ad holder

你的本自行车骑行入门书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

图书介绍


你的本自行车骑行入门书

简体网页||繁体网页
休闲体育推广项目组著 著



点击这里下载
    

想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2022-10-04

类似图书 点击查看全场最低价

店铺: 广影图书专营店
出版社: 科学出版社
ISBN:9787508845210
商品编码:29691717749
包装:平装
出版时间:2015-07-01

你的本自行车骑行入门书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2022

相关图书



你的本自行车骑行入门书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2022

你的本自行车骑行入门书 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

基本信息

书名:你的本自行车骑行入门书

定价:38.0元

售价:25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:休闲体育推广项目组著

出版社:科学出版社

出版日期:2015-07-01

ISBN:9787508845210

字数:192000

页码

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要

自行车骑行是一项集时尚、低碳环保和健身于一体的运动方式。休闲体育推广项目组编著的《你的本自行车骑行入门书(漫画图解)》内容通俗易懂,图文并茂,包括自行车骑行的技巧、路线选择、衣着和装备,如何挑选、调试自行车及注意事项等,是一本全面、实用的自行车骑行入门书。

目录


作者介绍


文摘

除了车座的高度以外,车座的前后位置和角度对于骑行也有很大的影响。我们再一起来看看这些关于车座的问题。
  首先,如果比赛时,赛车场距离短,强度大,骑行时肌肉、神经高度紧张的话,可选用窄车座。公路训练和竞赛,骑行时间长,可以选择与坐骨接触面较宽的车座。而女运动员由于生理特点,不论在公路与场地中骑行,都应选择较宽而柔软的车座,否则会对身体造成不好的影响。男女运动员选用的车座平面都要绷紧,不能有明显凸凹现象,以免影响正确的骑行姿势。
  如果喜欢长途骑行或者经常采用骑行方式通勤的车友,建议在骑行时可以将车座的角度做一些微调,让车座前端向下倾斜,车座后端向上翘一些,角度在10°左右,这样的优点在于,在骑行中不会对造成太大的压迫,对生理健康有一定的好处。
  如果是喜欢越野的车友,在上山时车座已经调整到适合自己的高度,下山或者冲坡时一定要将车座降低,这样有利于重心可以随时后移,遇到落差可以更好地控制车。
  另外,对于一些由于骑行引起膝关节疼痛的车友,这里有一个小提示:若是痛点在膝盖前方,则应该提高座垫2—3毫米,若是痛点在膝盖后方,可以降低座垫2~3毫米,大家可以尝试一下,希望能够对膝关节的疼痛有一定改善。
  重要的还是根据自己的经验慢慢找到适合自己的位置,适合自己的就是好的。
  ……

序言



你的本自行车骑行入门书 电子书 下载 mobi epub pdf txt

你的本自行车骑行入门书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

你的本自行车骑行入门书 pdf epub mobi txt 电子书 下载


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


你的本自行车骑行入门书 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2022 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有