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田雨阳 著

图书标签:

• 婚恋心理学
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 自我成长
• 沟通技巧
• 恋爱
• 婚姻
• 家庭关系
• 情感咨询

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511352934

商品编码：29692625216

包装：精装

出版时间：2015-05-01

基本信息

书名：全民阅读-婚恋心理学(精装)

定价：59.00元

作者：田雨阳

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787511352934

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《情窦初开：青春期性教育与情感启蒙》 书籍简介 本书旨在为正处于青春期，或关注青少年成长的家长、教育工作者提供一套全面、科学且富有温度的性教育与情感启蒙指南。在这个生理和心理都在经历剧烈变化的阶段，青少年不仅面临身体上的成熟，更需要建立健康的自我认知、理解人际关系中的情感流动，并掌握保护自身安全和尊重的知识。本书摒弃了传统教育中讳莫如深的刻板说教，以开放、尊重、循序渐进的方式，陪伴青少年平稳度过这一关键的成长阶段。 第一部分：身体的秘密与健康的认知 本部分着重于对青少年身体变化的科学普及与积极引导。青春期，是生命中一次重要的“系统升级”，身体会经历一系列令人困惑却又自然发生的改变。 成长的印记： 详细解析青春期性成熟的生理标志，包括第二性征的出现、月经初潮、遗精等生理现象。我们不仅描述“会发生什么”，更强调这些变化的“意义”——它们是健康成长的自然体现，而非羞耻或异常。我们使用准确、科学的术语，帮助青少年建立正确的生理认知，消除因信息缺失而产生的焦虑与恐惧。 卫生与自我关怀： 深入探讨青春期身体卫生维护的重要性，特别针对易出现的皮肤问题（如痤疮）和月经期间的护理知识。强调自我关怀是尊重身体的第一步，鼓励青少年主动学习并实践健康的个人卫生习惯。 生殖健康基础： 引入基础的生殖系统结构与功能知识，这并非为了提前教授性行为，而是为了构建完整的生命教育观。理解生命的起源和身体的运作机制，是培养责任感和自爱能力的基础。 第二部分：情感的迷宫与人际的构建 青春期是“情感大爆炸”的时期，友谊变得深刻，对异性的好奇心与日俱增。这一部分专注于培养青少年处理复杂人际关系和管理自身情绪的能力。 初识心动： 探讨“喜欢”与“爱慕”的情感萌芽。我们分析了青少年期情感的特点——强烈、短暂、易受外界影响。引导他们区分欣赏、迷恋和真正的亲密关系。如何应对突如其来的心动？如何恰当地表达好感？我们提供实用的社交技巧和情感边界感建立的建议。 友谊与界限： 详细讨论不同类型友谊的建立与维护，特别是同性友谊和异性友谊的健康模式。重点强调“界限感”的重要性——认识到自己的权利，也尊重他人的空间。学习如何拒绝不合理的请求，以及如何处理友谊中的冲突与背叛。 情绪的调节与表达： 青春期的情绪波动是常态，但如何不被情绪“绑架”是关键。本书提供了一套情绪识别工具，教授积极的情绪调节策略，如正念练习、合理宣泄途径等，帮助青少年在压力和困惑面前保持内心的稳定。 第三部分：安全、尊重与数字时代的挑战 在信息爆炸的时代，性与亲密关系的话题无处不在。本部分致力于提供保护自身安全、理解同意权以及应对网络诱惑的实用指导。 同意权与人身自主： 这是本部分的核心。清晰、明确地阐述“同意（Consent）”的含义——它必须是自由、明确、持续且可以撤销的。教育青少年认识到自己的身体是完全属于自己的，任何触碰都必须在知情同意的基础上进行。同时，也教育他们尊重他人的身体自主权。 网络世界与亲密关系： 随着社交媒体和即时通讯工具的普及，网络交友、网络暴力、以及“裸照/私密视频”等风险日益增加。本书详细分析了网络交往的潜在陷阱，教授如何识别网络上的掠夺者（Grooming）行为，以及在面临网络压力时应采取的保护措施和求助途径。 媒体与刻板印象的解构： 媒体中充斥着被过度美化或扭曲的亲密关系模型。我们引导青少年批判性地审视影视、网络内容中关于性别角色和亲密关系的描绘，鼓励他们形成独立、健康的爱情观和性别观，而非盲目模仿。 第四部分：与父母的沟通桥梁 性教育和情感启蒙不仅是学校的责任，更是家庭教育的重要组成部分。本书也为家长提供了实用的“对话工具箱”。 打开话匣子的艺术： 许多父母因尴尬或不知如何开口而避谈敏感话题。我们提供了一系列情景对话脚本和提问技巧，教导父母如何自然、坦诚地与孩子开启关于身体、情感和性的话题，将尴尬转化为信任。 成为安全的港湾： 强调家长在孩子遇到困惑、恐惧或危机时（如早恋、被骚扰等）应扮演的支持者角色。教会父母如何倾听而不评判，如何引导孩子分析问题，而非直接给出答案，确保家庭成为孩子最可靠的后盾。 价值观的传承与引导： 引导父母思考自身在亲密关系中的价值观，并以身作则，为孩子树立健康的性别平等和相互尊重的家庭榜样。 结语：拥抱成长，走向成熟 本书的最终目标是赋能青少年——让他们带着知识、自信和同理心，勇敢、安全地迎接身体与情感上的所有变化。成长的旅程充满挑战，但有了科学的指引和充分的准备，每位青少年都能建立起对自己负责任的态度，走向成熟、健康、充满爱的未来。 读者对象： 11至18岁青少年（核心读者） 关心青少年成长的父母、监护人 学校性健康教育教师、心理辅导老师

