發表於2024-11-05
親密(廣受歡迎的人氣心理學) pdf epub mobi txt 電子書 下載
《親密》是一本廣受歡迎的人氣心理學書籍,即使通信技術不斷發展,人與人之間的聯係也日益快捷,但你是否發現自己的好朋友並沒有因此增多,努力維持的親密關係也處於岌岌可危的狀態。在《親密:廣受歡迎的人氣心理學》中,屢獲殊榮的演講傢莎思塔為讀者解釋瞭友誼的三大關鍵詞,並分析瞭建立長久友誼過程中的五大阻礙,以幫助大傢正確認識友誼中的難題和應對之策,從而獲得***的親密關係,擁有豐富溫暖的人生。
莎思塔?尼爾森,美國交友網站GFC(風靡北美60多個城市)的創始人和CEO,也是《赫芬頓郵報》健康人際關係專欄嘉賓,在北美發錶瞭無數次關於親密關係的演講,《紐約時報》《福布斯》《健康》等雜誌爭相報道。曾受邀參加《**秀》《CBS早間秀》《福剋斯特彆節目》和凱蒂?庫瑞剋脫口秀等節目講授自己對朋友間親密關係的理解。
目錄
第一章你的朋友**嗎 / 3
你給朋友打幾分 / 4
缺乏友誼而産生的孤獨感 / 6
知音真的難覓嗎 / 9
友誼可以拯救孤獨 / 11
第二章試著接受親密關係中的不** / 14
友誼並非從天而降 / 15
跨越現實和理想的鴻溝 / 17
用行動嗬護友誼 / 20
在友誼中我們肩負的責任 / 22
實踐自我成長 / 25
經營朋友圈,你準備好瞭嗎 / 26
第三章友誼金字塔——通往親密關係的必經之路 / 33
什麼是親密關係 / 33
友誼金字塔的三個點 / 35
友誼金三角是如何協作的 / 42
示弱的智慧和魅力 / 45
第四章親密關係中的五大障礙 / 47
認識五大障礙 / 47
平衡三個關鍵詞 / 56
第五章傳遞正能量:給予就是獲得 / 58
你為什麼不敢付齣 / 59
你以為你在給予,其實你在索取 / 64
慢下來,一切都會好 / 74
第六章言而有信,朋友纔會信服你 / 78
什麼使你感到快樂 / 81
把朋友的優先性提前 / 82
第七章敢於示弱,締造美好的友誼 / 95
“示弱”到底是什麼 / 96
你可以如何“示弱” / 99
擴大自己的朋友圈 / 114
第八章嚮前一步,打造親密關係 / 119
友誼之路難免坎坷 / 119
友情是自我成長的健身房 / 121
靠近友誼,也是在靠近我們自己 / 123
挫摺是友誼的必經之路 / 124
友情發展的四大階段 / 125
朋友之間如何化解衝突 / 126
也許,你不會得償所願 / 129
第九章不要害怕自己不夠好 / 131
不能欣賞自己,就無法享受友誼 / 132
你是*佳好友嗎 / 138
缺陷也是** / 147
第十章不要害怕彆人眼中的自己不夠好 / 150
不喜歡自己的朋友圈,就無法享受友誼 / 152
換一種思維,輕鬆應對拒* / 155
安全感是自己給的 / 167
第十一章不要害怕對方不夠好 / 169
責怪朋友,就無法享受友誼 / 170
對自己坦白,坦白對自己 / 173
古老的諺語,嶄新的意義 / 182
第十二章不要害怕對方太好 / 184
嫉妒朋友,就無法享受友誼 / 184
為對方喝彩,而不是惡意競爭 / 187
慶祝彼此的成長 / 195
第十三章不要害怕自己的鋒芒 / 197
默默無聞,就無法享受友誼 / 198
如何在鼓勵彆人時閃耀自己的鋒芒 / 200
讓我們一起共創輝煌 / 211
總結篇如何證實你的成長 / 215
**的友誼金字塔 / 215
示弱也是一種力量 / 217
拓展你的朋友圈 / 219
尾聲友情可以拯救世界 / 221
緻謝 / 223
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