球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《球类运动》编写组 著

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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040196795

商品编码：29692198689

包装：平装

出版时间：2006-07-01

基本信息

书名：球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球

定价：33.20元

作者：《球类运动》编写组

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-07-01

ISBN：9787040196795

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

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本书是普通学校体育教育专业主干课系列教材之一。由全国普通高等学校体育教学指导委员会审定。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

内容提要

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本教材是《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》的第二版。原版深受广大读者的喜爱，但近年来，乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展，一些内容急需更新。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。
本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

目录

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篇 乒乓球
　章 乒乓球运动概述
　第二章 乒乓球基本理论
　第三章 乒乓球基本技术与教学法
　第四章 乒乓球战略与战术
　第五章 双打
　第六章 乒乓球竞赛规购及裁判法
　第七章 乒乓球竞赛的组织编排
第二篇 手 球
　第八章 手球运动概述
　第九章 手球技术与教学法
　第十章 手球战术
　第十一章 守门员技术与战术
　第十二章 手球重点规则与裁判法
第三篇 垒 球
　第十三章 垒球运动概述
　第十四章 垒球基本技术与教学
　第十五章 垒球基本战术与教学
　第十六章 垒球竞赛规则与裁判法
第四篇 羽毛球
　第十七章 羽毛球运动概述
　第十八章 羽毛球运动的基本技术s教学法
　第十九章 羽毛球运动的战术与教学法
　第二十章 羽毛球竞赛规则与裁翔法
附：羽毛球拍的选择及其修补方法

