聪明女人能说会道 9787560151281 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何国松 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 女性成长
• 情商提升
• 职场技能
• 说话艺术
• 影响力
• 自我提升
• 心理学
• 女性心理

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787560151281

商品编码：29691459867

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名:聪明女人能说会道

：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者:何国松

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151281

字数：240000

页码：310

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

对于女人来说，的口才、有技巧的说话方式，不仅是家庭幸福的法宝，更是事业披荆斩棘的利剑，增加自身个性魅力的砝码。因此，女人的形象固然重要，但同样不可忽视的是女人的口才，聪明的女人一定要懂得锤炼自己的说话能力。
本书以女人的视角，将工作、生活和社会交往中需要的口才智慧娓娓道来，为女性全面诠释不同的说话技巧，力求为女性读者提供*实用有效的帮助。

内容提要

本书以女人的视角，将工作、生活和社会交往中需要的口才智慧娓娓道来，并通过大量生动的故事、透彻的分析、通俗易懂的语言，再结合女性的心理特点、性格特点等，为女性全面诠释不同的说话技巧，力求为女性读者提供实用有效的帮助。

目录

作者介绍

文摘

序言

《沟通的力量：构建高效人际关系的艺术》 前言：跨越沉默的鸿沟 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，有效沟通不再仅仅是一种“软技能”，而是决定个人乃至组织成败的关键要素。我们每天都在与人交流——与家人、同事、客户、陌生人。然而，真正的沟通，并非简单的信息传递，它是一种深层次的理解、共鸣和影响力的构建。本书旨在深入剖析沟通的本质，提供一套系统、实用的方法论，帮助读者跨越沟通中的障碍，将每一次对话都转化为建立信任、解决问题和达成目标的契机。我们将探索如何清晰地表达自己，更重要的是，如何精准地倾听他人。 第一部分：沟通的基石——认知与准备 第一章：理解沟通的本质与误区 沟通的铁律：它是一个双向、动态的过程，而非单向的灌输。本章将首先解构日常沟通中的常见误区，例如“我说了，你就该懂”的心态，或将表达等同于说服。我们将探讨沟通的四大要素：发送者、信息、接收者和反馈回路，并分析噪音（物理噪音、语义噪音、心理噪音）如何扭曲信息。理解这些基础，是优化沟通的第一步。 第二章：知己知彼：解码沟通的参与者 有效的沟通始于对自身的清晰认知和对对象的准确预判。我们将引入DISC行为模式或类似的沟通风格模型，帮助读者识别自己的沟通偏好（是分析型、驱动型、支持型还是表达型）。更重要的是，要学会快速识别谈话对象的沟通风格，并据此调整自己的语速、用词和表达逻辑。例如，对注重细节的接收者，需要提供详实的数据；对追求效率的领导者，则应直奔主题，突出结果。 第三章：设定目标的艺术：明确“为何而说” 每一次谈话都应该有一个明确的目的。本书强调“目标驱动的沟通”。在开口之前，问自己三个问题：我希望对方知道什么？我希望对方感受如何？我希望对方采取什么行动？本章提供了一套从模糊意图到清晰目标的转化工具，涵盖了信息传递、情感连接、决策推动和冲突解决等不同目标下的准备工作。 第二部分：表达的技巧——清晰、有力、有温度 第四章：结构的力量：让信息一目了然 混乱的表达源于混乱的思维。本章重点介绍多种信息组织框架，如金字塔原理（PREP结构：观点-理由-证据-重申观点）、SCQA模型（情境-冲突-问题-答案），以及故事线叙事法。学习如何将复杂的信息拆解成易于消化的小块，确保逻辑清晰、重点突出。我们将通过大量案例，演示如何在会议陈述、邮件撰写和即兴发言中使用这些结构。 第五章：语言的选择与力量：词汇的精度与情感的温度 语言的魅力在于其多面性。