高尔夫导学 9787543885202 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙跃，蒋小丰 著

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• 球技
• 9787543885202
• 休闲运动
• 体育

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787543885202

商品编码：29691863769

包装：平装

出版时间：2016-01-01

图书基本信息
图书名称	高尔夫导学	作者	孙跃,蒋小丰
定价	33.00元	出版社	湖南人民出版社
ISBN	9787543885202	出版日期	2016-01-01
字数		页码	114
版次	2	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《高尔夫导学（第2版）/高尔夫实用精品系列教材》作为高尔夫实用精品系列教材的本，内容分别涉及“高尔夫运动起源与发展、高尔夫规则与礼仪、高尔夫运动装备、高尔夫球场、高尔夫赛事、高尔夫市场营销、高尔夫相关产业、高尔夫俱乐部经营与管理、高尔夫人生修养”等。

作者简介

目录

章 高尔夫运动的起源与发展 节 高尔夫运动的起源 第二节 高尔夫运动的发展 第二章 高尔夫规则与礼仪 节 高尔夫的规则 第二节 高尔夫的礼仪 第三章 高尔夫运动装备 节 高尔夫球杆 第二节 高尔夫球及其他用具 第四章 高尔夫球场 节 高尔夫球场的构成及风格 第二节 高尔夫球场的设计基础 第五章 高尔夫赛事 节 高尔夫赛事的组织与运作 第二节 高尔夫赛事 第六章 高尔夫市场营销 节 高尔夫产品营销的基本特征 第二节 高尔夫营销实务 第七章 高尔夫相关产业 节 高尔夫相关产业的构成 第二节 中国高尔夫产业的发展趋势 第八章 高尔夫俱乐部经营与管理 节 高尔夫俱乐部概述 第二节 高尔夫俱乐部经营管理 第九章 高尔夫人生修养 节 高尔夫人的道德修养 第二节 高尔夫人的心学修养