作者介绍

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文摘

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序言

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《跃动青春：那些年我们追逐的球》 引言： 在世界的每一个角落，无论是在宽阔的绿茵场，还是在小巧的室内场地；无论是在炙热的阳光下，还是在明亮的灯光下，都有着一群年轻的身影，他们挥洒汗水，追逐着那个滚动的、飞翔的、弹跳的生命。本书并非单纯的运动器械指南，也不是枯燥的比赛规则汇编。它是一段关于青春、关于友谊、关于成长的掠影，是通过一群热爱运动的孩子，去捕捉那些最纯粹、最动人的瞬间。让我们一同走进那些年我们共同拥有的、关于球的记忆。 第一章：指尖上的灵动——乒乓 乒乓球，这项看似小巧精致的运动，却蕴含着无穷的魅力。它需要的不仅仅是速度和力量，更是精准的判断、细腻的手感以及瞬息万变的策略。 还记得那个夏日的午后，教室里弥漫着空调的凉意，而操场边的乒乓球台，却早已人声鼎沸。汗水顺着额头滑落，但脸上却洋溢着兴奋与专注。一个轻巧的侧旋发球，对手稍有不慎，便可能接不住这刁钻的弧线。而当对方回以强烈的扣杀，你需要在千钧一发之际，用最快的反应，将球稳稳地挡回，或是巧妙地挑打，避开对方的封堵。 乒乓球桌上的每一次对决，都是一次小小的战役。它教会我们如何在压力下保持冷静，如何在劣势中寻找机会，如何在胜利的喜悦中保持谦逊。那些反复练习的发球、接发球，那些因为一次失误而懊恼的瞬间，那些因为一次精彩的配合而欢呼雀跃的日子，都构成了我们青春里最生动的一页。 本书中，我们不会深入探讨如何掌握各种复杂的旋转和弧线，那留给专业的教练和运动员。我们关注的是，乒乓球带给我们的，那种指尖上的灵动，那种在快速攻防中锻炼出的反应能力，以及在每一次碰击中感受到的，与球共舞的奇妙体验。我们会描绘少年们在球台边的身影，他们专注的眼神，他们紧握球拍的手，以及他们每一次击球后，不自觉的微笑。 第二章：团队的呐喊——手球 手球，这项充满力量与激情的运动，就像一场迅疾的攻防演练。它将足球的奔跑、篮球的投掷以及橄榄球的身体对抗巧妙地融合在一起，形成了一种独具风格的运动魅力。 在空旷的体育馆里，手球场的红线与蓝线勾勒出激战的疆域。球员们如同猎豹般在场上穿梭，每一次传球都精准而有力，每一次跑位都充满了战术的考量。当皮球在指尖划过，伴随着的是队友的呐喊和对手的屏息。一次巧妙的二过一配合，一个果断的突破，一个高高跃起后，将球狠狠砸入网窝的瞬间，都能点燃全场的激情。 手球的魅力在于它的团队合作。没有一个人是孤胆英雄，每一次成功都离不开队友的支持和配合。后卫线的严密防守，中场的组织调度，前场的犀利进攻，每个人都在为同一个目标而努力。当比赛进入白热化阶段，比分胶着不下，球员们用身体筑起一道道防线，用汗水诠释着永不放弃的精神。 本书将带你走进那些手球场上的身影。他们如何在激烈的身体对抗中保护好自己，又如何默契地配合，将球送入对方的球门。我们不会去分析复杂的战术阵型，而是去捕捉那些因为一个精彩的扑救而激起的欢呼，因为一次及时的传球而带来的信任，以及在每一次拼抢中，肾上腺素飙升的激动。手球，是团队力量的象征，是挑战极限的舞台。 第三章：阳光下的热情——垒球 垒球，这项充满阳光与活力的运动，是夏日午后最动人的风景。它不仅仅是关于力量的较量，更是关于技巧、耐心与团队协作的完美体现。 在绿草如茵的垒球场上，穿着统一队服的少年们，脸上洋溢着青春的活力。投手用尽全力投出一记刁钻的曲线球，捕手敏捷地接住，然后目光如炬地注视着击球员。击球员紧握着球棒，眼神坚定，全身肌肉紧绷，等待着那一记完美击球的时机。 当球棒与垒球碰撞，发出清脆而响亮的声音，球划过一道优美的弧线，飞向外野。跑垒员们如同离弦之箭，在各个垒之间飞奔，每一次的滑垒都充满了惊险与刺激。而外野手们则全力追赶，试图在球落地前将它拦截，完成一次精彩的“out”。 垒球比赛，就像一盘精妙的棋局。每一次的安打，每一次的牺牲触击，每一次的盗垒，都充满了策略与智慧。它教会我们如何去等待，如何在机会出现时果断出击，如何在失误后迅速调整心态。在每一次的防守中，我们学会了如何去相信队友，如何互相支持，共同守护住阵地。 本书将展现垒球运动中，那些充满阳光与热情的瞬间。我们不会去讲解复杂的战术术语，而是去捕捉投手投球时专注的神情，击球员挥棒时那充满力量的姿态，跑垒员飞奔时的矫健身影，以及队友们在场边为彼此加油鼓劲的呐喊。垒球，是阳光下的热情，是团队精神的生动诠释。 第四章：羽翼的飞翔——羽毛球 羽毛球，这项轻盈飘逸的运动，以其独特的魅力，在无数的运动爱好者中占据着特殊的地位。它需要的不仅仅是速度和爆发力，更考验着选手的细腻步伐、敏锐的观察力以及对羽毛球轨迹的精准预判。 在明亮的室内羽毛球场，或是洒满阳光的户外空地上，轻盈的羽毛球在空中划出优美的轨迹。球员们的身影在场上灵活地移动，他们用球拍轻轻一挑，羽毛球便如同拥有了生命，在空中翩翩起舞。一个迅猛的杀球，将羽毛球以惊人的速度砸向对方的场地，伴随着的是对手紧张的反应和精准的接杀。 羽毛球的魅力在于它与对手的距离感。每一次的截击，每一次的放网，每一次的吊球，都是对对手判断和体能的挑战。它需要选手在极短的时间内，做出最恰当的反应，用最精妙的动作，将羽毛球送达对方最难接到的位置。 本书将聚焦于羽毛球运动中，那些轻盈而充满力量的瞬间。我们不会去深入解析各种复杂的步法和握拍技巧，而是去描绘选手们在场上灵动的身影，他们对羽毛球轨迹的精准捕捉，他们每一次挥拍时所展现出的优美姿态，以及在一次次精彩的对拉中，所激荡出的激情与默契。羽毛球，是羽翼的飞翔，是速度与技巧的完美结合。 结语： 《跃动青春：那些年我们追逐的球》这本书，旨在捕捉那些关于球的，最真实、最动人的故事。它不是一本硬核的运动指南，而是一本关于青春、关于成长、关于友谊的回忆录。当我们谈论乒乓球的指尖灵动，手球的团队呐喊，垒球的阳光热情，以及羽毛球的羽翼飞翔，我们其实是在回顾我们曾经的年少时光，那些在球场上挥洒的汗水，那些在欢笑中流淌的岁月，以及那些因热爱而凝聚在一起的，珍贵的情感。 这本书，献给每一个曾经在球场上奔跑、跳跃、挥洒汗水的你。愿你从中找到属于自己的那份回忆，重温那些充满激情与活力的日子。因为，那些年我们追逐的球，不仅仅是游戏，更是我们青春的注脚，是我们成长中最闪耀的勋章。