本章探讨如何选择精确的词汇来避免歧义，尤其是在技术交流或专业领域。同时，我们深入研究语气的力量——如何运用积极的措辞来缓冲负面信息（例如，用“我们可以尝试改进”代替“你做得不对”）。此外，本章还将涉及“非暴力沟通”的基本原则，教导读者如何将指责转化为对自身需求的表达。 第六章：非语言信息的掌控：身体的无声胜有声 肢体语言、面部表情、眼神接触和手势，构成了沟通中超过70%的信息量。本章致力于提高读者的非语言敏感度。我们将分析常见的肢体语言信号（如开放的姿态、适当的眼神接触时长），并指导读者如何调整自己的身体语言以建立信任感和权威感，同时警惕无意识的“泄漏”行为（如频繁看表、身体后倾）。 第三部分：倾听的艺术——理解世界的窗口 第七章：从“听到”到“听见”：积极倾听的层次 许多人认为沟通是说，但大师们深知沟通的核心是听。本章区分了三种倾听层次：表面倾听（只听见词语）、专注倾听（理解内容）和深度倾听（捕捉言外之意和情感）。我们将详细介绍“积极倾听”的实践技巧，包括复述确认（Paraphrasing）、澄清提问（Clarifying Questions）和情感反射（Empathic Reflection）。 第八章：提问的艺术：引导对话的方向 好的问题是开启深度对话的金钥匙。本章将详尽解析开放式提问（用于探索和建立关系）与封闭式提问（用于确认和决策）的适用场景。我们还将探讨“追溯性提问”和“假设性提问”在解决复杂问题或进行头脑风暴时的强大作用，教导读者如何通过提问来激发对方的思考，而非直接提供答案。 第四部分：高难度沟通场景的应对 第九章：冲突管理与反馈的艺术：化解对立，促进成长 冲突是必然的，但冲突的处理方式决定了关系的走向。本章提供了一套结构化的冲突解决流程，强调“对事不对人”。重点教授“三明治反馈法”或其他平衡反馈技巧，确保批评在建设性的框架内传递。我们将探讨如何在情绪高涨时保持冷静，并利用“我声明”来表达自己的感受和需求，避免引发对方的防御机制。 第十章：说服与影响力的构建：逻辑、情感与信任的三角 说服不仅仅是辩论，它是一种影响力的展现。本章借鉴亚里士多德的修辞学理论（Ethos, Pathos, Logos），指导读者如何在论证中平衡可信度（专业性）、情感诉求（共鸣）和逻辑推理（数据与事实）。我们将讨论如何通过建立共同的价值观和展示真诚来赢得听众的信赖，从而实现高效的说服。 结语：持续精进的沟通旅程 沟通能力是一个需要终身学习和打磨的技艺。本书提供的工具和框架只是起点。真正的精进来源于持续的自我反思和实践。我们鼓励读者将所学应用于日常生活的每一个细节中，将每一次对话都视为一次提升的机会，最终，让沟通成为你手中一把强大的工具，助你在人生的舞台上游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最深刻的感受是，它并没有给我灌输什么“套路”或“模板”，而是引导我去发掘和强化自己内在的沟通潜能。我一直以来都觉得自己说话比较直，不够圆滑，有时候会无意中得罪人，或者表达不出自己真正的想法。这本书通过大量的案例分析，让我看到了很多看似“不会说话”的人，是如何通过一些微小的调整，就能够获得意想不到的沟通效果。我特别喜欢其中关于“如何赞美”的部分，书中并没有教我刻意去奉承，而是强调要发现对方真正的优点，并用真诚的语言去表达。这一点对我来说非常重要，因为我一直认为，虚假的赞美比沉默更有害。同时，书中对于“如何拒绝”的讲解也让我豁然开朗。以前我常常因为不好意思拒绝别人，而让自己承担很多不必要的麻烦。现在，我学会了如何用委婉而坚定的方式表达自己的立场，既不伤害对方，又能保护好自己的利益。这本书更像是一面镜子，照出了我在沟通中的不足，并提供了一套切实可行的“自我修炼”指南。它让我明白，做一个“能说会道”的人，并非是要成为一个“八面玲珑”的社交达人，而是要能够清晰、真诚、有效地表达自己，并赢得他人的理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，对于我这样一个长期在职场打拼的女性来说，简直是及时雨。我常常面临各种各样的沟通场景：与上司汇报工作，与同事协作，与客户谈判，甚至在团队会议中提出自己的观点。很多时候，我能够清晰地理解工作内容，也能提出合理的建议，但在表达出来的时候，总觉得不够有力，或者容易被忽略。这本书中的“逻辑清晰的表达框架”，让我恍然大悟。它不仅仅是教你如何组织语言，更是教你如何构建清晰的思维逻辑，让你的观点更容易被理解和接受。