凭夫贵，先要让自己昂贵起来
黄昏，邂逅优雅
愿赌服输，如此而已
笑着笑着就老了
也许我单身一个理由
张合的往事
这个冬天，我们用文字取暖
扇他，还是继续，悉听尊便
失恋之后
一边深情，一边残忍
就不信，这世间会有我忘不掉的人？
我就是我一生爱的人
你是我的毒药，亦是我的解药
我爱你，或者说我更爱那个爱着的自己
忽而遗忘
亲爱的，你让一只老鹰如何对天空绝望？
人生就是红酒加蕾丝
青春不是用来花好月圆的
我的咖啡只有你会懂，你的绿茶只有我能品。
女人，让你的哀悼到此为止
女人要有自己的故事
卷三 男人——飘移的敌人或朋友
我爱你，可我却要冷酷到底
我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上
青春就是一场谢顶
爱情是一种屏蔽
爱一个，嫁一个
不要遗忘，至少今生
成长无处不在
此去经年
从此，不告而别
打包幸福
放生爱情，就是放自己一寸天堂
人生就是约等于
谁是谁的天堂，谁又是谁的
似水流年，可以忘却
为黯淡的生活绣一道优雅的金边
我的文字只为你的注视
亲爱的，我们不要生生世世
妖言乱语
女人的低头
快乐是个势力鬼
每个女人都是一座古堡
男人，请你或者深情，或者冷酷
分手了，就别和我暖昧
灰姑娘新传
时光，就是一切所以的因为
伤害也是一种营养
人生不是草稿
你就是医我的药
你也可以村上春树
然后，抬头微笑
提笔就老
想起，但不是怀念
寂寞
浮生若梦
令年轻女孩子感动到崩溃的三件事
拒绝某种侵蚀
今夜，选择适度怀念
生命的鼓点
女人的一亩三分田
女人自恋又何妨
万年太久，只爱朝夕
我们只需听命于时间
较量
距离也是一种力量
今夜，廊桥无梦
将矫情进行到底
亲爱的，我们要不要刻骨铭心？
爱情就是一道命题
曾经的文字（一）
曾经的文字（二）
卷四 我心依旧——轻熟女后的芬芳
丽江的柔软时光
丽江的温吞和妖冶
丽江的遗忘和深情
我的行走——凤凰篇
中国美的农村——婺源
在行走的路上，和自己相爱到老
当普鲁斯特遇见张小娴
费尽周章的遗忘
让错误成为价值
十分钟年华老去
我用一生打开自己
金枝欲孽
好想好想谈恋爱
罗丹的情人
《色戒》——闷骚当道
天使艾美丽——我的夜游园
胭脂扣
有些爱，只有女人才给得起
不辞而别的年代
不和自己的伤口捉迷藏
残缺的完美
淡蓝的爱情
冬日，邂逅一杯姜奶茶
二十一世纪的“简爱”照样可以吃香
怀念，已然意味深长
老了，你还爱我吗？
每天美好一点点
清醒纪
你爱我好，不爱我拉倒

作者介绍

潇潇，又名此去经年，远方等。生于八十年代。非专业的文字发烧友，享受用文字取悦自己的过程。开设了一个名叫“远方行走时光未央”的，两年的时间点击率接近一千四百万。 喜欢有温度的笑容，迷恋文字，音乐，咖啡，影像，以及行走。 喜爱某些暧昧的字眼，比如