编辑推荐

文摘

序言

高尔夫，不仅仅是一场运动，更是一种生活方式的探索 挥杆，击球，飞驰的白球在空中划出优雅的弧线，最终落入绿茵之上。这便是高尔夫，一项集技巧、策略、体能与心理素质于一身的运动。它源于苏格兰，在历史的长河中不断演进，如今已风靡全球，成为无数人热爱的生活方式。《高尔夫导学》，这本书并非是为您揭示高尔夫运动的千篇一律的规则手册，亦非是枯燥乏味的动作分解图集。它旨在引领您深入理解高尔夫的灵魂，体验这项运动的独特魅力，开启一段更加充实、健康、充满挑战与乐趣的人生旅程。 一、 穿越历史的烟云，触摸高尔夫的起源与演变 想要真正理解高尔夫，我们必须回溯它的源头。这本书将带您穿越时光的隧道，从苏格兰崎岖的海岸线上，感受早期高尔夫的粗犷与质朴。了解那些古老的高尔夫球场，它们是如何在自然地形的限制下，孕育出这项运动的独特战术。我们将一同探究高尔夫从一项贵族运动，逐渐走向大众化的过程，了解其背后深刻的社会文化变迁。从最初简陋的木杆和羽毛球，到如今精密复合材料打造的球杆和高性能的球，每一次技术的革新，都见证着高尔夫的进步，也塑造着这项运动的现代面貌。 二、 洞悉高尔夫的艺术：挥杆背后的科学与哲学 高尔夫的魅力，很大程度上在于其挥杆动作的精妙。然而，这并非简单的肌肉记忆，而是力学、生物力学与人体工程学的完美结合。《高尔夫导学》将深入剖析每一个挥杆环节：从站姿的稳定，到转体的流畅，再到击球时的力量传递，每一个细节都至关重要。我们会以通俗易懂的方式，为您解析如何通过正确的握杆、站姿、瞄准，以及身体各部分的协调运动，来最大化您的击球力量与精准度。 但这远远不够。高尔夫的哲学，在于“打好每一杆”。这意味着您需要学会分析球场、判断风向、选择合适的球杆，以及最关键的——管理自己的情绪。这本书将引导您理解，为何在高尔夫中，心态的重要性甚至超越了技术。面对一次糟糕的击球，如何快速调整，将失落转化为动力；在关键时刻，如何保持冷静，发挥出最佳水平。我们将一同探索，高尔夫如何教会我们耐心、专注、以及在挫折中学习成长的能力。 三、 走进绿茵，认识高尔夫的“语言”与“地图” 每一座高尔夫球场，都是一张精心绘制的“地图”，每一片果岭，都是一段需要破解的“谜题”。《高尔夫导学》将带您认识高尔夫球场的构成元素，从发球台的起点，到球道上的挑战，再到果岭上的终极目标。您将了解不同长度的球道、不同角度的球洞设计，以及隐藏在其中的沙坑、水障碍等，它们是如何共同构成了一场精彩的博弈。 更重要的是，这本书将帮助您掌握高尔夫的“语言”。了解“Birdie”、“Par”、“Bogey”等术语的含义，理解“Handicap”在衡量球手水平中的作用。我们将一同学习如何解读球场的风向、草纹，以及它们对球的飞行轨迹可能产生的影响。通过这些知识，您将能更自信地走上球场，不再是茫然的探索者，而是胸有成竹的参与者。 四、 技术之外的风景：高尔夫的生活美学 高尔夫的吸引力，远不止于它本身。它是一种与自然亲密接触的方式，是城市生活之外的一片宁静绿洲。清晨的薄雾，午后的阳光，傍晚的微风，在高尔夫球场上，您可以尽情呼吸新鲜空气，欣赏四季更迭的美景。这本书将为您展现，如何在高尔夫这项运动中，融入自然，感受生命的美好。 同时，高尔夫也是一种社交的平台。在轻松愉快的氛围中，您可以结识志同道合的朋友，拓展人脉，分享生活中的点滴。它不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种追求健康、积极、优雅的生活方式。《高尔夫导学》将帮助您理解，如何通过高尔夫，丰富您的人生体验，提升您的生活品质。 五、 循序渐进，从入门到精通的实践指南 理论知识的储备，最终需要转化为实践的经验。《高尔夫导学》将为您提供一套清晰、系统、循序渐进的学习路径。从最基础的握杆、站姿，到核心的挥杆动作，再到进阶的推杆、切杆技巧，每一个步骤都经过精心的设计，力求让初学者也能轻松入门。 这本书不仅提供文字的指导，更注重为您创造身临其境的体验。通过对典型场景的描绘，对常见错误的剖析，以及对进步方法建议，您可以仿佛置身于实际的练习场或球场，一边阅读，一边实践。我们还将提供一些关于如何选择合适球具、如何进行有效练习的建议，帮助您在最短的时间内，取得最大的进步。 《高尔夫导学》，它不是简单的高尔夫入门指南，而是您通往高尔夫世界的邀请函，是您在绿茵之上探索、成长、享受的忠实伙伴。它将带您领略这项运动的深度与广度，发掘您内在的潜能，让您在挥杆之间，找到属于自己的那份从容与快乐。无论您是刚刚萌生对高尔夫兴趣的初学者，还是希望进一步提升技艺的爱好者，这本书都将为您提供宝贵的指引，让您在高尔夫的世界里，找到属于自己的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种高尔夫新手量身定做的入门指南！拿到手沉甸甸的，就知道内容肯定很扎实。我以前看那些专业术语就头大，感觉自己像在听天书，但这本书的语言风格非常亲切自然，就像一位经验丰富的老教练坐在你身边，耐心地一步步拆解那些复杂的动作要领。插图和照片的质量也特别高，那些握杆姿势、站姿、挥杆轨迹的分解图，每一个细节都清晰可见，即便是初学者也能马上明白“对”和“不对”的区别在哪里。尤其让我感到惊喜的是，它不仅仅教你怎么击球，还花了相当大的篇幅来讲解高尔夫礼仪和球场规则。这对我这种既想打好球又不想在球场上显得格格不入的人来说，太重要了。我记得第一章就详细介绍了不同球位下的击球策略，比如沙坑救球，写得非常详尽，不是那种一笔带过的介绍，而是真的深入到了心态调整和力量控制的层面。读完第一部分，我感觉自己对高尔夫这项运动的整体认知都提升了一个档次，不再是盲目地模仿，而是开始理解背后的原理了。这绝对是值得反复阅读的“武功秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