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧确实没得说，拿到手里沉甸甸的，那种精装书特有的质感和厚重感，让人立刻觉得这是一本值得细细品读的好书。光是翻开扉页，那精美的字体和排版就已经让人心情舒畅。我个人对书籍的实体呈现非常看重，一本好书不仅内容要好，外在的包装和阅读体验同样重要。这本书从内到外都散发着一种匠心打磨的痕迹，书脊的稳固度，纸张的细腻程度，都体现了出版方对读者的尊重。我平时喜欢把喜欢的书摆在书架上，这本书的颜值绝对能撑起一个门面，即便只是放在那里，也能感受到一种知识沉淀的韵味。当然，装帧再好，内容才是核心，但好的外在无疑为深入阅读打下了良好的心理基础，让人更愿意去亲近它，去探索它所承载的知识世界。它不仅仅是一本书，更像是一件工艺品，让人爱不释手，那种触感和视觉上的愉悦感，是普通平装书无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨如何更好地平衡工作与个人生活中的人际关系，尤其是一些长期合作的伙伴之间如何维系一种健康、可持续的关系。这本书的某些章节（虽然我不能点明具体内容）似乎触及到了深层次的沟通模式和情感联结的构建。我发现，很多时候我们以为的“坦诚相待”其实只是单方面的倾诉，缺乏真正有效的反馈和接纳。这本书里对于不同情境下，个体如何调整自己的期望值，以及如何识别和应对那些看似微小却能积累成大问题的沟通障碍，有着非常独到的见解。我特别欣赏作者在描述那些复杂人性动态时，所采用的那种冷静而富有洞察力的笔触，它不像教科书那样枯燥乏味，反而是充满了生活化的案例，让人读起来很容易产生共鸣，甚至能立刻在脑海中找到自己过去的影子，从而反思当时的应对策略。这对于提升我的社交智慧，无疑是一次非常及时的“充电”。

评分☆☆☆☆☆

近来我对“原生家庭对成年人决策模式的影响”这个主题产生了浓厚的兴趣，总想弄明白为什么有些重复性的错误会一再发生。这本书在这方面的内容的处理非常细腻，它没有简单地将一切归咎于童年经历，而是探讨了这些早期经验如何固化成我们潜意识中的“脚本”，并在面对现代生活中的选择时被无意识地激活。我尤其喜欢它在阐述“安全型依恋”和“焦虑型依恋”在职场决策中的体现时，那种对比分析的张力。这让我开始重新审视自己过去一些重大的职业转换和人际选择，发现其中确实存在着某种模式化的影子。这本书提供了一套工具，让我们能够更清晰地看到这些隐藏的驱动力，从而有机会去“重写”那些不再适用的旧脚本，为自己的未来发展争取更多的自主权。这种自我觉察的提升，是阅读这本书最宝贵的收获之一。

评分☆☆☆☆☆

我是一个偏爱逻辑和实证的读者，因此对于探讨情感和关系的书籍，我最看重的是其论据的扎实程度和逻辑链条的完整性。这本书在这方面做得相当出色，它在提出观点时，背后似乎总能找到坚实的心理学研究作为支撑，而不是空泛的猜测。我关注到其中关于“承诺”的定义和演变，它不仅仅停留在浪漫层面的描述，而是将其置于社会交换理论和长期合作博弈的视角下进行剖析，这对于我理解现代社会中各种契约关系的本质提供了全新的视角。这种将抽象的情感议题与严谨的学科框架相结合的方式，极大地提升了阅读的趣味性和可信度。它让我觉得，情感世界并非一片混沌，而是有着可以被理解和优化的内在规律，这对于提升我对复杂人际环境的掌控感，起到了非常积极的作用。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种偏向“心理学”的书籍是持保留态度的，总担心会充斥着太多晦涩难懂的理论，或者是一些过于理想化的“心灵鸡汤”。然而，这本书的叙述方式却出乎意料地接地气。它没有故作高深地堆砌术语，而是将复杂的心理模型拆解成了易于理解的结构，并且大量引用了跨文化的研究成果，使得其论证更具说服力。比如，它在探讨个体差异性时，那种细致入微的观察，让我意识到自己过去对某些行为的判断可能过于简单化了。这本书的厉害之处在于，它不是简单地告诉你“应该”怎么做，而是深入剖析了“为什么”会这样，这种溯源性的解释，才真正能帮助我们从根本上做出改变，而不是停留在表面模仿。读完之后，我感觉自己的思维框架被轻轻地拓宽了一点，看问题的角度也变得更加多元和包容了。