文摘

序言

青春的岔路口：三十岁女性的自我觉醒与人生指南 书名： 青春的岔路口：三十岁女性的自我觉醒与人生指南 作者： [此处留空或虚构作者名，例如：林薇] 字数： 约1500字 --- 卷首语： 当我们谈论三十岁，我们在谈论什么？ 三十岁，这个被社会贴上“黄金年龄”标签的词汇，对许多女性而言，却更像是一条蜿蜒曲折、岔路密布的河流的交汇点。它不再是二十岁时那种莽撞却充满无限可能的青春，也不是四十岁时那种沉稳笃定的成熟。它是一个微妙的平衡期：事业初具雏形，但对未来的方向感到迷茫；情感关系步入深水区，需要做出更审慎的承诺；身体的新陈代谢开始发出微妙的警报，对健康和生活方式有了更高的要求。 本书并非一本教条式的成功学手册，也不是空泛的励志口号的堆砌。它是一部献给所有站在人生十字路口的轻熟女性的深度对话录，是关于如何梳理过往的经验、清晰定义当下的自我、并有勇气去规划未来的实践指南。我们深入探讨了那些在二十多岁时被忽略、在三十岁时必须正视的核心议题。 第一部： 职场进阶——从“努力工作”到“高效掌控” 步入三十岁，职场竞争的形态发生了根本性的变化。不再是以时间投入取胜的阶段，而是考验战略眼光、情绪管理和领导潜能的时刻。本书将详细解析如何在职业生涯的“中段”实现跳跃式发展，而非原地踏步的重复劳动。 1. 告别“救火队员”心态：构建你的专业护城河 我们分析了许多职业女性在三十岁时常犯的错误——过度承担“好人”角色，将时间耗费在低价值的琐事上。书中详细阐述了如何识别核心竞争力，并构建起难以替代的专业壁垒。这包括深度掌握某一个细分领域（T型人才的垂直深化），以及学会策略性地“拒绝”不必要的请求，将精力集中于产出最大化的项目上。我们提供了实用的工具，帮助你绘制自己的“价值地图”，确保你的努力方向始终对准高回报的区域。 2. 向上管理的艺术：与领导者的高效沟通 职场晋升的关键往往不在于你的技术能力有多强，而在于你如何让更高层级的人相信你的价值和潜力。本书提供了“向上管理”的五大心法：预判需求、结果可视化、提供解决方案而非仅仅是问题、以及维护清晰的职业人设。我们收录了大量真实案例，展示了如何通过非侵入性的方式，将自己的成就以领导者最关心的“商业语言”准确传达。 3. 职业倦怠的“免疫系统”：平衡与边界的重塑 许多三十岁女性正处于事业的上升期，工作与生活的界限日益模糊。我们探讨了“职业倦怠”的早期信号，并提出了重建个人生活“免疫系统”的策略。这并非倡导完全的工作与生活分离，而是强调有意识地设计休息。通过设定清晰的“数字边界”和“物理边界”，确保大脑有足够的空间进行“非线性思考”，这是创造性突破的源泉。我们讨论了如何识别并摆脱“忙碌崇拜”，真正将时间投入到能带来长期幸福感的事物上。 第二部： 情感沉淀——重塑亲密关系的深度连接 三十岁的爱情与婚姻，褪去了青涩的激情，迎来了对稳定、理解和共同成长的渴求。本书聚焦于如何在成熟阶段处理复杂的亲密关系，无论是单身、恋爱还是已婚。 4. 从“寻找另一半”到“完整自我”：单身的自我充实法 对于仍处于单身状态的女性，我们不再鼓吹焦虑地“寻找对象”，而是强调如何将单身时期视为“自我打磨期”。我们深入剖析了“依赖型人格”的形成原因，并提供了一套“情感自给自足”的训练方案。这包括培养深度爱好、建立稳固的同性社交网络，以及学会与孤独和平相处。当你的内在世界足够丰盈时，你吸引的将是同样能量级别的伴侣。 5. 婚姻的“保鲜期”与“升级包”：应对七年之痒后的关系重构 对于进入长期亲密关系或婚姻的女性，本书提供了一套“关系维护手册”。我们探讨了在共同生活多年后，双方如何避免“习惯性忽视”和“无效沟通”。核心在于学会“重新认识你的伴侣”，并定期进行“关系审计”。我们详细拆解了冲突发生的深层心理机制，教导女性如何将指责转化为请求，将评判转化为好奇，从而在危机中实现关系的“升级”而非“降级”。 6. “生育权衡”与“事业冲突”的理性对话 生育是三十岁女性绕不开的重大议题。本书以极为克制和尊重的态度，探讨了生育决策背后的社会压力、身体变化与职业生涯的权衡。我们邀请了不同选择的女性分享她们的真实心路历程，重点是如何与伴侣进行一次坦诚、无预设的“人生蓝图”对话，确保无论做出何种选择，都是基于双方共同的愿景，而非社会预设的轨道。 第三部： 自我重塑——定义属于自己的“轻熟”哲学 三十岁意味着我们需要从外界的评价体系中抽离出来，建立一套属于自己的价值判断标准。这关乎身体、财务和精神的独立。 7. 财务自由的“慢跑”哲学：抵抗即时满足的诱惑 轻熟女性的财务观需要从“储蓄”升级为“投资”。本书不教复杂的股票术语，而是强调建立稳健的财务基础：风险管理、应急储备的设立，以及理解“时间价值”在投资中的核心地位。我们鼓励女性将金钱视为实现生活选择权的工具，而非衡量自身价值的刻度。 8. 身体的“知己”：重新解读健康与优雅 身体开始发出信号，三十岁女性必须学会倾听。本书强调“慢运动”和“营养重塑”的重要性。它倡导的不是病态的追求“少女感”，而是追求“与年龄和解后的力量感”。我们探讨了激素平衡、高质量睡眠的重要性，以及如何建立一套适合自己节奏的、可持续的健康习惯，让优雅成为一种由内而外的底气。 9. 精神的“断舍离”：过滤外界噪音，锚定内在指南针 信息爆炸的时代，焦虑感常常源于对“别人家生活”的无限比较。本书最后一部分，引导女性进行一场精神上的“断舍离”。这包括：如何识别并屏蔽社交媒体上的“完美人设”陷阱；如何通过正念、日记等方式，重建对自身感受的敏感度；以及最终，学会为自己的不完美鼓掌。 《青春的岔路口》 希望成为你在这个重要人生阶段的陪伴者、倾听者和实用的向导。它提醒你：三十岁不是终点，而是你终于有能力开始掌控自己人生的真正起点。你不需要完美的剧本，只需要清晰的罗盘。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类被冠以“忠告”字样的书籍抱持着审慎的态度，毕竟太多心灵鸡汤读起来除了让人短暂亢奋一下，过后依然是原地踏步。然而，这本书的独特之处在于它的“轻熟”二字，它精准地抓住了我们这群游走在成熟边缘、却又时常感到力不从心的女性的心理状态。它理解我们既要兼顾事业的蓬勃发展，又要处理好日益复杂的家庭关系和自我成长的需求。其中关于时间管理的章节，没有堆砌那些复杂的效率工具，而是探讨了“精力分配”的哲学。它提醒我们，有些事情是值得我们投入全部热情去做的，而有些则可以坦然放手。我试着运用了书里提到的“最小阻力路径”原则去处理一个长期拖延的项目，效果出乎意料的好，整个过程变得轻松且富有掌控感。这种实用性与哲学思考的完美融合，让这本书摆脱了同类书籍的窠臼，显得非常耐读和值得珍藏。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是在一个非常低落的周末，偶然在书店角落里看到它的，封面设计不算惊艳，但书脊上的字体散发着一种沉静的力量。我原本是抱着随便翻翻的心态，却被其中对“优雅地拒绝”那一段的描写深深吸引。作者用了好几个对比鲜明的案例，阐释了如何既不损害情谊，又能坚守底线。这对我来说太及时了，最近正被一些不合理的要求困扰，一直找不到好的措辞来回绝。这本书提供的那种温和而坚定的语气，让我意识到，我的价值不需要通过“讨好”来证明。读完那几页，我立刻鼓起勇气给对方发了信息，语气平静，态度明确，结果对方也表示理解。这种立竿见影的效果，让我对全书的其他内容充满了期待，它真的像一个老朋友在悄悄给你“充电”。