拿到书的那一刻，我的第一反应是“这配色也太舒服了吧”。封面设计简约大气，内页的纸张选择也很考究，摸起来有种哑光的质感，长时间阅读眼睛也不会疲劳。这本书的结构安排非常清晰，它不是一味地按部就班地从握杆讲到推杆，而是根据不同练习场景进行了模块化划分。比如，“下场实战模拟”那一章节，我特别喜欢，它模拟了从发球台到果岭的完整流程，并针对每种情况（比如侧风、上坡、果岭速度快慢）给出了相应的调整策略。这对我这种在实战中容易慌乱的人来说，简直是救星。这本书的编排方式鼓励你去思考，而不是死记硬背。我习惯在练习场上看完一个技巧讲解后，立刻翻到对应的实战情景去应用，这种即时反馈的学习路径，让知识点的吸收效率大大提高了。而且，书中还附带了一个很实用的“常见问题解答”附录，里面罗列了许多球友在实际打球中遇到的各种疑难杂症，解答精辟到位。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对历史和文化背景很感兴趣的运动爱好者。很多人打高尔夫只关注技术，但对我来说，了解这项运动的起源和发展脉络同样重要。非常高兴地发现，这本书在开篇就花了相当大的篇幅来追溯高尔夫运动在苏格兰的诞生及其演变过程。作者的叙述既严谨又不失趣味性，读起来完全没有那种枯燥的学术味道。我了解到很多关于球场设计历史和不同“之父”们对规则制定的贡献，这极大地丰富了我对高尔夫的理解层次。当我再次站在球场上时，眼光不再仅仅局限于眼前的果岭，而是能感受到身后那份厚重的历史沉淀。此外，书中对“绅士运动”的社会内涵也有探讨，这让我对如何在球场上得体地与不同背景的人交流有了更清晰的认识。这种将技术、规则与文化融为一体的编写方式，使得这本书的价值远远超出了一个简单的教学工具书的范畴，更像是一部高尔夫生活美学的入门读本。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得高尔夫的成功一半靠技术，一半靠心理素质。市面上技术书汗牛充栋，但真正深入探讨高尔夫心理学的书却相对稀少，这本书在这方面做得非常出色。作者没有空谈“保持积极”这种口号，而是系统地介绍了如何构建一个“精英球员的思维框架”。我记得有一个章节专门讨论了如何处理三推带来的负面情绪，并提供了一套非常实用的“情绪重置流程”。这套流程包括了特定的呼吸练习和自我对话脚本，我试着在最近一次差点打崩的心态下滑时运用了一下，效果惊人地好，帮我把下一洞的失误降到了最低。这本书将高尔夫视为一种与自我对话的过程，强调了专注力和压力管理的重要性。它告诉我，当你打出一个坏球时，如何用最短的时间清理大脑，重新聚焦于下一个目标。对于追求境界提升的球手来说，这种深层次的精神指导，比单纯的挥杆修正更有价值，它改变了你对这项运动的整体看法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多所谓的“速成”书籍都持保留态度，感觉它们总是浮于表面，等你真正上了球场才发现根本用不上。然而，这本《导学》给我的感觉完全不同，它更像是一本深入骨髓的“技术解析”手册。作者的专业背景显然非常深厚，他对力学和生物运动的结合讲解得极其到位。我尤其喜欢其中关于“核心力量如何转化到杆头上”的那几页分析，那些图表和曲线图，虽然看起来有点学术，但一旦结合文字说明，那种茅塞顿开的感觉真是太棒了。我尝试按照书里提到的微调身体重心和转动轴心的建议去练习，效果立竿见影，长铁杆的稳定性明显增强了。这本书的排版也做得很有思考性，重点内容都被用不同颜色的字体或粗体标注出来，即便是翻阅时也能迅速定位到关键知识点。它没有过度渲染那些虚无缥缈的“境界”，而是非常务实地告诉你，要达到什么样的物理状态才能打出你想要的球路。对于已经打了一段时间，但遇到瓶颈期的球友来说，这本书提供的深度分析绝对是打破僵局的金钥匙。