评分☆☆☆☆☆

手球：一次意想不到的发现 在我的印象中，手球似乎是相对小众的运动，但在阅读了这本书中关于手球的部分后，我彻底改变了看法。它被描述成一项极具团队协作和战术智慧的运动，这一点让我非常着迷。书中详细阐述了手球的规则，包括如何进攻、防守，以及犯规的判定，这些信息清晰明了，让原本有些陌生的概念变得容易理解。我特别被书中对手球战术的分析所吸引，例如“二传一”的进攻配合，“前压”的防守策略，这些都展现了手球比赛的复杂性和策略性。书中还提到了手球运动员需要具备的身体素质，如力量、速度、耐力和爆发力，这让我意识到这项运动对运动员的身体要求之高。阅读的过程就像观看一场精彩的手球比赛，每一次传球、每一次射门都牵动着我的心弦。这本书让我认识到，许多小众运动背后都蕴藏着不为人知的精彩，也激起了我对探索更多运动的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

初见乒乓球的奇妙世界 一直对乒乓球这项运动充满了好奇，总觉得它既考验眼力，又需要迅捷的反应，还有那旋转的弧线，充满了艺术感。这本书以“乒乓球”作为开篇，让我眼前一亮。翻开书页，首先映入眼帘的是对乒乓球运动历史的简要介绍，从最初的“室内网球”到如今风靡全球的现代乒乓球，每一步都凝聚着时代的变迁和技术的革新。我特别喜欢书中对器材的讲解，从球拍的构造、材质，到乒乓球的规格、弹性，都进行了细致的描述，这让我对这项运动有了更深入的了解。更让我惊喜的是，书中还深入浅出地介绍了乒乓球的基本动作，如正手攻球、反手削球、搓球等，并配以清晰的插图，即使是初学者也能轻松理解。我仿佛看到了自己挥洒汗水，在球桌上与对手精彩对决的场景。这本书为我打开了乒乓球世界的大门，让我对接下来的学习充满了期待。它不仅是一本介绍运动的书，更像是一位耐心的教练，引导着我一步步走进这项充满魅力的运动。

评分☆☆☆☆☆

羽毛球的轻盈与速度 羽毛球，这项我从小就接触的运动，在这本书中被赋予了新的生命。我一直以为自己对羽毛球 cukup 熟悉，但这本书的描述让我发现了许多我之前从未留意到的细节。书中对羽毛球的器材进行了详细的介绍，从球拍的重量、平衡点，到羽毛球的飞行速度、材质，都做了深入的讲解，让我明白不同类型的羽毛球拍和羽毛球对比赛的影响有多大。更让我惊喜的是，书中对羽毛球基本功的训练方法进行了系统的阐述，例如高远球的握拍和发力技巧，网前球的挑、放、勾等精妙动作，以及步法移动的要领，这些都配以详细的图文说明，让学习者能够按部就班地进行练习。我仿佛看到了自己站在球场上，挥洒自如地将羽毛球击向对方场地，享受着这项运动带来的轻盈与速度。这本书让我重新审视了羽毛球，也激发了我想要进一步提升自己球技的热情。

评分☆☆☆☆☆

运动的多元魅力：一场意想不到的知识盛宴 从乒乓球的灵动，到手球的激情，再到垒球的策略，最后是羽毛球的轻巧，这本书以一种非常令人惊喜的方式，展现了不同球类运动的独特魅力。我原本以为这会是一本纯粹的规则介绍或技术指南，但它远远超出了我的预期。它更像是一扇窗，让我看到了运动世界的多姿多彩。书中对于每种运动的起源、发展，以及其背后蕴含的文化和精神都有所提及，这让我不仅仅是学习了如何玩一项运动，更是对这项运动有了更深层次的理解。我特别喜欢书中对运动的哲学性思考，它将简单的体育活动提升到了对人生哲理的探讨。例如，乒乓球中的“耐心等待时机”，手球中的“团队默契”，垒球中的“策略布局”，羽毛球中的“专注与灵活”，这些都让我受益匪浅。这本书让我意识到，运动不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼，是一场关于成长、关于合作、关于坚持的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

垒球初探：从规则到乐趣 当看到书中关于“垒球”的章节时，我感到一丝新奇。一直以来，我对棒球了解较多，垒球对我来说则是一个相对模糊的概念。这本书很巧妙地处理了这个问题，它并没有直接给出垒球的定义，而是通过介绍垒球的比赛过程、进攻与防守的策略，以及与棒球的异同点，让我逐渐理解了垒球的独特之处。书中对于垒球规则的讲解非常细致，比如球的大小、球棒的长度、投球的方式等等，这些细节的描述让垒球的运动画面感十足。我尤其欣赏书中关于击球和跑垒的策略分析，它让我明白了垒球比赛中，每一次的击球和跑动都充满了战术的博弈。读完这部分，我仿佛能听到击球声，感受到跑垒员在场上飞驰的紧张与兴奋。这本书让我看到了垒球的魅力，它或许没有棒球那样声势浩大，却有着自己独特的节奏和精彩。