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正版 劈挂拳

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武兵 著



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发表于2022-10-05

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店铺: 易宝易砚图书专营店
出版社: 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533766665
商品编码:29674436523
包装:平装
出版时间:2016-04-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 劈挂拳
作者 武兵
定价 26.00元
出版社 安徽科学技术出版社
ISBN 9787533766665
出版日期 2016-04-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
该书是“中国传统武术名拳系列”之一,全书介绍了劈挂拳概述、精华功法、套路展示、技击解招、拳理通览、学练指点,由作者亲自示范,图文并茂。

   作者简介
武兵,中员,高级教练,*裁判,中国武术段位7段,两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练;大同市体育运动学校武术套路、散打总教练;大同市武兵武术学校校长兼总教练;北京体育大学成教部散打主教练;北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。

   目录
目 录前言章 劈挂拳概述1   节 劈挂拳的起源与发展1   第二节 劈挂拳的特点5   第三节 劈挂拳的技术体系9   第四节 劈挂拳套路教学的阶段、步骤与方法10第二章 劈挂拳精华功法19   节 劈挂拳活肩功19   第二节 劈挂拳活臂功30   第三节 劈挂拳活腰功39   第四节 劈挂拳活胯功42第三章 劈挂拳套路展示48   节 劈挂拳的基本动作48   第二节 劈挂拳动作名称50   第三节 劈挂拳套路动作说明52第四章 劈挂拳技击解招106   节 劈挂拳实用战例解析106   第二节 实战制人先练胆154第五章 劈挂拳学练指点160   节 练拳莫忘养生160   第二节 禁戒不良习惯163   第三节 实用知识通晓167   第四节 学拳练功要略171附录 武术套路运动员技术等级标准174

   编辑推荐
该套丛书为中国武术图书史上推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系,跳出了以往 “文者不武,武者不文”的作者背景。此套丛书的作者,出生于武术世家,有着四十年的习武经历和较高的武学素养,具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基,外的传统武术爱好者数以亿计,有着广泛的群众基础和受众群体,随着人们生活水平的提高,传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点,将成为大众*的健身方式。 在大力弘扬中国传统武术之际,为迎合大武术的发展,满足外众多酷爱传统武术练习者的需求,笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出,相信能受到海内外广大读者和学练者的热捧。

   文摘

   序言

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