我尝试着在下一次的部门会议上，运用书中提到的“金字塔原理”来组织我的发言，结果出乎意料地好。我的同事们都表示，我这次的发言条理非常清晰，观点也很到位。此外，书中对于“如何应对压力下的沟通”的篇章，也给我带来了很大的启发。在紧张的工作环境下，很多人都会出现思维混乱，表达不清的情况。这本书提供了应对策略，让我能够更加从容地面对挑战。我期待能从这本书中学习到更多关于如何用语言去影响他人，如何建立信任，以及如何在关键时刻运用策略来达成目标。这不仅是对沟通技巧的提升，更是对个人职场竞争力的增强。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考，如何能够让自己的语言更有力量，不仅仅是让别人听得懂，更能让他们被说服，被打动。这本书恰好满足了我这种深层次的求知欲。它没有止步于表面技巧的传授，而是深入到沟通背后的心理学原理。例如，书中关于“锚定效应”和“互惠原则”的讲解，让我对如何引导对方做出积极回应有了更深刻的认识。这不仅仅是在商业谈判中适用，在家庭关系中，甚至在朋友间的交往中，都能发挥意想不到的作用。我特别喜欢书中关于“讲故事的艺术”的部分，它让我明白，一个引人入胜的故事，远比枯燥的数据和逻辑更有说服力。学会如何用故事来传递信息，不仅仅是提升了我的表达能力，更是让我的沟通变得更加生动有趣，能够触动人心。我感觉这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了语言的无限可能。我渴望从中汲取更多智慧，学会如何在不同的场合，运用不同的策略，用最具智慧和魅力的方式去表达自己，去影响他人，去创造更美好的沟通体验。它不仅仅是一本书，更像是我人生旅途中的一位智慧伴侣，指引我走向更广阔的沟通天地。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，扑面而来的不是枯燥的理论，而是一种温暖而富有洞察力的声音。作者仿佛是一位老朋友，用一种极为贴近生活化的语言，娓娓道来。我尤其欣赏其中对“倾听”的强调，这往往是被很多沟通类书籍所忽视的重要环节。书中通过生动有趣的故事，揭示了“听”的重要性，不仅仅是用耳朵去接收信息，更是用心去理解对方的情感和需求。我常常在与人交流时，因为急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受，导致沟通效率低下，甚至引发不必要的误会。这本书教会我，真正的“能说会道”，并非是滔滔不绝的雄辩，而是懂得在恰当的时候，用恰当的方式，说出恰当的话。书中提出的“同理心沟通法”，让我眼前一亮。它不仅仅是站在对方的角度思考问题，更是要能够真实地感受对方的情绪，并用语言去回应和确认。这是一种非常高级的沟通艺术，需要长期的实践和体会。我尝试着在日常生活中运用书中提到的一些小技巧，比如在与家人交流时，放慢语速，多问一些开放式的问题，积极回应对方的肢体语言。惊喜地发现，原本有些僵化的沟通变得更加顺畅和融洽。我迫不及待地想要深入学习更多关于如何构建有效对话，如何运用非语言信号来增强表达效果，以及如何在不同情境下展现出“聪明”的沟通智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，淡雅的配色搭配上简洁有力的书名，瞬间就激发了我想要一探究竟的好奇心。作为一个长期以来对沟通技巧充满兴趣的读者，我一直在寻找能够切实帮助我提升表达能力的读物。市面上关于“情商”、“沟通”、“演讲”的书籍琳琅满目，但很多都流于表面，或者过于理论化，难以落地。我更倾向于那种能够结合实际案例，提供具体方法论，并且语言风格亲切易懂的书籍。这本书的书名《聪明女人能说会道》就直接点出了其核心价值，同时“聪明女人”这个限定词也让我觉得这本书可能不仅仅是关于“说”，更是关于如何“巧说”、“慧说”，能够在不同的场合、面对不同的人，都能恰到好处地表达自己的观点，赢得他人的认可和尊重。我期待这本书能够像一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我，让我不仅仅学会说话，更能学会如何通过语言的力量，更好地展现自己的智慧和魅力。这种期待，是基于我对个人成长和职业发展的需求，也是源于对“说”这门艺术的向往。我希望这本书能教会我如何识别沟通中的潜在障碍，如何化解尴尬，如何用巧妙的言辞打动人心，甚至是如何在谈判桌上占据上风。这不仅仅是技巧的学习，更是一种思维模式的转变，一种由内而外的自信的提升。