评分☆☆☆☆☆

这书名听起来就让人心头一紧，但翻开后发现，里面的内容远比我想象的要柔软和贴心。它没有那种高高在上的说教感，更像是邻家那位阅历丰富、情商超高的姐姐，在你耳边轻声细语地分享着生活的智慧。我尤其欣赏作者那种娓娓道来的叙事方式，不疾不徐，总能在最不经意的地方，点醒你一直以来困惑不解的心结。比如关于职场晋升的那几条建议，不是空泛地喊口号，而是结合了具体的场景分析，让你瞬间有种“原来如此，我之前真是钻了牛角尖”的豁然开朗。那些关于人际交往的微妙处理，更是让我这个常常因为想太多而行动力降低的人受益匪浅。它教会我，真正的“得体”不是委屈自己去迎合别人，而是清晰地认识自我边界后，优雅地做出选择。读完感觉像是做了一次深层清洁，把那些积压在心头的迷茫和焦虑都给清理干净了，留下的都是可以即刻付诸实践的清晰路径。

评分☆☆☆☆☆

我通常阅读时会习惯性地做批注，但对于这本，我几乎是爱惜着一页一页翻过去的，生怕破坏了那种流动的韵律感。最让我感到惊喜的是，它并非那种只关注“外在成功”的指导手册，而是将大量的篇幅放在了“内在秩序”的重建上。比如关于独处的价值，作者的论述非常深刻，她将独处提升到了一种主动选择和自我对话的高度，而不是被动逃避人群的结果。这正好回应了我最近想要更多关注内心世界的渴望。它不仅仅是给予建议，更像是在邀请你进行一场深层次的自我对话。读完后，我没有觉得我一下子变得完美了，但我确实感觉自己对未来的每一步都更加有底气，因为我已经学会了如何更清晰地听见自己内心的声音，而不是外界的喧嚣。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书的过程，像是一场精心准备的下午茶，环境舒适，食物精致，每一口滋味都恰到好处，没有一丝多余的油腻或甜腻。我特别喜欢它在讨论情感关系时所持有的那种成熟视角。它不宣扬童话般的完美爱情，而是直面亲密关系中必然出现的摩擦与疲惫。其中有一段话，关于如何看待伴侣的“不完美”，让我深思了很久。作者建议我们与其试图去“改造”对方，不如去欣赏那些“与众不同”的棱角，因为正是这些棱角，构成了对方独一无二的魅力。这种成熟的接纳，让我对眼前的生活多了一层包容的滤镜，减少了不必要的苛求和内耗。这本书更像是一份生活说明书的升级版，它不仅告诉你如何操作，更告诉你应该以何种心境去享受这个过程。